Кофемания не миф, а зависимость. Доказано

Содержание

Кофемания: правда и мифы

Кофемания не миф, а зависимость. Доказано

infokava.com – информационный портал » Кава до сніданку » Кофемания: правда и мифы

22:32 В Украине за один день проверки скорости на дорогах оштрафованы более двухсот человек

Все новости
Кофе является любимейшим напитком большинства людей живущих на планете, многие из которых даже в страшных кошмарах не могут представить своё утро без этого крепкого бодрящего эликсира.

Но также многие наверняка слышали о том, что якобы может стать причиной некоторых недугов. Но действительно ли это так или стоит, наконец, перестать считать кофе своим врагом, а себя нездоровым человеком, зависимым от кофе? Читайте далее и вы всё узнаете.

Кофеин оказывает положительное влияние на краткосрочную и долгосрочную память: ПРАВДА

Проводилось большое количество исследований, которые подтверждают этот факт. Особенно позитивно кофеин влияет на долгосрочную память.

Достаточно принимать 300-400 миллиграммов в сутки, чтобы защитить себя от когнитивных нарушений и даже болезни Альцгеймера.

Только обратите внимание, что здесь средство может работать против вас, так как для предотвращения этой болезни также необходим хороший сон. Верный баланс поможет вам защитить свое здоровье.

кофеина в эспрессо в несколько раз больше: МИФ

Довольно распространенным является заблуждение, что в чашечке эспрессо кофеина больше, чем в обыкновенном свежезаваренном кофе. На самом деле стандартная порция кофе содержит от 90 до 225 миллиграммов кофеина, в то время как эспрессо содержит всего 40-70 миллиграммов.

Кофеин улучшает работоспособность: ПРАВДА

Спортсмены, которые за час до тренировки принимают кофеин, значительно увеличивают свою бдительность и улучшают реакцию. Более того, кофеин помогает уменьшить восприятие усталости.

Иными словами, за один и тот же промежуток времени, прилагая одни и те же усилия с кофеином наша работа будет гораздо эффективнее. Это касается и спорта, и офисной работы, и творческой деятельности.

Кофеин обезвоживает организм: МИФ

Известен факт, что кофеин является мочегонным средством, но из этого совсем не следует вывод, что он способен обезводить организм. Правда в том, что кофеин выведет только то количество жидкости, которое мы потребили, балуя себя чашкой кофе или чая.

Кофеин положительно влияет на скорость реакции: ПРАВДА

Кофеин действует мгновенно. Он очень быстро пересекает гемато-энцефалический барьер (между кровеносной и нервной системами), поэтому центральная нервная система стимулируется очень быстро.

На этом принципе основаны энергетические напитки. Желаемый эффект не заставит себя ждать. Только знайте меру, ибо кофеин повышает возбудимость нервной системы.

Кофеин содержится только в кофе: МИФ

Самым нелепым заблуждением является то, что источником кофеина является только кофе. На самом же деле кофеин добавляют в кулинарии к различным блюдам. Он широко применим в фармацевтике. Любимый шоколад, а также чай тоже содержат большое количество этого вещества.

Кофеин поднимает настроение: ПРАВДА

Говорят, что кофеин может предотвратить депрессию. Это правда. Многочисленные исследования показали, что те, кто выпивает больше 2 чашек кофе в день, реже страдают от депрессии и плохого настроения.

Кофеин помогает протрезветь: МИФ

Правда в том, что кофеин бодрит, а не в том, что он помогает протрезветь. На самом деле, исследования показывают, что люди только полагают, что кофеин помогает моментально прийти в себя после многочисленных алкогольных напитков. В реальности чашка кофе никак не понижает уровень алкоголя в крови.

Кофеин поднимает давление: ПРАВДА

Люди, страдающие повышенным давлением, не часто пьют кофе и чаи (кроме травяных), считая, что от них скачет давление. Кофеин действительно может поднять показатель кровяного давления. Однако повышение давления при употреблении кофеина носит медленный характер у здоровых людей и чуть более быстрый у лиц, предрасположенных к гипертонии.

То есть кофе давление поднимает не высоко и ненадолго. Долгосрочный эффект повышенного давления наблюдается у тех, кто неумеренно много потребляет кофеин. Употребление же умеренного количества кофеина в день, примерно 300 миллиграммов, что соответствует 2-3 чашкам натурального кофе, вполне допускается.

Кофеин – наркотик: МИФ

Распространенным мифом является то, что кофеин вызывает зависимость. По мнению специалистов, действительно, у людей, которые употребляют кофеин в большом количестве, могут наблюдаться в случае отказа от него определенные симптомы, в том числе головная боль и сонливость. Однако все они проходят через некоторое время.

Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Источник: https://infokava.com/42393-kofemanyya-pravda-y-myfy.html

Зависимость от кофе. Как понять, что вы стали кофеманом?

Кофемания не миф, а зависимость. Доказано

На сегодняшний день наблюдается рост популярности кофе, производители и потребители возводят потребление этого продукта в ранг культа. По телевизору, на радио в журналах, газетах, интернете встречается масса рекламы бодрящего и ароматного кофе.

Оно бывает растворимым или в зернах, с кофеином или без него. В кофейнях вам предложат огромный выбор неповторимого напитка. Когда о нем так много говорят, сложно отказать себе в удовольствии…а потом снова, и еще раз. Зависимость наступает незаметно, и вот вы уже не можете жить без кофе.

Где заканчивается норма, и как обнаружить зависимость?

Кофе и кофеин

Кофе…Гурманы смакуют его изысканный вкус и наслаждаются бодрящим ароматом, пробуют новые сорта, экспериментируют с рецептами.

Чашечкой кофе наслаждаются мечтатели в кофейнях, ароматный напиток приносят в постель любимой неисправимые романтики. Кофейный запах витает в офисах.

Не чувствуя вкуса, бодрящий напиток поглощают сонные совы, вынужденные встать ранним утром. Их привлекает не запах, и вкусовые качества, а пробуждающий к жизни кофеин.

Кофеин – это психотропное вещество, используемое в медицине в лечебных целях. Оно содержится не только в кофе, но и в чае, коле, энергетиках, какао-бобах, шоколаде. Кофеин входит в состав лекарственных препаратов. Он и вызывает зависимость у кофеманов. Ей подвержены и любители колы, и приверженцы энергетиков.

Отношение к кофеманам со стороны общества лояльное, что улучшает их положение. Кофеиновая тяга не вредит окружающим, но негативно сказывается на здоровье зависимого. Бодрящий напиток незаметно входит в постоянный рацион и становится традицией, ведь с помощью него так легко решается проблема усталости и недосыпа, актуальная на сегодняшний день.

Как кофеин действует на организм?

Почему кофе так популярно и в чем заключается волшебство его действия? Благодаря чему человек ощущает прилив сил и бодрость, и чем это грозит?

1) При употреблении кофе усиливается выработка химических веществ – медиаторов. Они отвечают за передачу нервного возбуждения между клетками организма.

2) Кофеин препятствует образованию аденазина – вещества, отвечающего за процессы торможения нервной системы.

3) Кофе способствует выработке гормонов стресса: адреналина, норадреналина, кортизола, которые поддерживают возбужденное состояние нервной системы.

На время выведение кофеина из организма влияет:

индивидуальные особенности – одному и с трех чашек кофе ничего не будет, а другой с половины кружки бегает, как зайчик-энерджайзер.состояние организма,

принимаемые лекарства – некоторые лекарства замедляют процесс выведения, особенно это наблюдается у женщин, принимающих гормональные контрацептивы.

В среднем, половина кофеиновой дозы выводится за 4 часа. Люди по-разному реагируют на кофе, поэтому диагностировать зависимость не так просто. При частом и неумеренном употреблении этого бодрящего напитка, наблюдаются следующие изменения:

повышается температура и кровяное давление,учащается сердцебиение, интенсивнее работает сердечно-сосудистая система,усиливается выделение желудочного сока,учащается мочеиспускание,

дыхание становится чаще, расширяются бронхи.

Под воздействием кофеина убыстряются все процессы в организме, поэтому человек чувствует прилив сил, но это состояние длится не вечно, и в скором времени требуется повторная доза.

И так день за днем.

Что такое кофеиновая зависимость?

Кофеиновая зависимость не отличается от других и имеет все характерные признаки.

Причины возникновения:

Недостаток сна, нарушение режима.

Кофе пьют утром, чтобы проснуться, закрепляют его действие новой порцией в обед и повторяют дозу на ужин. Ночью после кофеиновой передозировки трудно уснуть, мучает бессонница, сон поверхностный, беспокойный. Утро встречает чувством разбитости, слабостью, сонливостью. Кофеиновый цикл запускается сначала.

Искусственный свет, инновационные технологии.

Любовь к посиделкам за компьютером по вечерам, увлеченное занятие с гаджетами, яркий свет дневных ламп сбивает естественный режим. Сложности с засыпанием приводят к спасительной кружке кофе утром. Так ритуал повторяется изо дня в день.

Иные зависимости

Болезненные пристрастия влияют на человека не лучшим образом. Частым спутником кофеиновой зависимости является никотин. Курение отравляет организм. Бодрость, наступившая при удовлетворении потребности выкурить сигаретку, сменяется чувством усталости и разбитости, с которой помогает справиться кофеин.

Признаки зависимости

Ваше утро начинается с чашечки кофе.Кофе вы употребляете на завтрак, обед и ужин.

Без кофе вы не можете ясно мыслить и испытываете непреодолимую сонливость.

Вы становитесь раздражительны, если не удалось выпить заветную чашку кофе.Без кофе ваше самочувствие резко ухудшается.

Вы выпиваете 3-4 и более чашек кофе в день.

Чтобы диагностировать ее, откажитесь от употребления кофеина на 1-2 дня. Следующие симптомы являются прямым показателем болезненной потребности в бодрящем напитке:

головные боли,
постоянная усталость,головокружение,состояние подавленности,раздражительность,

проблемы с концентрацией,

тошнота,

мышечная слабость.

Для полного излечения понадобится месяц. Первая неделя реабилитации окажется самой сложной. Эти советы помогут вам в борьбе с кофеманией:

Выберите время. В первую неделю выхода из кофеиновой зависимости отмените важные дела, отчеты, не беритесь за ответственные задания, проекты, планы.

Свободное время. Займитесь полезной деятельностью. Не поддавайтесь лени, иначе чувство разбитости не покинет вас еще долго.

Не судите себя строго. Воспринимайте неудачи на позитиве, не корите себя. Продолжайте следовать плану. Если в первые дни сонливость и усталость побороть не удалось, соберите силы и встаньте с кровати на третий день. Рано или поздно это должно произойти.

Следите за питанием. Пристрастие к кофе сопровождается ритуальной потребностью в сахаре. Постарайтесь убрать из рациона сладкое и все, напоминающее о традиционном распитии ароматного напитка.

Найдите замену. Кофе заменят травяные чаи, каркаде, вода с добавлением лимона, соки без сахара.

Расслабьтесь. Вечером принимайте теплые ванны, займитесь ароматерапией, запишитесь на массаж.

Смена традиций. У кофеманов вместе с пристрастием к кофеину формируются привычки-спутники зависимости. Самая распространенная – стремление подержать в руках чашку с бодрящим напитком. Оставьте бокал, но заполните его чаем, соком, водой или другим заменяющим напитком на ваш вкус.

Боритесь с сонливостью. В первые 5 дней для борьбы с сонливостью используйте контрастный душ и растирания. Проснуться поможет утренняя зарядка, которая станет новым полезным ритуалом.

Следите за режимом. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время каждый день.

Помните о влиянии света. Отключайте компьютер за час до сна, убирайте подальше сотовые телефоны, приглушайте освещение. Подберите дневные лампы, излучающие теплый свет или купите неяркий светильник.

Если вас отпугнула эта информация, и кофеиновую зависимость вы предпочитаете потраченным на излечение силам, прочитайте о возможном вреде кофеина и его последствиях для организма. Это поможет взвесить все «за» и «против».

Вред кофеина

Кофеин приносит вред или пользу в зависимости от дозы. Чашечка бодрящего напитка раз в несколько дней не сделает вас кофеманом и даже поможет поднять давление и повысить тонус организма в особо пасмурный день. Но постоянное потребление кофеина приводит к опасным последствиям. Сбившийся режим и нарушенный обмен веществ не самое страшное, что ждет зависимых.

Негативные последствия не обходят стороной и кишечник. Диарея – один из побочных эффектов чрезмерного потребления кофе. У зависимых наблюдается обезвоживание из-за сильного мочегонного воздействия кофеина, сохнет кожа, возникает мучительное чувство жажды.

В США врачи рекомендуют исключить кофе из рациона беременным женщинам, чтобы не нанести вред здоровью будущего ребенка.

Исследователи по всему миру говорят о негативном воздействии чрезмерного потребления кофеина на мочевой пузырь, вплоть до возникновения злокачественных опухолей.

Зависимость от бодрящего напитка иногда переходит все грани допустимого, тогда человек сталкивается с опасным состоянием кофеиновой интоксикации.

Признаки интоксикации

Неконтролируемое возбуждение, требующее постоянной активности.Изменение чувствительности кожиПадение зренияУхудшение слухаИзменение восприятия времениРвота, диареяСильная тахикардия

Галлюцинации

При передозировке кофеином нужно вызвать бригаду скорой помощи. Зависимый в таком состоянии способен причинить вред себе или окружающим. Перегрузка нервной и сердечно-сосудистой системы может привести к печальным последствиям. Кофеиновая зависимость на этой стадии требует консультации нарколога.

Лучшим способом борьбы с зависимостью является профилактика. Если вы любите кофе, ограничивайте себя в употреблении этого неповторимого напитка. Соблюдайте интервалы, не пейте его каждый день. Кофе – это не рутинный напиток, не делайте его частью обыденности. Теряя чувство меры, вы утрачивается способность наслаждаться неповторимыми качествами этого изысканного напитка.

Пусть каждая выпитая чашка кофе будет для вас особенной.

Источник: https://sunmag.me/sovety/22-03-2014-zavisimost-ot-kofe-kak-ponyat-chto-vy-stali-kofemanom.html

Кофемания: правда и мифы о всеми любимом бодрящем напитке

Кофемания не миф, а зависимость. Доказано

Кофе является любимейшим напитком большинства людей живущих на планете, многие из которых даже в страшных кошмарах не могут представить своё утро без этого крепкого бодрящего эликсира.

Но также многие наверняка слышали о том, что якобы может стать причиной некоторых недугов.

Но действительно ли это так или стоит, наконец, перестать считать кофе своим врагом, а себя нездоровым человеком, зависимым от кофе? Читайте далее и вы всё узнаете.

Кофеин оказывает положительное влияние на краткосрочную и долгосрочную память: ПРАВДА

Проводилось большое количество исследований, которые подтверждают этот факт. Особенно позитивно кофеин влияет на долгосрочную память.

Достаточно принимать 300-400 миллиграммов в сутки, чтобы защитить себя от когнитивных нарушений и даже болезни Альцгеймера.

Только обратите внимание, что здесь средство может работать против вас, так как для предотвращения этой болезни также необходим хороший сон. Верный баланс поможет вам защитить свое здоровье.

кофеина в эспрессо в несколько раз больше: МИФ

Довольно распространенным является заблуждение, что в чашечке эспрессо кофеина больше, чем в обыкновенном свежезаваренном кофе. На самом деле стандартная порция кофе содержит от 90 до 225 миллиграммов кофеина, в то время как эспрессо содержит всего 40-70 миллиграммов.

Кофеин улучшает работоспособность: ПРАВДА

Спортсмены, которые за час до тренировки принимают кофеин, значительно увеличивают свою бдительность и улучшают реакцию. Более того, кофеин помогает уменьшить восприятие усталости. Иными словами, за один и тот же промежуток времени, прилагая одни и те же усилия с кофеином наша работа будет гораздо эффективнее. Это касается и спорта, и офисной работы, и творческой деятельности.

Кофеин обезвоживает организм: МИФ

Известен факт, что кофеин является мочегонным средством, но из этого совсем не следует вывод, что он способен обезводить организм. Правда в том, что кофеин выведет только то количество жидкости, которое мы потребили, балуя себя чашкой кофе или чая.

Кофеин положительно влияет на скорость реакции: ПРАВДА

Кофеин действует мгновенно. Он очень быстро пересекает гемато-энцефалический барьер (между кровеносной и нервной системами), поэтому центральная нервная система стимулируется очень быстро. На этом принципе основаны энергетические напитки. Желаемый эффект не заставит себя ждать. Только знайте меру, ибо кофеин повышает возбудимость нервной системы.

Кофеин содержится только в кофе: МИФ

Самым нелепым заблуждением является то, что источником кофеина является только кофе. На самом же деле кофеин добавляют в кулинарии к различным блюдам. Он широко применим в фармацевтике. Любимый шоколад, а также чай тоже содержат большое количество этого вещества.

Кофеин поднимает настроение: ПРАВДА

Говорят, что кофеин может предотвратить депрессию. Это правда. Многочисленные исследования показали, что те, кто выпивает больше 2 чашек кофе в день, реже страдают от депрессии и плохого настроения.

Кофеин помогает протрезветь: МИФ

Правда в том, что кофеин бодрит, а не в том, что он помогает протрезветь. На самом деле, исследования показывают, что люди только полагают, что кофеин помогает моментально прийти в себя после многочисленных алкогольных напитков. В реальности чашка кофе никак не понижает уровень алкоголя в крови.

Кофеин поднимает давление: ПРАВДА

Люди, страдающие повышенным давлением, не часто пьют кофе и чаи (кроме травяных), считая, что от них скачет давление. Кофеин действительно может поднять показатель кровяного давления.

Однако повышение давления при употреблении кофеина носит медленный характер у здоровых людей и чуть более быстрый у лиц, предрасположенных к гипертонии.

То есть кофе давление поднимает не высоко и ненадолго.

Долгосрочный эффект повышенного давления наблюдается у тех, кто неумеренно много потребляет кофеин. Употребление же умеренного количества кофеина в день, примерно 300 миллиграммов, что соответствует 2-3 чашкам натурального кофе, вполне допускается.

Кофеин – наркотик: МИФ

Распространенным мифом является то, что кофеин вызывает зависимость. По мнению специалистов, действительно, у людей, которые употребляют кофеин в большом количестве, могут наблюдаться в случае отказа от него определенные симптомы, в том числе головная боль и сонливость. Однако все они проходят через некоторое время.

Источник: https://ya-krasotka.com/948962216622688570/kofemaniya-pravda-i-mify-o-vsemi-lyubimom-bodryaschem-napitke/

Вредные привычки – кофемания, игромания, беспорядочная половая жизнь, обжорство, курение, алкоголизм

Кофемания не миф, а зависимость. Доказано

В данной статье речь пойдет все о тех же психологических и психических зависимостей, каждая из которых имеет патологический характер, а значит, может нанести вред индивидууму.

Как бы ни странно казалось, однако большинство вредных привычек это сложновыявимые и труднолечимые психологические зависимости, которые уже давно причислены в медицине к болезням, однако общество до сих пор в упор не видит этого.

В список таких зависимостей, которые считаются вредными привычками, входят также и алкоголизм с никотиновой зависимостью. Топ различных психологических зависимостей, которые причислены к вредным привычкам.

Ненормативная лексика

На последнем месте среди психопатологических зависимостей, находиться употребление обсценной, ненормативной лексики. Так, эту привычку мы можем назвать зависимостью, так как она соответствует минимум пяти признакам из соответствующего списка критериев.

Одна из первых причин, по которым мы можем назвать использование ненормативной брани психологическим расстройством – то неумеренность использования. Второе, это неконтролируемость процесса. Третье, это снижение физической, и умственной способности после отмены использования брани в лексике. Подмена понятий, которая происходит благодаря наличию зависимости.

А также общение только в тех социальных кругах, где данная психологическая зависимость признана нормой.

Так ярким примером «матозависимого» человека может стать сантехник из неблагополучного района, он подходит под все сопутствующие критерии психологической зависимости от мата, и зачастую не способен самостоятельно (даже при наличии большой силы воли) избавиться от данной зависимости.

перейти наверх

Кофемания

Следующей в списке психологических зависимостей причисленных к привычкам входит кофемания. К сожалению, несмотря на всю дозволенностью этого продукта, а также его доступность – кофе это тяжелый наркотик, который вызывает привыкание и приводит к стойкой не только психической, но и физической зависимости. Так, Действие кофе как наркотика на организм очень схоже с алкоголем.

Так, как и алкоголь – кофе вызывает привыкание, а также понижение общей способности к нормальному функционированию в случае отказа от потребления кофе.

Кофеманы, также как и многие наркоманы стремятся использовать заменитель (чай) в том случае, если доступ к основному наркотику временно невозможен. Также были известны случаи, когда ярые кофеманы после отказа от кофе страдали депрессией, и делали попытки совершить суицид.

Приятный бодрящий эффект кофе обусловлен ускорением работы сердца, которое по итогу не поднимает жизненный тонус, а заставляет работать организм в режиме на износ. Благодаря этому известен эффект отката, после любого кофеиносодержащего напитка. А передозировка кофе, также может вызвать сонливость – что означает попытки организма остановить пагубное влияние кофеина.

По тяжести возможный последствий кофе уступает разве что никотину. Так, кофеин способен обострить многие психические отклонения (включая шизофрению). Кофеин способен обострить гипертоническую болезнь, вызвать язву желудка. Оказать непоправимое влияние на центральную нервную систему, завести человека в кому, и стать причиной смерти.

Именно поэтому кофемания относиться к ряду сложноизлечимых психических зависимостей, которые подкреплены физической тягой к данному наркотику.

перейти наверх

Компьютерная зависимость

Следующей в списке психологических зависимостей подкрепленных физической тягой к предмету зависимости стоит компьютерная зависимость.

Так, несмотря на то, что большинством врачей она до сих пор не воспринимается как зависимость, и многие социальные факторы только поддерживают стремление находиться человека возле компьютера (например, социальные сети, которые функционируют таким образом, что заставляют человека все больше и больше проводить время за компьютером).

При этом компьютерная зависимость обладает наибольшим количеством критериев, которые причисляют её к острым психическим отклонениям.

При этом даже в судебной практике известно достаточно большое количество случаев, когда синдром отмены (ограничение пользования компьютером) приводило к летальным исходам, как со стороны зависимого, так и со стороны ограничителя. Подобными судебными делами может похвастаться помимо игровой зависимости только героиновая и кокаиновая зависимость.

При этом компьютерная зависимость имеет самые различные проявления, начиная от зависимости к просмотру интернет порнографии (которая сегодня чрезмерно доступна, и не ограничена никоим образом), и занятий киберсексом. До соц-зависимости и игровой зависимости.

Соц-зависимость – явление, которое появилось в 2008 году – стремление иметь как можно больше друзей, подписчиков в социальной сети, которые будут наблюдать за виртуальной жизнью зависимого.

Игровая комп-зависимость – известна тем, что стала одной из первых компьютерных зависимостей человека, чаще у подростков, чем у взрослых. Однако её пик пришел на появление многопользовательских игр, которые дают почувствовать свою безграничную власть над другими, живыми индивидами. По итогу игровая система ценностей подменяет реальную, что приводит к более сложным психическим отклонениям.

При этом все виды компьютерной зависимости имеют ту же природу что и наркомания, а именно возбуждению дофаминовых центров, или стремлению к их возбуждению.

перейти наверх

Игормания

Следующей в списке зависимостей стоит игромания – так ни для кого не стало секретом, что азартные игры вызывают привыкание, а также стремление к повтору. При этом сама зависимость связана не столько с игрой, сколько с желанием выиграть, и поправить свое материальные (а заодно и психическое) состояние.

Как и в случае с другими зависимостями, есть люди, которые предрасположены к данному виду зависимости а есть, нет, однако среди всех зависимостей, игромания – хоть и не является, смой распространенной, имеет наиболее большие пагубные социальные воздействия на зависимого (потеря всего материального состояния, бесконтрольная игра, вплоть до ставок на жизнь).

Помимо дофаминовых центров, игромания также стимулирует искусственное выделение адреналина, и норадреналина. Совокупность всех этих факторов делает игроманию неизлечимой со стороны медикаментозного вмешательства.

Так игроманию можно побороть только психотерапевтическими и психологическими методами. При этом до сих многие считают что игромания – это всего лишь вредная пристрастие с фатальными последствиями.

перейти наверх

Беспорядочная половая жизнь

Беспорядочная половая жизнь – как бы ни странно это звучало, однако для многих постоянная смена партнера это психологическая зависимость, которая ведет к достаточно серьезным фатальным последствиям. Так в первую очередь необходимо разобраться с основной причиной возникновения психической зависимости от постоянной смены партнера (как полового, так и спутника по жизни).

Если беспорядочные половые связи можно объяснить стремлением про стимулировать свои дофаминовые центры путем постоянной остроты отношений.

То постоянная смена спутников по жизни, гораздо более тяжело диагностируемая психическая зависимость, которая, тем не менее, является не менее опасной, чем беспорядочная половая жизнь.

Такая вредная пристрастие как постоянная смена спутников жизни происходит из феномена двухнедельных отношений.

Так многие психологические исследования, показали то, что отношения на первых порах (приблизительно две недели) между людьми обладают гораздо большей насыщенностью и яркостью, этому способствует работа адреналиновых, норадреналиновых и дофаминовых центров обоих партнеров, что еще больше усиливает общую влюбленность. Со временем же, появляется определенная толерантность к определенным раздражителям, и дофаминовых центры не находятся в состоянии вечного напряжения.

В народе говорят о том, что чувства охлаждаются, и больше не опаляют другого человека. Именно эти факторы создают стремление постоянно менять партнеров, как в половой, так и в личной жизни.

Однако стоит помнить, что такая вредная пристрастие как беспорядочная половая и личная жизнь, приводит к более сложным психическим отклонениям, начиная от невозможности вести нормальный образ жизни, и заканчивая многими другими последствиями, которые подразумевают сложные психические отклонения, такие как психологические зависимость. При этом беспорядочная половая жизнь также является источником появления множества различных венерических заболеваний (вплоть до ВИЧ).

перейти наверх

Обжорство, курение, алкоголизм, бесконтрольное принятие лекарственных препаратов

Обжорство, курение, алкоголизм, бесконтрольное принятие лекарственных препаратов, а также наркомания, также входят в список этих вредных пристрастий и также обладают целым рядом характеристик, которые причисляют их к сложным психическим расстройствам: зависимостям.

  • неспособность самостоятельно справиться с тягой;
  • напряжение, которое вызвано преддверием принятия предмета зависимости;
  • наслаждение и облегчение во время и после принятия предмета зависимости (стимулирование дофаминовых центров);
  • постоянная тяга к предметам зависимости (особенно часто проявляется в том случае, если хроническая зависимость происходит под физической подпиткой, никотин, кофеин, этанол и прочие);
  • Уменьшение времени, которое человек способен нормально функционировать без предмета зависимости;
  • паническое стремление избавиться от зависимости на определенной стадии, которое фиксируется полным провалом, в том случае если человек не принял чужую помощь;
  • увеличение времени, которое человек тратит на предмет зависимости;
  • попытки скрыть свою зависимость, вызывающие соответствующую десоциализацию, а также такое поведение как вранье и прочее;
  • падение жизненного тонуса в случае отказа от предмета зависимости;
  • постоянные попытки найти заменитель предмету зависимости, в случае если нет доступа к предмету зависимости;
  • попытки совершить суицид в случае отмены предмета зависимости.

Также как и многие другие зависимости психического или физического характера, лечение вредных пристрастий должно проводиться комплексно, начиная от осознания больным того, что его пристрастие это не просто пристрастие, а сложно излечимое психическое расстройство, которое мешает ему нормально функционировать.

После чего должно последовать медикаментозное, психологическое, а также терапевтическое вмешательство. Под действием комплексного воздействия всех этих факторов человек сможет избавиться от этих вредных пристрастий, которые на самом деле являются психологическими зависимостями.

Источник: http://PsyTheater.com/vrednye-privychki.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.