Растяжки на теле

Содержание

Что такое растяжки и почему они появляются?

Растяжки на теле

На вопрос, что такое растяжки, можно ответить, что это дефект кожи в виде полосок, имеющих белый, красный или фиолетовый цвет. На вид они узкие, от 0,8 см до 8 см длиной. Увидеть их можно на фото.

  • Виды
  • Причины
  • Профилактика
  • Лечение

Принято считать, что рубцы – это женская проблема, но это далеко не так. У некоторых мужчин, особенно тех, которые занимаются силовыми видами спорта, стрии появляются в связи с резким увеличением мышечной массы.

Растяжки на теле – распространенная проблема, от которой страдают 2/3 всех женщин. Сами по себе они не приносят неудобств, и эта неприятность носит чисто эстетический характер. Обычно они возникают на груди, бедрах, животе и ягодицах в результате микротравм подкожной сетчатки и кожи.

Среди главных факторов, которые способствуют появлению дефектов, отмечают следующие:

  1. Гормональный дисбаланс в организме. При снижении синтеза эластина и коллагена, который часто наблюдается при гормональных изменениях, вместо подкожной клетчатки начинает расти соединительная ткань. Если на этом участке появляется микроразрыв кожи, то образуется рубец.
  2. Генетическая предрасположенность.

Со временем стрии становятся менее заметны, за счет отмирания капилляров. Их оттенок меняется от красного до бледно-белого.

Виды

Растяжки на коже делят на два вида – старые и новые. В зависимости от того, когда они появились на теле, их различают по внешнему виду и особенностям:

  • новые стрии – это растяжки, которые появились за последние 6-12 месяцев. Поскольку соединительная ткань пронизана кровеносными сосудами, их цвет ярко-розовый или ярко-лиловый. Чем крупнее полоска, тем более выраженный оттенок она имеет. На этом этапе возможно избавится от дефекта с помощью косметических процедур и народных средств;
  • старые растяжки, то есть те, которым более 1 года, имеют вид белых шрамов, как показано на фото.

Состояние кожи вокруг них можно улучшить, но убрать рубцы полностью не получится.

Причины

Растяжки на теле появляются в любом возрасте, как у мужчин, так и у женщин. Их возникновение зависит от состояния кожи, ее эластичности, подтянутости, образа жизни и генетических особенностей человека. Обычно они появляются по следующим причинам:

  • Беременность. Эта одна из главных причин, почему появляются растяжки. Во время беременности в организме женщине происходит ряд гормональных изменений, которые провоцируют появление полосок. Также значение имеет увеличение живота и молочных желез, которые чаще всего страдают от возникновения рубцов. Фото рубцов на молочных железах можно посмотреть здесь.
  • Резкое изменение массы тела. Скачок веса, как в случае увеличения, так и уменьшения, приводит к появлению рубцов, поскольку кожа не успевает приспособиться и адаптироваться. Часто данная причина появления растяжек встречается у спортсменов, которые резко набирают мышечную массу, растягивая кожу. Также скачок веса происходит у людей, сидящих на диете. Если организм теряет более 300 грамм веса в неделю, появления полосок не избежать.
  • Болезни эндокринной системы. В таком случае стрии появляются в самых неожиданных местах, например, на спине. Увидеть пример можно на фото.
  • Изменение гормонального фона. Растяжки на коже часто возникают у подростков в период полового созревания или у женщин, во время наступления климакса. Также гормональный фон изменяется под действием приема гормональных препаратов или анаболических средств.
  • Генетическая предрасположенность.

Профилактика

После того, как стало понятно, почему появляются растяжки, нужно предпринять действия, препятствующие их появлению. Профилактика появления полосок состоит в следующем:

  1. Правильное питание, которое является залогом нормального веса, который не надо набирать или сбрасывать.
  2. Контрастный душ. Под действием резко сменяющейся холодной и горячей воды активизируются обменные процессы в коже, что не только предотвращает появление стрий, но и убирает уже появившиеся мелкие дефекты.
  3. Занятия спортом. Физические нагрузки активизируют мышцы тела, улучшают обменные процессы, отчего улучшается структура кожи.

Лечение

Поскольку структура новых и старых растяжек различается, то и лечить их надо разными методами.

Для лечения новых растяжек подходят такие косметические процедуры, как микродермабразия, которая шлифует растяжки на коже струей воздуха и песка, способствуя усилению выработки коллагена и эластана. Еще одна процедура, помогающая избавиться от рубцов – фотопигментация, она активизирует клетки кожи и влияет на их регенерацию.

Для удаления небольших растяжек подойдут процедуры с обертыванием водорослями, которые разгладят кожу и улучшат тонус. Массаж также благотворно влияет на тонус кожи, улучшает кровоснабжение проблемных зон и способствует исчезновению полосок.

Из средств, которые используют дома, специалисты рекомендуют самомассаж, принятие ванн с эфирными маслами, ароматерапию и применение специальных кремов и масел. Другие рецепты, применяемые для лечения растяжек дома, можно узнать, посмотрев видео.

Для лечения старых рубцов используют шлифовку с помощью лазера. После нескольких сеансов они становятся практически незаметными. Эффект от такого лечения виден на фото.

Еще одним средством, способным дать временный эффект, который сохраняется около 3 лет, являются инъекции энзимов. Они разглаживают рубцы и восстанавливают поврежденные ткани.

Кардинальным способом, помогающим убрать старые крупные растяжки на теле, которые трудно поддаются лечению, считается пластическая операция. Во время такой процедуры участки кожи с рубцами удаляются.

Таким образом, растяжки – это косметический дефект кожи, появление которого, в некоторых случаях, можно предотвратить. Если стрии уже имеются на теле, важно понять, отчего они возникли, и начать использовать методы, способные удалить рубцы, разгладить кожу и придать ей привлекательный внешний вид.

Источник: https://devkras.net/rastyazhki/chto-takoe-rastyazhki.html

Стрии / растяжки на теле — как избавиться от атрофии кожи?

Растяжки на теле

Стрии, или растяжки в простонародье, – это изменения кожных покровов вследствие истончения верхних слоев кожи. Растяжки зачастую появляются на бедрах, груди, животе, верхней части бедер, ягодицах.

Угрозы для жизни они не представляют, но их неэстетичный вид нередко заставляет женщину расстраиваться и комплексовать. Растяжки могут возникать на теле у любого человека, от этого никто не застрахован. Более подвержены стриям женщины, однако у мужчин их также можно наблюдать.

Кто чаще всего страдает от растяжек на теле?

  • Беременные женщины, женщины в послеродовый период и кормящие грудью.
  • Подростки.
  • Люди, у которых наблюдаются резкие скачки в весе (ожирение либо резкое снижение веса).
  • Люди, страдающие заболеваниями эндокринной системы. Некоторые заболевания провоцируют выработку большого количества гормонов (синдром Иценко-Кушинга). Глюкокортикоидные гормоны в норме вырабатываются в надпочечниках. Они обладают противовоспалительным, иммуномодулирующим, противоаллергическим, антистрессовым действием. Однако в картине заболевания Иценко-Кушинга глюкокортикоидный гормон вырабатывается в очень больших количествах. У людей, страдающих этим заболеванием, растяжки могут поражать все тело, вплоть до лица.
  • Люди, имеющие отягощенную наследственность.
  • Люди, которые активно наращивают мышечную массу. Особенно это касается тех, кто занимается бодибилдингом.

Как образуются растяжки на коже?

Для того чтобы кожа была упругой и не теряла своей целостности, в организме вырабатывается коллаген и эластин. Но в случае, когда происходит усиленный рост мышечной массы, резкие скачки в весе, ускоренный рост (у подростков), эти вещества не успевают синтезироваться в достаточных количествах.

Из-за этого верхние слои кожи истончаются, кожа трескается, образуются растяжки. Растяжки могут быть красного, лилового, розового цвета, из-за обилия кровеносных сосудов в местах повреждения кожи. Затем растяжка белеет, поскольку крови в сосудах не остается, травмированный участок кожи заполняется соединительной тканью.

Растяжки не имеют пигмента, поэтому не загорают.

Бороться с растяжками нужно на начальном этапе, пока они не побелели. Целиком избавиться от этой проблемы невозможно, но значительно уменьшить «масштабы бедствия» можно. В первую очередь, это медицинская проблема. Поэтому перед тем как начать применение каких бы то ни было средств, лучше обратиться к врачу. Растяжки могу оказаться лишь симптомом более серьезного недуга.

Можно ли победить растяжки в домашних условиях?

В борьбе с растяжками предлагаются разнообразные мази, кремы, лосьоны. Многие из них можно изготовить в домашних условиях. Этот способ значительно дешевле, чем применение дорогостоящих косметических процедур.

Целесообразно массировать проблемные зоны. Для приготовления массажных масел можно использовать оливковое масло, кукурузное, масло виноградных косточек, добавлять туда витамин А и Е, а также различные эфирные масла (миндальное, розмариновое, апельсиновое).

Особой популярностью пользуется мумие — эту мазь можно купить в любой аптеке. Содержимое тюбика добавляют в кремы и лосьоны для тела. Мумие обладает ярко выраженным антивозрастным действием, способствует быстрой регенерации кожи, практически не имеет противопоказаний.

Косметологические процедуры против растяжек на теле

Косметологи в качестве лечения растяжек предлагают следующие процедуры:

  • озонотерапия;
  • пилинг (поверхностный либо срединный);
  • лазерная шлифовка;
  • мезотерапия.

Озонотерапия является достаточно популярной процедурой в борьбе с растяжками. Суть ее во введении в кожные покровы смеси кислорода и азота. Количество процедур варьируется от 5 до 20, желательно ежедневное повторение процедуры.

Пилинг представляет собой косметическую процедуру, состоящую в сжигании верхних слоев кожи при помощи кислот.

В результате кожные покровы обновляются, вырабатывается большое количество коллагена, и растяжки уже не так заметны.

Следует помнить, что пилинг целесообразно делать поздней осенью либо зимой, когда солнце не такое активное. На восстановление кожи нужно время, поэтому процедуру пилинга нужно проводить спустя 3 недели.

Лазерная шлифовка – это аппаратная процедура по уменьшению рубцов. Особенно уместна она в случае, когда растяжки не побелели, а яркий красный, фиолетовый, синюшный пигмент остался.

Под воздействием специальных световых лучей на пораженные участки в организме стимулируется выработка гемоглобина и оксигемоглобина, что позволяет избавляться от расширенных капилляров.

Кроме того, меланин, вырабатываемый в организме, помогает выводить пигмент и цвет кожи выравнивается.

Мезотерапия представляет собой введение инъекций с различными полезными для кожи веществами и витаминами. Самый кардинальный метод борьбы с растяжками – операция. Хирургическим путем удаляются участки кожи, заполненные соединительной тканью.

Профилактика растяжек на коже

Как показывает практика, предупредить заболевание легче, чем лечить его. В первую очередь, нужно пересмотреть питание. В некоторых продуктах содержится множество полезных для кожи веществ. Для эластичности кожи очень полезно употреблять овощи, фрукты, злаки, зелень, орехи, особенно грецкие.

Обильное питье воды помогает насыщать клетки и тем самым повышать упругость и эластичность кожи. Такие косметические процедуры, как массаж и обертывания, являются замечательным способом не только получить удовольствие и расслабиться, но и помочь своему организму.

Помимо воздействия на кожу полезных веществ, увеличивается приток крови, активизируются обменные процессы, выводятся шлаки.

Регулярные занятия спортом улучшают тонус кожи, делают ее более эластичной. Стоит акцентировать внимание, что уместна умеренная физическая активность. Женщины, до родов регулярно занимавшиеся спортом, реже имеют растяжки на теле.

Такие процедуры, как контрастный душ, самомассаж, использование кремов против растяжек, – эффективные меры в борьбе с растяжками. Женщинам в период беременности рекомендовано носить бандаж.

Полностью решить проблему растяжек не представляется возможным, но приложив необходимые усилия, можно существенно улучшить ситуацию. Целесообразно применять несколько методов и, конечно, следить за питанием и весом.

Источник: http://www.sciencedebate2008.com/rastyazhki-na-tele-kak-izbavitsya/

От чего появляются растяжки на теле

Растяжки на теле
Татьяна Котова

На носу лето, или новый роман, от которого вы ждете… Очень многого! Что же делать, если ваше тело «полосато» – покрыто стриями разного цвета и ширины? Главное – не думать о «полосках» постоянно.

Любознательные статистики опросили мужчин и узнали, что те о стриях и не догадываются, пока женщина сама (!) не обратит внимания партнера на проблему.

Хм, некоторые дамы даже извиняются… Я, мол, не такая, как все…  От чего появляются растяжки на теле, есть ли способ им противостоять?

Стрии под микроскопом

Стрии (от латинского «striae» — полоски) могут появиться в любом возрасте, начиная с подросткового. Основную причину врачи видят в генетической предрасположенности.

Выглядят растяжки как извилистые полоски шириной от 1 до 5 мм, длиной от 1 до 10 см. Растяжки разноцветны – свежие (до 6 месяцев от роду) «радуют» хозяйку бордовыми, красными, синюшными оттенками. Избавиться от молодых растяжек легче. Застарелые стрии белого цвета, они почти незаметны. Лечению поддаются с трудом.

Локализуются стрии в местах наибольшего натяжения кожных покровов: на груди, бедрах, ягодицах, животе. У спортсменов, которые быстро набирают мышечную массу, полоски появляются на плечах и внутренней стороне рук. Стрии располагаются вровень с кожными покровами, выступают над ними или втянуты.

По сути растяжки – микротравмы подкожной клетчатки и поверхностных слоев кожи. Стрии не болят, они безвредны для здоровья. Но опасны для душевного равновесия женщин и для их красоты.

Причины появления стрий

Основную причину растяжек на теле специалисты видят в переизбытке половых гормонов, гормонов щитовидной железы и надпочечников. А также в гиперсекреции гормонов (АКТГ и ТТГ), вырабатываемых гипофизом.

К гормональным факторам появления стрий относят:

  • Гиперкортицизм (болезнь Иценко-Кшинга, адреналовая гиперплазия и др.) – чрезмерно активная работа коры надпочечников, выделяющих избыточное количество гормонов.
  • Синдром Марфана – генетическая патология соединительных тканей.
  • Диэнцефальный синдром (стрии один из необязательных его симптомов) – поражение гипоталамуса.

Не относят к болезням такие причины образования стрий:

  • Беременность – радиально расположенные растяжки на груди и животе.
  • У спортсменов – страдают кожные покровы плечевого пояса.
  • Интенсивный набор веса (например, у подростков или детей, страдающих ожирением). «Полоски» могут появляться в местах наибольших жировых отложений (то есть где угодно).

Как зарождаются стрии

Как появляются растяжки с точки зрения физиологии? Причина в менее активном функционировании фибробластов, в результате которого нарушается баланс между выработкой коллагена + эластина и фиброкластов, разрушающих коллаген. Кожа становится менее эластичной, при натяжении сетчатый слой дермы разрушается. Сосуды, эластические и коллагеновые волокна разрываются, в кожных покровах появляется провал.

Как предотвратить растяжки, да и можно ли? Медики уверены, что не только можно, а и нужно. Людям, страдающим эндокринными заболеваниями, имеющим лишний вес, беременным, подросткам необходимо выполнять профилактику стрий.

Профилактика растяжек

К группе риска относят и тех, чьи близкие родственники уже имеют «полоски» на коже. Для них также необходима ежедневная тщательная профилактика растяжек на тех участках тела, где они возможны. К основным мерам относят:

  • контрастный душ;
  • массаж;
  • косметические средства.

По поводу контрастного душа не все однозначно. Так, беременные женщины не должны истязать себя ледяными и обжигающими струями. Температура воды должна быть комфортной для тела.

Да и остальные не должны экспериментировать, доходя до крайностей. Контрастный душ – это чередование прохладных и горячеватых струй воды. Очень хорошо, если в ванной есть гибкий душ.

Тогда можно совмещать водные процедуры и гидромассаж.

К полезным водным процедурам для профилактики стрий и целлюлита относят обливание холодной водой.

Отличный рецепт ежедневного массажа, совмещенного со скрабированием, состоит в том, чтобы каждый день натирать тело кофейной гущей. Сначала на кожу наносят мыло (для липкости), затем кофейную гущу.

А уж потом аккуратно массируют массажной щеткой. После массажа остатки гущи ополаскивают и наносят профилактический крем.

К профилактическим относят увлажняющие средства, стимулирующие выработку коллагена, улучшающие эластичность и клеточное питание кожных покровов.

Косметические средства для лечения и профилактики растяжек

В основе натуральных средств, рекомендуемых тем женщинам, которые интересуются, как избежать растяжек, эфирные и растительные масла. При беременности кожа особенно чувствительна, поэтому все смеси нужно тестировать на нежной коже запястья.

Смешайте масло какао (10 ч. л.) и лавандовое масло (5 капель). Этот крем втирайте в кожу, которая пострадала (или рискует пострадать) от стрий.

Масло зародышей пшеницы (1 часть) и оливковое (9 частей) смешайте, добавьте эфирное масло чайной розы (10 капель). Крем используют после ванны.

Касторку нагрейте на паровой бане до температуры тела. Нанесите на пораженные участки, покройте тело пищевой пленкой. Через 20 минут остатки масла удалите салфеткой.

Лечебный мусс

Растопите на паровой бане масло карите и кокосовое (по 70 г). Добавьте оливковое масло (70 г), эфирные масла нероли, лаванды, мандарина (по 10 капель); касторовое (20 капель). Активно взбивайте массу миксером или деревянной лопаточкой, добавьте витамины А и Е в масле (по 7 капель) и еще раз взбейте. Если смесь получилась слишком жидкой, добавьте кокосового масла еще.

Мусс используют два раза в день после душа. Курс лечения несколько месяцев. Результат виден с первых же дней. Срок хранения 1 месяц (при комнатной температуре). Беременным этот мусс применять также можно.

. Народные средства от растяжек при беременности

Итак, причины растяжек на коже очевидны. Это гормональные перепады, наследственность и лишний вес. Многие из этих факторов поддаются корректировке. Берегите здоровье и будьте красивы!

Источник: http://magical-skin.com/problemnaya-kozha/rastyazhki/prichiny-rastyazhek-na-tele.html

Растяжки на коже – причины, лечение и профилактика

Растяжки на теле

Каждая женщина хочет быть идеальной. Мы покупаем дорогие крема, ходим в дорогие СПА салоны, платим большие деньги инструкторам по фитнесу.

И вдруг, в один, отнюдь не прекрасный день, обнаруживаем на своей коже некрасивую паутинку – растяжки или, по-научному, стрии. Они появляются на бедрах, животе или, о ужас, на груди.

Они могут появиться, как у взрослой рожавшей женщины, так и у худенькой семнадцатилетней девушки. Почему же появляется этот дефект? И как предотвратить его появление?

Причины появления растяжек

Стрии или растяжки – это вид рубцовых образований на коже. Они появляются в результате гормональных изменений в организме, в основном, у женщин. От избытка гормонов деятельность клеток, отвечающих за эластичность кожи, нарушается.

Выработка коллагена и эластина резко падает, начинают разрушаться волокна соединительной ткани, уменьшается их эластичность. Внутренний слой кожи, дерма, растягивается от нормального до очень тонкого состояния. А где тонко, там и рвется.

По сути, растяжка – это маленький шрам на месте порванных волокон.

Свежие стрии заполнены соединительной тканью с множеством капилляров, поэтому изначально растяжки красноватого или багрового цвета, со временем эти капилляры стареют и разрушаются, рубец бледнеет и становится едва заметным белым. Но поскольку соединительная ткань не содержит пигмента, эти места уже никогда не загорают. Летом их можно немного заретушировать, втирая ватной палочкой по всей длине крем-автозагар.

Особенно подвержены этому дефекту кожи молодые девушки, в период полового созревания, а также беременные женщины. В эти периоды гормональный всплеск в женском организме особенно сильный. Растягивается и теряет эластичность также кожа у женщин резко набирающих и сбрасывающих вес.

Основные факторы

Степень подверженности растяжкам зависит от следующих факторов:

  1. Генетика. Считается, что особенности строения кожи передаются по наследству. Поэтому, если ваша мама или бабушка имеют на теле растяжки, стоит уделить особенное внимание профилактике уже в юношеском периоде.
  2. География. Женщины южных стран намного меньше подвержены стриям, нежели женщины севера. Это объясняется тем, что у северных женщин кожа тоньше и, соответственно, вероятность микроразрывов выше.
  3. Возраст. Наибольшее количество растяжек возникает именно в 15-18 лет. Организм растет так быстро, что кожа «не успевает» растянуться. Особенно сильно растяжкам подвержена нежная и тонкая кожа груди, в момент, когда грудь начинает расти. Стрии могут появиться буквально за одну ночь. С возрастом вероятность растяжек резко падает за счет морщинок на коже.
  4. Особенное состояние. Беременность – это время бурного всплеска гормонов, который будоражит организм женщины на протяжении 9 месяцев. Кроме того, резко набирается вес и натягивается кожа на животе и груди, что в 90% приводит к стриям в местах наибольшего натяжения – на животе, бедрах и груди.
  5. Спорт. Растяжки могут появиться в случае резкого набора мышечной массы у спортсменов. Также к ним может привести и резкое прекращение тренировок.
  6. Резкие колебания веса. Избыточный вес приводит к потере тонуса кожных покровов и сильному их натяжению. Но и слишком быстрая потеря веса ведет к образованию растяжек. Диетологи советуют терять не более 2% от изначального веса в месяц, чтобы предотвратить появление растяжек.
  7. Заболевания. В целом безобидный дефект кожи может быть признаком заболевания эндокринной системы. Поэтому если стрии появились без видимых причин, обратитесь к врачу.

Профилактика появления растяжек

Профилактика растяжек при беременности

Профилактика появления растяжек на коже должна начинаться в юном возрасте. Она особенно важна в критические периоды полового созревания и беременности.

Намного проще предотвратить появление растяжек на коже, нежели маскировать уже имеющиеся стрии. Полностью «вылечить» растяжки возможно только с помощью лазерной терапии, снимая слои кожи с зарубцевавшейся тканью.

Поэтому в случае склонности к их появлению, постарайтесь дополнительно поддержать кожу груди, живота и бедер.

Профилактику можно разделить на две основные части: здоровый образ жизни и уход за кожей проблемных зон.

К здоровому образу жизни относятся:

  • Здоровое питание. Особенно хороши продукты, насыщенные цинком, медью, витаминами C, B5 и E – это вещества, способствующие выработке коллагена. Их много в авокадо, печени, зеленом горошке, тыквенных и подсолнечных семечках, цельных крупах. Очень полезна богатая белком пища. Белок отвечает за регенерацию тканей в организме и предотвращает их разрывы.
  • Здоровый тонус кожи. В дряблой коже меньше коллагена. Отлично повышает тонус и кровообращение контрастный душ, кожу бедер можно протирать кубиком льда. Отлично воздействует на кожу массаж при помощи шлепков и пощипывания.

Особое внимание следует уделять уходу за кожей бедер, живота и груди:

  • Базовые и эфирные масла. На сегодняшний день их можно купить в любой зеленой аптеке. Предпочтительно использовать базовые масла, богатые витамином E, такие, как миндальное, оливковое, масло проростков пшеницы. Эти масла можно смешать между собой, а можно выбрать какое-то одно. Они создают на коже пленку, препятствующую испарению влаги из глубоких слоев кожи, а также питают верхний слой. Очень полезны для стимуляции кровообращения и некоторые эфирные масла, например, масло герани, апельсина, лимона, мяты, розового дерева. Эфирные масла растворяются в базовом масле. Не больше 5-6 капель на столовую ложку масла. С помощью смеси масел следует сделать активный массаж или просто втереть их по массажным линиям и дать полностью впитаться.
  • Пилинг кожи. Скрабы улучшают кровообращение, вызывая прилив крови к массируемому месту, а также отшелушивают верхний омертвевший слой кожи, что позволяет коже активней «дышать». В качестве скрайбирующего вещества для живота и бедер можно взять спитый кофе, смешанный с медом или оливковым маслом. Для груди подойдет более мягкий массаж из трети стакана натурального йогурта, столовой ложки миндального масла и натертой на мелкой терке цедры одного лимона.
  • Обвертывания. Также насыщают кожу полезными микроэлементами, витаминами и аминокислотами. Различают водорослевые и грязевые обвертывания. Наиболее эффективная водоросль – спирулина, проблемные места обвертывают водорослью, а затем полиэтиленом и полотенцем на час. Делайте по 5-7 процедур раз в несколько месяцев. По тому же принципу осуществляются и грязевые обвертывания.

Ну и, конечно, отличный способ не допускать растяжек на коже, это следить за своим весом, не допуская резких его колебаний.

Лекарственные средства

Начинать лечить растяжки нужно как можно раньше, так как застарелые стрии убрать намного труднее. Для избавления от растяжек используют:

  • Аекол – масляный раствор витаминов A и E, его применяют наружно. Аекол ускоряет регенерацию кожи.
  • Аевит – капсулы для приема внутрь, содержащие витамины A и E.
  • Контрактубекс – гель для лечения рубцов и растяжек.
  • Стратадерм – силиконовый гель, нормализует синтез коллагена на проблемных участках кожи.
  • Масло от растяжек Bella mama – состоит из двенадцати видов масел, восстанавливающих функции кожи.

Методики лечения растяжек

Также применяют такие методы лечения растяжек:

  • Лазерную шлифовку (пилинг) – лазерные лучи проникают в глубокие слои кожи и разрушают волокна стрий.
  • Мезотерапию – инъекции под кожу специальных растворов: коллагена, растительных экстрактов, ферментов, аминокислот, витаминов.
  • Химический пилинг – нанесение на кожу химических растворов. Метод имеет множество побочных эффектов, иногда тяжело переносится пациентами.
  • Микродермабразию – механическую шлифовку растяжек. Достаточно болезненный метод, не применяется на обширных участках кожи.
  • ЭЛОС-омоложение – одновременное воздействие на глубокие слои кожи лазера, энергии света и радиочастотного излучения, за счет чего начинается усиленная выработка коллагена.
  • Озонотерапию – введение под кожу лечебной смеси, состоящей из кислорода и озона, или же нанесение состава на кожу в виде масок.

Как избавиться от растяжек – 10 доступных способов

Полностью избавиться от растяжек можно, к сожалению, только с помощью хирурга или лазерной шлифовки. Но это не значит, что стрии невозможно скрыть. За многие столетия женщины накопили хороший опыт в сохранении красоты кожи. Но стоит запастись терпением, чтобы сделать стрии невидимыми требуется время и методичное соблюдение, выбранного вами способа.

  1. Скрабы. Один из наиболее эффективных способов сделать растяжки невидимыми это частый пилинг кожи в проблемных местах. В качестве скрабирующего вещества можно использовать спитый кофе, сахар, соль, размолотые в кофемолке, косточки абрикоса или сливы, семена клубники или киви с мякотью. Для лучшего увлажнения смешайте скраб с одной или двумя столовыми ложками оливкового или миндального масла и столовой ложкой натурального йогурта. Массируйте проблемные зоны круговыми движениями с использованием пилинга 2-3 раза в неделю.
  2. Массажные смеси с эфирными маслами. Некоторые эфирные масла повышают способность клеток к регенерации. Массажные смеси включают в себя базовые масла: оливковое, миндальное, масло зародышей пшеницы и эфирные масла. От растяжек рекомендуются лимонное, апельсиновое и мандариновое масла, масла герани, лаванды, нероли и розмарина. На большую столовую ложку следует брать не более 6 капель эфирных масел. Масла вы можете выбрать смешать на свой вкус.
  3. Ванны для придания упругости коже. С массажными смесями полезно сочетать лечебные ванны с солью и эфирными маслами. Для этого на столовую ложку морской соли добавляют 2 капли эфирного масла ромашки и 3 капли масла лаванды. На ванну достаточно 2-3 столовых ложки смеси. Принимайте такие ванны 2-3 раза в неделю.
  4. Мумиё. Способствует заживление рубцов втирание из мумиё. Для этого растворите 1 гр мумиё в столовой ложке кипяченой воды, добавьте 80 гр детского крема. Втирайте в стрии один раз в день, лучше всего после скраба. Смесь храните в холодильнике максимум 2 дня.
  5. Лосьоны с эфирными маслами. Это смесь чистых эфирных масел. Втирать лосьон нужно одним или двумя пальцами точечно в места растяжек, легко массируя кожу. Полезен, например, лосьон из масел лаванды, нероли и ладана. Каждого масла взять по 2 капли.
  6. Водоросли. Избавиться от свежих растяжек помогут обвертывания с водорослями спирулины. Места стрий обматываются водорослью, затем пакетом и одеялом на час – полтора. Всего требуется около 12 процедур.
  7. Массаж. Активный массаж с маслами или без поможет улучшить кровообращение в проблемных зонах. Хорошо помогает антицеллюлитный массаж в зонах живота и бедер. Помните, что движения при массаже должны быть к сердцу. После массажа разогретое место укройте одеялом. Массаж хорош тем, что его можно делать в любое время, например, за просмотром фильма.
  8. Обвертывания. Для восстановления кожи в местах растяжек полезно делать обвертывания с маслом какао, ланолином, лечебными грязями. Для этого нанесите средство на кожу, оберните полиэтиленом и теплым полотенцем. Через час обвертывание можно снять и удалить остатки средства.
  9. Масла. Еще в древности славянки боролись с растяжками с помощью, богатого витамином E, льняного масла. Сегодня подойдут также и миндальное, оливковое, масло зародышей пшеницы, а также чистый витамин E, который можно добавить в масла. Стрии можно массировать с маслом, а можно просто втирать его несколько раз в день. Для жирной кожи лучше взять миндальное масло, а для сухой – масло зародышей пшеницы.
  10. Диета. Но все процедуры будут бесполезны при плохом не сбалансированном питании. Чтобы коже хватало веществ на выработку коллагена и эластина, употребляйте побольше различной зелени, орехи, тыквенные семечки, морепродукты, фрукты и овощи.

Самое важное помнить, что борьба с растяжками должна быть последовательной. Не бросайте процедуры на середине, не делайте их на раз через два – это не принесет никакой пользы.

Комбинируйте разные способы, наблюдайте, на какие из них кожа отзывается лучше всего. Каждый человек индивидуален, если вы найдете «свое» средство, вы быстрее и легче вернете коже красоту.

А ведь это так важно для нас, женщин.

Тэги: кожа, растяжки, стрии, растяжки на коже

Источник: https://nmedik.org/rastyajki-na-koje.html

Чем и как избавиться от растяжек на теле: общая информация и эффективные методы лечения

Растяжки на теле

Растяжки или стрии – косметический дефект, огорчающий женщин. Неровные рубцы светлого цвета не вызывают боли и неприятных ощущений, не зудят и не выделяются над кожей. Выглядят они малоэстетично. Женщины стесняются раздеться на пляже, да и ежедневное созерцание бледных полосок навевает тоску.

Можно ли избавиться от растяжек? От свежих – да, от старых – меньше шансов. Придётся затратить немало усилий. Как действовать? Изучите полезные советы.

статьи:

Причины появления

Почему и от чего появляются растяжки на теле?

Механизм прост:

  • кожные покровы чрезмерно натягиваются;
  • клеточная масса не успевает нарастать, ощущается нехватки коллагена;
  • кожа истончается, рвётся на уровне соединительной ткани;
  • образуются стрии.

Провоцирующие факторы:

  • беременность;
  • приём гормональных препаратов;
  • грудное вскармливание;
  • резкие колебания веса;
  • слишком активные тренировки.

Общая информация

Как выглядят стрии? Распознать их несложно:

  • после разрыва соединительной ткани на теле появляются рубцы. Цвет – от красного до глубокого синего. Вместе с кожей разрываются некрупные кровеносные сосуды;
  • постепенно кровь из них уходит, растяжки бледнеют;
  • через время неровные полосы становятся почти белыми;
  • они не болят, не чешутся, не мешают;
  • стрии портят внешний вид, очень некрасиво смотрятся на фоне бронзового загара;
  • ультрафиолет на соединительную ткань не действует, ведь в ней отсутствует меланин.

Обратите внимание! Чем эластичнее кожные покровы, тем меньше им грозят повреждения и разрывы. Достаточная выработка эластина и коллагена позволяет кожным покровам растягиваться и сокращаться с наименьшими последствиями для внешнего вида.

Стрии бывают:

  • свежие. Выглядят как рубцы насыщенных цветов;
  • старые – белёсые полосы, не возвышающиеся над кожей.

Излюбленные места локализации:

  • бёдра;
  • живот;
  • ягодицы;
  • грудь.

Как избавиться от гусиной кожи на теле? Узнайте все у нас на сайте.

Что делать если постоянно появляются комедоны? Ответ есть по этому адресу.

Как избавиться от растяжек

Настройтесь на длительный период лечения. Только регулярнее выполнение процедур даст хороший результат.

Полезные советы:

  • начинайте борьбу за красоту при первых признаках растяжек;
  • избавиться от свежих рубцов намного проще;
  • застарелые разрывы полностью удалить не получится, но сделать их малозаметными можно;
  • потребуется комплексная терапия – лечебные мази, кремы, народные методы, аппаратная косметология;
  • попробуйте домашние методы, посетите салон красоты или косметический кабинет;
  • ваша настойчивость будет вознаграждена.

Медикаментозное лечение

Укрепить тело, избавиться от косметического дефекта поможет лечебная косметика. Специальные кремы от растяжек на теле у подростков выпускают известные косметические компании, специализирующие на выпуске подобных средств.

Как убрать растяжки на теле? Обратите внимание на лучшие серии лечебной косметики для борьбы с растяжками. Выберите один из специальных кремов:

  • Phytolastil от Lierac;
  • ANTI-STRIES от Gernetic;
  • Biovergretures от Biotherm;
  • универсальный крем от стрий, компания Vichy.

В составе средств – эластин, коллаген, экстракты лекарственных растений, эфирные масла. Существуют специальные средства от стрий, использование которых не вредит беременной женщине и плоду.

Народные методы и рецепты

Многие процедуры можно выполнить дома. Компоненты легко найти в аптеке или ближайшем супермаркете.

Эффективна система, состоящая из трёх обязательных частей:

  • очищение кожных покровов помощью скрабов;
  • втирание специальных составов;
  • массаж нужных участков.

Используйте весь арсенал средств:

  • маски;
  • целебные масла;
  • водные процедуры;
  • питательные смеси.

Лучшие рецепты:

  • крем с мумиё. Состав – 80 г детского крема, 1 ст. л. кипячёной воды, 1 г мумиё. Компоненты тщательно смешать, ежедневно втирайте смесь в зоны поражения. Храните смесь на нижней полке холодильника;
  • соляной скраб. Смешайте 0,5 ст. оливкового или подсолнечного масла, по стакану соли и сахара. Аккуратно обработайте проблемные участки, смойте смажьте тело лосьоном или питательным кремом;
  • кофейный скраб. Кофе мелкого помола – 100г, льняное, оливковое, кокосовое масло – 1 ст. л. Влейте в кофе немного кипятка, распарьте. В получившуюся кашице добавьте 6–8 капель одного из эфирных масел – розмарина, грейпфрута, бергамота, апельсина. Втирайте в нужные участки 3 минуты, смойте, далее – крем;
  • маски с кисло-молочными продуктами. Возьмите сметану, жирный кефир, втирайте несколько минут. Ещё вариант – несите натуральный продукт, оставьте на теле на 20 минут, смойте;
  • домашний увлажняющий крем. Выберите толстый лист алоэ, выньте мякоть, измельчите в блендере. Добавьте 0,5 стакана оливкового масла, 10 капель витамина Е. Пользуйтесь средством ежедневно.

Хороший эффект дают регулярные втирания. Процедуры:

  • восстанавливается эластичность кожи;
  • осветляют стрии;
  • тело становится нежным, бархатистым.

В качестве основы используйте следующие виды масел:

  • миндальное;
  • жажоба;
  • чайного дерева;
  • лесного ореха;
  • из ростков пшеницы.

Усилят эффект эфирные масла:

  • розмарина;
  • апельсина;
  • жасмина;
  • грейпфрута.

Выполняйте дома простые, но эффективные процедуры. Они не требуют финансовых затрат, отлично подтягивают, питают кожу, повышают эластичность.

Предлагаем к прочтению интересную статью о лечении натоптышей на ногах.

По этому адресу можно узнать интересные подробности о лечении стригущего лишая у человека.

По ссылке http://vseokozhe.com/bolezni/allergiya/na-litsie.html написана статья о том что делать если на лице аллергия.

Контрастный душ

Попеременно обливайте проблемные зоны холодной и горячей водой. В конце процедуры – всегда прохладная вода.

Польза:

  • улучшается эластичность сосудов;
  • повышается тонус кожи;
  • попутно уменьшаются проявления целлюлита;
  • длительность сеанса – 5 минут.

Полезные советы:

  • начинайте с тёплой воды;
  • постепенно снижайте температуру;
  • каждый подход «горячо/холодно» длится не более 40 секунд;
  • после разотрите тело, покройте кожу кремом от растяжек или антицеллюлитным средством.

Важно! Проконсультируйтесь с врачом. Метод имеет противопоказания. Беременным контрастный душ не рекомендован.

Самомассаж

Польза для тела – неоценимая:

  • улучшается кровообращение;
  • укоряется регенерация тканей.

Во время массажа используйте крем или масло. Купите специальную массажную щётку, усиливающую эффект от процедуры.

Салонные процедуры

Востребованные методы:

  • химический пилинг фруктовыми кислотами;
  • лазерная шлифовка растяжек;
  • мезотраприя – введение под кожу витаминных коктейлей во время инъекций. Новейшая технология – безинъекционная мезотерапия. Вещества вводятся под давлением кислорода;
  • микротоковая терапия побуждает к регенерации новой соединительной ткани;
  • микрошлифовка. Мелкие абразивные частички отшелушивают верхний слой кожи;

Пластическая хирургия – крайний вариант. Подходит для удаления многочисленных стрий. Вначале попробуйте домашние методы, салонные процедуры.

Спортивные упражнения

Активный образ жизни необходим всем, кто желает улучшить фигуру и состояние кожи. Дозированные физические нагрузки помогут подтянуть кожу. Повышение эластичность кожных покровов непременно отразится на растяжках – их размер уменьшится.

Эффективны упражнения для:

  • бёдер;
  • ягодиц;
  • талии;
  • ног.

Обязательно давайте не только кардионагрузку, но и выполняйте упражнения на растяжку мышц. С силовым блоком осторожнее. У некоторых спортсменок стрии появляются именно по причине высокой интенсивности тренировок.

Совет! Обратите внимание на йогу, пилатес. Спокойные, размеренные тренировки подтягивают тело, улучшают эластичность мышц, избавляют от лишних килограммов.

Растяжки на теле при беременности

Косметический дефект появляется у многих женщин во время вынашивания ребёнка или после родов. Кожные покровы под действием растущей матки постоянно растягиваются.

При низкой эластичности эпидермиса разрывы соединительной ткани неизбежны. Чем крупнее плод, тем выше риск появления уродливых полос на теле.

Как избежать растяжек? Соблюдайте определённые правила – стрии будут малозаметны или вовсе не появятся.

Правильное питание

Рекомендации:

  • включите в рацион жирную рыбу, растительные масла, овощи, фрукты, кисломолочные продукты, яйца;
  • полезны цельно-зерновые продукты, сыр, орехи, говядина, курятина;
  • обогащайте пищу витамином Е, употребляйте достаточное количество белков;
  • меньше сладкого – больше молочных каш;
  • заправляйте салаты оливковым маслом;
  • не переедайте, контролируйте вес.

Физические нагрузки

Советы:

  • выполняйте специальный комплекс упражнений для беременных;
  • посещайте бассейн;
  • больше ходите пешком;
  • посещайте фитнес-клуб, если не можете заставить себя заниматься дома.

Важно! Посоветуйтесь с врачом перед началом тренировок. Избегайте резких движений, выполняйте упражнения аккуратно, не работайте на пределе возможностей.

Уход за телом

Как действовать:

  • применяйте только натуральные средства;
  • после совета с врачом смазывайте проблемные зоны маслами: миндальным, из зародышей пшеницы, оливковым, жажоба. Следите, чтобы не было аллергических реакций;
  • обязателен увлажняющий крем;
  • наносите питательные составы после душа на влажное тело;
  • готовьте самостоятельно скрабы, маски для тела из натуральных продуктов.

Правильная одежда

Профилактика растяжек невозможна без тщательного выбора белья, ношения специальных бандажей. Одна из важных мер предупреждения стрий.

Рекомендации:

  • носите одежду из натуральных тканей;
  • запрещены вещи, сдавливающие тело;
  • со II триместра носите бандажи, поддерживающие позвоночник, живот;
  • обвисание кожи живота предупредит специальный пояс для будущих мам;
  • купите дородовой бюстгальтер, хорошо поддерживающий грудь.

Учтите рекомендации специалистов:

  • в период беременности ухаживайте за телом, занимайтесь специальной гимнастикой, носите бандажи, правильно питайтесь;
  • при интенсивных нагрузках во время занятий спортом поддерживайте правильное усвоение белка в организме. Употребляйте достаточное количество протеина. Пополняйте рацион белковыми продуктами, спортивным питанием с коллагеном, хондротином, глюкозамином;
  • регулярно ухаживайте за телом, повышайте эластичность, тонус кожи. При первых признаках стрий купите лечебные кремы;
  • втирайте в проблемные зоны различные масла, делайте маски, очищайте тело скрабами. Не забывайте об увлажняющем молочке;
  • следите за своим весом. Резкое похудание или набор веса неминуемо вызывает растяжки на теле;
  • обогащайте рацион продуктами, содержащими витамин Е;
  • помните о физических нагрузках, занимайтесь с удовольствием, регулярно, не забывайте о комплексах для проблемных зон;
  • при нарушении гормонального фона посетите эндокринолога, пройдите курс лечения;
  • при отсутствии противопоказаний посещайте массажный кабинет. Процедуры дают отличный эффект, предупреждают дряблость кожи;
  • принимайте контрастный душ, занимайтесь плаванием.

Обнаружив на теле некрасивые красноватые рубцы или, надумав избавиться от старых растяжек, запаситесь терпением. Привести кожу в порядок помогут домашние методы, салонные процедуры, дозированные физические нагрузки. Ежедневное использование лечебной косметики сделает реальной мечту об идеальной коже.

В следующем видеоролике Елена Малышева расскажет ещё больше подробностей о растяжках на теле:

Внимание! Только СЕГОДНЯ!
 

Источник: http://vseokozhe.com/bolezni/rastyazhki/na-tiele.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.