Можно ли предупредить болезнь Альцгеймера?

Профилактика болезни Альцгеймера

Можно ли предупредить болезнь Альцгеймера?

С возрастом многих людей настигают всевозможные недуги, одним из которых является болезнь Альцгеймера. Приобретенное старческое слабоумие развивается из-за дегенерации нейронов в головном мозге человека и постепенно ведет к его гибели.

Чаще всего эта напасть развивается после 60 лет. Но самый ранний случай болезни Альцгеймера, названной в честь немецкого психиатра, выделившего ее симптоматику, зафиксирован у молодого человека в возрасте 28 лет. Не редкость и случаи, когда недуг поражает пациентов немногим старше 40 лет.

Чаще заболеванием страдают женщины, чем мужчины.

Что такое Болезнь Альцгеймера?

Этот недуг затрагивает именно нервную систему, патологии сосудов головного мозга не являются основополагающей причиной развития старческого слабоумия. Хотя изначально исследователи думали иначе.

Для больных характерно постепенное снижение внимания, памяти, концентрации, способности мыслить здраво и обучаться чему-то новому, ориентироваться в пространстве и времени. Даже общаться им становится трудно, потому что тяжело подбирать слова.

Характер также меняется не в лучшую сторону.

Со временем пациент, страдающий болезнью Альцгеймера, теряет способность самообслуживания. Этот психический недуг терзает больного и всю его семью на протяжении нескольких лет.

Факторы, провоцирующие развитие старческого слабоумия, следующие:

  • травмы головы;
  • наследственность;
  • избыточная масса тела;
  • артериальная гипертензия;
  • возраст старше 60 лет.

Стадии заболевания и их симптомы

Как и многие недуги, старческое слабоумие развивается не за 1 день, а постепенно. У некоторых пациентов первые признаки, называемые предеменцией, могут проявляться за 8 лет до того, как врач поставит диагноз.

Симптомы, предшествующие болезни Альцгеймера, довольно яркие, но многие связывают их с преклонным возрастом и не придают должного значения. Как правило, первым делом у пациента нарушается память: он не может вспомнить значимые события из своей жизни, а новую информацию усвоить и вовсе неспособен.

Болезнь Альцгеймера заставляет больного забывать многие важные вещи

Затруднения вызывают просьбы сосредоточиться, объяснить значение того или иного слова, распланировать свое время, представить какое-то абстрактное событие или предмет. Нередко пациенты становятся апатичными, явления окружающей действительности их мало интересуют.

Легкая стадия, или ранняя деменция

Характеризуется следующими симптомами.

  • Нарушения памяти касаются в основном недавно произошедших событий, в то время как воспоминания давних лет воспроизводятся относительно хорошо. Усвоить новую информацию человек уже не в состоянии. Часто больные не могут вспомнить, куда они положили ту или иную вещь, ели ли они сегодня. Поэтому могут забывать принимать пищу или, наоборот – делать это постоянно.
  • Но это мало беспокоит пациентов, которые жалуются в основном на обеднение словарного запаса. Им трудно общаться, а писать письма и вовсе не представляется возможным. Некоторые пациенты путают в устной речи схожие по звучанию, но совершенно разные по смыслу слова. Понимая, что постоянно говорят что-то невразумительное, они могут вовсе перестать разговаривать.
  • Человек испытывает определенные затруднения, выполняя повседневные бытовые дела, потому что становится неловким.
  • Интерес к жизни утрачивается, апатия постепенно нарастает, пациент «уходит в себя». Предложение посетить новое место, приобрести какую-то нужную вещь может быть встречено ярким протестом и агрессией. Больной становится раздражительным, особенно когда устает.
  • Принимать решения даже на бытовом уровне становится крайне трудно.
  • Человек часто переспрашивает одно и то же по нескольку раз, не может адекватно и рационально мыслить в материальном плане, в частности, распоряжаться деньгами.

Уже на ранней стадии болезнь Альцгеймера требует пристального внимания со стороны родственников пациента и ухода за ним. Возьмите на себя хотя бы оплату счетов и следите за тем, как больной питается.

Средняя стадия, или умеренная деменция

В этот период характерные признаки заболевания нарастают и появляются новые.

В доме престарелых больного окружат заботой и должным вниманием

  • Из памяти стираются события не только недавно минувших дней, но и прошлых лет, причем безвозвратно. Пациент может перестать узнавать близких людей, утратить способность мыслить логически.
  • Речь больного может стать непонятной из-за оскудения словарного запаса. Больной все чаще говорит не то, что собирался. Выражать свои мысли в устной форме становится все труднее. Читать и писать человек уже не может совсем.
  • Характер поступков и речи становится навязчивым. Это касается определенных действий, слов, рассказов об одном и том же.
  • В быту больной уже не в состоянии себя обслуживать, забывает поддерживать правила личной гигиены. Он может неожиданно упасть, отравиться, забывает выключать свет, газ, воду. Координация движений заметно нарушена. К примеру, чтобы умыться или оправиться, пациенту нужна посторонняя помощь.
  • Вечером нередко наступают обострения, наблюдается склонность к бродяжничеству, периоды внезапно возникающей агрессии сменяются периодами плача. Больной человек может воспринимать незнакомых людей в качестве супругов со всеми вытекающими отсюда последствиями – и наоборот. Пациента часто впадает в состояние бреда.
  • Часто развивается недержание мочи.

На средней стадии заболевания больные должны быть под постоянным присмотром. Не оставляйте их одних! Так как это требует времени и усилий ближайших родственников, хорошим выходом может оказаться постоянный медицинский контроль в специализированном медучреждении.

Заключительная стадия, или тяжелая деменция

Имеет следующие симптомы:

  • Общение с другими людьми заключается в повторении определенных фраз или слов. Способность вести хоть какой-то диалог утрачивается полностью. При этом больной понимает, когда к нему обращаются, но ответить, как правило, не может. Одни пациенты постоянно молчат, а другие постоянно разговаривают, но понять смысл сказанного ими не представляется возможным.
  • Человек постепенно теряет способность передвигаться. Большую часть времени он проводит в постели и спит. Элементарные действия требуют посторонней помощи. Со временем пациент перестает есть самостоятельно. Вследствие этого мышечная масса снижается, наступает истощение, кожные покровы покрываются трещинами. Недержание становится полным и постоянным.
  • Больной выглядит отстраненным, наступает полная апатия.
  • На этой стадии пациенты очень подвержены различного рода инфекциям, которые часто и служат причиной смерти.

Как правило, если у больного диагностирована болезнь Альцгеймера, жить ему осталось не более 7 лет.

Диагностика и лечение болезни

Если вы заметили у своих близких какие-либо проявления старческого слабоумия, не откладывайте совместный визит к врачу. Такие признаки могут свидетельствовать и о некоторых других заболеваниях. Точный диагноз, как правило, устанавливает психоневролог. Исследования заключаются в заборе анализов крови, проведение компьютерной томографии и ядерно-магнитного резонанса.

МРТ помогает установить правильный диагноз

Болезнь Альцгеймера неизлечима. Пациентам в основном назначают препараты для улучшения памяти, мыслительных способностей, некоторые антидепрессанты. Такие лекарства могут лишь ослабить основные симптомы, но не избавить от них полностью.

Уход за больными старческим слабоумием обязателен. Без помощи посторонних они не смогут обойтись.

Профилактика

Сводится к предупреждению разрушения нервной системы человека. К сожалению, устранить возрастной фактор полностью нельзя. Однако в силах любого человека с выходом на пенсию полноценно питаться, придерживаться здорового образа жизни, развиваться интеллектуально и духовно, найти интересное занятие, которое не позволит впасть в апатию.

Старайтесь мыслить позитивно, исключить стрессы и беречь себя. Тогда вы сможете оградить себя и своих близких от старческого слабоумия.

Источник: https://formulazdorovya.com/673623628416027332/profilaktika-bolezni-altsgejmera/

Как предотвратить болезнь Альцгеймера: последствия и прогноз заболевания, профилактика и уход за больным

Можно ли предупредить болезнь Альцгеймера?

Болезнь Альцгеймера – это серьезная патология, которая не поддается лечению. Средства современной медицины способны лишь немного замедлить ее развитие. Поэтому так важно заниматься профилактикой данного заболевания, особенно это касается людей в группе риска.

Как избежать болезни Альцгеймера

Конечно, ни один человек не в состоянии застраховаться от этого страшного недуга. Однако уменьшить вероятность его развития под силу всем.

Для этого необходимо:

  • Заниматься умственной деятельностью. Как правило, ученые и деятели искусства до глубокой старости сохраняют ясный ум.
  • Правильно питаться. Очень важно минимизировать потребление сладостей и животных жиров. Рацион должен состоять из овощей, фруктов и, безусловно, рыбы, которая является ценным источником вещества омега-3. В качестве средства профилактики заболевания можно использовать и кофе, но не стоит забывать об умеренности.
  • Своевременно лечить различные заболевания. К примеру, патологии сосудов и сердца являются фактором риска возникновения болезни Альцгеймера.

Последствия заболевания

По мере прогрессирования болезни человек теряет возможность мыслить, самостоятельно передвигаться, не может ориентироваться в пространстве. Также нарушаются все бытовые навыки, больной может стать агрессивным. Иногда пациенты, наоборот, впадают в состояние апатии.

Глубокая стадия болезни приводит к тому, что человек не может самостоятельно жить, он нуждается в постоянном уходе.

Патология может вызвать такие осложнения:

  • Развитие сопутствующих инфекций, в том числе и воспаления легких.
  • Травматические повреждения, несчастные случаи.
  • Неудовлетворительное питание.

Врачи часто спорят, эффективно ли лечение болезни Альцгеймера. Достоверно установлено, что полностью вылечить патологию нельзя, но значительно облегчить жизнь больного и его близких при помощи медикаментов все же можно.

Не стоит забывать и о том, что чем быстрее будут замечены ранние признаки болезни Альцгеймера, тем большую эффективность будет иметь начатое лечение и меры профилактики. Подтверждение этому вы найдете, заглянув сюда.

Меры профилактики

Правильный образ жизни позволяет уменьшить угрозу появления серьезных заболеваний, включая и поражения мозга.

С целью профилактики нужно выполнять мероприятия, в которые входит:

  • Предупреждение повышенного уровня холестерина в крови.
  • Предупреждение высокого содержания гомоцистеина.
  • Профилактика повышенного давления.
  • Профилактика сахарного диабета.
  • Физическая активность.
  • Употребление антиоксидантов.
  • Интеллектуальная деятельность.

Прогноз при болезни Альцгеймера

К сожалению, болезнь Альцгеймера неизлечима. С помощью лекарственных средств и немедикаментозной терапии можно лишь замедлить развитие патологии, но не вылечить ее.

По различным данным, болезнь может протекать от 2 до 25 лет. Человек с болезнью Альцгемера в среднем живет около 8-15 лет.

Как правило, причиной смерти пациента становится не сама болезнь, а то, что угасают основные жизненные функции его организма. Могут появиться сложности с передвижением или проглатыванием пищи. Человек становится особенно восприимчив к всевозможным инфекциям – например, к воспалению легких.

Обычно на протяжении всей болезни люди с этой патологией могут находиться дома, если им обеспечат должный уход. Хотя лекарств от этого заболевания нет, можно значительно улучшить состояние больного и устранить мучительные для него симптомы. Для этого важно вовремя обратиться к врачу.

Уход за больным

Конечно, ухаживать за людьми, страдающими этим заболеванием, очень сложно. Однако если следовать определенным правилам, можно существенно облегчить жизнь больному и себе.

Для этого нужно:

  • Ввести четкий распорядок дня, оставив привычные для больного занятия.
  • Поддерживать независимость человека.
  • Давать пациенту легкие задания.
  • Оберегать чувство собственного достоинства человека.
  • Не терять чувства юмора.
  • Воздерживаться от конфликтов.
  • Обеспечить в доме безопасность.
  • Поощрять физическую активность.
  • Использовать наглядные пособия, чтобы поддерживать память человека.
  • Общаться с больным.

На видео врач-невролог подробно рассказывает особенности совместной жизни и ухода за человеком, страдающим болезнью Альцгеймера:

Диета

Люди, которые страдают данным заболеванием, должны рационально и сбалансированно питаться. Если у больного нет сопутствующих патологий, специальной диеты можно и не придерживаться.

В рационе должна присутствовать питательная и полезная еда. Это позволит организму больного работать более эффективно.

Принципы питания можно сформулировать так:

  • Пища должна быть сбалансированной и разнообразной.
  • В рационе должны присутствовать продукты с небольшим содержанием холестерина и жирных кислот.
  • Желательно ограничить употребление сладостей.
  • Соль рекомендуется употреблять в небольших количествах.
  • Употребление спиртных напитков возможно только после консультации врача.

Болезнь Альцгеймера делает жизнь пациента и его близких очень сложной. Намного проще предупредить развитие патологии, чем потом справляться с ее последствиями. Чтобы это сделать, нужно вести правильный образ жизни, рационально питаться, заниматься спортом и интеллектуальным трудом.

Источник: http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/alcgejmer/kak-predotvratit.html

Болезнь Альцгеймера: как предотвратить слабоумие

Можно ли предупредить болезнь Альцгеймера?

Врачи Казахстана зачастую отказываются признавать наличие этой болезни у пациентов и ставить правильный диагноз. Вылечиться от неё не проще, чем от сахарного диабета, то есть невозможно. Единственное эффективное средство – профилактика.

О том, что такое болезнь Альцгеймера, откуда берётся, как проявляется и что с ней можно сделать, рассказала врач-психотерапевт, генеральный директор Клиники лечения неврозов и болезни Альцгеймера Жибек Жолдасова.

Немного истории

Немецкий психиатр Алоис Альцгеймер в начале прошлого века выявил и изучил признаки болезни, которой позже дали его фамилию. Его пациентке Августе Детер на тот момент был всего 51 год, и уже в этом возрасте она, как бы мы сейчас сказали, впадала в старческий маразм. Альцгеймер описал этот случай в своём учебнике по психиатрии.

Но масштабное и планомерное изучение болезни началось только в конце XX века. Сегодня в развитых странах проводятся дорогостоящие медицинские исследования, с помощью которых учёные стараются определить, откуда берётся болезнь Альцгеймера, как выявить её на ранних стадиях, как остановить или хотя бы затормозить её течение.

К сожалению, на все эти вопросы ещё только предстоит найти ответы.

Фото с сайта yourspeech.ru

На сегодня, по данным международных исследований, в мире складывается примерно следующая картина. В среднем, около 1% всего населения каждого государства страдает болезнью Альцгеймера. При этом с возрастом вероятность заболеть резко увеличивается.

Так, в возрастной группе от 85 лет и старше болезнь Альцгеймера есть у 60% человек. То есть больше половины пожилых людей страдают необратимо прогрессирующим слабоумием. Считается, что основной возраст появления этого расстройства – 65 лет.

Но медики также отмечают, что сегодня можно встретить студентов и даже детей с атрофическими процессами в головном мозге, очень похожими на болезнь Альцгеймера.

Старость не означает слабоумие

Ухудшение памяти, рассеянное внимание, проблемы с воображением, абстрактным и пространственным мышлением давным-давно люди связывают со старением. Однако медики склонны с этим не согласиться.

По мнению Жибек Жолдасовой, человек в любом возрасте может иметь ясный ум и твёрдую память, если достаточно внимательно относится к себе и предотвращает те изменения в головном мозге, которые вызывают болезнь Альцгеймера.

Фото с сайта cdn.oboi7.com

Исследователи выяснили, что причина расстройства в чрезмерном накоплении в головном мозге белковых соединений – тау-белка и бета-амилоида. В нормальных количествах эти вещества помогают мозгу работать.

Но когда их становится много, они блокируют сигналы между нервными клетками, а затем мешают нейронам получать питание – кислород и глюкозу. Голодающие клетки погибают, и начинается атрофия головного мозга – процесс обратимый, если начать его вовремя лечить.

Болезнь Альцгеймера вызывается атрофией гиппокампа – одной из наиболее древних структур мозга, которая отвечает у человека за память, эмоции, интеллект и пространственную ориентацию.

Последние мировые медицинские исследования показывают, что изменения в головном мозге начинаются приблизительно за 20 лет до появления явных признаков болезни Альцгеймера.

Симптомы нельзя не заметить

Впрочем, скрытый период может протекать и быстрее. Сказываются индивидуальные особенности каждого организма. Главное, о чем предупреждают врачи: если начинает подводить память, снижаться обучаемость и концентрация внимания, страдать работоспособность, то не мешает обратиться к грамотному специалисту.

Фото с сайта psyportal.net

Первыми заметными симптомами становятся лёгкая забывчивость и рассеянность. Так, например, мы можем искать очки, которые находятся у нас на лбу. Со стороны это выглядит даже забавно и не мешает жить окружающим. Но такое поведение может быть первым сигналом о том, что приближается настоящий кошмар.

Если атрофия мозга уже началась, поведение такого человека будет только ухудшаться. Проблемы с памятью будут становиться все серьёзнее, к ним добавится раздражительность и обидчивость. Чаще всего такие проявления принято списывать на возраст и характер: “Он всегда вредным был, а сейчас у него совсем крыша съехала”. Однако за этими симптомами следуют другие.

Работник, который раньше прекрасно справлялся со своими обязанностями, вдруг проявляет некомпетентность и допускает одну ошибку за другой. Во внешнем виде появляется неряшливость, человек редко моется, а запах от тела пытается перекрыть духами или дезодорантом.

Всё это признаки того, что мозг перестаёт справляться с теми функциями, которые раньше легко выполнял каждый день.

Затем наступает стадия умеренных изменений в мозге. Расстройство приводит к тому, что у человека появляются навязчивые идеи: “Кто-то забрал мои вещи и не возвращает”. Это ещё не паранойя, но эти мысли будут укреплять подозрительность и создавать нервную обстановку в доме, повторяясь все чаще и чаще.

Со временем такие идеи перерастают в личные претензии: “Что-то вы мне приготовили невкусно. Наверное, вы обо мне плохо заботиться стали” или “Я вам больше не нужна. Вы на меня не обращаете внимания”. Чем больше снижается память и интеллект, тем лучше видны нарушения в поведении.

Именно на этой стадии люди теряются, когда уходят из дома и не могут вспомнить дорогу обратно.

Выраженная стадия болезни превращает всех окружающих во врагов, а у больного формируется чёткий бред о том, что кто-то из близких строит против него козни: “Сосед пришёл и украл мои вещи. А откуда у него ключ? Он подделал, когда я выходил на улицу. Теперь он по ночам приходит и ворует. А потом уходит, но я вижу, что он был здесь”.

Одна из пациенток клиники думала, что её уже два года хочет убить зять, но рассказала об этом только врачам. Всё остальное время никто даже не догадывался об этих её мыслях.

Нарушения прогрессируют, и больным становится тяжело правильно застегнуть пуговицы, завязать шнурки, писать и рисовать.

В тяжёлой стадии болезни Альцгеймера утрачиваются все психические функции. Больные не могут самостоятельно ухаживать за собой: одеваться, расчёсываться, принимать пищу… Они уже не могут выжить без посторонней помощи.

Болезнь, которой нет

Удивительно, но в Казахстане многие врачи не склонны признавать болезнь Альцгеймера. В нашей стране не ведётся масштабных научных исследований на тему этого заболевания, а достоверную статистику найти крайне сложно, ведь чаще всего болезнь Альцгеймера скрывается под другими диагнозами.

“Невропатологи обычно ставят прогрессирующую энцефалопатию, психиатры – органическое расстройство личности или органическое бредовое расстройство, в зависимости от проявлений, – говорит Жибек Жолдасова. – И поэтому посчитать, сколько у нас больных – проблема из проблем”.

Фото с сайта baribirge.kz

Известны случаи, когда врач заявлял родственникам больного, что Альцгеймер – это исключительно западная проблема.

Если же диагноз подтвердят и больного всё-таки поставят на учёт (в этом случае полагаются бесплатные препараты), то следующая проблема – найти подходящий пансионат.

В Казахстане очень мало специальных учреждений, способных обеспечить надлежащий уход тем, кто страдает от болезни Альцгеймера. Так что казахстанцам хочется посоветовать не заболевать этим недугом.

На что обращать внимание

Выявлять болезнь Альцгеймера на ранней стадии научились пока только в развитых странах. Методики эти непростые и достаточно дорогостоящие. Словом, простым людям не по карману, поэтому в Казахстане не применяются. Наши медики для постановки диагноза пользуются в основном результатами МРТ, когда изменения в головном мозге уже видны на снимках.

Если в заключении диагноста есть слова “выраженная энцефалопатия” и “углубление борозд головного мозга”, то дело плохо. Это означает, что извилины мозга становятся глубже, сам он уменьшается в размерах, а освободившееся пространство заполняется жидкостью. Так выглядит процесс атрофии, и, если он обнаружен, надо, не теряя времени, обращаться к врачу.

В клинике диагноз подтверждается с помощью несложных тестов-опросников. Отмечено, что сначала больные разучиваются делить и вычитать. Насколько снижены эти функции, можно узнать, попросив человека отнимать в уме, например, от 100 по 7. В норме правильный ответ должен выдаваться каждую секунду-две. Снижение скорости может говорить о снижении интеллекта.

В более тяжёлых стадиях больные не могут правильно нарисовать циферблат часов или написать свою фамилию.

Единственное лечение – профилактика

Болезнь Альцгеймера до сих пор считается неизлечимой. Избавиться от неё невозможно. Тем, кому поставлен этот диагноз, до конца жизни приходится принимать поддерживающие препараты, которые могут лишь сдерживать атрофию мозга. Поэтому врачи советуют задумываться о профилактике тем, кто ещё не заболел. Иначе потом может быть поздно.

Единственный способ профилактики болезни Альцгеймера, эффективность которого сегодня доказана, это регулярная физическая нагрузка. Минимальное количество времени, которое необходимо уделять занятиям спортом – по 30 минут пять дней в неделю.

Лучше всего подходят подвижные виды спорта, а не тренажёрный зал. Кстати, бег тоже стоит едва ли не в конце списка по эффективности профилактики. Лучшими занятиями признаны бадминтон, танцы, плавание и фитнес.

Секрет прост: именно в процессе этих занятий сосуды головного мозга расширяются, и мозг получает достаточное количество глюкозы и кислорода.

Фото с сайта hellosport.ru

Другие методы, призванные улучшить работу мозга, – заучивание стихов, изучение языков, средиземноморская диета и коэнзим Q – не подтверждены, и их эффективность не доказана.

В группу риска попадают люди с малоподвижным образом жизни, гипертонией, избыточным весом, сахарным диабетом и сердечной недостаточностью.

Тем, у кого есть хоть один из этих признаков, следует задуматься о профилактике Альцгеймера уже сейчас. Риск заболеть растёт постоянно, начиная с 35-40 лет.

Появлению заболевания способствуют частые и сильные стрессы, неумение расслабляться и радоваться жизни.

Стоит отметить, что медики Великобритании сообщают об уменьшении количества страдающих болезнью Альцгеймера. Причина проста: жители островного королевства стали больше уделять внимания своему здоровью и физической форме. Результаты не заставили себя ждать. Значит, и нам есть, о чём задуматься.

Источник: https://informburo.kz/stati/bolezn-alcgeymera-kak-predotvratit-slaboumie.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.