Как справиться с похмельем

Содержание

Как избавиться от похмелья, ТОП 10 лучших способов

Как справиться с похмельем

Трудно встретить взрослого человека, не знакомого с похмельем. Причем такое состояние может возникнуть не только после длительного застолья, но и после пары бокалов вина. Существует достаточно много способов, как избавиться от похмелья. Рекомендуется использовать сразу несколько вариантов.

Нормализация водно-солевого баланса

После алкоголя вода в организме распределена неправильно: ткани отекают, а вот в сосудах жидкости не хватает. Поэтому нужно восстановить баланс воды. Помимо того, что нужно пить как можно больше воды, следует выпить что-то из следующего:

1) стакан огуречного или капустного рассола;2) бутылку соленой минеральной воды (например, «Боржоми», «Эссентуки»);3) стакан теплой воды с соком лимона;4) отвар шиповника (заваривать как чай, при кипячении разрушается витамин С;

5) стакан томатного сока, смешанного с сырым яйцом, солью и черным перцем.

Помимо воды, рекомендуется пить молоко, кефир, зеленый чай. Эти напитки уменьшат интоксикацию и помогут быстрее отойти от застолья. Пить нужно умеренно, сколько хочется. Если присутствует тошнота, пить по чуть-чуть. Принимать противорвотные препараты не рекомендуется – во время рвоты из организма выводятся токсины.

Вывод токсинов из организма

Нельзя пить обезболивающие препараты, которые большинство все-таки принимает: парацетамол, спазмолгон, аспирин и т. д. Как облегчить похмелье без них? Пить больше воды, хотя бы что-то съесть (если совсем не хочется, то квашеной капусты вместе с соком от нее). Головную боль можно уменьшить, положив на лоб полотенце с завернутыми в него кусочками льда.

Вместо этого лучше выпить сорбент – белый или активированный уголь, энтеросгель. Эти препараты выводят токсины из организма и помогают снять похмелье.

Если нет проблем с сердцем и сосудами, рекомендуется полежать в горячей ванне – с потом токсины будут активно удаляться из организма. Всего за 20 минут такой релаксации станет гораздо легче.

Неплохо помогает контрастный душ – чередование теплой, горячей и холодной воды. Но опять же, должно позволять здоровье. В любом случае, нужно принять хотя бы теплый душ.

Восстановление нервной системы

Это не имеет прямого отношения к тому, как быстро снять похмелье. Однако на смену тому веселому настроению, которое наблюдается у человека, который выпил, часто приходит апатия и раздражение. Алкоголь негативно влияет на нервную систему, потому ко всем физическим страданиям после застолья прибавляют и страдания духовные.

В этом случае помогают:

  1. глицин (несколько таблеток в течение дня);
  2. пикамилон;
  3. пантогам;
  4. какао;
  5. энергетики с таурином и кофеином.

Лучшее лекарство от всех проблем – сон. Как вылечить похмелье, если не нужно на работу? Выпить воды, принять душ и лечь спать. За несколько часов состояние значительно улучшится. После этого покушать, выпить крепкий чай или кофе – и все будет в порядке.

10 способов снять похмелье

Как избавиться от похмелья, если нужно срочно прийти в норму? Такие способы существуют, но полностью снять похмельный синдром они не помогут – для этого нужно вывести из организма токсины и восстановить водно-солевой баланс. Но для облегчения состояния они подходят.

Опохмелиться

Весьма распространенный способ, но подходящий далеко не всем и не всегда. Если не нужно на работу, можно выпить рюмку водки или 0,33 пива, но не больше. Важно, чтобы не начался день второй. Помогает это ненадолго, но пока чувствуется облегчение, нужно пить больше воды, сладкого чая, что-нибудь съесть.

Заняться спортом

Тоже подходит не всем – только здоровым молодым людям, и если похмелье несильное. Усердие ни к чему – подойдет короткая пробежка или просто зарядка. Заставить себя сделать то трудно, но становится легче – токсины выходят из организма, улучшается кровообращение.

Выпить мацони

Молочный напиток, очень популярный на Кавказе. Прекрасно заменяет все известные препараты от похмелья. Чтобы не пришлось думать, как снять похмелье, рекомендуется выпить этот напиток сразу после застолья.

Плотно поесть

Если есть аппетит, не стоит этим пренебрегать. Но жирная и тяжелая пища не рекомендуется – это лишняя нагрузка на печень. Лучше съесть что-нибудь калорийное, но богатое витаминами – например, яичницу с зеленью. Прекрасный вариант – куриный суп. Кофе не рекомендуется – после этого напитка усилиться чувство сухости во рту. Вместо кофе лучше выпить крепкий чай.

Настой перечной мяты

Каждые полчаса пить настой перечной мяты – по полстакана. Настой готовится так: 0,5 л кипятка залить столовую ложку травы, настоять полчаса. Помогает избавиться от похмелья даже в тяжелых случаях.

Сауна

Посетить сауну, если позволяет состояние здоровья. Достаточно несколько раз зайти в парную на 5 минут, чтобы токсины вывелись из организма. Не рекомендуется при сердечно-сосудистых заболеваниях, в возрасте после 50 лет.

Мед

Съесть полстакана меда, употребляя его небольшими порциями. Благодаря этому улучшается метаболизм, благодаря чему удается быстро вылечить похмелье.

Специальные препараты

Если интересует, что выпить от похмелья, то можно воспользоваться специальными препаратами, внимательно прочитав инструкцию, так как у них есть противопоказания. Можно воспользоваться домашними рецептами:

  1. Пожевать кусочек коры ивы, несколько семян кардамона или тмина, петрушку;
  2. Съесть несколько порций мороженого;
  3. Выпить напиток из цикория;
  4. Выпить пару стаканов кока-колы (до сих пор остается непонятным воздействие этого напитка, но при похмелье помогает).

Ванна

Принять ванну с маслами розмарина и лаванды. Температура воды – 35-37 градусов. Во время этой процедуры из организма активно выводятся токсины.

Позавтракать цитрусовыми и бананами

Первые ускоряют метаболизм, а соответственно – и вывод токсинов, а вторые содержат калий, который важен для правильного распределения жидкости в организме.

Как не страдать от похмелья

Чтобы не пришлось думать, что делать при похмелье, нужно не допустить его появления. Для этого нужно:

  1. Не пить на пустой желудок. Это то же самое, что заливать спирт прямо в вену. Поэтому перед тем, как пить, нужно плотно поесть.
  2. После алкоголя рекомендуется съесть углеводную и белковую пищу – например, картофель с рыбой, макароны с курицей. Но жирной пищи нужно избегать – если после алкоголя наесться пельменей с майонезом, может пострадать печень, и придется провести ночь в туалете.
  3. Перед обильным застольем выпить несколько таблеток активированного угля или другой сорбент.
  4. Не смешивать алкогольные напитки, не закусывать сладким (виноградом, шоколадом) – сахар ускоряет всасывание алкоголя в кровь.

Если следовать этим советам, то не придется искать способ, как избавиться от похмелья. Или, в крайнем случае, оно будет малозаметным.

Напоследок нужно сказать, что если все советы относительно того, как вылечить похмелье, не помогают в течение 6 часов (не становится легче), появляется боль в груди, желудке, не проходит рвота – лучше обратиться к врачу.

При тяжелом похмелье полное излечение может наступить только через 12-24 часа, но должно наблюдаться постепенное улучшение состояние. Если же становится не лучше, но еще и хуже – не стоит пренебрегать врачебной помощью.

Источник: https://alcozavr.com/sovety/kak-izbavitsya-ot-poxmelya.html

Как справиться с похмельем в домашних условиях

Как справиться с похмельем

Сегодня алкоголь — это неотъемлемая часть бытия. Почти каждый праздник, вечеринка, банкет, встреча не обходятся без употребления горячительных напитков. И поэтому многие знакомы с похмельным синдромом, который наступает вследствие чрезмерного употребления алкоголя.

Так как поводов выпить на сегодняшний день достаточно много, на этом фоне и появилось большое количество народных средств для борьбы с последствиями праздников.

Причины возникновения похмелья

Алкоголь, попадая в органы пищеварения, уже через 15 минут способен всасываться в кровь. Во время переработки спирта печенью образуется продукт распада — ацетальдегид.

Это вещество и производит токсическое воздействие на человеческий организм. С кровяным потоком вредное вещество попадает в мозг и тем самым провоцирует повышение артериального давления.

Это и является причиной головной боли с похмелья.

Самое интересное, что утренние последствия вечеринки никак не влияют на поведение человека накануне. Излишняя доза алкоголя удивительным способом избавляет каждого от различных психологических барьеров.

Выпивший человек становится более решительным, готовым на «подвиги».

Однако с наступлением «плохого» утра комплексы усиливаются с невероятной силой — появляются характерные для похмелья признаки заторможенности и вялости.

Как предотвратить похмелье?

Конечно же, каждому человеку следует позаботиться о последствиях употребления алкоголя накануне пира. Рекомендуется за пару часов до застолья принять какой-либо сорбент (активированный уголь, энтеросгель).

Никогда не употребляйте спиртные напитки на голодный желудок, это способствует быстрому поступлению алкоголя в кровь. Желательно подкрепиться блюдами, в состав которых входит растительные либо сливочное масла.

Но не стоит злоупотреблять сладкими блюдами, так как углеводные продукты провоцируют быструю степень опьянения.

Коктейль из горячительных напитков тоже является причиной плохого самочувствия с утра. Не рекомендуется смешивать различные виды, особенно выдержанных, напитков. Если вы хотите контролировать свое поведение и избежать похмельного синдрома, то употребляйте вино белого цвета. Эти несложные рекомендации помогут вам избежать проблем со здоровьем после праздника.

Чем опасно состояние алкогольной интоксикации

Если вы думаете, что сон и отдых полностью снимут неприятные симптомы, то вы очень ошибаетесь. С алкогольной интоксикацией шутки плохи. Спирт, попавший в организм, действует как отравляющее вещество на все системы жизнедеятельности. Человеческая печень неспособна переработать такое количество токсинов самостоятельно, и поэтому ядовитые вещества расходятся по всему телу.

Для тех, кто страдает сердечными проблемами, учащенный сердечный ритм, вызванный интоксикацией, может повлиять на развитие сердечной недостаточности. Поэтому неудивительно, что очень часто похмелье провоцирует инфаркты либо инсульты.

Летальным исходом может закончиться чрезмерное употребление спиртных напитков для гипертоников, так как одним из симптомов неприятного синдрома являются резкие изменения артериального давления.

Для диабетиков также опасно алкогольное отравление. Такое состояние может повлечь за собой развитие гипогликемии. Очень низкий уровень сахара в крови способствует нарушению сознания. Без нужного лечебного вмешательства это может закончиться комой.

Если вы ощущаете, что самостоятельно ваш организм не справляется с токсичным отравлением, то следующие советы помогут вам быстро и эффективно справиться с недугом.

Программа по избавлению от синдрома похмелья

Следующие поэтапные действия помогут вам очистить организм и избавиться от неприятных симптомов.

  1. Устранить головную боль и очистить организм от токсинов. Избавиться от болевых ощущений вам помогут медикаменты (аспирин, цитрамон, антипохмельные средства) и компресс со льдом. Для очистки организма воспользуйтесь сорбентом или янтарной и лимонной кислотами.
  2. Нормализация водно-электролитного баланса. Алкоголь провоцирует частое мочеиспускание, поэтому организм страдает от дефицита жидкости. Необходимо употреблять как можно больше тонизирующих напитков: зеленый чай с лимоном, компот из сухофруктов, негазированная или простая вода, сок из цитрусовых, кефир (допустимая норма 0,5 литра).
  3. Снять усталость и признаки похмелья на лице. Контрастный душ либо ванна отлично восполняют энергетический запас организма. Кроме того, вода эффективно вытягивает токсичные вещества. Чтобы ваше лицо не напоминало о вчерашнем пире, попробуйте сделать массаж с помощью кусочков огурца либо яблока. Компресс тоже улучшит внешний вид. Отечность под глазами эффективно снимает физкультминутка для глаз (движение зрачками вправо и влево) или пакетики с заваркой. А затем можно и прогуляться на свежем воздухе, тем более что клеткам необходимо кислородное обогащение.
  4. Пополнить запасы. Аппетит, который возник после прогулки, можно утолить с помощью вкусного, но правильного завтрака. Пюре, яичница, бульон, овощи, фрукты (желательно цитрусовые) приведут в норму обменные процессы и улучшат самочувствие.
  5. Крепкий сон! Это поможет восстановить силы, расслабиться. За время сна ваше сердцебиение нормализуется, энергетические запасы пополнятся. В общем, вы почувствуете себя намного лучше.

Вот такая восстановительная программа быстро приведет вас в чувства и вернет работоспособность.

В борьбе с алкогольной интоксикацией очень действенно помогает и народная медицина. Предлагаем список популярных и результативных средств:

  • натуральный пчелиный мед;
  • домашний рассол;
  • настойка рябины;
  • отвар из мяты и хмеля;
  • цитрусовый сок с добавлением яйца и меда;
  • горошины кардамона;
  • овсяная каша.

Такими проверенными народными рецептами можно воспользоваться, выполняя пункты 2 и 4 восстановительной программы. Овсянка отлично подойдет на завтрак — она активизирует работу желудочно-кишечного тракта и способствует выведению токсинов. А напитки помогут пополнить запасы жидкости в организме и снять другие симптомы похмелья.

Но все-таки, чтобы вам не пришлось вести борьбу с похмельем, отнеситесь уважительно к своему здоровью во время застолья. Ведь контролировать норму выпитого алкоголя намного легче, чем очищать организм от вредоносных токсинов. Не забывайте о здравом смысле и берегите свое здоровье!

Источник: http://alkohelp.info/story/kak-spravitsya-s-pohmelem-v-domashnih-usloviyah

Как быстро справиться с похмельем: простые способы

Как справиться с похмельем

Наверное, каждый второй человек задавался вопросом, как справиться с похмельем после бурной и веселой ночи? Неприятные ощущение во всем теле, рвотный рефлекс, а порой и рвота – все это признаки похмелья. Порой, головные боли бывают нестерпимо сильными, а слабость организма не дает человеку работать.

В такой ситуации следует прибегнуть к самым проверенным и эффективным способам борьбы с похмельем. Но прежде чем, перейти к тому, как быстро избавиться от проблемы, мы рассмотри, почему возникает это чувство, и как его избежать.

Сущность похмелья и причины его возникновения

Как только этанол попал в организм, он, практически, моментально всасывается в кровь и распространяется по всем органам и системам. Ферменты печени, способны быстро воздействовать на токсин и он распадается на несколько составляющих, один из них ацетальдегид.

Вещество очень токсичное, намного ядовитей самого спирта. Как только ацетальдегид попадает в кровь, а потом и в мозг, он вызывает сильнейшее внутричерепное давление, благодаря которому человек наутро чувствует головную боль.

Стоит учесть, что проблемы появляются именно наутро, а сразу после того, как алкоголь попал в кровь, человек начинает чувствовать себя раскованно и решительно. Порой, утром, человек помимо похмелья чувствует и стыд, за совершенные поступки под действием напитка.

Основные симптомы похмелья:

  1. Спазмы во всем теле;
  2. Сильные рвотные позывы;
  3. Болезненная рвота;
  4. Глаза «наливаются кровью»;
  5. Человек тяжело соображает;
  6. Головные боли, мигрень;
  7. Сухость слизистых;
  8. Чувства озноба;
  9. Неприятная реакция организма на внешние раздражители;
  10. Вялость и слабость в теле.

Стоит учесть, что каждый человек индивидуален и проявления могут иметь другую направленность.

Предупреждение похмелья

Перед тем как сесть за стол или отправиться в клуб, необходимо учесть несколько правил:

  1. Выпейте стакан молока. Именно он станет барьером между спиртом и кровью и поспособствует медленному всасыванию токсина.
  2. Выбирайте напиток с умом. Сильнейшее похмелье можно получить после распития выдержанных сортов напитка, это может быть коньяк, виски и даже красное вино. Газы в сочетании с этанолом дают отрицательную реакцию, поэтому шампанское тоже может вызвать сильное похмелье.
  3. Слабое похмелье бывает от вин белых сортов и водки.
  4. После вечеринки выпейте пол-литра чистой, слегка прохладной, негазированной воды. Не советуем смешивать газированные напитки с алкоголем.
  5. Никогда не смешивайте разные коктейли и напитки.
  6. Избегайте продукции с красителями и ароматизаторами.
  7. Чем темнее напиток, тем сильнее похмелье и быстро от него избавиться не получится.
  8. Пить на голодный желудок нельзя, поскольку не имеется ни единого барьера на всасывание токсинов. Мозг будет быстро поражен.
  9. Закусывайте, лучше жирной и мучной пищей. Можно запивать, но негазированными напитками.
  10. Знайте свою меру. По статистике, именно 1 г на 1 кг веса – это идеальная дозировка для мужчины, при ее превышении, человека ждут сильнейший похмельный синдром. У женщин данный показатель в два раза ниже.
  11. Прогулки, свежий воздух, активные игры и танцы – вот что поможет избежать сильных симптомов. Домой идите пешком, свежий воздух не только поспособствует очищению, но и поможет вам хорошо уснуть. Спать надо не менее 10 часов, хоть сон и затормаживает вывод токсина, все же он ускоряет ослабление последствий вечеринки.

Некоторые советуют перед тем, как начать праздник, выпить:

  • Активированный уголь, из расчета 1 таблетку на 10 килограмм веса человека;
  • 2 таблетки «Но-шпы»;
  • Можно принять таблетку аспирина или цитрамона.

Если вы не воспользовались данными советами или они вам не помогли, то столкнуться с симптомами синдрома все же придется. Чтобы быстро от них избавиться, существует несколько проверенных способов.

Избавляемся от похмельного синдрома

Самое первое правило – устраните боль, если она есть. Ни в коем случае не прибегайте к помощи медикаментов, вашей печени сейчас и без того приходится бороться с токсинами. К тому же, возможны плачевные побочные эффекты от совмещения веществ.

Лед – вот что вам поможет. Если это головная боль, то приложите его к очагу боли, и как только она утихнет, продолжайте лечение.

Следующий шаг – контрастный душ. Ощущения, после пьянки, не из приятных, но процедура одарит ваш организм силами и снимет симптомы усталости.

Теперь приступим к выведению этанола. Много чистой воды без газа и лимонад, но на фруктозе. Хоть кофеин и замедляет вывод спирта, все же он нормализует состояние человека. А можно смешать сок томата с сырым желтком и солью, такой коктейль должен быстро помочь вам. Ни в коем случае не курите.

Завтрак – это то, что нужно вашему больному желудку. Теперь не стоит налегать на тяжелую пищу, лучше съесть овощи или фрукты, в которых содержится витамин С. Важно успокоиться и расслабиться, прилечь с влажным полотенцем на лице.

Все эти этапы позволят человеку избежать продолжительного мучения от симптомов похмелья. Силы вернуться в ваш организм. А лучший совет вам – не пить или, хотя бы соблюдать свою индивидуальную норму.

Народные методы борьбы с похмельным синдромом:

  1. В каждой аптеке продается кора ивы. Кусочек следует тщательно разжевать, сок ее поможет вашему организму и не нанесет вреда.
  2. В организме нарушен водно-солевой баланс, его следует восстановить, иначе это может привести к обезвоживанию. Вам поможет: сок от соленых огурцов и капусты, квас (учитывайте, что он относится к слегка алкогольным продуктам), морс.
  3. Можно приготовить ромашковый чай, который успокоит боли в организме и благотворно повлияет на угнетенную нервную систему. Полезен также розмарин, мята, одуванчик. Чай с лимоном или медом.
  4. Молоко с добавлением меда или простокваша освежат ваш организм и наполнят его витаминами. Кефир или ряженка помогут вам утолить жажду и очистят ваши органы от токсинов.
  5. Приготовьте суп, лучше куриный, его легче воспримет ваш больной организм. Как известно, он способствует нормализации желудочно-кишечного тракта, а, значит, стимулирует кровообращение.
  6. Если вы не хотите супа, приготовьте салат из свежих овощей или фруктов. Но не следует заправлять овощной салат майонезом и добавлять много соли (она задерживает вывод этанола из крови).
  7. Янтарная кислота, что продается в любой аптеке, поможет вам побороть все симптомы похмельного синдрома.
  8. Армянский напиток – мацони. Очень богатый состав, который включает не только витамины, но и аминокислоты и микроорганизмы. Он способствует прекращению гнилостных процессов, обволакивает стенки желудка, направлен на нормализацию его работы. Если вы выпьете только мацони, можете даже не прибегать к другим путям лечения.

Несомненно, существует множество способов борьбы с таким неприятным состоянием, но ведь лучше вообще не употреблять алкогольные напитки, которые вредят каждому органу и системе организма человека. Если все же выпить хочется, то позаботьтесь о своем состоянии заранее, соблюдайте все вышеописанные правила предупреждения похмелья.

Конечно же, лучше выпить бокал вина, который принесет вам только пользу, впрочем, как и одна рюмка водки. Злоупотребление спиртными напитками может привести к самым отрицательным последствиям для организма человека.

В ситуации, если ни один из способов вам не помог, и симптомы только усиливаются, советуем вам вызвать скорую помощь. Велика вероятность, что напиток, выпитый на вечеринке, был плохого качества, а, возможно, в состав входил не этанол, а метанол, опасный для человека.

Источник: http://alcogolizm.com/pohmele/kak-bystro-spravitsya.html

Как бороться с похмельем: советы наркологов

Как справиться с похмельем

Очень часто мне приходится объяснять, как бороться с похмельем. Несмотря на то, что на данный момент существует великое множество различных препаратов и народных средств, я всегда советую комплексно подходить к решению этой проблемы.

Так как похмельный синдром обуславливается такими факторами, как нахождение в организме большой концентрации токсичных веществ и отсутствие достаточного количества жидкости, то и бороться надо именно с ними. Ну а далее останется лишь восстановить утраченные силы, насытив кровь витаминами.

Из медикаментов понадобится аспирин, который избавит от головной боли и улучшит кровообращение, и активированный уголь, выступающий в роли сорбента. Если мучают приступы рвоты, то не стоит сопротивляться, главное пить при этом побольше чистой воды.

Привести мышцы в тонус и открыть поры для выхода токсинов поможет контрастный душ, после которого следует тщательно растереться полотенцем. Когда пройдёт чувство тошноты, обязательно нужно покушать.

И хорошо, если найдётся время для сна, ведь, как известно, он является лучшим лекарством от всех недугов.

Как бороться с утренним похмельем

Похмелье – это всего лишь процесс переработки поглощенного спирта с последующим его удалением из организма. Каждый организм выводит токсичные вещества по-разному, в зависимости от индивидуальных способностей.

Жертвы похмелья являют собой однообразную плачевную картину.

Всех их роднят одинаковые утренние страдания, правда, они могут принимать немного разные оттенки в зависимости от пола и возраста, но рецепты борьбы с этим недомоганием достаточно универсальны.

Меры борьбы с утренним похмельем

  • Не придумано лучшего спасения от похмелья, чем крепкий продолжительный сон. Поэтому считайте, что вам повезло, если на утро у вас не запланировано никаких важных мероприятий. Отсыпайтесь.

  • А что делать, когда впереди напряженный рабочий день, но даже мысль о нем способна погрузить вас в глубокую депрессию? Значит, пришло время тяжелой артиллерии. Примите препарат из группы биологически активных добавок, предназначенных для похмельных состояний, выпейте стакан огуречного рассола и отправляйтесь в душ.

    Сауна или русская баня конечно лучше, они дают возможность хорошо пропотеть, однако не у всякого это блаженство под рукой. Можно обойтись контрастным душем, он освежит и снимет отечность, а рассол поможет восстановить водно-солевой баланс.

  • После бани или принятия душа появится аппетит, однако есть надо правильно, появившееся нестойкое равновесие легко нарушить. Начните с кисломолочных продуктов – это настоящий кладезь энергии и недостающих вам микроэлементов, ускоряющих процесс переработки токсинов.

  • Для любителей не только хмельного, но и сладкого, напиток, приготовленный из сока лимонов, воды и меда будет и полезен, и приятен. Содержащийся в соке лимона витамин С – один из самых усердных чистильщиков организма, а фруктоза, которой богат мед, его лучший помощник.

    Сладкий бутерброд из янтарного меда и коровьего масла на поджаренном до румяной корочки хлебе быстро заставит вас забыть об утренних мучениях.

  • В обед похмельную диету можно расширить и включить в нее кусочек сочной говядины, она богата на витамин В12. К мясу добавьте приготовленные на пару артишоки, спаржу, ревень и свежий сельдерей.

    Эти растения готовый комплексный набор микроэлементов (кальций, магний, фосфор, железо) и витаминов (А, В1, В2,С).

Что касается обильного питья для снятия похмелья – этот способ не только малоэффективен, но не всегда оправдан и может привести к увеличению отечности.

Этанол опасен не столько сильным мочегонным действием, как тем, что на борьбу с продуктами его распада организм затрачивает большое количество микроэлементов, витаминов, глюкозы. Поэтому если и пить воду, то только минеральную, щелочной группы.

Алкогольная интоксикация

Проблема похмелья кроется в том, что все ее основные неприятности вызываются алкогольной интоксикацией, но никакие лекарственные препараты не заставят работать печень в ускоренном темпе.

Мы же в пылу веселья забываем об этом и нагружаем ее сверх всякой меры не только алкоголем, но и обильной жирной пищей. Уменьшить нагрузку на печень, особенно при многочасовых застольях, поможет принятие каждые 3-4 часа таких препаратов, как мезим или фестал.

Если, несмотря на все предосторожности, ваше утро началось с похмелья, придется принять сорбенты способные лечить его причину – алкогольную интоксикацию.

Один из наиболее популярных и доступных – активированный уголь, он помогает выйти из болезненного состояния, предотвращая дальнейшее впитывание алкоголя стенками кишечника. Сейчас в аптеках можно приобрести более современные препараты, и хотя они дороже, но действуют быстрее и эффективнее:

  • Полисорб МП,
  • Лиферан,
  • Лигносорб,
  • Полифепан.

Опохмеляться или нет?

Такой вопрос возникает наутро после «удачно» проведенного застолья. Голова, будто зажатая в тиски жестокого похмелья, отказывается подчиняться, а каждая рождающаяся в ней мысль причиняет физическую боль. Воспоминания об алкоголе вызывают отвращение и рвотные позывы.

Состояние похмелья дано нам свыше, как предупреждение, как некая сдерживающая узда. В отсутствии болезненных симптомов многие ли задумаются над тем, сколько вреда наносит алкоголь нашему здоровью?

Похмелье сигнал: организм отравлен и не стоит «подливать масла в огонь». Но если вам настолько плохо, что окружающий мир потерял привлекательность и грозит раздавить вас всей своей массой, съешьте порцию ароматного рыбного супа под бокал хорошо охлажденного пива.
http://1000sekretov.net/

Как быстро справиться с похмельем

Головокружение, тошнота, боль в желудке, чувство жажды — это перечень тех симптомов, которые в народе привыкли называть похмельем. Медики же данное состояние именуют похмельным синдромом.

Подобные недомогания возникают после того, как человек переоценил свои силы и употребил алкогольных напитков значительно больше, чем может нормально перенести его организм.

Похмелье также может сопровождаться такими симптомами, как:

  • нарушение сна,
  • повышенная раздражительность,
  • тревожность,
  • чувство вины.

Такое состояние может сопровождать человека на протяжении суток, в редких случаях и дольше и тогда задаешь себе вопрос — «Как быстро справиться с похмельем?».

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.