Как эффективно избавиться от потливости ног

Содержание

Борьба с потливостью ног: лучшие средства

Как эффективно избавиться от потливости ног
ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от ГИПЕРГИДРОЗА и заболеваний, связанных с избыточным потоотделением, рекомендованное… Читать далее..»

Потливость ног — проблема многих мужчин и представительниц прекрасного пола.

Кто-то не обращает внимания на недостаток, другие борются — активно, но безрезультатно. Мы рекомендуем!Для лечения и профилактики гипергидроза (потливости) и заболеваний, вызванных избыточным потоотделением, наши читатели успешно используют рекомендации специалистов.

Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию. Читать далее…»

Чрезмерная потливость ног вносит в жизнь дискомфорт. Бывает стыдно разуться в гостях. Неприятный запах отталкивает окружающих и мешает общаться. Мокрые ноги быстро замерзают и приводят к простуде.

О причинах потливости ног

Почему у человека потеют ноги? Потовые железы в коже ступней выделяют влагу для поддержания температуры ног, поэтому небольшое потоотделение необходимо для правильного функционирования организма.

На стопах живут миллионы микроорганизмов, которые едят отмирающие клетки эпителия. Теплая влажная среда благоприятна для их размножения. Продукты жизнедеятельности микробов, к которым иногда присоединяется грибок, специфически пахнут. Запах может стать невыносимым.

Сильная потливость — гипергидроз – требует лечения. Потливость стоп усиливают некоторые заболевания, стресс и эмоциональные переживания.

Причины гипергидроза ног:

  • интенсивная физическая нагрузка;
  • обувь не по сезону;
  • гормональные нарушения;
  • инфекционные заболевания;
  • ожирение;
  • нарушения эндокринной системы;
  • кожные болезни;
  • злоупотребление алкоголем;
  • прием лекарственных препаратов.

Носки и обувь: полезные советы

Часто проблема кроется в неправильном выборе обуви и чулочно-носочных изделий. Не покупайте синтетические носки, которые не дают своевременно избавиться от влаги. Кожа в синтетике не «дышит». Носки и колготки из хлопка пропускают воздух и обеспечивают комфорт.

Капрон — тоже синтетика. Если женщина не может обойтись без капроновых колготок, нужно их стирать после каждого использования.

Экономные люди приобретают туфли и ботинки из искусственных материалов. Потливость ног становится «расплатой» за дешевизну. Искусственная обувь не дает ногам избавляться от лишнего тепла и пота, мешает кожному дыханию. Покупайте кожаную обувь высокого качества с натуральными стельками.

Застоявшийся неприятный запах в сапогах, кроссовках, туфлях устранит формидрон. Смочите ватный тампон, протрите обувь внутри и высушите, желательно на свежем воздухе. Несколько лавровых листочков под стелькой тоже защитят обувь от запаха.

Правила гигиены ног

Соблюдайте гигиену ног, даже если не страдаете от излишней потливости. Правильный уход за ногами предотвратит гипергидроз.

  • Мойте ноги дважды в сутки и после занятий спортом.
  • Используйте бактерицидное мыло против размножения микроорганизмов на коже стоп.
  • Не носите искусственную обувь, синтетические чулки и носки. При проблемах с финансами пользуйтесь хотя бы натуральными стельками. Вырежьте стельки из голенищ старых кожаных сапог или приобретите кусок кожи в магазине тканей.
  • Меняйте носки и колготки дважды в день, чтобы держать стопы в сухости.
  • Используйте дезодорант для профилактики развития бактерий. Наносите его ежедневно на чистую кожу ног.

Пот на ногах не всегда связан с игнорированием правил личной гигиены. Потливость может быть специфической особенностью организма. Если при соблюдении вышеперечисленных правил ноги потеют – что делать?

Народные средства

  • Кора дуба отлично борется с потливостью ног. Сделайте отвар для ножных ванн. 3 ст. л. коры залейте 0,5 л воды, доведите до кипения в эмалированной кастрюле и варите 15 мин на минимальном огне. Настаивайте отвар 2 часа, затем процедите и добавьте в таз с горячей водой в соотношении 1:1. Перед ванной помойте ноги с мылом. Для уменьшения потливости кору можно насыпать в носки и надеть на ночь.
  • Ванночка из уксуса тоже эффективна. Смешайте бутылку 9% уксуса с таким же количеством воды, нагрейте до температуры, которую могут выдержать руки. Перелейте в ванночку для ног, поместите ступни и накройте полотенцем. Пропаривайте 20 минут. Горячая вода расширит поры, и молекулы уксуса проникнут в кожу, чтобы уничтожить бактерии. После вытрите ступни насухо, нанесите увлажняющий или дезодорирующий крем и наденьте носки из хлопка.  Делайте уксусную ванну ежедневно или через сутки, перед сном, когда ступни не напрягаются и «дышат». Результат заметен после 7 процедур. В запущенных случаях нужно 15-20 процедур с неразбавленным уксусом. Чем больше концентрация, тем выше эффект.
  • Чай – прекрасное средство борьбы с чрезмерной потливостью ступней. Заварите черный или зеленый чай, разбавьте теплой водой и попарьте ноги в течение 10 минут.
  • Cделайте крем, уменьшающий потливость ног и распространение бактерий. Возьмите 1 ч. л. кукурузного или картофельного крахмала, 1 ч. л. масла ши (карите), 1/3 ч. л. соды. Все это можно купить в косметическом магазине или аптеке. Компоненты перемешайте до консистенции густого теста. Для аромата добавьте 2 капли эфирного масла – аниса или мяты. Втирайте крем в кожу стоп.  Храните смесь в стеклянной баночке.
  • Ванны с травами — хвощ полевой, шалфей, календула, березовые почки — популярны при повышенной потливости ног. Хвощ полевой отлично устраняет неприятный запах. 4 ст. л. хвоща залейте литром воды, варите 5 минут, процедите и перелейте в таз вместе с 3 стаканами воды. Опустите ноги в ванночку на 20 мин. Курс – 5 ежедневных процедур.
  • Еще одно средство – квасцы. Порошок квасцов насыпьте в носки и ходите так полчаса. Ванночки для ног с квасцами не дают расти бактериям и борются с плохим запахом. Разводите порошок из расчета ¼ ч. л. на 1 ст. горячей воды.
  • Сода – еще один враг пота. Омывайте ноги раствором: 1 ч. л. соды на 200 мл воды.

Лекарственные препараты

Как избавиться от потливости ног, если народных средств не достаточно?

В России широко применяется паста Теймурова, или цинковая мазь. У этого средства есть недостаток: оно пачкает одежду. Носки бывает невозможно отстирать. Другие препараты — Борозин, Формидрон, Дрисол, Формагель — содержат дубильные вещества, аналогичные натуральным. Они избавляют от потливости стоп и грибковых заболеваний. Эффективны ножные ванночки с раствором марганца.

Лечебная косметика

Аптеки продают лечебные косметические средства от проблемы потных ног, которые вдобавок смягчают кожу. Например, дезодорант «Део-контроль» достаточно наносить раз в неделю.

Используйте спреи и мази с ментолом, экстрактом каштана, камфорой, календулой, экстрактом виноградных листьев, рутином. Последний укрепляет стенки сосудов и капилляров.

Лечебные процедуры

Клиники решают проблему потливости стоп методами:

  • ионофорез;
  • акупунктура;
  • хирургическое вмешательство;
  • ботокс.

Уколы ботокса — эффективное и безопасное средство против потливости ног. Но этот дорогой метод доступен не каждому.

Не затягивайте лечение проблемы потливости стоп. Для эффективного и устойчивого результата сочетайте народные и лекарственные средства. Начните с простейших средств. Если они малоэффективны, примите кардинальные меры.

И НЕМНОГО О СЕКРЕТАХ

Вы когда-нибудь пытались избавиться от гипергидроза (перестать так сильно потеть)? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне.

И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • постоянно мокрые подмышки
  • всегда носить только темную одежду
  • запах, которому “позавидует” бывалый грузчик
  • никогда не разуваться при людях
  • отпечаток всего тела на постели по утрам

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую потливость можно терпеть? А сколько денег вы уже “слили” на неэффективное лечение? Правильно – пора с ней кончать! Согласны? Именно поэтому мы хотим порекомендовать вам… Читать далее…»

Источник: https://gipergidroz.net/borba-s-potlivostyu-nog-chto-delat-narodnye-i-kosmeticheskie-sredstva-kak-izbavitsya.html

Избавиться от потливости ног дома

Как эффективно избавиться от потливости ног

Появление неприятного запаха ног свидетельствует о нарушении функционирования организма или неправильной гигиене. Это неприятно, как для самого человека, так и для его окружающих.

Порой запах ног способствует появлению комплексов, неуверенности в себе и замкнутости, что значительно влияет на качество жизни. У здоровых людей, тех, кто тщательно придерживается правил гигиены, ноги не издают резкого запаха даже после длительных физических нагрузок.

При появлении неприятного запаха многие люди приступают к лечению потливости ног в домашних условиях, не зная причины, что неверно.

Причины неприятного запаха ног

Существует большое количество причин, из-за которых появляется неприятный запах от ног. Главным фактором считается чрезмерная потливость ног.

Сам по себе пот не имеет запаха, но он является питательной средой для множества бактерий, которые в процессе своей жизнедеятельности оказывают подобное действие.

Ниже приведены основные причины чрезмерной потливости ног.

Недостаточная гигиена

Мыть ноги нужно ежедневно, при необходимости по несколько раз в сутки. При этом нужно использовать антибактериальное мыло. Хорошо подойдет хозяйственное мыло, оно создает щелочную среду, которая губительна для микроорганизмов.

Редкая смена носков и некачественная их стирка способствует усилению потливости, а также большему размножению патогенных микроорганизмов.

Некачественная обувь

Повышению потоотделения способствует дешевая плохо вентилируемая обувь из некачественных материалов. Чаще всего к такому эффекту приводит ношение закрытой обуви из заменителей кожи. Недостаточная ее чистка приводит к нарушению вентиляции, скоплению грязи и пыли.

Гипергидроз

Гипергидроз — патологически повышенное потоотделение по всему телу и в отдельных его участках. В данном случае усиленное выделение пота наблюдается при ношении качественной обуви, тщательной гигиене ног у абсолютно здоровых людей.

К появлению гипергидроза приводит чрезмерная эмоциональность человека, нарушение нейрогуморальной регуляции, генетическая предрасположенность.

Грибок

Грибковая инфекция служит причиной появления неприятного запаха на фоне нормального потоотделения. Именно из-за различного рода микозов больные обращаются с жалобами на резкий запах от ног. Грибок, который поражает кожу стоп, приводит к нарушению иммунитета, способствуя разрушению защитных иммуноглобулинов. На стопах накапливается еще больше патогенных микроорганизмов.

Как избавиться от потливости ног дома

При качественном уходе за своим телом, можно быстро и эффективно избавиться от неприятного запаха. При необходимости можно прибегнуть к использованию аптечных средств, травяных ванночек или примочек.

Гигиена

Правильная гигиена ног заключается в их мытье по несколько раз в сутки с применением бактерицидного или хозяйственного мыла, использовании специальных дезодорантов. Если нет возможности принять ванну или помыть ноги, можно обойтись влажными дезинфицирующими салфетками.

После мытья нужно тщательно высушить ноги, так как лишняя влага способствует дальнейшему размножению бактерий.

Обязательно нужно подобрать хорошие носки. Они должны быть сшиты из натуральных материалов, желательно хлопка. Тщательный подбор обуви позволит избавиться от потливости и неприятного запаха ног. Поэтому обувь должна быть из натуральных материалов, хорошо вентилироваться, не сдавливать ногу.

Аптечные средства

Если гигиенические мероприятия оказались неэффективными, то можно прибегнуть к более агрессивной методике и использовать различные аптечные средства. Лечение потливости ног в домашних условиях с применением аптечных средств заключается в использовании следующих видов препаратов:

  1. Косметические — их действие направлено на устранение запаха и оздоровление кожных покровов. Применение данных препаратов никак не влияет на причину появления неприятного запаха, они только скрывают его.
  2. Лечебные — действие данной группы препаратов направлено на устранение самой причины возникновения неприятного запаха. Обычно такие препараты обладают противогрибковым, бактерицидным, снижающим потливость действиями.

Ниже представлены наиболее популярные препараты от потливости ног, которые можно приобрести в аптеке:

  • Паста Теймурова — средство, подсушивающее кожу, изменяет ее pH в щелочную сторону. Снижение потоотделения приводит к уменьшению развития бактериальной микрофлоры, а ощелачивание полностью уничтожает ее;
  • Maxim Dabomatic 30% — косметическое средство. Благодаря хлориду алюминия данный дезодорант снижает потоотделение, при этом не закупоривает поры, что позволяет «дышать» стопам. Данное средство не предназначено для других участков тела;
  • Экзодерил — лечащее средство, действие которого направлено на уничтожение грибковой инфекции на стопах. Применение данной мази в комбинации с косметическими дезодорантами позволит быстро избавиться от неприятного запаха ног.

Народные средства от потливости ног

Топ средств от запаха ног Эффективные средства от потливости ног

На фоне значительного развития фармации люди часто прибегают к использованию народных средств против неприятного запаха ног.

В таком случае лечение может быть более продолжительным, но не менее эффективным. Чтобы избавиться от повышенной потливости и неприятного запаха ног, применяют травяные ванночки или масляные натирки.

Ванночки

Ванночки от потливости ног в домашних условиях бывают достаточно эффективны, они быстро снижают потоотделение, купируя неприятный запах. Применение некоторых видов ванночек позволит избавиться от микоза стопы на начальных стадиях. Для этого прибегают к ванночкам:

  • с солью — для приготовления нужно два стакана соли размешать в пяти литрах горячей воды. Затем остудить до терпимой температуры и опускать стопы на 6-8 минут;
  • с уксусом — размешивается один стакан уксуса в трех литрах воды. Уксус обладает дубящим эффектом, что значительно снижает потоотделение;
  • с содой — является эффективным методом борьбы с бактериями стоп, после первого применения заметно исчезновение неприятного запаха. Для приготовления нужно столовую ложку соды размешать в литре воды.

Масла

У каждого в доме имеется небольшой запас эфирных масел, но немногие знают, что некоторые из них эффективно справляются с неприятным запахом ног. Применяют следующие масла:

  • кипарисовое масло;
  • лавандовое масло;
  • масло чайного дерева;
  • бергамотовое масло.

В применении данные средства очень просты. Нужно намазать ноги перед сном и надеть хлопчатобумажные носки. Ежедневное повторение данной процедуры позволит забыть о неприятном запахе ног.

Профилактика появления запаха ног

В первую очередь, нужно начать тщательно следить за своей гигиеной и чистотой ног. Мыть ноги каждый день, надевать только чистые носки, не носить чужую обувь, редко посещать общественные бассейны, сауны и бани.

Стоит подобрать качественную дышащую обувь из натуральных материалов. Следить за чистотой обуви, при необходимости стирать и проветривать ее. Менять стельки по мере их загрязнения и изнашивания.

Чтобы избежать осложнений, не нужно заниматься самолечением, лучше обратиться к дерматологу. Он проведет качественную диагностику и назначит комплексное эффективное лечение.

Источник: https://gidroza.net/kak-izbavitsja-ot-potlivosti-nog-doma/

Как избавиться от потливости и запаха ног в домашних условиях

Как эффективно избавиться от потливости ног

В прошлый раз мы рассказывали, как быстро избавиться от неприятного запаха в обуви, там тоже есть советы, как бороться с потливостью ног, обязательно посмотрите.

Сегодня поговорим о похожей проблеме, а именно о причинах появления и способах устранения потливости ног! Начнем с того, что потливость ног, а в дальнейшем и запах, обусловлены целым рядом причин.

Надо заметить, что повышенная и даже чрезмерная потливость ног может быть признаком какой-либо болезни, причем как у мужчин, так и у женщин, поэтому важно вовремя посетить врача, если вас беспокоит данная проблема.

Но если всё в пределах нормы, а избавляться от неприятного запаха по-прежнему необходимо, то вперёд, вот несколько действенных методов:

  • Во-первых, нужно понизить потоотделение ног, с этим отлично справятся дезодоранты и антиперспиранты против потливости ног, приобрести которые можно в аптеках или косметических магазинах. Особенность их действия в том, что нанесенное на кожу стопы, они блокируют потовые протоки. Пользоваться ими можно ежедневно, но вечером обязательно нужно тщательно помыть ноги.
  • Во-вторых, используйте аптечные средства против потливости ног. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Список самых распространенных препаратов:

  • Мазь Теймурова. Антисептическое средство от пота. Стало особенно популярным за счет невысокой стоимости и возможности лечения потливости ног и подмышек с ладонями.
  • Формидрон. Лекарство с формальдегидом в составе. Это вещество –самый мощный антисептик, полностью разрушающий клетки бактерий. Еще один плюс – оно создает флору, где микроорганизмы не могут размножаться.
  • Противогрибковые мази для ног. Среди них выделяется Борзин. Он удаляет потливость, борется против грибка, а еще дезодорирует ступни.

Избавляемся от запаха ног в домашних условиях

Но если избавиться от потливости и запаха ног нужно в домашних условиях, то на помощь придут народные методы борьбы с этой, казалось бы, простой проблемой.

  • Для начала, несколько базовых советов: гигиена, прежде всего! Это касается, как вашей обуви, так непосредственно и ваших ног. Каждый день мойте ноги тёплой водой с мылом. Следите, чтобы в обуви не появлялся неприятный запах, если же это произошло, то помойте её или постирайте (в зависимости от материала). И, конечно же, ни в коем случае не надевайте чистую обувь на грязные ноги и наоборот!
  • В борьбе с повышенной потливостью ног все средства хороши: вам потребуется кора дуба, нужно измельчить её, и, смочив в тёплой воде, положить в носки, которые вы потом наденете.
  • Тальк или любая детская присыпка также отлично помогают при потоотделении, не случайно же их используют не только для ног. Перед нанесением присыпки, вы должны обязательно вымыть и насухо вытереть ноги.

Кроме этого, вам помогут специальные ванночки, плюс ко всему, они ещё и улучшают кровообращение, что само по себе полезно и хорошо сказывается на здоровье, таким образом, они создают дополнительный бонус. Вот несколько примеров таких ванночек:

Как приготовить ванночки:

  • налейте в небольшой тазик столько теплой воды, чтобы она полностью закрывала стопы;
  • добавьте 3 ст.л. соды и тщательно размешайте, чтобы порошок максимально растворился;
  • при желании добавьте несколько капель эфирного масла – розмарина, лаванды или чайного дерева;
  • поместите ноги в воду и держите их около получаса, после чего хорошо вытрите полотенцем.

После процедуры тщательно потрите подошвы пемзой или специальной щеткой. Это поможет избавиться от омертвевших клеток эпидермиса, которые являются питательной средой для микробов, от которых и появляется запах.

Можно использовать соду и в качестве талька – насыпать немного внутрь обуви или носков. Она будет освежать ноги на протяжении дня и впитывать влагу.

Ванночки для ног с морской солью:

  • пропорция следующая – стакан соли на два литра теплой воды;
  • хорошо размешайте до полного растворения кристаллов;
  • вымойте стопы с мылом и опустите в воду на 10-15 мин.;
  • в конце процедуры ополосните их прохладной водой и вытрете насухо полотенцем.

Хорошо себя зарекомендовала ванночка на основе крепкого чая.

Считается, что дубильные вещества, содержащиеся в листьях чая, обладают антибактериальным свойством, что сужает поры, а значит, и уменьшает потоотделение.

Для приготовления ванночки возьмите 2 пакетика или 1 столовую ложку черного чая, залейте 1 литром воды и доведите до кипения, прокипятите еще 10-15 минут. Готовый настой разбавьте еще двумя литрами теплой воды, дайте ванночке остыть до комфортной температуры и держите в ней ноги 20 минут.

Как избавиться от запаха в обуви

Источник: https://bestcube.space/kak-izbavitsya-ot-potlivosti-nog-v-domashnih-usloviyah

Средства от потливости ног – народные или аптечные, видео

Как эффективно избавиться от потливости ног

Ноги потеют у всех взрослых людей, это нормально. Так организм избавляется от лишнего тепла и продуктов обмена.

У здорового человека жидкость, выделяемая кожными железами, появляется во время физической активности, в жару, при волнении. Соблюдение гигиены – верное средство от потливости и запаха ног.

Однако не всегда вовремя принятый душ или чистые носки спасают ситуацию. Иногда «аромат», исходящий от обуви, говорит о медицинских проблемах.

Неприятный запах исходит только от тех, кто забывает о гигиене, – так считают многие люди, косо глядя на знакомых, источающих «амбре». При этом пот здорового человека – даже очень концентрированный, даже очень «мужской» – не имеет запаха.

Секрет кожных желез на 98% состоит из воды, на остальные 2% приходятся химические вещества, в том числе белки и липиды, на которых обожают размножаться бактерии.

Так что причиной вони становится результат жизнедеятельности микроорганизмов, а вовсе не сам пот.

Вы регулярно принимаете душ, часто меняете одежду, носите удобную обувь, не уважаете дерматин и другие искусственные материалы, а ваши носки постоянно сырые от пота? Тогда займитесь обследованием организма. Сильная потливость ног, неприятный запах возникают при:

  • онкологических заболеваниях;
  • сбоях в эндокринной системе;
  • стрессах;
  • микозах стоп;
  • расстройствах нервной системы;
  • вегетососудистой дистонии;
  • рахите (когда от чрезмерного потоотделения страдает ребенок).

Около 80% российских граждан, как показывают опросы, начинают бой с неприятным запахом с обильного опрыскивания тела дезодорантом. Ну, стесняется среднестатистический человек пожаловаться врачу на запах ног. Понимание причин порой приходит слишком поздно. Человек попадает в больницу уже с запущенным микозом или пропущенным в начальной стадии гормональным нарушением.

С женской логикой, когда дамы приходят за зимней обувью, а уходят с туфлями на высоченных каблуках, все понятно. Однако и мужчины не все могут похвастаться правильным выбором: нередко они покупают обувь на пару размеров больше. Нет, не на вырост. Просто с увеличением размера автоматически увеличивается ширина обуви, поэтому создается ощущение, что она лучше сидит. Выбирая обувь, помните:

  1. Большие ботинки усиливают нагрузку на суставы.
  2. Ношение обуви меньшего размера деформирует стопы, приводит к «варикозу», увеличивает потливость и запах ног.
  3. К вечеру нога у человека «оплывает», так что берите обувь в то время дня, в которое собираетесь ее носить. В идеале.
  4. При примерке обуви обязательно в ней пройдитесь – при ходьбе стопа человека немного удлиняется.
  5. Забудьте об обуви из искусственной ткани: натуральная кожа «дышит», а во время носки «подстраивается» под ногу конкретного человека.
  6. Если не хотите отказываться от каблуков, то выбирайте хотя бы удобную обувь. Ношение шпилек со сведенными икрами и даже скулами, зато с гордо поднятой головой – не геройство, а членовредительство.
  7. Даже удобную обувь на каблуках носите не свыше 4 часов.
  8. Не меняйтесь своей обувью с подругами. Туфли – вещь личная.
  9. Обязательно после каждой носки просушивайте зимнюю либо демисезонную обувь, доставайте стельки.
  10. Имейте на работе сменную обувь.
  11. Мембранная обувь носится только с термоносками или носками, содержащими синтетику. Шерсть с мембраной несовместимы – из-за такого сочетания мерзнут и сильно потеют ноги.

Профессиональное средство от запаха ног и обуви

Если вы уверены, что гипергидроз и неприятный запах – не результат выбора неправильной обуви или нарушения гигиены, сходите к дерматологу.

Врач исключит наличие грибковых поражений кожи ног, назначит адекватное лечение либо перенаправит вас к другому специалисту – эндокринологу. Этот доктор сообщит о наличии или отсутствии гормональных нарушений.

Выявить причину потливости ног, неприятного запаха не получилось? Тогда готовьтесь к тому, что медики предложат вам уменьшить потоотделение инъекцией ботокса, сделать электрофорез или даже операцию.

Медицинские и гигиенические препараты

Медикаментозное лечение назначается в зависимости от причины возникновения потливости и плохого запаха. Если дело в недостатке цинка, вам предложат витамины, при микозе выпишут противогрибковые препараты. Хорошо убивают бактерии и подсушивают кожу ног следующие средства:

  1. «Лавилин». Отличная мазь, не имеющая собственного запаха. Так что можете ее применять даже днем. Помогает навсегда избавиться от повышенной влажности ног даже за одно применение.
  2. Лавандовое масло. Имеет едкий, хоть и приятный запах, лучше использовать на ночь. Входит в состав кремов. Не так быстро избавит от гипергидроза, зато вылечит от микоза.
  3. «Теймурова паста» поможет снизить активность микробов. Курс лечения – не более 4 дней.
  4. Спрей «Формидрон» – ступни перестанут пахнуть после одного применения. Сначала удалите грязь, потом обработайте ноги спреем. Стоит препарат – 14-20 рублей.

Массаж и гимнастика

Поглаживание кожи и лечебная физкультура тоже могут стать хорошим средством от потливости и запаха ног. Правда, лишь в случае, когда гипергидроз не связан с грибковым поражением.

Массаж ступней проводят 4 раза в неделю, гимнастику лучше делать ежедневно. То и другое – после проведения гигиенических процедур.

Убрать повышенную потливость и запах сможет правильная организация рабочего дня.

Народные средства­

Народные средства не уступают по эффективности модным лекарственным препаратам, а стоят дешевле. Устранить повышенное потоотделение помогут присыпки, мази, эфирные масла, «зеленая аптека», уксус, жженые квасцы, вездесущие таблетки «Фурацилина».

Отвары

  • Успокаивающий сбор. Этот отвар можете использовать как в виде ванночек, так и внутрь. Возьмите по 2 ст. л. шалфея, крапивы, мяты. Залейте травы 2 стаканами кипятка, прокипятите минуту. Внутрь – натощак (1-2 раза в сутки), ванночки против запаха делайте только на ночь.
  • Дубовая кора. Хорошо убирает потливость, запах ног. В 1 литр кипятка добавьте 4 ст. л. коры, прокипятите 5 мин., дайте настояться. Делать на ночь целую неделю.
  • Шиповник. Залейте ягоды холодной водой (1/2 стакана на литр жидкости). Варите 15 мин. (огонь должен быть слабым). Столько же времени дайте отвару настояться, после чего разбавьте его 2 литрами горячей воды. Лечить ноги от запаха надо 20 минут.

Присыпки

Осталась детская присыпка? Отправьте антисептик, который отлично сушит кожу, на борьбу с влажными стопами и неприятным запахом.

После душа хорошо вытрите ноги, обильно посыпьте стопы присыпкой, хорошо прорабатывая межпальцевые пространства. Наденьте носки, прогрейте ноги феном. Можете использовать этот метод на ночь или в течение дня.

Смывать горячей водой. Хорошо впитывают влагу и предотвращают возникновение запаха:

  • картофельный крахмал;
  • тальк;
  • порошок борной кислоты;
  • смесь поваренной соли, кукурузного крахмала и соды.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/5727-sredstvo-ot-potlivosti-i-zapakha-nog.html

Что делать при повышенной потливости ног

Как эффективно избавиться от потливости ног

Потовые железы, расположенные по всей поверхности тела человека, помогают регулировать температуру внутренних органов, обеспечивая адекватный теплообмен.

На ступнях, под мышками, на ладонях эти образования образуют локальные скопления, и пот здесь выделяется интенсивнее. Часто человек интересуется, что нужно делать, чтобы не потели ноги и не появлялся неприятный запах.

Рассмотрим подробнее причины и методы борьбы с повышенной потливостью.

Причины неприятного запаха

Провоцировать патологию может пренебрежение гигиеническими рекомендациями или нарушения работы органов и систем.

Непосредственной причиной появления неприятного запаха становятся бактерии, которые обитают на поверхности кожи.

При выделении большого количества пота микробы активно разлагают основные компоненты биологической жидкости. Кроме того, высокая влажность увеличивает риск возникновения грибковых заболеваний.

Патологии организма

Локальное увеличение потоотделения часто сопровождает заболевания, своевременное лечение которых гарантирует избавление от проблемы. В некоторых случаях чрезмерная потливость является важным симптомом. Если длительное время не удается самостоятельно избавиться от проблемы, нужно обратиться к врачу для обследования.

Ноги могут сильно потеть при таких патологиях:

  • нарушения вегетативной нервной системы — локальный невроз, затрагивающий волокна, идущие к стопам;
  • эндокринные болезни — чрезмерная активность щитовидной железы, ранние стадии сахарного диабета, некоторые нарушения в работе надпочечников;
  • злокачественные новообразования;
  • хроническая венозная недостаточность, которая чаще вызывается варикозным расширением вен нижних конечностей;
  • микозы кожи и ногтей.

В этом случае избавиться от неприятного запаха поможет своевременное выявление и адекватное лечение патологий. Проверенные методы народной медицины облегчают достаточно неприятные симптомы гипергидроза.

В некоторых сложных случаях врачи могут рекомендовать введение ботокса. Это вещество блокирует нервно-мышечную передачу и на определенный промежуток времени (от 6 до 18 месяцев) избавляет пациента от проявлений потливости.

Такая терапия проводится в специализированных клиниках.

Методы борьбы

Избавиться от потливости ног в домашних условиях можно с помощью специальных дезодорантов и химических средств, способных регулировать выделение пота или быстро адсорбировать его. При регулярном применении эффективны рецепты народной медицины.

Парфюмерные и аптечные средства

Для устранения запаха можно выбирать присыпки, дезодоранты, гели и кремы, которые подавляют или существенно ограничивают выделение пота. Бороться с потливостью ног можно при помощи дезодорантов-антиперспирантов или ароматических тальков.

Предпочтение рекомендуют отдавать средствам, в состав которых входит цинк или оксид алюминия. Эти соединения надежно предупреждают появление запаха.

В аптеке можно приобрести пасту Теймурова.

Это эффективное средство доступно по цене, а с гипергидрозом борется не хуже дорогих косметических продуктов. Для ускорения впитывания пота обувь можно обрабатывать медицинской (детской) присыпкой.

Компоненты, которые входят в состав этого средства, подавляют выделение пота и хорошо связывают жидкость. С этой же целью можно использовать картофельный или рисовый крахмал.

Рецепты народной медицины

Что делать, если сильно потеют ноги, а дезодоранты не могут справиться с этим? Для борьбы с гипергидрозом можно применять ванночки, компрессы или обертывания, а также принимать внутрь аптечные настойки боярышника, пиона, пустырника, которые регулируют работу нервной системы.

Обтирания

Избавиться от неприятного запаха помогут растворы, в состав которых входят вещества, обладающие антисептическими эффектами:

  1. Яблочный уксус можно использовать в неразведенном виде для протирания кожи. Этим раствором нужно смазывать межпальцевые промежутки, ступни, верхнюю часть стопы.
  2. Обычный столовый уксус для обтирания разводят кипяченой водой в соотношении 1:5.
  3. Обеззараживающим действием обладают эфирные масла. С этой целью можно применять масляные экстракты эвкалипта, мяты, лаванды, чайного дерева. Эти средства можно добавлять в воду и обрабатывать ею проблемные участки на ногах и руках, а также втирать чистое масло (по 2—3 капли) в кожу стоп.

Гипергидроз, несмотря на распространенность проблемы, довольно легко поддается лечению при внимательном отношении к собственному организму.

Проведение простых гигиенических процедур, использование аптечных или парфюмерных средств, рецептов народной медицины помогут устранить этот симптом.

Если повышенная потливость является симптомом заболевания, то ее проявления уменьшит своевременное лечение основной патологии.

Источник: https://FitoOtvet.com/raznoe/potlivost-nog.html

Эффективные методы борьбы с мокрыми ногами

Как эффективно избавиться от потливости ног

Сильная потливость ног беспокоит не только мужчин. С ней часто сталкиваются женщины, а также подростки и дети различных возрастов.

Разобраться в этом может только врач, поэтому с подобным вопросом в первую очередь необходимо обратиться к специалисту !

Постоянно влажность – это действительно большая проблема:

  • мгновенно появляется неприятный запах, из-за которого неудобно разуваться на людях;
  • легко образуются натоптыши, водянки и мозоли
  • пот служит идеальной средой для развития патогенной микрофлоры, в частности грибков;
  • нередко у людей возникает комплексы, страхи и другие психологические проблемы.

У некоторых людей слишком сильная потливость является всего лишь особенностью их организма, у других же – признаком заболевания.

Почему запах потных ног может быть таким ужасным ?

Пот сам по себе не пахнет. Он на 99% состоит из воды, остальное – это микроэлементы и другие отработанные вещества.

Кожа стоп достаточно грубая. Слой ороговевающего эпителия размягчается при длительном контакте с потом.

Образуется идеальная среда для огромного количества микроорганизмов, которые питаются отмершими клетками.

Продукты их жизнедеятельности являются причиной появления специфического аромата.

Очень важно регулярно делать профессиональный педикюр, при возможности аппаратный. Во время процедуры отмершие клетки удаляются, кожа дезинфицируется и освежается !!!

Если происходит инфицирование грибком, зловоние становится просто невыносимым.

Почему стопы очень сильно потеют ?

Все дело в том, на них расположено очень много потовых желез, которые играют огромную роль в регуляции температурного режима тела.

Нервные импульсы активирую выделение пота:

  • в жаркую погоду, способствуя охлаждению организма;
  • во время активной физической работы;
  • при стрессах (страхе, тревоге, испуге и т.д.).

Причинами повышенной потливости ног могут быть следующие факторы:

  • ношение обуви из воздухонепроницаемых материалов (резины, кожзаменителей и т.д.), а также низкокачественных синтетических носков и колгот;
  • пренебрежение правилами личной гигиены;
  • отсутствие надлежащего ухода за обувью и т.д.;
  • поражение стоп грибковой инфекцией;
  • проблемы с сосудами;
  • сахарный диабет;
  • заболевания нервной системы;
  • опухоли т.д.

Грибок (микоз) — как он проявляется и чем опасен ?

Теплая влажная среда, которая создается при ношении закрытой плохо вентилируемой обуви, является идеальной для роста грибковой микрофлоры.

Человек, страдающий грибком, может заразить своих домочадцев. Для инфицирования достаточно контакта с мельчайшей частичкой пораженной кожи !

Симптоматика заболевания следующая:

  • сухость, утолщение, отслаивание, растрескивание кожи;
  • зуд, боль, жжение;
  • покраснение, воспалительная инфильтрация, возникновение пузырьков.

При распространении патологического процесса на ногти наблюдается:

  • утолщение;
  • потускнение;
  • деформация;
  • изменение цвета;
  • они крошатся и даже выпадают.

Основные правила гигиены и не только

Без регулярного тщательного ухода за собой избавиться от потливости ног невозможно.

Базовые принципы простые:

  • мойте стопы в слегка теплой воде с антибактериальным мылом утром и вечером;
  • вытирайте их досуха, особенно межпальцевые промежутки;
  • покупайте носки только хлопковые, каждый день надевайте чистую пару;
  • выбирайте обувь, изготовленную из качественных натуральных материалов, регулярно просушивайте ее, следите за состоянием стелек;
  • в тепло время года отдавайте предпочтение сандалиям, открытым легким туфлям, кроссовкам с перфорированным верхом и т.д.;
  • регулярно осматривайте свои ноги. Если самому это делать трудно или неудобно, попросите близкого человека помочь вам;
  • имейте под рукой противогрибковые средства, чтобы вы могли сразу же использовать его в случае необходимости.

Для гигиенических целей используйте только личные чистые полотенца. Не надевайте чужие тапочки и никому не давайте свои !

Крема, мази, спреи – что выбрать из всего этого ?

Средства от запаха и потливости ног могут быть аптечными и народными. Вы можете выбрать из них, которые подходят именно вам.

Прежде всего, хотелось бы назвать наиболее популярные аэрозоли-антиперспиранты:

  • «42»;
  • «Scholl 3 в 1»;
  • «Dry Dry Foot Spray»;
  • «Odaban»;
  • «Maxim Dabomatic 30%» и т.д.

Они хорошо дезодорируют и дезинфицируют, а также сокращают активность потовых желез. Наносить их нужно на чистую сухую кожу в соответствии с инструкцией.

Что касается кремов, то выбор их также неплохой. Они отличаются по длительности воздействия и степени водостойкости:

  • «Део-контроль»;
  • «Кросс»;
  • «5 дней»;
  • «Лавилин» и т.д.

В аптеках продаются хорошо зарекомендовавшие себя препараты, которые применяются для обработки проблемных участков тела:

  • формидрон;
  • паста Теймурова;
  • паста Лассара;
  • борозин;
  • дрисол и т.д.

Народные методы, проверенные временем

Лечение потливости ног в домашних условиях можно начать с простых рецептов ванночек:

  • с отваром дубовой коры – поместите 5 столовых ложек коры в 1 литр воды и кипятите на минимальном огне около получаса. Затем дайте отвару настояться на протяжении полутора-двух часов;
  • домашний крем от пота – тщательно измельчите дубовую кору и разотрите с медом. Нанесите пасту на стопы каждый на полчаса. По прошествии этого времени смойте ее теплой водой и протрите дубовым отваром;
  • с ромашкой – 7 столовых ложек сухих цветков залейте 2 литрами кипящей воды. Настаивайте ее в течение часа, после чего процедите;
  • ванночки с ромашкой, календулой и подорожником – возьмите по 1 столовой ложке каждой из трав и залейте их 2 литрами кипятка. Настой готовится 1 час.
    Ванночки необходимо делать каждый вечер перед сном по 20 минут на протяжении 10 дней.
  • Если нет трещинок, эрозий и других повреждений, можно использовать уксус, который хорошо помогает при потливости. Чтобы приготовить ванночку, смешайте 1 стакан натурального яблочного уксуса с двумя литрами теплой воды. Производите процедуру на протяжении 20 минут на протяжении трех дней. Затем сделайте перерыв на три дня и вновь повторите;
  • Эффективно устраняет зловоние всем известная марганцовка. Растворите немного кристаллов в воде до получения бледно-розового цвета и мойте ноги дважды в день. Марганцовка обладает выраженным антибактериальным и противогрибковым действием;
  • Всем известный фурацилин — благодаря своим антисептическим свойствам применяется в виде обертываний и добавляется в ванночки. Он активно борется с неприятным запахом.

На чистую сухую кожу можно наносить различные присыпки, что поможет сохранить сухость и свежесть:

  • порошок из квасцов;
  • борная кислота;
  • измельченная кора дуба.

Что нужно знать о дезинфекции обуви ?

Спортивные кроссовки, ежедневные туфли, ботинки или сапоги – все они в большей или меньшей степени пропитываются потом. Это способствует развитию патогенной микрофлоры.

Секрет потовых желез может содержать вещества, имеющие специфический запах. Причем, вы сами это ощущаете далеко не всегда, что нельзя сказать об окружающих людях.

Кожзаменители и другие материалы, не обеспечивающие нормальную вентиляцию, также могут быть источником неприятного запаха.

Чем можно продезинфицировать и убить грибковую флору:

  • 1%-ный «Хлоргексидин» («Дезихэнд») – продается в аптеках. Тщательно обработайте раствором внутреннюю поверхность обуви и положите ее в полиэтиленовый пакет на несколько часов, затем просушите в открытом виде 2-3 дня;
  • «Мирамистин» – антибактериальный препарат, который используется в медицине для дезинфекции кожи и слизистых. Желательно поискать в аптеках полулитровые флаконы, т.к. расход раствора получится достаточно большим;
  • спрей «Микостоп» — основным действующим веществом является молочная кислота. Он очень удобен в применении, т.к. имеет распылитель;
  • «Дезавид» – уничтожает неприятный аромат, являясь мощным антисептическим препаратом. После распыления дождитесь полного высыхания раствора;
  • «Лайна» – жидкость, которая выпускается в канистрах. В нее можно погружать тапочки, предназначенные для пляжа и бассейна, которые не боятся воды. Также можно производить обработку путем обильного смачивания;
  • «Бицин» – концентрированный нано-комплекс, который после одного использования защищает от бактерий, грибков и, соответственно, запаха на протяжении месяца;
  • «Бетадез» – средство, которым протирают обувь изнутри.

Существуют специальные приборы для дезинфекции. Их действие основано на применении ультрафиолетового облучения, которое губительно по отношению к бактериям и грибкам.

Для здоровья человека они не представляют никакой опасности.

  • Устройство «Тимсон» — за 6-8 часов уничтожает 99-100% грибков;
  • Аппарат «Ксенелайт» — обработка им занимает всего 5 минут, но этого времени вполне достаточно для того, чтобы убить 99,9% грибков.

Физиотерапевтическая методика – эффективно и безопасно

Многие врачи рекомендуют бороться с потливостью ног при помощи ионофореза. Процедуры можно легко осуществлять в домашних условиях.

При правильном применении устройства возможно избавление от чрезмерной потливости на 100%

Для этого разработан прибор, который называется электроантиперспирант.

Во время ионофореза происходит блокада потовыделения, которая длится достаточно долгое время – до месяца. Эффект легко поддерживать на необходимом уровне благодаря регулярным процедурам.

Оптимальный выход в случаях, когда потливость слишком сильная

Речь идет о лечении при помощи ботулотоксина. Инъекции помогут вам забыть о проблеме на 4-12 месяцев.

Действие препарата основано на блокаде иннервации потовых желез.

Процедура заключается в следующем:

  • осуществляется проводниковая анестезия стоп;
  • места будущих инъекций маркируются точками (приблизительно на расстоянии 1 см друг от друга);
  • проблемная зона обкалывается препаратом ботулотоксина.

Лечение производится в амбулаторных условиях и занимает максимум 1 час.

Результатом является уменьшение потливости на 80-90% !

Источник: http://ProPotlivost.com/zoni/nogi.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.