Заусенцы. Ваши руки в опасности!

Заусеницы на пальцах возле ногтей и как от них избавиться

Заусенцы. Ваши руки в опасности!

Заусенцы – не меньшая беда, чем слоящиеся ногти. Единственное их «преимущество» – то, что они быстрее поддаются лечению.

Причиной появления этих неприятностей чаще всего становятся неправильно сделанный маникюр, а также работа, при которой пальцы трутся друг о друга (например, ручная стирка); контакты с истончающими и иссушающими кожу агрессивными веществами; вредная привычка грызть или обрывать кожу на боковых валиках или кутикуле.

Заусеницы на пальцах, надорванные полосочки кожи вокруг основания ногтя, могут быть довольно опасны, кроме того, что портят вид рук.

Появляться заусенцы любят в начале весны, когда в организме не хватает витаминов, летом, когда кожа пересушена на жарком солнце, зимой, когда холод обезвоживает кожу пальчиков – то есть, практически всегда.Заусенца, это по сути ранка, через которую свободно проникают микробы и вещества, с которыми контактируют ваши пальцы.

Поэтому заусенцы опасны – они легко воспаляются и даже могут привести к воспалению ногтя, с его последующим удалением, что, согласитесь, неприятно.

Заусенцы – это не просто больно и не эстетично, но ещё и опасно! Это прямой путь для инфекции – в открытую ранку может попасть всё что угодно (бактериальная, грибковая, вирусная инфекции). Первое, что нужно сделать при появлении заусенцев, – правильно их обработать.

Ни в коем случае нельзя их отрывать – от этого ранка только углубится! Подведите инструмент (обязательно стерильный!) под основание заусенца и аккуратно его отрежьте. Продезинфицируйте ранку и нанесите какое – нибудь быстро заживляющее средство – масло чайного дерева, облепиховое масло, мазь «Спасатель». Если заусенец кровоточит, присыпьте его стрептоцидом, а чтобы он не пересушил кожу, смажьте сверху маслом для кутикулы.

Чаще всего заусенцы появляются у людей с гормональными отклонениями, близко расположенными сосудами и тонкой сухой кожей. На таких руках противопоказано делать глубокий маникюр, то есть удалять кутикулу полностью, до самого проксимального ногтевого валика. Причиной заусенец может быть и заболевание желудочно-кишечного тракта, дисбактериоз

Ещё одна распространенная причина появления заусенцев на пальцах – это агрессивный состав воды и моющих средств, с которыми приходится контактировать женским рукам практически постоянно. В данном случае незаменимы банальные резиновые перчатки и использование питательного крема для рук, содержащего хитозан.

Если не обращать внимания на появившиеся заусенцы и не лечить их, то может появиться серьёзная проблема «паронихия» (воспаление ногтевого валика) или, ещё хуже, «паранация» (воспаление пальца).

Мужчин заусенцы беспокоят гораздо чаще, чем женщин, потому что их кожа склонна к огрубению и сухости.

Удаление заусенцев

Идеальным решением проблемы будет – заклеить палец пластырем и отрезать заусенец уже дома. Но если держаться нету больше сил, то воспользуйтесь щипчиками или маникюрными ножницами, которыми срежьте болезненный треугольничек, не задев кожу около него.

После этого обязательно обработайте ранку дезинфицирующим раствором, это может быть перекись водорода, йод или зеленка.Но если вы все же дотерпели до прихода домой, то подержите руки в теплой воде около 10 минут, чтобы распарить кожу и более эффективно ее удалить.

Если проблема заусенцев беспокоит вас регулярно, то есть смысл приобрести специальные щипчики, которые очень похожи на маникюрные кусачки, но снабжены трехгранными кончиками со скошенными краями, чтобы плотнее прилегать к коже (практически под углом 90 градусов).

Но независимо от того, чем вы срезаете заусенец, не оттягивайте его, а просто обрезайте, иначе рискуете получить еще несколько болезненных уголков кожи. Появление новых заусенцев может спровоцировать и обрезание их ножницами, которые не способны плотно примкнуть к коже.

Если после удаления заусенца появилось покраснение и раздражение кожи можно воспользоваться одним из следующих лекарственных средств: деперзолон, дермозолон, оксикорт, геокортон, но помните, что это антибиотики, хоть и местного наружного применения.

Для женщин с близко расположенными сосудами и переизбытком мужских гормонов характерна толстая и грубая кутикула; на неё нарастает кожа проксимального ногтевого валика. При глубоком срезе такая кутикула даёт неровный край и провоцирует появление заусенцев.

В таком случае срезать её не полностью или делать аппаратный маникюр.

Заусенцы могут появиться и на без проблемных пальцах, просто в результате плохо сделанного маникюра.

Если кутикула при маникюре не срезается, а отрывается тупым инструментом, – это тоже прямой путь к заусенцам.

Чтобы заусенцы нам не досаждали, самое главное тщательно ухаживать за кожей рук и ногтей, как можно больше сократить контакт с агрессивной средой. После каждого, даже самого незначительного, контакта с химическими веществами мойте хорошо руки.

Лучше всего с жидким или детским мылом. Детское мыло содержит антибактерицидные и увлажняющие компоненты и не так сильно сушит кожу. Затем нанесите на кожу питательный крем.Если кожа огрубела и потрескалась, появились заусенцы, от них обязательно нужно избавиться.

Для снятия заусенцев распаривают кожу рук в тёплой воде с добавлением 5-10 капель эфирного масла (лимонного или бергамота). Через 15-20 минут специальными щипчиками аккуратно удалить заусенцы, скусывая их.

Только не тяните и не рвите, а скусывайте!

Нормальная кутикула выглядит как тонкая ровная полоска.

Её не нужно срезать, достаточно сделать спа – маникюр или слегка отодвинуть её.

Сухая кутикула склонна к трещинам и, помимо постоянного ухода в салоне, нуждается в дополнительном домашнем уходе.

Ей подходят:

  • комбинированный маникюр: где-то срезается, где-то нет, в зависимости от ситуации;
  • европейский, если трещины не велики, а кутикула тонкая;
  • аппаратный, если кутикула толстая;
  • классический обрезной, если кутикула не только треснула, но и огрубела;

Сухой кутикуле полезны парафинотерапия и масло.

Для толстой, грубой, сливающейся с проксимальным ногтевым валиком кутикулы больше всего подходят классический обрезной и аппаратный маникюр.

Чтобы избежать образования заусенцев, следует систематически ухаживать за кутикулой дома:

  • втирать масло (профессиональное, оливковое, миндальное, жожоба, соевое – на выбор);
  • мыть руки мягким глицериновым мылом, которое работает как лёгкий пилинг и способствует заживлению ранок;
  • пользоваться кремами для рук и ногтей;

Если на ногтевом валике кожа грубая, а снять заусенцы невозможно, то нужно отполировать пилкой для ногтей эти огрубелые участки, пока они не полопались.

После процедуры обязательно протрите ногти любым дезинфицирующим раствором.

Если заусенцы сильно беспокоят, то на ночь пальцы лучше всего смазать. Для смазки подойдет любая лечебная мазь или увлажняющий крем.

За ночь огрубевшая кожа смягчится и тогда аккуратно можно удалить заусенцы щипчиками.

Народные средства лечения заусенцев

Для лечения заусенцев поможет лечебное растение каланхоэ, обладающие противовоспалительным, бактерицидным и ранозаживляющим свойством, оздоровит кожу вокруг ногтей и заживит имеющиеся ранки.

Для изготовления своеобразной маски измельчите в кашицу несколько листков каланхоэ, предварительно вымытых и высушенных. Затем нанесите её на кончики пальцев и обмотайте каждый пищевой плёнкой. Маску можно держать несколько часов и можно вовсе оставить на ночь.

Эффект проявится после нескольких раз, кожа приобретёт эластичность и о заусенцах вы не будете даже вспоминать. Единственно, не забывайте о периодичности любой процедуры.

При заусенцах на руках — подержать руки в отваре свежей трески.

Если образовалась на пальце рана то применяют такие средства;

На рану накладывают кашицу из свежих листьев цикория обыкновенного или будры плющевидной 2 раза в день и плотно перебинтовывают.

Жеваную пшеницу или рожь накладывают на пораженный участок, накрывают капустным листом. Всё это перевязывают и меняют повязки 2 раза в день

Острый перец очищается от ножки и семечек, наливают в него водку. Больной палец опускают в него и следят, чтобы внутри перца оставалось немного водки, и перевяжите палец. Желательно оставить повязку на всю ночь, но, если она причиняет боль, то палец нужно держать перевязанным до того момента, пока можно выдержать.

Избавиться от заусенцев на палцах помогут горячие солевые ванночки.   В литре теплой воды разведите 3 чайные ложки крупной морской соли. Доведите раствор до кипения, чтобы кристаллики соли полностью растворились. Остудите так, чтобы вода не обжигала руки, и подержите больные пальцы в соленой воде около 15 минут. Такие ванночки надо делать 2 раза в день, в течение 5-7 дней.

Заметив первые признаки воспаления, нужно подержать палец 15-20 минут в теплом солевом или содовом растворе.

Затем наложить на больное место любую противовоспалительную мазь, которая есть в домашней аптечке: гидрокортизоновую, синтомициновую, тетрациклиновую или «Левомеколь». Может помочь и ванночка с раствором марганцовки.

Если вы уже ощущаете пульсирующую боль в пальце, значит, момент упущен и начал развиваться глубокий панариций. Заниматься самолечением в таком случае не надо, лучше сразу обратиться к специалисту.

Что же делать, чтобы заусенцы никогда не появлялись?

Постоянно мажьте свои ручки увлажняющими или питательными кремами, лечебными маслами, ванночками с различными травками или маслами.

Замените дома обычное мыло на жидкое, лучше на основе мыльного корня, оно не будет так сильно высушивать кожу рук. И обязательно после мытья рук вытирайте их насухо полотенцем.

Всегда помните, что рукам тоже необходимо уделять время, и они вам будут благодарны.

Перед выходом на улицу, особенно в холодную или ветреную погоду, следует воспользоваться питательным кремом, желательно жирным. Сделать это нужно приблизительно за час до предполагаемого выхода, чтобы крем успел впитаться.

Работая дома, старайтесь, чтобы агрессивная химическая среда как можно меньше попадала на ваши руки. После каждого мытья рук пользуйтесь увлажняющими или жирными кремами.

Знайте, что быстросохнущий лак для ногтей вреден и может спровоцировать появление заусенцев.

Полезно пить много жидкости, так как ее недостаток в организме приводит к иссушению и растрескиванию ногтевой пластины и появлению заусенцев.

Также для домашней терапии косметологи рекомендуют использовать растительные масла, которые нужно в теплом виде втирать в кутикулу. Можно приобрести и готовые масла для ногтей и кутикулы, например, миндальное масло.

В аптеке можно приобрести специальный карандаш с маслом чайного дерева, который поможет справиться с проблемой заусенцев, действуя как увлажняющее и антисептическое средство.

Пользуйтесь парафиновыми ванночками.

Смазка на ночь. Применяйте это масло перед сном. Результат будет лучше, если, обработав кисти лосьоном и смазав эпонихий, надевать потом на ночь тонкие хлопчатобумажные перчатки.
Постоянно делайте маникюр.

Хватит грызть ногти. Обкусывание ногтей – частая причина заусенцев. Когда грызут ногти, повреждают кожную пленку вдоль их основания и боков, и она образует заусенцы. Обкусывая эти заусенцы, растягивают и разрывают кожу вокруг них. Таким образом, проблема только усугубляется”.

Следите за ногами. Заусенцы на пальцах ног – редкость, но бывают, особенно если носить открытую обувь. Чтобы не было заусенцев на ногах, смазывайте их увлажняющим составом, как и остальное тело, когда выходите утром из душа

Источник: http://www.xn--90aepuc9h.net/manikiur/zausenitsi-na-paltsach-vozle-nogtey-i-kak-ot-nich-izbavitsya/vse-stranitsi

Как избавиться от заусенцев?

Заусенцы. Ваши руки в опасности!

Почти каждый житель планеты в жизни сталкивается с такой проблемой как заусеницы. Ужасно не красивый вид они создают, но ко всему еще и неприятно до боли, сковывает в движениях, принося массу неудобств.

Помимо того, что они несут с собой массу неудобств, при попадании инфекции происходит воспаление и нарыв, а затем начинают болеть те места, где они появляются. В том случае если не проводить лечение, они могут вызвать возникновение нарыва.

Есть такое утверждение, что полностью вывести данную проблемы невозможно, но правильный уход и необходимая профилактика поможет предотвратить появление подобной проблемы.

Заусенцы на пальцах это повреждение в виде разрыва кожи в местах ногтевого валика. Обычно они появляются на боковом (латеральном) валике, так как в этом месте наша кожа чаще всего подвергается бытовому механическому воздействию, а также заусеницы могут возникнуть и на заднем валике.

Причины появления заусенец

С такой проблемой некоторые знакомы с детства, некоторые встречают ее в зрелом возрасте. У многих заусеницы проходят, некоторые применяют лечение, но есть и такие люди которых этот недуг не покидает.

В первую очередь стоит отметить состояние Ваших рук, а в частности состояние кожи на руках. Безусловно, чистота – залог здоровья, знает это даже ребенок, но это не является главным фактором, когда появляются эти злосчастные заусеницы.

Зачастую заусенцы начинают обычно беспокоить, в то время когда организм испытывает нехватку витаминов, или других питательных веществ. Еще причиной их появления вполне могут стать проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, и различные дисбактериозы.

В случае появления или если уже есть эта проблема следует обратиться за консультацией к врачу-дерматологу, вполне возможно, что появляются заусенцы именно от временного дефицита нужных витамин.

Стоит отметить, что у мужчин чаще женщин появляются заусенцы на пальцах, потому что у кожи их рук намного выше склонность к сухости и огрубению. Поэтому женщины, Вам стоит позаботиться о руках вашего любимого человека.

Обязательно стоит отметить, что появляются такие проблемы при долгом воздействии на кожу рук каких-либо веществ к примеру таких как длительный контакт с водой, различными моющими средствами, но и отсутствие необходимого ухода за кожей рук и ногтями. К тому же есть такая ужасная привычка грызть ногти.

В перечень, почему могут появиться заусенцы можно отнести и временный контакт с химическими веществами, а также влияет качество воды в кране, сильно отражается у обладателей чувствительной кожи, она вызывает сухость, поэтому и появляются болезненные заусенцы.

Последствия от заусенец

Отсутствие должного ухода за руками и своевременное удаление заусенцев может свободно перерасти в постоянную проблему, еще и вызвать паронихию, это уже воспаление валика ногтя, и даже паранацию это уже серьезнее, так как это воспаление всего пальца.

Вот и получается, что заусенцы являются не только неприятным для каждого их владельца косметическим дефектом, но и вполне возможной причиной гораздо более серьезных проблем. Ведь любая маленькая ранка вполне может привести к последствиям, когда нарывает палец, если туда попадает инфекция.

Поэтому стоит предотвратить серьезные последствия от столь маленького неудобства, применив любое лечение или профилактику.

Как избавиться от заусенцев

Наверное, важно отметить тот момент, когда некоторые откладывают уход за руками до момента появления заусенец.

Должным образом поставьте себе за правило использовать увлажняющие крема для рук, а особенно это касается женщин, ведь от воздействия моющих и чистящих средств сегодня никуда не деться и нежность кожи просто принимает удар на себя с возможными последствиями, когда появляются эти раны.

Что же делать, если кожа все-таки пересохла и уже начала трескаться, значит, берем сначала аккуратно удаляем специальными маникюрными ножницами все заусенцы такие ножницы очень тонкие и острые, Вы ими с заусенцами легко справитесь и в домашних условиях, можно использовать щипчики.

Главное помните, что очень опасно, просто нельзя обрывать заусенцы иначе вы так только усугубите ситуацию! Удаление заусенцев следует делать с осторожностью, чтобы не причинить вред коже, а после этого необходимо обязательно(!) обработать антисептическим раствором образовавшиеся ранки, который без труда Вы можете приобрести в любой аптеке.

Мы рекомендуем перед тем как избавиться от заусенцев поместите на некоторое время свои руки в воду с любым подходящим косметическим маслом, тогда Ваша кожа размягчится.

В случае если проблема серьезна выражена, тогда на ночь следует обработать места появления на пальцах какой-нибудь лечебной заживляющей мазью или увлажняющим кремом, после чего обернуть пленкой, это поможет за ночь поврежденной кожи очень хорошо смягчится и удаление заусенцев станет гораздо проще и безболезненно, и можно заметить, что их появление станет значительно реже прежнего. Исходя из того, что появление заусенцев провоцирует сухость кожи, следует пользоваться щадящим мылом, обыкновенное мыло подсушивает кожу. Постоянно пользуйтесь смягчающим кремом или лечебным маслом, в частности после работы с водой или химическими веществами.

Применение специальных средств для ухода за кутикулой тоже поможет предотвратить появление заусенец. Такие средства не только проводит лечение возникших заусенец, но и применяется как профилактическое средство. Желательно регулярное использование увлажняющих и укрепляющих компрессов и лечебных кремов для рук и ногтей.

Лучше Вас о Вас никто не позаботится

Как Вам известно, что предотвращенная неприятность проходит мимо, а значит и заусенцы можно избежать.

Пользуйтесь увлажняющими кремами после каждого воздействия химических или моющих средств, одевайте хлопчатобумажные перчатки перед тем как приступаете к физической работе.

Если у Вас проблема с пищеварением или явный недостаток витамин можно увеличить в Ваш рацион употребление витаминосодержащей пищи, а также приобрести в аптеке готовые комплексы витамин, в виде капсул, капель или таблеток. Берегите себя и будьте здоровы.

Источник: https://nailgid.com/bolezni-nogtey/218-chto-za-zver-takoy-zausenicy.html

Заусенцы на пальцах: советы и рекомендации о том как избавиться от заусенцев

Заусенцы. Ваши руки в опасности!

Что такое заусенцы и чем они опасныОни способны испортить настроение и обезобразить самый сногсшибательный маникюр. Они упрямо появляются снова и снова. Они раздражают и постоянно напоминают о себе.

А сколько неприятных минут приходится проводить, пытаясь их убрать… Те, кто знаком с ними близко, знают, что речь идет о заусенцах.

Заусенцы – это небольшие участки отслоившегося эпидермиса, которые появляются около ногтей.

При этом кожа надрывается и постепенно отслаивается, так, что часть заусенца все время остается свободной. Аккуратно ее срезать, так, чтобы он больше ничего не задевал и не причинял дискомфорта, бывает трудно, поэтому многие, не мудрствуя лукаво, просто его обрывают.

Естественно, зачастую все это делается в условиях, далеких от стерильных, а свежая ранка не обрабатывается антисептиками. Это создает опасность заражения. Если в ссадину попадает инфекция, околоногтевые участки краснеют и воспаляются.

Со временем простое покраснение может перерасти в гнойное воспаление пальца (панариций) или ногтевого ложа (паронихий). Что неприятно, справиться с этими заболеваниями самостоятельно, скорее всего, не удастся, поэтому придется прибегать к помощи хирурга.

Отчего они появляются

Появление заусенцев связывают со многими причинами. Чаще они возникают у тех, кто не заботится о своих руках. Навредить способно как грубое проведение маникюра, при котором постоянно повреждается кожа, так и полное им пренебрежение, когда эпидермис утолщается и трескается.

Если Вы часто контактируете с химическими веществами, это тоже может быть опасно для Ваших рук. Причем здесь идет в расчет не только бытовая химия, от которой часто страдают домохозяйки. Даже хирурги, несколько раз в неделю обрабатывая руки спиртосодержащими антисептиками, вынуждены бороться с этим неприятным явлением.

Заусенцы чаще появляются у людей, страдающих гастритами, энтероколитами и другими болезнями органов пищеварения с нарушением всасывания. Во время особенно активных «скачков роста» они могут быть и у детей. Поэтому их, в числе прочего, связывают с недостатком витаминов и других полезных веществ.

Иногда заусенцы возникают без видимых причин.

Вероятно, в основе их появления лежат и другие, пока не изученные закономерности.

Как лечить заусенцы

Лечение обязательно должно быть и общим, и местным. К общим мероприятиям относится правильное питание, прием витаминов, лечение болезней желудочно-кишечного тракта, уход за руками, выполнение домашних дел в перчатках – словом, то, что сможет сберечь Ваши руки от причинных факторов. Без всего этого Вы не дождетесь эффекта местных препаратов.

Если не устранить причины, заусенцы будут продолжать появляться, несмотря ни на что.
К сожалению, среди наружных средств нет таких, действие которых направлено исключительно на эту проблему.

Поэтому Вам придется пополнить свою аптечку вполне обычными антисептиками, защитными и ранозаживляющими средствами, и приобрести знания о том, когда, как и какие из них можно использовать.

Вне всяких сомнений, скоро Вы избавитесь от заусенцев. Однако пока они еще есть, нужно позаботиться о том, чтобы крошечные ранки не превратились в нечто более серьезное. Что нам для этого пригодится?Если ранка еще свежая, Вам поможет самое банальное и нехитрое средство, которое только можно себе представить – перекись водорода.

Она расщепляется на воду и кислород, который окисляет структурные компоненты бактериальных клеток и вызывает их гибель. Когда Вы сорвали заусенец и видите на его месте ссадину, не поленитесь воспользоваться перекисью, обработав нужный участок.

Если кожа вокруг ногтя воспалилась, значит, пришла пора для антибактериальных мазей.

Для этих целей лучше всего подойдут тетрациклиновая и левомицетиновая мазь. Они уничтожают микробы, вызывающие кожные инфекции. Их можно использовать и при панариции (паронихии), после того, как гнойник будет вскрыт – действующие противомикробные компоненты очищают рану и ускоряют ее заживление.

Мази надо накладывать под повязкой и менять ее 2 раза в день.

Если Вы склонны к появлению заусенцев, позаботьтесь о профилактике воспаления. Когда нет возможности часто мыть руки с мылом, пользуйтесь антисептическими гелями. Среди них лучше выбирать те, которые не требуют смывания водой, например, Санитель. Средство наносится на руки и равномерно распределяется. Активные компоненты освобождают кожу от микробов, а затем просто испаряются. В результате, пользуясь им 2-4 раза в день, Вы сможете защитить себя от воспалительных осложнений заусенцев. Имейте в виду, гель нельзя наносить на открытые ранки.

Эта группа средств особенно актуальна для детей. Малыши редко проникаются пониманием к опасности некоторых ситуаций, поэтому даже с заусенцами продолжают вести исследовательские работы в песочнице, трогать домашних животных и нарушать правила гигиены. В этом случае Вам сможет помочь специальный пластырь.

Помните! Применять обычные рулонные пластыри нельзя, они пригодны только для фиксации повязок и не должны соприкасаться с поврежденными участками кожи. Во-первых, это провоцирует воспаление, а во-вторых, может привести к аллергизации, особенно у ребенка.

Поэтому используйте только специально созданные для этого средства – бактерицидные пластыри, например, фирм «Унипласт» или «Урго», занимающихся производством высококачественных перевязочных материалов. В частности, для защиты детских пальчиков подойдет прозрачный пластырь «Доктор-невидимка» (прозрачный, с антисептическим действием).

А, если малыш недавно сорвал заусенец, ему поможет гидроколлоидный гипоаллергенный пластырь от ссадин и царапин.

https://www.youtube.com/watch?v=XwhQ_SnkWmg

Одно из самых лучших средств, которые можно использовать при заусенцах (в том числе и воспаленных) – это бальзам «Спасатель», состоящий из облепихового масла, компонентов пчелиного воска, эфирных масел и витаминов. Он ускоряет обменные процессы в клетках, стимулирует их деление и обладает антисептическим действием.

Бальзам подходит для детей взрослых, не вызывает аллергий и наносится на поврежденные участки 2-3 раза в день.Хорошее восстанавливающее действие оказывает гомеопатическая мазь «Календула» — экстракт календулы на вазелиновой основе. Ею достаточно пользоваться 1-2 раза в сутки, и вскоре кожа снова станет ровной и гладкой.

Существует еще множество препаратов, которые обладают прекрасным ранозаживляющим действием. Ребенку лучше всего подойдет Д-пантенол. Он абсолютно безопасен и безвреден при проглатывании, поэтому его разрешается использовать даже у самых маленьких детишек, которые все время тянут ручки в рот.

Для взрослых может применяться Актовегин, а почитатели натуральных средств оценят действие масла чайного дерева.

Аккуратно выполняя рекомендации по лечению, Вы сможете добиться того, что со временем, а именно, через две-четыре недели, заусенцы останутся в прошлом. Однако и после их исчезновения не забывайте следить за своим здоровьем и заниматься профилактикой, чтобы проблема не вернулась.

Евгения Соколова(врач)

Источник: http://vegameal.com/zausency-na-palcax-sovety-i-rekomendacii-o-tom-kak-izbavitsya-ot-zausencev.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.