Как бороться с весенней аллергией

Боремся с весенней аллергией

Как бороться с весенней аллергией

По данным статистики во всем мире 20-40% населения подвержены аллергическим реакциям, конкретно в нашей стране жизнь каждого шестого жителя омрачена этим заболеванием. И что еще более неутешительно – с каждым годом число больных аллергией увеличивается.

Какой бывает аллергия

Аллергические реакции у людей проявляются по-разному, кто-то круглый год страдает от дыхательной аллергии, а кого-то неприятные проявления беспокоят только во время весеннего цветения. Аллергия бывает трех видов: дыхательная, пищевая и контактная.

Список аллергенов огромен, но к основным медики относят шерсть животных, пыльцу цветущих растений и плесень.

Механизмы возникновения аллергии до конца не ясны ученым до сих пор, возможно, это также осложняет процесс лечения болезни. К тому же прогрессирующая аллергия может стать причиной развития астмы.

Но не стоит бояться аллергии, а тем более закрываться дома в прекрасные весенние деньки, ведь пыльца с улицы все равно проникнет в помещение и обычной влажной уборкой с ней не справиться.

Однако, принимая соответствующие меры можно постараться максимально обезопасить себя и продолжать радоваться жизни.

Причины весенней аллергии

По науке весенняя аллергия называется поллинозом – от лат. «поллин», что означает пыльца.

Первые признаки весенней аллергии обычно проявляются в середине апреля, как реакция на пыльцуольхи, березы, ясеня, клена, орешника и др. Примерно 100 растений могут быть аллергенами, и чем мельче их пыльца, тем она более опасна.

К примеру, на пыльцу хвойных деревьев аллергия бывает очень редко, так как она достаточно крупная. Бывает и так, что первые признаки весенней аллергии возникают примерно за неделю перед цветением, так как ветер приносит пыльцу с южных районов.

Самую большую опасность для аллергиков представляет пыльцавяза, березы, клена, дуба, ольхи, ясеня, орешника и акации.

Обычно аллергические проявления перестают беспокоить к концу мая, но не всех аллергиков.

К примеру, страдающим от аллергии на березовую пыльцу в течение года рекомендуется воздержаться от употребления в пищу сыройморкови, красныхяблок, персиков, абрикосов и киви. Тем, кто страдает от аллергии на орешник, не показан фундук.

Причиной весенней аллергии может быть наследственность, однако в этом случае проявляется поллиноз обычно начиная с семилетнего возраста.

К основным причинам аллергии специалисты относят:

неправильное питание;слабый иммунитет;

низкую стрессоустойчивость организма.

В группу риска в первую очередь входят жители больших городов, что связано с неблагоприятной экологической обстановкой, высокой запыленностью воздуха и токсическими выбросами предприятий промышленных центров.

Как проявляется весенняя аллергия

Проявляться поллиноз может по-разному – это и легкий насморк, и поражения кожных покровов и даже приступы бронхиальной астмы. Но обычно весенняя аллергия сопровождается аллергическим насморком в сочетании с конъюнктивитом.

Интересно, что 20% населения страдая от аллергии, даже не догадываются об этом, так как связывают аллергические проявления с обычной простудой. Но, несмотря на схожесть симптомов, прислушавшись к своему организму можно увидеть разницу.

При аллергии не повышается температура, чихание бывает многократным и частым, выделения из носа жидкие и прозрачные, как вода, появляется зуд в ушах, носу, горле и ротовой полости. Зуд и насморк становятся сильнее в ветреную и сухую погоду, а в дождь, наоборот, слабеют.

Симптомы простуды обычно не держатся более недели, а аллергические проявления могут беспокоить гораздо дольше. Также вечером вы чувствуете себя лучше, чем утром, а дома бывает легче, чем на улице.

Если самостоятельно разобраться в симптомах трудно, то стоит обратиться к врачу, который обязательно поможет.

Диагностика весенней аллергии

Это только для несведущих весенняя аллергия не является серьезным заболеванием. Если пренебрегать лечением, то можно получить скачкообразные изменения температуры тела, гастрит, миокардиты, не говоря уже об ослаблении иммунитета. А ослабленный организм начинают атаковать вирусные инфекции, накладывающиеся на аллергическую симптоматику и усложняющие картину болезни.

Специалист диагностирует поллиноз достаточно просто, сопоставив его проявления с временем пыления растений, а также проведя кожные аллергические пробы, вне сезона цветения или исследование крови (иммунологическое).

Лечение поллиноза

Конечно, было бы идеальным решением на время сезонного пыления растений изменить место жительства, но в большинстве случаев это невозможно, поэтому приходится бороться с аллергией. Лечение каждого аллергика индивидуально, однако существуют некоторые общие тенденции.

Самый эффективный способ, избавляющий от аллергии в 60-75% случаев – профилактическая иммунотерапия. Суть этого метода в том, что в организм больного вводятся постепенно увеличивающиеся дозы аллергена, делая человека невосприимчивым к ним. Этот способ борьбы с болезнью требует регулярного посещения кабинета аллерголога в течение 1-1,5 месяцев, а также постоянный врачебный контроль.

Другой способ борьбы с поллинозом – комплекс мер, защищающих непосредственно в период цветения. В качестве защиты от пыльцы растений нужно носить солнцезащитные очки, а также завесить форточки мелкой марлей, использовать домашние очистители воздуха и т.д.

Медикаментозное лечение должно быть симптоматическим и включать в себя в первую очередь антигистаминные (антиаллергенные) препараты. Прием этих препаратов облегчает течение болезни, смягчая проявления пыльцевой аллергии (ринит, конъюнктивит и др.). К самым распространенным антигистаминным препаратам относятся «Тавегил», «Супрастин», «Кларитил» и др.

Как уберечься от весенней аллергии

Помимо медикаментозного лечения облегчить симптомы аллергии помогут некоторые меры, например, зная, что пик пыления приходится на период с 5 до 10 часов утра, по возможности нужно изменить режим пребывания в это время на улице. Нужно также стараться избегать пребывания на солнце и гулять в сырую погоду, когда пыльца прибита к земле.

Остерегаться нужно и ветреных сухих дней. Если работы во дворе в опасные часы не избежать, то используйте марлевую повязку, которая создаст надежный барьер для проникновения пыльцы к слизистым оболочкам. Старайтесь весной свести к минимуму использование декоративной косметики.

С помощью душа и смены одежды можно легко избавиться от пыльцы. Также необходимо чаще купать домашних животных, которые живут рядом с вами и бывают на улице. И еще одна рекомендация – не сушите белье на открытом воздухе в период цветения. 

Источник: https://www.caravan.kz/art/boremsya-s-vesennejj-allergiejj-90558/

Как бороться с сезонной аллергией: полезные советы

Как бороться с весенней аллергией

С приходом весны люди с аллергической реакцией крайне неблагоприятно реагируют на цветение, в частности, на пыльцу растений.

Вызвано это повышенной чувствительностью к определенным аллергенам, которая приносит немало неприятных ощущений, вызывает определенные трудности, мешает нормальной жизнедеятельности.

Как правило, аллергия возникает на пыльцу, которая переносится ветром и оседает на предметах мебели в доме, в автомобиле, на вещах, волосах. Люди вдыхают воздух с содержанием аллергена и защититься от него крайне сложно, а особенно ярко все негативные симптомы проявляются в сухую и очень жаркую погоду.

Для того чтобы знать, как бороться с сезонной аллергией, необходимо установить причины ее развития и выявить, как она проявляется. Аллергическая реакция – это естественный ответ иммунной системы на попадание в организм чужеродных организмов, веществ, в данном случае – пыльцы.

Из-за активизации защитных сил, вырабатываются антитела, которые, воздействуя на клетки, синтезируют гистамин – именно это вещество, результат сложных химических процессов, провоцирует развитие аллергии.

По сути, аллергическая реакция – это индивидуальная непереносимость организмом определенных веществ, поступающих из окружающей среды.

Проявляться аллергия может по-разному, но есть общие черты, которые могут свидетельствовать о такой реакции:

  • Чихание.
  • Появление жидких выделений из носа, которые не связаны с развитием насморка или простудным заболеванием.
  • Покраснение глаз, чрезмерная слезоточивость.
  • Ощущение зуда, которое порой весьма становится невыносимым, что требует использования специальных гормональных мазей или сильных антигистаминных препаратов.
  • В сложных случаях наблюдается расстройство центральной нервной системы, а в качестве осложнений может развиться бронхиальная астма или возникать отек гортани, что составляет большую опасность не только для здоровья человека, но и для его жизни.

К основным признакам сезонной аллергии относится:

  • Классические симптомы аллергии наблюдаются всегда в одной и то же время – апрель-июль.
  • У человека наблюдаются классические симптомы аллергической реакции.
  • Проявление признаков увеличивается после прогулок по улице.
  • Прием антигистаминных препаратов значительно облегчает состояние.

Сезонная аллергия: лечение

Для того чтобы избавиться от сезонной аллергии следует правильно установить источник раздражителя, сделав анализ на аллерген. Проводится это путем кожных проб, при помощи анализа крови.

Точное определение источника раздражения поможет подобрать правильное лечение и избавиться от неприятных симптомов, а заниматься этим должен врач аллерголог, проконсультироваться с которым следует при первых появлениях признаков аллергии.

Основным методом лечения является прием антигистаминных препаратов, к которым относится Диазолин, Лоратадин, Цетрин и другие. Данные медикаменты уменьшают проявление симптомов, предотвращают развитие осложнений. Для того чтобы предотвратить появление признаков аллергии, следует начать прием препаратов за 1-2 недели до начала цветения растений.

Назначать лекарства должен только врач, исходя из сложности и остроты симптомов, общего состояния здоровья пациента и ряда других факторов. Не стоит самостоятельно принимать медикаменты, чтобы исключить возможность побочной реакции, не нужно вестись на рекламу и покупать дорогостоящие препараты, которые, возможно, в вашем конкретном случае не помогут.

Для того чтобы облегчить состояние важно предпринимать меры профилактики:

  • При возможности стоит покинуть город и уехать куда-нибудь подальше от аллергенов, к примеру, на морское побережье, в горы. Увы, не у всех есть такая возможность.
  • Наиболее остро аллергия проявляется в жаркую, душную, сухую погоду, поэтому стоит минимизировать свое пребывание на улице.
  • Следует принимать душ и менять одежду каждый раз после прогулки по возвращению домой. Необходимо промывать нос морской или простой кипяченой водой, чтобы избавиться от раздражителей. Такие простые процедуры помогут снизить вероятность развития аллергии, предотвратить ее или уменьшить ее проявление.
  • Для того чтобы предотвратить попадание аллергенов в квартиру, следует поместить влажные занавески на форточки и периодически их менять или сбрызгивать водой.
  • Регулярно проводить влажную уборку дома, если позволят финансы, необходимо приобрести специальный очиститель воздуха или увлажнитель.
  • В период активного цветения растений стоит минимизировать свои поездки за город и отказаться от прогулок по парку.

Лечение сезонной аллергии народными средствами

Нередко для лечения весенней аллергии используются методы народной медицины, которые оказывают весьма эффективное действие. Для достижения действенного эффекта следует использовать их в комплексе с медикаментозными препаратами.

Прежде чем начинать лечение растительными средствами, стоит убедиться в отсутствие аллергии на них или индивидуальной непереносимости.

Основные растения, которые оказывают антигистаминное действие легко доступны и их можно приобрести в обычной аптеке.

Наиболее популярные и эффективные методы народной медицины:

  • Отвар из корней лопуха и одуванчика. Для приготовления напитка необходимо взять по 3 столовые ложки сухих растений, залить холодной водой и оставить на ночь, чтобы травы настоялись. Утром необходимо смесь вскипятить и остудить. Принимать препарат следует по 1/3 стакана перед приемом пищи.
  • Настойка череды. Столовую ложку травы залить кипятком и настоять сорок минут, пить по трети стакана.
  • В емкость поместить 2 ложки травы тысячелистника и залить из стаканом кипятка. Настоять в течение получаса и пить по ¼ стакана дважды в день.

Источник: https://24doctor.info/advice/kak-borotsya-s-sezonnoy-allergiey/

Весенняя аллергия: как она проявляется и чем ее лечить?

Как бороться с весенней аллергией

Приходу теплых деньков радуются все… кроме аллергиков. Потому что разнообразные неприятные симптомы, вызванные сезонными изменениями в природе, могут доставить немало огорчений…

О симптомах и лечении весенней аллергии расскажет женский сайт sympaty.net.

Что может вызывать аллергические реакции весной?

Есть два типа сезонных проблем со здоровьем (у склонных к ним людей):

  1. Поллиноз – то есть аллергия на пыльцу, когда начинается цветение растений.
  2. Аллергия на весеннее солнце. Строго говоря, недуг этот нельзя назвать аллергией в прямом смысле – так как симптомы (реакции на коже) не вызваны конкретным веществом-аллергеном, а являются индивидуальной реакцией кожи на солнечные ультрафиолетовые лучи. Научное название солнечной аллергии – фотодерматоз.

Различить эти два заболевания несложно.

Поллиноз обычно имеет симптомами обильные водянистые выделения из носа, слезотечение и покраснение глаз, нос может краснеть и чесаться, может ощущаться слабость, сонливость, слегка повышенная температура – в общем, картина похожа на начальную стадию обычного ОРЗ. Однако, в отличие от простуды, симптомы исчезают спустя несколько часов после контакта с аллергеном и не переходят в кашель с мокротой или густые сопли.

Фотодерматоз же – это сугубо кожная реакция. Бывает острый и хронический фотодерматозы.

Острая фаза выглядит как сильные покраснения, пятна, иногда даже волдыри (похожие на ожоги), шелушение и т.д. А хронический фотодерматоз – это красноватые высыпания или пятнышки, которые начинаются в теплое время года и уменьшаются в холодное (когда человек защищен от солнца одеждой).

Путают же эти две хвори оттого, что фотодерматоз обычно обостряется тоже весной (так как люди начинают носить открытую одежду), иногда почти одновременно с поллинозом.

К тому же, восприимчивость организма к солнечным лучам иногда провоцируется сниженным иммунитетом – а это, в свою очередь, следствие весеннего авитаминоза. Вот и выходит, что две разных проблемы для непосвященного человека могут казаться похожими…

Как лечат фотодерматоз?

Радостный момент для большинства людей – переодевание в весеннюю одежду с короткими рукавами – становится для «фотоаллергиков» тем временем, когда начинается весенняя аллергия на солнце. Что делать, если вам знакома эта проблема?

  • Обязательно сходите на прием к дерматологу и выслушайте его рекомендации!
  • Чтобы убрать внешние проявления, на кожу наносите назначенные врачом противовоспалительные болтушки, кремы либо мази.
  • Носите закрытую и непрозрачную одежду, меньше бывайте на открытом солнце.
  • Проанализируйте, какая косметика усиливает фотодерматоз – усугубляющим фактором могут стать кремы, эфирные масла, тональные средства и т.д.
  • Посоветуйтесь с дерматологом, какие лекарства вам принимать (или не принимать), если помимо фотодерматоза вы имеете еще какие-либо проблемы со здоровьем.

Как справиться с аллергическими реакциями на пыльцу растений?

Лечение весенней аллергии на пыльцу должно начаться с минимизации контактов с растением-аллергеном. У некоторых людей аллергия начинается из-за одного конкретного растения, у других аллергические реакции вызывает целый ряд цветущих деревьев, трав и кустарников.

Считается, что важно выявить растение-аллерген (если это не очевидно в вашем случае), но… На практике, скорее всего, вы все равно не сможете обходить десятой дорогой каждый «пушистый» тополь, каждую цветущую липу или каждую клумбу с маргаритками – потому что пыльца переносится далеко, и тот факт, что вы не утыкаетесь носом в цветы или «сережки», не спасает вас от ее вдыхания.

Да и сидеть в помещении весь сезон цветения – явно не самый жизненный совет (не посоветует же вам «Красивая и Успешная» всю весну просидеть дома?!). Зато несколько улучшить ситуацию сможет частое мытье рук и умывание лица.

Сходить к врачу-аллергологу, конечно, стоит. Скорее всего, вам порекомендуют пить в сезон аллергии антигистаминные препараты (типа кларитина или супрастина) – до исчезновения симптомов.

Непроверенные источники и «домашние знатоки» зачастую рекомендуют аллергикам сидеть на специфических диетах или отказываться от целого ряда продуктов, но медики утверждают, что это практически бесполезно, т.к.

восприимчивость к аллергену является врожденной генетической особенностью.

Конечно, стоит отказаться весной от тех продуктов, которые лично у вас также вызывают аллергические реакции (для многих людей это мед, цитрусы, шоколад), но если вы никогда не страдали аллергией на них, то ограничивать себя смысла не имеет.

Зато общее укрепление иммунитета поможет лучше справиться и с поллинозом, и с «аллергией на солнце» — поэтому весна должна стать временем регулярного приема витаминных комплексов и по возможности разнообразного здорового питания.

—Автор –  Даша Блинова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Источник: https://www.sympaty.net/20170324/vesennyaya-allergiya/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.