Следим за грудью сами. О том, как предотвратить мастопатию

Мастопатия: профилактика и лечение

Следим за грудью сами. О том, как предотвратить мастопатию

Мастопатия — очаговое уплотнение тканей молочной железы с образованием неправильной формы, подвижных узелков. Заболевание протекает на фоне гормональных нарушений у женщин детородного возраста. Мастопатия может осложниться воспалением. В 30% случаев болезнь приобретает злокачественное течение.

Профилактика мастопатии включает прием препаратов, которые корректируют эстрогенный фон, антиоксидантов, уменьшающих воспалительные процессы и других веществ, влияющих на здоровье женщины.

Первые признаки мастопатии можно обнаружить самостоятельно. На ранней стадии прощупываются небольшие узелки и умеренная болезненность перед менструацией. Затем возникают постоянные интенсивные боли в груди, нередко присоединяются выделения.

Это следствие увеличения количества гормона прогестерона, который вызывает отечность молочных желез. Единичные образования называются узелковой формой мастопатии, множественные — диффузной формой.

Прогрессирование болезни приводит к образованию кист молочных протоков.

Провоцирующие факторы

Некоторые специалисты набухание женской груди перед менструацией считают нормальным явлением, но результаты маммографии и УЗИ говорят о том, что набухание возникает при диффузном разрастании соединительной ткани. Со временем болезненность и узелковые образования увеличиваются, появляются плотные фиброзные изменения и выделение воспалительного секрета из соска. Развитию патологии способствуют следующие факторы:

  1. Инфекция молочной железы.
  2. Прерывание беременности.
  3. Воздействие УФ лучей.
  4. Лактостаз (застой молока).
  5. Частые стрессы.
  6. Курение, алкоголь.

Основная причина, запускающая развитие мастопатии, — это гормональные отклонения. Чаще всего именно нарушенный баланс женских гормонов приводит к появлению мастопатии. Гормональное равновесие (соотношение между женскими гормонами) могут сдвинуть:

  1. нарушение функции яичников,
  2. тяжелые роды,
  3. беременность после 28 лет,
  4. раннее отлучение младенца от груди,
  5. частые аборты.

Однако мастопатия не обязательно развивается только у женщин, которые рано перестали кормить ребенка или поздно забеременели. Повышение пролактина — гормона, стимулирующего секрецию молока, и играющего важную роль в развитии мастопатии — может возникнуть по разным причинам — от стресса до опухоли гипофиза или гипотиреоза.

Симптомы мастопатии

Женщин беспокоят ноющие боли, тяжесть в груди перед менструацией и уплотнения. При увеличении пролактина наблюдается секреция молока (галакторея). Различают несколько степеней ее интенсивности:

  1. Непостоянная галакторея.
  2. Скудная секреция.
  3. Обильная секреция.
  4. Спонтанное отделение.

Наличие примеси крови указывает на папилломатоз или опухоль молочной железы. Развитие мастопатии начинается с почти незаметных болевых ощущений, а на последующих стадиях они становятся мучительными и отдают в руку. Боль становится интенсивной даже при малейшем прикосновении.

У женщин старше 30 лет чаще развивается узловая форма, которая склонна к переходу в злокачественные формы, поэтому требует консультации врача и лечения. При пальпации прощупывают плотное образование с четкими границами.

Диагностическое обследование состоит из маммографии, УЗИ и осмотра онколога. При онкологических заболеваниях выделения содержат раковые клетки. Обследование проводят в первой половине менструального цикла.

Обязательно делают анализ крови.

Однако чем раньше начать лечение, тем больше вероятности на то, что мастопатию удастся остановить или даже полностью от нее избавиться. Поэтому если вы обнаружили уплотнение молочной железы, запишитесь на консультацию к маммологу, не откладывая на потом.

Немедленной консультации маммолога или онколога требуют следующие явления:

  1. обнаружение уплотнения в груди,
  2. кровянистое отделяемое.
  3. сильные боли;
  4. резкое увеличение очага уплотнения;

Терапевтическая схема зависит от стадии и диагноза.

Нередко назначают противовоспалительные препараты, растительные экстракты, регулирующие баланс пролактина (а ним относятся препараты на основе экстракта витекса), антиоксиданты.

Стимулируют венозный отток витаминные настойки шиповника, цитрусовых, черной смородины. Для предупреждения стрессовых ситуаций применяют седативные средства (валериана, пустырник). Но назначить терапию должен только врач.

Если же не лечить мастопатию, то болезнь может прогрессировать и развиться до такой степени, что потребуется хирургическое вмешательство.

Методы профилактики мастопатии

Профилактика мастопатии включает в себя регулярный осмотр и определенный образ жизни.

Тем женщинам, у которых есть родственницы с заболеваниями груди, стоит посещать маммолога как минимум раз в году, так как они находятся в группе риска.

Каждый месяц всем женщинам желательно самообследовать грудь, определяя симметричность и наличие уплотнений. После 40 лет профилактические осмотры должны быть регулярными.

Образ жизни должен быть направлен на поддержание стабильного гормонального фона, а именно:

  1. Профилактика дефицита йода, витаминов и микроэлементов (прием витаминно-минеральных комплексов).
  2. Обязательный 8-и часовой сон.
  3. Устранение стрессовых ситуаций, а в случае попадания в них — обязательный период восстановления.
  4. Избегайте кофе, какао и шоколада — в них содержатся вещества, провоцирующие развитие мастопатии.
  5. Не загорайте топлесс.

Большое внимание нужно уделять выбору бюстгальтера. Неправильный размер и форма чашечки проведут к деформации и растяжении связок молочной железы.

В целом предупреждение мастопатии сводится к здоровому образу жизни, правильному питанию и регулярному посещению маммолога. Берегите свое здоровье, не забывайте о профилактике болезней молочной железы.

Источник: https://reproduction.info/statyi/mastopatija-molochnojj-zhelezy-profilaktika-i-lechenie

Чем чаще, тем лучше: профилактика мастопатии у женщин и как избежать недуга?

Следим за грудью сами. О том, как предотвратить мастопатию

Фиброзно-кистозная мастопатия молочной железы обусловлена нарушениями гормональных функций организма. К симптомам мастопатии относятся паталогические уплотнения, атрофия и гипертрофия тканей.

Как избежать мастопатию? Одна из особенностей заболевания состоит в том, что она достаточно легко излечима на ранних стадиях. Именно по этой причине так важна своевременная диагностика и профилактика.

Зачастую женщины недооценивают опасность мастопатии. Термин включает в себя более 50 видов различных гормональных патологий. С начала совершеннолетия до наступления менопаузы у любой женщины может обнаружиться мастопатия.

Распространённость мастопатии провоцирует недостаточно серьёзное отношение к этому диагнозу. Случаи диагностики рака значительно реже, чем мастопатии, тем не менее, следует знать, что в медицине мастопатия определяется как предраковое состояние.

Чем дольше паталогические новообразования остаются в молочной железе, тем выше вероятность их перерождения в раковые опухоли.

Это не единственное негативное воздействие, которое мастопатия оказывает на женский организм.

Помимо повышения риска развития злокачественных образований, мастопатия часто идёт бок о бок с другими заболеваниями.

Сложно сказать наверняка, в чём кроется истинная причина роста заболеваемости мастопатией: показатель ежегодного прироста составляет около 3%.

Не исключено, что речь идёт о случаях заболевания, которые удалось выявить. Методы диагностики мастопатии с каждым годом совершенствуется. Мастопатию удаётся обнаружить на ранних стадиях, что значительно упрощает лечение.

Существует ещё одна причина диагностировать мастопатию как можно раньше.

Особенности развития мастопатии провоцируют другие нежелательные процессы в организме.

Зачастую мастопатия и различные заболевания иного характера имеют схожие симптомы.

Для мастопатии характерны следующие сопутствующие заболевания:

  • нарушения работы щитовидной железы, вызванные дефицитом йода, также как и мастопатия;
  • болезни печени;
  • воспалительные процессы в женских репродуктивных органах.

При обследовании медики уделяют особое внимание дисгормональным изменениям:

  • повышенному уровню эстрогенов;
  • недостаточной выработке андрогенов;
  • низкому показателю прогестерона;
  • гормональным функциям головного мозга.

Совокупность и анализ этих факторов позволяет диагностировать мастопатию и повышенную предрасположенность к ней.

Первым признаком мастопатии являются изменения в состоянии молочных желез.

Их может обнаружить самостоятельно каждая женщина. Тревожные сигналы являются веским поводом пройти полное клиническое обследование.

Самостоятельный осмотр

Необходимость самостоятельного осмотра обусловлена возможностью выявить первичные симптомы, не дожидаясь планового медицинского осмотра или очередного визита к маммологу.

Не занимающая много времени процедура отлично способствует ранней диагностике и является эффективным элементом профилактики от мастопатии: ощупывая молочные железы, вы массируете их.

Проводить самообследование рекомендуется ежемесячно в один и тот же день цикла. Наиболее показательными являются пятый и шестой дни с начала месячных.

Если в силу ряда причин менструация отсутствует, назначьте самостоятельно любую календарную дату.

Самообследование начинается с общего осмотра. Разденьтесь до пояса, встаньте перед зеркалом, заведите руки за голову.

Первым делом обратите внимание на общий вид молочных желез: не бросаются ли в глаза какие-либо изменения. Затем, не разводя руки, повернитесь в профиль, осмотрите грудь справа и слева.

Факторы, которые должны насторожить при визуальном обследовании:

  • заметно увеличенные молочные железы, обе или одна;
  • изменение контуров;
  • несимметричная фиксация, смещения.

Не стоит бить тревогу, если признаки не ярко выражены: например, незначительная асиметрия или разница величин каждой из молочных желез являются вариантом нормы.

Прислушайтесь к своим ощущениям, вспомните, не беспокоили ли вас в последнее время болевые ощущения, повышенная чувствительность груди и сосков, другие виды дискомфорта.

Проверка белья на следы выделений

Имейте в виду, что ни один бюстгальтер не помощник в профилактике мастопатии. Если обойтись без этого элемента нижнего белья для вас немыслимо, подберите максимально щадящий вариант.

Несколько рекомендаций, как подобрать бюстгальтер, который не препятствует кровообращению, провоцируя тем самым развитие мастопатии, и в то же время выполняет свою основную функцию — корректирует форму груди:

  • Тщательно выбирайте соответствующий размер и форму чашечек.
  • Сведите к минимуму корректирующие элементы: косточки, вкладыши, визуально увеличивающие грудь.
  • Отдайте предпочтение качественным натуральным материалам, не создающим «паровой эффект».

Убедится, выполнено ли требование последнего пункта, очень легко: всякий раз, снимая бюстгальтер, проведите кистью руки под молочной железой.

Если рука осталась сухой, или пота небольшое количество, значит, с вашим нижним бельём всё в порядке. Заодно обратите внимание, не оставляют ли вмятин швы вмятин или красноватых полос на коже.

При мастопатии на внутренней стороне бюстгальтера остаются желтоватые или бурые пятна. С особой серьёзностью следует отнестись к появлению кровянистых выделений.

Проверка грудных желез в положении лежа и стоя

Основные правила самообследования молочных желез для профилактики мастопатии у женщин:

  • Перед пальпацией молочных желез смочите руки увлажняющим средством или мыльной пеной, чтобы обеспечить беспрепятственное скольжение.
  • В процессе исследования надавливайте на молочные железы подушечками пальцев, не допуская контакта нежной кожи груди и ногтей.
  • Чередуйте круговые, надавливающие и пружинящие движения: только их совокупность поможет выявить признаки мастопатии.
  • Начинайте с лёгких движений. затем постепенно усиливайте нажим.
  • Не задействуйте большой палец, остальные держите поближе друг к другу, чтобы не пропустить проблемный участок.
  • Прощупайте подмышечную область на предмет увеличенных лимфатических узлов.

Лягте на ровную горизонтальную поверхность. Обследуя грудь в положении лежа, совершайте круговые движения подушечками пальцев, перемещаясь в направлении от подмышки к соску.

Во время самообследования в положении стоя исследуйте молочные железы также подушечками пальцев левой и правой руки.

Осмотр сосков

Область соска сама по себе очень чувствительна, при мастопатии болезненные или неприятные ощущения в этой зоне дают о себе знать.

В таких случаях следует проводить более тщательный осмотр. Если прикосновения причиняют боль, не игнорируйте этот фактор.

Обратите внимание на положение сосков: они расположены, как обычно или выглядят слишком выпуклыми или втянутыми? Присмотритесь, не изменился ли их цвет.

Большими и указательными пальцами аккуратно сдавите соски, проверьте, нет ли выделений.

Самостоятельные обследование нельзя назвать полноценным.

  • при осмотре вы ориентируетесь не столько на объективные критерии, сколько на собственные ощущения;
  • самостоятельный осмотр поможет лишь выявить наличие признаков мастопатии, но не определить характер заболевания;
  • на начальной стадии уплотнения могут быть слишком малы для прощупывания сквозь ткань молочной железы методом пальпации, поэтому всегда существует риск упустить период наиболее щадящего лечения.

Даже если визуально и на ощупь не удалось обнаружить никаких изменений, не откладывайте визит к врачу-маммологу.

Как часто нужно посещать врача маммолога?

Посещение маммолога — неотъемлемая составляющая профилактики мастопатии. Начиная с 18 лет, желательно проходить ежегодный профилактический осмотр. После 40 рекомендуется проводить маммографию раз в год и раз в два года — скриннинг на маммографе.

При подозрении на мастопатию посещать маммолога следует раз в полгода.

Мастопатия — не приговор, известно много эффективных современных и народных методик излечения этого заболевания. Тем не менее, угроза развития онкологических заболеваний пятикратно возрастает.

В условиях клиники можно в каждом конкретном случае оценить степень риска на генетическом уровне. Данный способ обследования позволяет выявить наследственную предрасположенность к раковым заболеваниям.

Было бы несправедливо называть мастопатию сугубо женским заболеванием. Медицине известна мужская разновидность мастопатии — гинекомастия — рост молочных желез у мужчин. Каждый год с такой проблемой сталкивается в среднем 900 американцев.

Польза рождения и кормления грудью ребенка

Полноценная реализация детородной функции является одной из эффективных профилактических мер. Можно сказать, что мастопатия и секс, тесно связаны.

Наши прабабушки рожали много детей и кормили грудью столько, сколько позволяла природа, и практически не имели дела с гормональными нарушениями.

У наших современниц немало возможностей для планирования семьи.

Чтобы не допустить женских заболеваний, следует:

  • Избегать абортов.
  • Родить первого ребёнка до 25 лет.
  • Наладить грудное вскармливание и не останавливать этот процесс искусственно по меньшей мере год.
  • Не ограничиваться первенцем.

Применение гормональных контрацептивов для планирования семьи следует осуществлять под наблюдением врача. Медикам известны случаи, когда употребление данного вида препаратов как провоцировало, так и останавливало развитие мастопатии.

Самолечение и неконтролируемый приём недопустимы.

В городских условиях профилактику мастопатии можно условно разделить на два основных направления: поддержание гормонального фона в норме и забота о здоровье молочных желез.

Вот несколько простых, тем не менее, очень эффективных рекомендаций:

  1. сбалансированное питание: избегайте злоупотребления солёной и жирной пищей, способствующей переизбытку эстрогенов. В то же время помните, что дефицит питательных веществ в ряде случаев является причиной заболевания. Недорогие сорта колбас и кондитерских изделий содержат повышенный процент жиров.;
  2. адекватный подход к модному нынче здоровому образу жизни: изнурительные физические нагрузки, утягивающее бельё, строгие диеты, лишающие организм необходимых микроэлементов делают это увлечение не таким уж и здоровым;
  3. берегите грудь от травм: согласно статистике, наиболее травмоопасное для молочных желез место в городе — переполненный общественный транспорт, вероятность удариться грудью о руль собственного авто значительно ниже;
  4. по возможности избавьтесь от источников хронического стресса.

Существуют и другие методики профилактики мастопатии, их может назначить доктор, исходя из индивидуальных особенностей и потребностей вашего организма. Регулярное посещение маммолога и гинеколога поможет сохранить женское здоровье на долгие годы.

Дополнительная информация о профилактике и лечении мастопатии у женщин, смотрите в видео ниже:

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Мастопатия.

Источник: https://nesekret.net/mastopatiya/profilaktika

Может ли мастопатия перерасти в рак: в чем проявляется риск возникновения злокачественной опухоли

Следим за грудью сами. О том, как предотвратить мастопатию

> Мастопатия > Симптомы и диагностика > Может ли мастопатия перерасти в рак: в чем проявляется риск возникновения злокачественной опухоли

Мастопатия достаточно распространенное заболевание у женщин, которое характеризуется отечностью груди, сопровождаясь болевыми ощущениями. В медицинской практике принято считать данное заболевание патологическим разрастанием соединительной и железистой ткани молочных желез.

При этом существует несколько разновидностей этого недуга. Каждый из них имеет свои симптомы и особенности протекания. В зависимости от стадии развития мастопатии и вида болезни определяется риск возникновения онкологического заболевания.

Клиническая картина

Специалисты выделяют несколько видов мастопатии. К ним относится:

Диффузная и фиброзная формы мастопатии представляют собой разрастание соединительной ткани молочной железы вместе с образованием мелких крупинок в груди. При пальпации такие уплотнения можно не заметить, но отечность и боль в груди должны стать причиной для обращения к специалисту.

Если вовремя не начать лечения болевые ощущения перерастут в хронические боли, которые не зависят от периодов менструации. Причиной возникновения таких форм заболевания считаются гормональные сбои. Дисбаланс между прогестероном и эстрогеном влекут за собой нарушение функционирования молочных желез.

Инволютивная форма недуга – это результат возрастных изменений. У женщин после 35-40 лет железистая ткань может замещаться жировой, что также вызвано дисбалансом гормонов. В таких случаях у пациенток возникает чувство тяжести и боль при касании к груди.

Чтобы диагностировать данный вид мастопатии не достаточно одного осмотра у врача. Для выявления таких патологических изменений специалисты используют маммографию.

Узловая и кистозная формы характеризуются возникновением узлов или кист доброкачественного характера. Такое явление нарушает структуру молочной железы, вызывая сильную боль. При этом нередко возникает разделительное уплотнение молочных желез, которое может принимать, как односторонний, так и двухсторонний характер.

Для устранения таких уплотнений применяется оперативное вмешательство. В ходе операции удаляется киста или образовавшиеся узлы. Но если таких уплотнений достаточно много специалистам приходится проводить резекцию всей молочной железы.

Важно знать: даже при образовании доброкачественного уплотнения, отсутствие своевременного лечения может привести к достаточно серьезным осложнениям таким, как разрыв опухоли с дальнейшим инфицированием молочной железы.

Самой опасной формой считается фиброзно-кистозная форма и фиброаденома. Каждый из видов доставляет женщине массу неудобств. Ведь любое прикосновение к груди сопровождается сильной болью, а обычная ходьба вызывает дискомфорт и другие неприятные ощущения.

Чаще всего причиной возникновения фиброзно-кистозной формы болезни являются нарушения работы половых органов и систем. Такая проблема нередко возникает у женщин после 50 лет, когда начинается постменопауза.

Фиброаденома представляет собой достаточно крупную опухоль в груди, которая постоянно находится в движении, не имея связи с кожей. В основном чтобы фиброаденому отличить от рака врачи проводят биопсию. Она позволяет определить наличие или отсутствие раковых клеток в появившемся уплотнении.

Полезно знать: мастопатия – это серьезное заболевание, которое требует комплексного подхода. Поэтому необходимо не только принимать лекарства, но и следить за своим питанием, исключить все вредные привычки, а также избегать стрессовых ситуаций.

Для начала, если размер уплотнения позволяет проводить консервативное лечение, применяются различные медикаментозные препараты для устранения опухоли. Но в случае негативного результата терапии, специалисты проводят операции, в ходе которых уплотнение вырезают.

Риск возникновение злокачественной опухоли

В зависимости от формы заболевания, мастопатия может быть угрозой возникновения онкологических заболеваний. Главное в этой проблеме своевременное обращение к врачу.

Причем все врачи советуют после 20 лет систематически проходить полное обследование в стационаре, которое поможет выявить уплотнения еще на первых этапах его возникновения. Но для того, чтобы понять может ли мастопатия перейти в рак необходимо разобрать каждый вид болезни.

Так, например, диффузная форма, не является угрозой для жизни женщины. Ее достаточно легко вылечить, используя все необходимые средства терапии. Но все, же важно чтобы лечение было своевременным, и проводилось только специалистом.

Также не несет особой опасности фиброаденома, если она небольшого размера. Но бывают случаи, когда подобные образования возникают в протоках молочной железы. Причем диагностировать данный вид заболевания невозможно лишь при пальпации груди.

Ведь такие маленькие уплотнения не прощупываются, и не вызывают болевых ощущений у женщины. Главными признаками болезни могут быть лишь специфические выделения из сосков.

Несмотря на то, что не все формы мастопатии могут перерасти в рак, любые патологические изменения в молочной железе требуют лечения. Поэтому необходимо, вовремя обращаться к врачу и четко выполнять все его назначения. Таким образом, можно не только ускорить процесс выздоровления, но и предотвратить возникновение рецидивов.

Может ли мастопатия переродиться в злокачественную опухоль, смотрите в следующем видео:

Источник: https://anatomia-mastopatii.com/mastopatiya/simptomy-i-diagnostika/mozhet-li-pererasti-v-rak.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.