В чем еще виноват лишний вес

Девять болезней, которые виновны в лишнем весе

В чем еще виноват лишний вес

Плотно поесть и увлекаться сладостями – это еще не причины стремительного повышения массы тела. Точнее, не единственные провокаторы ожирения. Существует ряд заболеваний, развитие которых ведет к стремительному нарастанию жира и лишних килограммов.

Причины лишнего веса часто зависят от слаженной работы внутренних систем и органов. В основном, что может провоцировать ожирение – это гормональные сбои и нарушения тех органов, которые продуцируют гормоны (гипоталамус, надпочечники, щитовидная железа, яичники).

Рассмотрим 9 болезней, которые провоцируют набор лишнего веса наряду с ухудшением состояния и самочувствия.

Причины лишнего веса

Есть три «кита» причин, которые провоцируют ожирение и мешают сбросить вес:

  • психологические причины: переживания, стрессы, постоянная тревожность, тоска, много негативизма в жизненной позиции, недосып.
  • причины, которые связаны с питанием: чрезмерное употребление жирной и сладкой пищи, фастфуда, нерегулярное и несбалансированное питание, увлечение перееданием после диеты, голодовки;
  • причины, связанные с физической нагрузкой, а точнее с ее отсутствием: малоподвижный образ жизни, ограничение физической нагрузки, сидячая работа.

Вышеперечисленные причины являются только вершиной айсберга, почему происходит накопление жира и начинается ожирение. Кроме того, главными причинами, которые занимают 80% этого айсберга – это проблемы со здоровьем.

9 заболеваний, от которых поправляются

Нарушение функционирования коры надпочечников ведет к избыточному выделению гормона кортизола, что может провоцировать лишний вес. Синдром Иценко-Кушинга возможно диагностировать сразу после осмотра больного: главным симптомом является значительное увеличение массы тела.

В избытке гормон кортизол в организме может запускать различные нарушения обмена веществ. Этот гормон провоцирует распад белка и ведет к повышению сахара в крови. Это влияет на быстрое уменьшение мышечной ткани, и увеличение жировых отложений. В основном жир накапливается на талии и бедрах, в области подбородка, при этом ноги и руки не поправляются и остаются тонкими.

Синдром Иценко-Кушинга нельзя оставлять без лечения и контроля со стороны медиков. Это чревато не только ожирением, но и развитием рака и летальным исходом.

Гипотиреоз: сбои в работе щитовидной железы

Это заболевание связанно с уменьшением продуцирования гормонов щитовидной железой. Оно может протекать бессимптомно и долго маскироваться. Снижение количества гормонов ведет к замедлению метаболизма, и, как следствие, к увеличению накопления жира.

Основные симптомы могут сбить с толку, списывая все на истощение нервной системы или авитаминоз: усталость, быстрая утомляемость, нарушение памяти, сонливость, значительное снижение работоспособности, анемия, запоры, расстройство менструального цикла.

Такие генетические патологии как синдром Лоренса–Муна–Бидля, синдром Прадера–Вилли или же синдром Карпентера развиваются по причине сбоев работы гипоталамуса.

Избыток гормонов в организме провоцирует постоянные переедания – человек не может различить, насытился организм или нет.

Если постоянно перенасыщать желудок пищей, он растянется, наступит разлад пищеварения и начнет проявляться ожирение.

Нарушение гипоталамуса тянут за собой не только проблемы с весом, но и снижение умственной активности, что может повлечь отсталость и ограниченность. Кроме того, такие нарушения часто сопровождаются пороками развития: асимметрией черепа, искривлением позвоночника, увеличением числа пальцев на руках или ногах.

Гипофизарное ожирение – Адипозогенитальная дистрофия

После травмирования или повреждения гипоталамо-гипофизарной системы возможно развитие данного вида ожирения. В центре проблемы набора веса находится неправильное развитие половой системы. Задержка полового развития может провоцировать накопления жира. Проявляется в детском или юношеском возрасте, в период полового созревания.

  • Важно! Родителям стоит обратить внимание на последовательность набора веса ребенком: является ли вес нормой или превышает. Если вес ребенка без медицинского объяснения стремительно растет, следует пройти обследование и выяснить причины лишнего веса.

Синдром Пиквика

Это заболевание характеризуется ожирением и возникновением дыхательной недостаточности. Патологии легких при развитии этого синдрома не наблюдаются. Больному приходится чаще вдыхать и выдыхать из-за большого веса и округлости форм. Этот синдром чаще всего развивается у мужчин в возрасте от 40 до 60 лет.

Ученые затрудняются объяснить, в чем причина развития данного синдрома. Начинается стремительный набор лишнего веса после нарушений центральной нервной системы, что приводит к разладу сна, повышению аппетита, неуверенности в себе.

Больные чувствуют слабость, сонливость и чрезмерный аппетит – это злейшие враги нормального веса и здорового внешнего вида.

Это новообразование, которое состоит из β-клеток островков поджелудочной железы – провоцирует выброс большого количества инсулина в кровь.

В результате чего, инсулина в крови становится больше, сахара – меньше, что приводит к гипогликемии.

Приступы характеризуются холодным потом, дрожью, тахикардией, чувством повышенного голода и страха, нарушениями слуха, голоса, зрения, речи. В тяжелых случаях у больного могут начаться судороги и кома.

Климактерическое ожирение

В процессе наступления климакса у женщин снижается выработка половых гормонов, продуцируемых яичниками. Эти приводит к накоплению избыточного жира по женскому типу (бедра, живот, ноги, подбородок). Этот тип ожирения может возникнуть после хирургического удаления яичников.

Психические расстройства

Многие психические заболевания сопровождаются полифагией – безмерным «обжорством». Это может быть шизофрения или слабоумие. Больные настолько увлекаются процессом потребления пищи, что не замечают, когда наступает сигнал о насыщении, поэтому переедают и начинается ожирение.

Синдром поликистозных яичников

Это заболевание представляет собой увеличение в женском организме мужских половых гормонов, в результате чего возникает избыточное покрытие тела волосами (по мужскому типу), отсутствует овуляция и, как следствие, развивается бесплодие, наблюдается нарушение менструаций или их отсутствие. Также это заболевание провоцирует набор лишнего веса по причине нарушений работы половой системы.

Причины лишнего веса могут быть самые различные. По статистике всего 25% случаев ожирения случаются по причине развития заболевания в организме. Остальные 75% случаев набора лишнего веса происходят по причине отсутствия необходимой физической активности, неправильного питания и нерационального употребления калорий

Источник: estet-portal.com

Источник: https://mirkrasoty.life/zdorove/devyat-boleznej-kotorye-vinovny-v-lishnem-vese

Генетика всему виной

Такие генетические патологии как синдром Лоренса–Муна–Бидля, синдром Прадера–Вилли или же синдром Карпентера развиваются по причине сбоев работы гипоталамуса.

Избыток гормонов в организме провоцирует постоянные переедания – человек не может различить, насытился организм или нет.

Если постоянно перенасыщать желудок пищей, он растянется, наступит разлад пищеварения и начнет проявляться ожирение.

Нарушение гипоталамуса тянут за собой не только проблемы с весом, но и снижение умственной активности, что может повлечь отсталость и ограниченность. Кроме того, такие нарушения часто сопровождаются пороками развития: асимметрией черепа, искривлением позвоночника, увеличением числа пальцев на руках или ногах.

Инсулинома

Это новообразование, которое состоит из β-клеток островков поджелудочной железы – провоцирует выброс большого количества инсулина в кровь.

В результате чего, инсулина в крови становится больше, сахара – меньше, что приводит к гипогликемии.

Приступы характеризуются холодным потом, дрожью, тахикардией, чувством повышенного голода и страха, нарушениями слуха, голоса, зрения, речи. В тяжелых случаях у больного могут начаться судороги и кома.

Основные причины избыточного веса

В чем еще виноват лишний вес

Ни для кого не секрет, что в большинстве случаев избыточный вес возникает из-за неправильного питания и малоподвижного образа жизни. Однако порой долгое соблюдение диеты и увлечение спортом не помогают человеку похудеть. Складывается впечатление, будто лишние килограммы возникают буквально из воздуха, даже после употребления чистой воды и овощей.

На самом деле существует довольно много причин избыточного веса. Прежде чем садиться на диету или принимать какие-то другие активные меры, следует разобраться, почему вы столкнулись с проблемой ожирения. 

Заболевания эндокринной системы

Люди с избыточным весом, вызванным гормональными нарушениями, составляют около 4% от всех страдающих ожирением. Но это только официальная статистика. Ведь немногие из нас в случае обнаружения проблемы бегут за помощью к врачам и специалистам. Мы привыкли думать, что полный человек – ленивый, слабовольный и сам виноват в том, что растолстел.

Если вы страдаете заболеванием эндокринной системы, то любые попытки похудеть без посторонней помощи могут оказаться напрасными. Кроме того, некоторые болезни не только приводят к интенсивному набору веса, но и к другим проблемам (хронической усталости, депрессии, снижению либидо и бесплодию, выпадению волос, злокачественным новообразованиям).

Ожирение вызывают следующие недуги: гипотериоз (снижение функции щитовидной железы), синдром Кушинга, синдром Карпентера, синдром Пиквика, адипозогенитальная дистрофия, инсулинома и другие.

Кроме того, накоплению жировой ткани в области живота, ягодиц и бёдер способствует климакс, так как после его наступления у женщин снижается выработка половых гормонов. 

Заподозрить гормональный дисбаланс в организме можно, обратив внимание на следующие симптомы:

  1. Быстрый набор веса без видимых причин (при условии сохранения прежних пищевых привычек и образа жизни).
  2. Повышенная утомляемость и сонливость.
  3. Проблемы с пищеварением, частые запоры, вздутие живота.
  4. Постоянные перемены в настроении, склонность к чувству скуки и апатии.
  5. Нарушение менструального цикла у женщин. 
  6. Выпадение волос и ломкость ногтей.
  7. Ухудшение состояния кожи лица и тела.
  8. Резкое изменение пищевых предпочтений.

При обнаружении у себя данных признаков следует обратиться к врачу (терапевту или эндокринологу), пройти обследование. Снижение веса станет возможным только при условии успешного лечения болезни.

Неправильные пищевые привычки

Некоторые люди удивляются, почему они употребляют ежедневно небольшое количество пищи, но при этом продолжают набирать вес. А проблема заключается в следующем. Важно не только то, какую пищу мы употребляем, но также и то, где, как и в какое время. 

Так, углеводистую пищу можно есть только в первой половине дня, так как в процессе её усвоения организмом выделяется много энергии. Необходимая энергия расходуется в течение суток, а лишняя отправляется в жировой запас.

Даже если съесть с утра большое кремовое пирожное, то оно полностью «сгорит» в процессе активной работы (пусть даже и умственной).

А вечером многие из нас занимаются спокойными делами, поэтому даже одна маленькая конфетка может оказаться роковой.

Вечером можно и даже нужно употреблять белки. Часть из них идёт на построение мышечной ткани, а остальные распадаются в печени и выводятся из организма. Поэтому от белков невозможно растолстеть. Кроме того, на их расщепление организм тратит много энергии, что позволяет поддерживать вечером быстрый обмен веществ и сжигать часть калорий.

К ещё одной неправильной пищевой привычке относится всем известное переедание. Особенную опасность оно представляет в том случае, если происходит регулярно. Тогда желудок постепенно растягивается. И человек часто испытывает ложный голод, что вновь приводит к перееданию. Возникает замкнутый круг.

Особую опасность для фигуры представляют продукты, состоящие преимущественно из простых углеводов. Дело в том, что простые углеводы моментально усваиваются организмом с выделением большого количества энергии. Если энергия не будет сразу же израсходована, она прямиком отправится на бока и бёдра. 

К продуктам с высоким содержанием простых углеводов относятся следующие: сахар, мёд, сладкие газированные напитки, концентрированные соки, любые кондитерские изделия из муки высшего сорта, чипсы, шоколад и даже фрукты. Их ни в коем случае нельзя есть на ужин. Да и на обед не стоит. 

Менее опасна для фигуры пища, содержащая сложные углеводы. Это крупы, макароны из твёрдых сортов пшеницы, цельнозерновой хлеб, картофель. Их можно есть на завтрак и обед.

Любые пищевые привычки лучше изменять постепенно, чтобы не нарушить обмен веществ, а также не столкнуться с психологическими проблемами (и связанными с ними срывами).

Психологическая проблема

Как ни странно, но именно эта причина является самой распространённой. При этом она распадается на несколько разновидностей. Рассмотрим основные из них.

Скука и нереализованность

Еда – это доступный почти для каждого из нас способ внести в жизнь разнообразие, поднять себе настроение. На работе мы сталкиваемся со множеством проблем, потом приходим домой, а там нас встречают новые заботы и обязанности.

Что делать? Порадовать себя куском вкуснейшей курочки, приготовленной на гриле. Или выпить чашечку сладкого чая с молочной шоколадкой. А там и напряжение как рукой снимет. И так каждый день.

Только с каждым разом нам требуются всё большие порции вкусненького.

Недовольство своей внешностью и фигурой

Это вторичная причина лишнего веса. Как правило, человек смотрит на себя в зеркало, замечает целлюлит и обвисшие складки живота, расстраивается и садится на жёсткую диету. Ощущение запретов и ограничений приводит к ещё большему ухудшению настроения (особенно, если вес снижается медленно или вообще застыл в мёртвой точке). В результате возникают срывы, а прежний вес возвращается. 

Стресс, отсутствие контроля

Порой человек так много нервничает, так усиленно работает и куда-то спешит, что просто перестаёт контролировать процесс приёма пищи. А организм неосознанно тянется к тяжёлой, калорийной еде, чтобы восполнить нехватку энергии. Всё это оборачивается лишними килограммами.

Кроме того, во время стресса начинает усиленно вырабатываться гормон кортизол, который повышает аппетит и способствует быстрому накоплению жировой ткани в области живота.

Сексуальные проблемы

Ещё один фактор стресса, который человек пытается активно заедать. 

Если причиной лишнего веса стала психологическая проблема, то перед тем, как садиться на жёсткую диету и усугублять ситуацию, нужно разобраться в себе, возможно, обратиться за помощью к психологу.

Многочисленные наблюдения специалистов за своими клиентами, ранее страдавшими ожирением, показывают, что после разрешения трудной жизненной ситуации люди теряли вес, даже не прибегая к особому режиму питания или физическим упражнениям. 

Малоподвижный образ жизни

Здесь всё очень просто. Человек проявляет мало физической активности, что приводит к замедлению обмена веществ и сокращению потребности организма в калорийной пище. Если энергия почти не расходуется, зачем пополнять её извне? Вот и получается, что даже малое количество пищи сразу отправляется в жировое депо.

Необязательно заниматься каким-либо видом спорта, чтобы похудеть. Достаточно немного подкорректировать свой образ жизни. В качестве эффективных мер можно предложить следующие:

  • Ходите на работу или с работы пешком (хотя бы на расстояние нескольких остановок общественного транспорта). А ежедневное прохождение не менее 5 километров сотворит с вами настоящее чудо.
  • Не пользуйтесь лифтом, самостоятельно поднимайтесь по лестнице.
  • Если раньше вы просто слушали дома музыку в наушниках, попробуйте теперь под неё потанцевать. Это не только полезно для борьбы с лишним весом, но и весело.
  • Чаще проводите генеральную уборку дома.
  • Заведите себе домашнего питомца и играйте с ним по вечерам.

Таким образом, избавление от лишнего веса в большинстве случаев не требует от человека принятия каких-то жёстких мер. Напротив, так можно лишь усложнить ситуацию. Будьте внимательны к себе и своему здоровью.

Источник: http://www.goagetaway.com/page/osnovnye-prichiny-izbytochnogo-vesa

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.