Головная боль. Причины. Помощь. Последствия

Содержание

Что делать если постоянно болит голова: первая помощь

Головная боль. Причины. Помощь. Последствия

Многие из нас привыкли тут же пить таблетку при малейшем появлении головной боли. Но мы даже не подозреваем о том, что такое явление может быть признаком тяжелого заболевания.

Как правило, головная боль подразделяется на первичную (возникает из-за гриппа, мигрени, язвы желудка) и вторичную (вследствие травмы головы, повышенного АД).

Поэтому при ее появлении сначала нужно определить тип, а уже потом использовать таблетки.

Причин, вызывающих такое состояние, может быть множество. Ниже рассмотрим самые распространенные из них:

  • инфекционные и вирусные заболевания
  • травмы головы
  • сдавливание головного мозга
  • гипоксияГоловные боли
  • повышение ВЧД
  • инвазионные болезни
  • пониженное АД
  • мышечные спазмы головы
  • спазм сосудов головы
  • токсикоз при беременности
  • патологии легких и сердца и т.д.
  • отравления

Помимо этого, такое явление может возникать на фоне сильного напряжения, депрессии или же переутомления. Около 15% приступов цефалгии появляются вследствие тяжелых, серьезных заболеваний и расстройства функционирования ЦНС.

Постоянное появление цефалгии становится огромной проблемой для человека. Такое явление может сильно сказаться на образе жизни, ведь в результате этого больной не может нормально работать, заниматься спортом, а также отдыхать. Тогда человек и начинает бесконтрольно принимать медикаменты без разрешения доктора.

Стоит помнить, что лекарства не всегда положительно влияют на здоровье человека. В ряде случаев медикаменты могут быть даже опасны, особенно это касается бесконтрольного приема.

Если такое явление возникает регулярно, то следует начать с пересмотра режима дня, сменить работу, а если это не поможет, обратиться к доктору.

Типы головных болей и их симптомы

Существует большое количество типов головных болей, причем в каждом конкретном случае симптоматика отличается.

Типы головных болей и их симптомы:

  1. Боли напряжения. Любой человек на земле хоть раз да сталкивался с таким явлением. Основной причиной возникновения этого состояния является стресс, продолжительная работа за компьютером, переутомление. При такой боли человек ощущает легкое сдавливание верхней части головы, мышцы лба и глаз сильно напрягаются. Такое состояние может длиться от 30 минут до 7 дней. Как правило, болевые ощущения возникают днем и становятся интенсивней ближе к вечеру.
  2. Мигрень. Почему возникает такое состояние определить тяжело. Зачастую ее возникновение связывают с определенными нарушениями функциональности мозга, а именно ненормальной электрической активностью и расширением кровеносных сосудов. От такой проблемы страдает чаще женский пол, нежели мужской. Крайне редко это явление диагностируют у детей. Боль во время мигрени пульсирующая, давящая и распространяется на одну половину головы. Такую патологию также может сопровождать один из следующих симптомов: тошнота и рвота, светобоязнь, звукобоязнь.

    Тип боли

  3. Кластерные головные боли. Такой тип встречается редко. В этом случае страдают чаще мужчины. Ученые до сих пор не могут определить, почему возникает такая патология. Отличительной чертой такого состояния является пульсирующее ощущение в области глаз. Длится это явление около 15-60 минут. Помимо этого возникают и другие признаки патологии: краснота глаз, чрезмерная слезоточивость. Зачастую это состояние возникает в одно и то же время.
  4. Похмельный синдром. В такой ситуации причина возникновения понятна – перебор со спиртными напитками. А почему она возникает? Конечно, вследствие интоксикации организма. Боль пульсирующая и нарастающая при различных, даже самых незначительных звуках.
  5. Височный артрит. Может возникать вследствие приема различных лекарственных средств, из-за вирусной инфекции, а также аутоиммунной реакции организма. Такая патология сопровождается интенсивными головными болями, депрессией, потерей килограммов, бессонницей, а также незначительным повышением температурных показателей.
  6. Опухоль мозга. Абсолютно любое, даже самое незначительное новообразование в головном мозге способно оказывать давление на кровеносные сосуды. Помимо этого у пациента увеличивает ВЧД, что вызывает болевые ощущения. Как правило, для такого состояния характерна боль в голове, которая чаще всего появляется в утреннее время суток. С течением времени ее сила увеличивается, человек начинает жаловаться на плохое самочувствие и резко терять вес.
  7. Сосудистая головная боль. Появление этого состояния связано с расширением или сужением кровеносных сосудов. Боль при этом сильная пульсирующая, охватывает как всю голову, так и некоторые ее части: затылочная или височная область.

Боль может быть разнообразной, вызывают ее разные причины, поэтому терапия должна быть соответствующей. Поскольку человек не может самостоятельно определить, почему у него возникает такое состояние, рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу. При этом возможно понадобится консультация не одного врача, а нескольких специалистов.

Почему медикаменты перестают помогать?

Прежде всего, в этом виноваты как фармацевты, так и сами больные. Первые советуют принять одну из высокоэффективных таблеток, а вторые, сделав это, начинают в дальнейшем заниматься самолечением, при этом каждый раз применяя ту самую результативную «пилюлю». Но люди не понимают, что тем самым они усугубляют ситуацию.

А ведь никто никогда не задумывался, к чему может привести бесконтрольный прием таких медицинских препаратов:

  • прежде всего, это привыкание
  • осложнение патологических процессов
  • интоксикация организма

Обезболивающее

Первое появляется вследствие слишком частого использования обезболивающего медикамента, когда стандартная доза уже не может облегчить состояние человека.

Постепенно вредные вещества копятся в крови, что вызывает интоксикацию организма, которая в свою очередь усугубляет состояние человека и в большинстве случаев требуется незамедлительная госпитализация больного. Вследствие такого состояния иммунитет человека снижается и возникает высокий риск тяжелых вирусных инфекций.

Привыкание к медикаментозным препаратам способствует возрастанию количества приступов цефалгии, а также ее интенсивности, в результате чего человек все больше и больше начинает использовать лекарства. Вследствие чего состояние больного сильно усугубляется, с течением времени человек теряет интерес ко всему происходящему и регулярно находится в плохом настроении.

Если использование медицинских средств становится регулярным и боль при этом не отступает, рекомендуется в срочном порядке обратиться к доктору для того, чтобы узнать истинную причину возникновения такого состояния.

Профилактические мероприятия

Лечение регулярных головных болей требует серьезных материальных затрат, а также постоянного внимания к симптоматике. Проще всего рекомендуется придерживаться определенных правил:

  • На протяжении дня необходимо делать перерыв на отдых, а также спать около 7-8 часов
  • Правильно питатьсяУспокаивающий чай
  • Соблюдать режим питания
  • Употреблять ежедневно не менее 2 литров воды
  • Летом рекомендуется носить головной убор
  • Старайтесь избегать стрессовых ситуаций и перенапряжения
  • Ежедневно принимать воздушные ванны не менее 30 минут
  • Отказаться от употребления спиртных напитков и курения
  • Периодически посещать врачей
  • Регулярно повышать иммунитет

Такие незатейливые правила помогут улучшить самочувствие и предупредить возникновение неприятного явления.

Первая помощь

Крайне важно оказать первую помощь при возникновении такого состояния правильно. Поскольку боль в голове может возникать по разным причинам, то и методы борьбы с ней должны отличаться.

Самым быстрым и результативным способом остается прием обезболивающего средства. Практически всегда используют группу анальгетиков. Следует помнить, что с течением времени может наступить привыкание, и медикамент не будет оказывать должного эффекта.

А также следует не забывать, что такие таблетки произведены на химической основе, поэтому могут нанести серьезный вред организму. Особенно это наблюдается при неправильном соблюдении дозировки и бесконтрольном употреблении лекарственного средства.

От такого состояния помогут избавиться следующие рекомендации:

Массаж головы

  1. При возникновении цефалгии, рекомендуется принять удобную позу или прилечь.
  2. Сами или попросите кого-нибудь из близких сделать массаж головы.
  3. Приготовьте ванну и добавьте небольшое количество любого ароматического масла.
  4. Смочите небольшое полотенце в теплой или холодной воде и приложите ко лбу.
  5. Разотрите виски ментоловой мазью.
  6. При мигрени головная боль может возникать вследствие пропуска приема еды, поэтому при появлении голода – перекусите.
  7. Выключите свет, телевизор и музыку.

Прием медицинских препаратов следует осуществлять только после обращения к доктору. В домашних условиях всегда помогут средства альтернативной медицины и фитотерапия.

Простые способы купирования головной боли

Важно понимать, что организм любого человека индивидуален и из такого огромного количества советов рекомендуется выбрать один, который наиболее подходит. Ниже будут представлены простые способы для купирования головной боли:

  1. Сверните полотенце и смочите в холодной воде, положите его на лоб, как только оно немного нагреется, повторите манипуляцию.
  2. Смочите голову теплой водой.
  3. Если в домашней аптечке есть бальзам Звездочка, то его можно применить при массаже височной области.

    Холодное полотенце

  4. Выжмите из половинки лимона сок, смочите в содержимом ватный диск и протрите лоб и виски. То же самое можно проделать и с уксусом.
  5. Ежечасно употреблять по одному стакану прохладной воды.
  6. Оторвите лист белокочанной капусты и приложите к той части головы, где боль ощущается интенсивней.
  7. При хронической цефалгии рекомендуется чистить кишечник по утрам с помощью клизмы.
  8. При регулярных головных болях может также помочь «солнечный камень», носите его в виде бус или браслета и приступы могут уйти.
  9. Можно приготовить настойку из корицы и прикладывать в виде компресса на височную область.
  10. Рекомендуется крепко заварить зеленый или черный чай, положить туда листик мяты и выпить. Дискомфорт уходит через полчаса.
  11. Можно приготовить настой из мелиссы. Необходимо взять 15 грамм травы и залить 200 мл горячей воды и оставить на полчаса. После этого средство процеживают и употребляют 15-30 мл не более 6 раз в сутки через одинаковый промежуток времени.
  12. Следующий способ идеально подойдет, если появляется сосудистая головная боль. Нужно взять один кубик, можно положить в ткань или использовать без всего. Прикладывать к той зоне, где боль наиболее интенсивно ощущается, тем самым вы создаете сужение сосудов, что приводит к снижению кровотока и купированию боли.

Некоторые люди скептически относятся к таким способам, но, тем не менее, в большинстве случаев они способны снять приступ цефалгии.

Если у вас периодически возникают головные боли, возьмите за привычку записывать их в дневник. В свободное время отправляйтесь на консультацию к доктору и не забудьте свои пометки, так врачу будет проще поставить диагноз. В дневнике нужно отмечать время, в какой части головы отмечается боль, а также ее интенсивность.

Не стоит бесконтрольно принимать анальгетики, ведь головная боль может быть признаком тяжелого заболевания, а самолечение может усугубить ситуацию.

Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Окт 31, 2017Виолетта Лекарь

Источник: http://VseLekari.com/simptomy/bol/headache/chto-delat-esli-postoyanno-bolit-golova.html

Сильные головные боли

Головная боль. Причины. Помощь. Последствия

Вряд ли кто-то не с знаком с ощущением головной боли. Периодически каждый, по той или иной причине, сталкивается с такой проблемой. Как правило, на следующий день человек уже забывает об этом, решив вопрос обезболивающим средством или вообще не предприняв никаких действий. Но кто-то страдает от неприятных симптомов регулярно.

Почему у некоторых людей могут возникать систематические сильные головные боли, что делать в таких ситуациях и что является причиной таких проблем – поговорим об этом в нашей статье.

Обсудим каждый из наиболее распространенных факторов, которые становятся причиной к тому, что у человека очень часто болит голова.

Регулярные стрессы

Не зря говорят, что все болезни – от нервов. Центральная нервная система в человеческом организме регулирует многие процессы, и нарушения в ее работе могут приводить к ощутимым последствиям.

Безусловно, невозможно ограничить себя от всех факторов, которые могут вызвать беспокойство и стать источником стресса. В момент эмоционального «толчка» организм получает сигнал, мобилизует свои силы и готовится к какой-то угрозе.

Такие «учебные» тревоги, возможно, иногда и полезны, для встряски. Но если это происходит систематически или, тем более, ежедневно – организм попросту не выходит из состояния напряжения, что неизбежно приводит к головным болям.

Приближающийся болевой приступ может извещать о себе участившимся дыханием, стискиванием зубов и напряжением мышц, например, в порывах эмоциональной беседы. В итоге, через пару часов появляется давящая головная боль.

Если к таким эмоциональным всплескам добавить возможные неприятности на работе, бытовые хлопоты и прочие жизненные факторы, сильные головные боли начнут навещать человека достаточно регулярно. Объясняется это, прежде всего, повышением кровяного давления в сосудах, которые попросту не справляются с получаемой в пиковые моменты нагрузкой, теряют тонус, ослабевают и т. д.

Недосыпание

Сон нужен человеку, прежде всего, для физической и психологической разгрузки. Люди нередко пренебрегают этим вопросом, используя ночное время полностью или частично не по назначению.

Кто-то поздно ложится спать, а утром направляется на работу с тяжелой головой, а кто-то не спит вообще, предпочитая этому ночные клубы и не имея возможности наверстать упущенный сон по каким-то объективным причинам.

Стоит ли оно этого? Ночные развлечения, поздние телепередачи или важные рабочие проекты? Ведь эта проблема имеет свойство аккумулироваться и обретать хронический характер, отбирая у вас ваше здоровье.

Рекомендуется спать минимум 6–7 часов (хотя это очень индивидуально, и кому-то может быть необходимо не менее 8), и если ваша минимальная норма систематически не выдерживается, это приведет к таким же систематическим головным болям.

Гормоны

Известно довольно много шуток и анекдотов о том, что у женщин очень часто болит голова. Это, возможно, порой и является некоей симуляцией, однако проблема нередко имеет место на фоне женского цикла, отражающегося в виде скачков гормонов.

Предменструальный синдром, период беременности, климакс – в эти периоды уровень прогестерона и эстрогена постоянно «прыгает».

Именно на этапе менопаузы и при отсутствии выработки половых гормонов женщины сталкиваются с проблемой постоянных и очень сильных головных болей.

Напряжение зрения

Стоит ли говорить лишний раз о значимости связи между глазами человека и его головой? Напряжение глаз при созерцании картинок, изображений на компьютерных дисплеях, а также во время просмотра фильмов в 3D кинотеатрах, может стать прямым толчком к возникновению головных болей.

Прием лекарственных препаратов

Регулярный прием лекарств обезболивающего характера довольно часто становится причиной частых болей в области головы. Организм может начать «бунтовать» из-за надоевшего ему «анальгетика», вызывая, так называемую абузусную головную боль, длящуюся не менее двух недель.

Вследствие приема лекарственных препаратов сильно болит голова, что делать в такой ситуации? Прямым решением проблемы станет отказ от причинного медикаментозного средства. Следует сказать, что абузусная головная боль нередко сопровождается депрессивными состояниями у больного, поэтому в некоторых случаях врачи прописывают прием антидепрессантов.

Черепно-мозговая травма

В течение первых двух недель с момента получения травмы может сформироваться постоянная головная боль, продолжающаяся до двух месяцев. Она является следствием физического повреждения головы. Со временем, по мере восстановления организма, болезненные ощущения снижаются, а приступы случаются реже.

При наличии болевых симптомов более двух месяцев после получения травмы речь уже идет о хронической посттравматической боли. В каждом конкретном случае развитие болезни может быть разным. Симптомы могут появиться на почве нервного напряжения и преследовать человека в хроническом порядке на протяжении нескольких лет. В некоторых случаях с годами боль будет лишь прогрессировать.

Ожирение становится «рассадником» для причин проблем со здоровьем. Вот лишь некоторые из них:

  • сахарный диабет;
  • артериальная гипертензия;
  • инфаркт миокарда;
  • ишемия;
  • онкологические заболевания;
  • атеросклероз сосудов.

Больной, имеющий избыточный вес, всегда «найдет» работу для врача. Головная боль в качестве симптома может проявляться на фоне многих заболеваний, поэтому у полных людей может очень часто болеть голова.

Глаукома

Как уже было отмечено выше, системы органов, находящихся в голове, тесно связаны и взаимодействуют друг с другом. В первую очередь это касается глаз. Глаукома – глазная болезнь, связанная с поражением глазного нерва, который, в конечном итоге, попросту отмирает.

Чаще всего заболевание формируется у людей старшего возраста, однако нередко поражает и более молодых «кандидатов». Головную боль, возникающую вследствие глаукомы, очень просто спутать с симптомами менингита, гриппа или зубной боли.

Сопутствующими симптомами в этом случае становятся тошнота, слабость и снижение трудоспособности. Глаукома – опасное заболевание, поэтому при обнаружении у себя соответствующих подозрений не медлите с обращением к врачу.

Вот мы и подходим «от простого к сложному». Менингит – заболевание, «заслугами» которого является почти половина смертельных случаев из общего количества заболевших. Представляет собой воспаление спинного и головного мозга.

Следствием отека мозговых оболочек становится повышение внутричерепного давления и появление повышенной чувствительности болевых рецепторов.

Пациентам с менингитом свойственная сильная головная боль распирающего характера, четкую локализацию которой невозможно определить.

Кроме того, увеличивается чувствительность кожных покровов, и даже находящиеся в коме больные могут реагировать на прикосновения к коже на голове.

Часто дополнительными симптомами являются постоянная тошнота и рвота.

Самая грустная ситуация. Сильную головную боль вызывает новообразование в области мозга, а приступы случаются чаще всего по утрам или ночью. Объясняется это нарушением циркуляции крови и ее застоем в ночное время суток. Принимая вертикальное положение, больной через какое-то время облегчает болезненную симптоматику, вследствие более интенсивного оттока крови из головы.

Болезнь характеризуется тем, что при мере ее развития добавляются головокружения и тошнота, а рвотный рефлекс может появляться внезапно, даже без «предупреждения». В дальнейшем состояние заболевшего становится еще хуже: головные боли усиливаются, появляются галлюцинации, радикально меняется поведение и т. д.

Сильно и часто болит голова: что делать?

Увы, наши люди, в общем и целом, плохо следят за своим здоровьем. В случае настигающих их головных болей не каждый прибегает к помощи даже рядовых анальгетиков.

А кто-то, напротив, видит панацею в лице Анальгина, Нурофена и Парацетамола, что тоже далеко не всегда является выходом из ситуации. Ведь препараты могут помочь на время, но действуют «усыпляюще» на саму боль, а не на ее источник.

Более того, злоупотребление такими лекарствами, как мы рассмотрели выше в этой статье, также чревато последствиями.

Если очень часто болит голова, одним из народных методов становится холодный компресс или капустный лист, приложенный ко лбу или к месту локализации боли. О таких решениях, пожалуй, слышали практически все.

Кроме этого, целесообразным станет совмещение мер по спасению с ароматерапией: очень неплохо помогают эфирные масла, которые можно добавлять даже при купании в ванне. В качестве таких масел подойдут: ромашковое, лавандовое, лимонное или майорановое. Их также можно втирать в виски массажными движениями.

При продолжительных приступах – на протяжении нескольких дней подряд – а особенно в случае наличия тошноты, следует незамедлительно обратиться за помощью к врачу.

Заболевший может не подозревать о существовании у него серьезных проблем, вплоть до опухоли головного мозга, и терпеливо заниматься самолечением с помощью народных средств или пахнущих масел.

Это лишь ворует у него время, которое работает в пользу болезни – когда боль становится невыносимой, человек приходит на обследование, и обнаруживается не только источник проблемы, но и невозможность ее решения на данном этапе.

Подводя итоги, хочется отметить, что в большинстве случаев головная боль является признаком какой-либо болезни. В этой статье мы перечислили причины, почему может очень часто болеть голова, а также упомянули, что заниматься гаданием и самолечением чревато. Поэтому единственно верным решением является обращение за помощью к специалисту.

Источник: http://headache.su/silnye-golovnye-boli.html

Почему болит голова каждый день

Головная боль. Причины. Помощь. Последствия

Боль в голове – признак нарушения при функционировании мозгового кровообращения. Такой вид боли чаще всего распространён в медицинской практике.

Это не только неприятное последствие, вызванное провокационным внешним либо внутренним фактором, но и возможный симптом болезни в человеческом организме.

Первым делом важно определить причины возникновения регулярных головных болей, это поможет выбрать способ с ними справиться.

Причины головной боли

У постоянной головной боли обязательно имеется причина, которая может быть вызвана:

  • стрессовой ситуацией;
  • недостатком или избытком сна;
  • перенапряжением глаз;
  • гормональным сбоем;
  • длительным принятием лекарственных препаратов;
  • избыточным весом;
  • травмой головы;
  • употреблением алкоголя;
  • хронической усталостью.

Стрессовые ситуации

Хотя незначительный стресс не наносит вреда организму, нахождение в состоянии постоянного стресса и напряжения приводит к ежедневным головным болям и бессоннице.

Недостаток или избыток сна

Здоровый сон восстанавливает физическое и психологическое состояние организма в целом. При недосыпании или, наоборот, при избытке сна могут возникнуть боли в голове, которые со временем способны стать регулярными. Человеку для нормального функционирования и отсутствия неприятных последствий необходимо спать в течение суток 6-7 часов.

Перенапряжение глаз

При длительной работе с бумагами либо за монитором компьютера, при неправильно подобранных очках или не слишком ярком освещении в помещении происходит перенапряжение мышц глаз, что способно спровоцировать сильную боль в голове.

Гормональный сбой

Изменение уровня гормонов способно стать причиной, почему болит голова каждый день. Такие изменения в гормональном фоне чаще всего случаются у женщин в менструальный и предменструальный период, во время климакса или менопаузы, а также беременности.

Приём лекарств

Длительное использование лекарственных препаратов может также стать причиной ежедневных головных болей, например, при употреблении обезболивающих средств. Также это может быть сигналом к тому, что какое-то лекарство, прописанное доктором, не подходит вам, и ежедневные головные боли – всего лишь побочное действие, от которого можно избавиться, заменив препарат аналогом.

Избыточный вес

Если у вас каждый день болит голова при избыточном весе, это знак организма о возможном заболевании.

Травма головы

Боль в голове при черепно-мозговой травме может длиться 2-8 недель. Если приступы не прекращаются и после, следует обратиться к врачу в связи с хронической посттравматической головной болью.

Употребление алкоголя

Определённая доза алкогольного напитка либо плохая переносимость алкоголя способны привести к дискомфорту.

Возможные последствия

Регулярная боль в голове – уже само по себе последствие, которое может наступить, если запустить лечение болезни, это также может быть сигналом организма о появлении проблем со здоровьем. Помимо этого, боль может перерасти в серьёзное заболевание – мигрень, если не предпринимать действий для избавления от болей. Последствиями ежедневных головных болей могут также быть:

  • головокружение,
  • тошнота,
  • упадок сил,
  • рвота,
  • депрессия,
  • бессонница,
  • температура и т. д.

Головная боль – возможный симптом

Ежедневные головные боли отличаются по своей силе и частоте в течение дня, и могут быть сигналом организма о какой-либо болезни. Помимо этого, боль в голове может сопровождаться также и другими симптомами, такими как головокружение, тошнота, потемнение в глазах, рвота и т. д.
Список возможных заболеваний с подобным симптомом:

  • черепно-мозговая травма;
  • гипертония;
  • онкологическое заболевание;
  • остеохондроз в шейном отделе;
  • менингит;
  • интоксикация;
  • глаукома;
  • диабет;
  • гормональный сбой;
  • атеросклероз.

Не стоит также забывать, что чаще всего причиной головных болей, ежедневно случающихся у человека, могут быть усталость, перенапряжение и т. д.

Основные виды боли

  1. Стрессы, перепады давления, активная умственная работа и перенапряжение чаще всего приводят к появлению регулярной боли в висках. К этому же приводит запущенная мигрень и длительное использование лекарственных препаратов, к которым у организма может выработаться привыкание.

  2. Если каждый день болит голова в зоне затылка, это может быть признаком повышенного артериального давления, заболевания шейного отдела позвоночника (например, остеохондроза) либо сильной нагрузки на эту область, а также знаком неврологического заболевания.

  3. В лобной части головы боль может возникнуть из-за письменной работы или долговременного нахождения за компьютером, при нахождении в шумном или людном месте, из-за зрительного перенапряжения.

    Боль в лобной части также может быть сигналом к ряду заболеваний, таких как:

    1. новообразования или сосудистые заболевания головного мозга,
    2. болезнь, связанная с психическим состоянием,
    3. хроническая интоксикация (инфекционная или токсическая) и другими.

  1. Причиной, почему боль может возникать по утрам и даже сохраняться целый день, является недосыпание или, наоборот, слишком продолжительный сон. В последнем случае (и при дневном сне каждый день) боль возникает из-за увеличения притока специальной жидкости – ликвора, которая омывает мозг.

  2. Если к вашей проблеме добавилась тошнота или головокружение, в первом случае это может быть связано с повышенным или пониженным давлением, с ожирением или интоксикацией организма.
    Во втором случае головокружение и обмороки добавляются при тяжёлых травмах, при отёке мозга или при сильном приступе мигрени.

  3. Слабость в виде покалывания пальцев рук и ног или их онемения, а также с чувством тяжести в зоне затылка может быть знаком о серьёзном заболевании, таком как:
    1. менингит,
    2. инфекция тканей головного или спинного мозга,
    3. артрит и т. д.

  1. Температура обычно добавляется при простудных и инфекционных заболеваниях, при менингите и во время менструального цикла.
  2. Пульсирующая боль связана с:
    1. вегетососудистыми заболеваниями,
    2. опухолями,
    3. при мастоцитозе,
    4. употреблении алкоголя или из-за стрессовых ситуаций.
  1. Давящая – более частый вид боли, случающийся обычно из-за перенапряжения или слишком долгой работы, однако может быть также и симптомом абсцесса мозга, энцефалита и других болезней.

Что делать при головных болях

В первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом, если каждый день болит голова уже продолжительное время, поэтому самолечение рекомендуется только на начальном периоде. В зависимости от вида боли и её силы врач назначит необходимые анализы, среди которых могут быть:

  • общий и клинический анализ крови;
  • ультразвуковую допплерографию (иначе УЗДГ) сосудов шейного отдела и головы;
  • МРТ шейного отдела, головного мозга, а также спины;
  • электроэнцефалографию (иначе ЭГГ);
  • липидограмму;
  • консультацию у офтальмолога, психолога или других специалистов.

Важно выяснить характер болей и обозначить причину их возникновения, а затем избавиться от неё. Таблетки (анальгетики и обезболивающее) лишь временно уменьшают головную боль, поэтому не являются решением проблемы.

Избавиться от большинства видов болей в голове обычно можно следующим образом:

  • приняв душ либо тёплую ванну;
  • прогулкой на свежем воздухе;
  • массажем головы, висков или затылка;
  • физической разминкой плеч и шеи;
  • тёплым молоком с небольшим количеством мёда или горячим чаем с валерианой, мелиссой, пустырником и другими травами с успокаивающим эффектом.

При более сильных болях рекомендуется:

  • чаще дышать свежим воздухом (гулять и проветривать помещение, где вы находитесь);
  • по возможности избегать шума и резких звуков;
  • соблюдать строгий режим сна – спать 6-7 часов за сутки;
  • избегать запахов и резких вкусов;
  • приложить холодный компресс на лоб;
  • использовать ароматерапию с помощью лимонного, лавандового, розового и других масел;
  • включить в рацион больше овощей и фруктов;
  • избегать резких перепадов температуры;
  • в прохладное время пользоваться головным убором;
  • избегать стресса и волнения;
  • использовать упражнение с глубоким дыханием, при котором задействованы мышцы живота;
  • спать врачи советуют в помещении с хорошей вентиляцией и средней температурой;
  • ежедневно повторять упражнения для глаз;
  • пить в течение дня достаточное количество жидкости;
  • расслаблять мышцы плеч и шеи с помощью массажа;
  • по возможности взять отпуск;
  • как можно реже включать телевизор либо компьютер;
  • планировать отдых и рабочее время.

Профилактика болей в голове

Профилактические действия тоже важны при избавлении от болей в голове, чтобы избежать их повторного возвращения.

Несколько практических советов, как избежать головных болей:

  1. не сутультесь, не опирайтесь на подлокотники кресел, это заставляет мышцы шеи, плеч и головы напрягаться;
  2. не рекомендуется подбородок делать точкой опоры (например, прижимать его к груди);
  3. при выборе подушки для сна ориентируйтесь на её комфортность, чтобы позвоночник и шейный отдел не прогибались, когда вы лежите;
  4. старайтесь не запускать длительный и сильный кашель, из-за которого может разболеться голова;
  5. не рекомендуется работать за монитором компьютера или читать книгу, низко наклонив голову;
  6. не напрягайте долго лицевые мышцы;
  7. соблюдайте режим сна;
  8. избегайте стресса и волнений;
  9. принимайте расслабляющую ванну или душ перед тем, как лечь спать;
  10. старайтесь меньше времени проводить перед телевизором или за компьютером.

Источник: https://golovabolit.net/vidy-golovnoj-boli/pochemu-bolit-golova-kazhdyj-den.html

Головная боль: симптомы, причины и виды приступов

Головная боль. Причины. Помощь. Последствия

Каждый человек, испытывающий болевые ощущения в области головы, интересуется, как лечить головную боль (цефалгию). Есть много препаратов, народных средств и методик, позволяющих избавиться от приступов.

Но прежде чем начинать лечение, необходимо выяснить причину возникновения проблемы.

Когда боль мучает постоянно, необходимо обращаться за медицинской помощью, ведь ее могут провоцировать серьезные заболевания, о которых больной не подозревает.

Виды и причины

В медицине разделяют цефалгию на первичную и симптоматическую. К первичной можно отнести:

  • Мигренозные приступы.
  • Головные боли напряжения.
  • Кластерные (пучковые) боли.

К симптоматической (возникающей по причине какого-либо заболевания) относят боль, связанную с:

  • Черепно-мозговой травмой.
  • Травмированием и заболеваниями шеи.
  • Сосудистыми патологиями.
  • Внутричерепным давлением.
  • Атеросклерозом.
  • Алкогольным или токсическим отравлением.
  • Инфицированием.
  • Нарушениями обменных процессов.
  • Стоматологическими заболеваниями.

По статистике головная боль напряжения наблюдается примерно у 45% населения. Но за помощью врачей спешат обращаться немногие, так как боли обычно кратковременные, неинтенсивные. Пациенты в таких случаях лечатся сами. Мигренозные приступы возникают у 15%, но только половина больных обращается в больницу.

Пациенты с пучковыми болями, которых насчитывается меньше 1%, состоят на учете у невролога. Болевой синдром такой сильный, что без помощи врачей справиться с ним человек не способен. Известны случаи, когда больные пытались покончить с собой из-за невыносимых приступов.

Нередко цефалгия сопровождает заболевания шейного отдела позвоночного столба – носит название цервикокраниалгия или вертеброгенная головная боль.

Головные боли, причины которых могут крыться в депрессивном состоянии, возникают из-за нехватки серотонина – гормона счастья.

Постоянные боли в районе затылка, темени, висков, глазниц нельзя игнорировать. Необходимо в экстренном порядке обращаться к врачам, если они сопровождаются сопутствующими симптомами:

  • Тошнотой.
  • Рвотой.
  • Кружением головы.
  • Обмороками.
  • Онемением конечностей.
  • Ухудшением зрения.
  • Ухудшением памяти.
  • Потерей ориентации.

Симптомы

Приступы цефалгии могут носить разный характер:

  • При болях напряжения человек испытывает постоянный, ноющий, пульсирующий, сдавливающий болевой синдром
  • Мигренозные приступы у некоторых пациентов начинаются с ауры. Ощущаются непонятные запахи, возникают галлюцинации, появляются вспышки. Человек описывает свое состояние, будто голову кто-то фотографирует изнутри, отмечаются пятна, круги, зигзаги перед глазами. Начавшаяся мигрень зачастую проявляется с одной стороны головы, в основном в области висков и лба. Возникает свето- и шумобоязнь. Даже приглушенный звук тяжело переносится.
  • Пучковая головная боль проявляется в одной стороне лица, поражая глазницы, височную область, лобную часть. Она настолько мучительна, что невозможно отвлечься: сидеть, лежать, ходить. С больной стороны слезится, краснеет, опухает глаз, а лоб покрывают капли пота.
  • У гипертоников боль тупая, регулярная, сдавливающая. Чаще проявляется в затылочной области.
  • Вертеброгенная цефалгия проявляется жжением, пульсацией. Боли распространяются в височную часть, область темени, на затылок. Часто возникает шум в ушах, потемнение в глазах, рвота, тошнота.
  • Инсульт вызывает внезапную сильную боль в голове, резко нарастающую, распирающую. В основном страдает одна половина головы. Цефалгия сопровождается другими симптомами: тошнотой, рвотой, судорожными приступами, нарушением памяти, зрения, движения.

Чего нельзя делать при цефалгии

Если болит голова, нужно воздержаться от некоторых действий, способных усилить болевой синдром. Нельзя:

  • Принимать спиртное. Считается, что алкоголь снимает болевой синдром и обладает расслабляющим, сосудорасширяющим действием. Вначале это и происходит, но позже головная боль возвращается. В некоторых случаях спиртное мгновенно усиливает приступ, делая его нестерпимо-острым.
  • Курить. Никотин вызывает спазмирование, сжимание сосудов, отчего болезненность может усилиться. Поэтому любителям сигарет нужно воздержаться от курения, когда болит голова.
  • Прикладывать холодный компресс при гипертонии.
  • Повторно принимать лекарство. Пить обезболивающую таблетку, когда первая не действует, запрещается. Сильная цефалгия, которую не устраняют даже лекарства, говорит о серьезном нарушении. Поэтому необходимо обращаться к доктору, а не искать в аптеке более мощные препараты. Также передозировка вызывает немало побочных эффектов, одним из которых является головная боль.

Важно! При систематических признаках боли в голове необходимо учитывать, что прием болеутоляющих средств не должен превышать больше 15 дней в месяц. Комбинированные анальгетики разрешается пить не больше 10 дней. Бесконтрольный прием лекарств может привести к серьезным последствиям, включая абузусную боль.

Диета при цефалгии

Как известно, легкие приступы цефалгии проходят, если что-нибудь съесть. Но некоторые продукты способны провоцировать болевой синдром. Если головная боль возникает часто, пациенту не рекомендуется злоупотреблять:

  • Копченостями, перезрелыми фруктами, бобовыми, орехами – в этих продуктах содержится тирамин, провоцирующий головные боли.
  • Шоколадом, в состав которого входит незаменимая аминокислота фенилэтиламин, трансформирующаяся при нехватке витаминов группы В в тирозин. Он тоже вызывает приступы боли.
  • Продуктами, сдобренными специями, соусами, которые используют в восточной кухне. В их составе есть моносодоглютамат – элемент, провоцирующий цефалгию.
  • Дешевыми колбасными изделиями, в которые добавляют нитриты для придания товару красного цвета.

Напитки, жвачки, низкокалорийные десерты, конфеты, витамины, содержащие аспартам и Е961 (неотам – сахарозаменитель), способны вызывать боли в голове.

Лечение цефалгии без лекарств

Существует много доступных способов и средств, в том числе народных, как быстро вылечить головную боль. Если нет желания пить болеутоляющую таблетку, можно применить:

  • Воду. Обезвоживание часто становится причиной цефалгии. Недостаточное количество жидкости в организме приводит к ухудшению кровотока, а значит, мозг начинает получать мало кислорода. Если отмечаются первые признаки боли, необходимо попить воды, желательно прохладной. Приступ, вызванный обезвоживанием, стакан воды купирует за несколько минут. Особенно полезна вода после спиртных напитков, так как они нещадно обезвоживают организм, что приводит к цефалгии и общему плохому самочувствию.
  • Свежие яблоки благодаря богатому химическому составу приносят облегчение. Если головная боль начинает приближаться, целое яблоко, съеденное с кожицей, послужит отличным профилактическим средством. Заменить свежий фрукт может яблочный уксус. В стакан воды добавляют 2 ч л уксуса и медленно пьют.

Терапия растениями

  • Розмариновое масло. Оно обладает противовоспалительными свойствами и мгновенно облегчает состояние. Для лечения можно заварить чай из розмарина с добавлением шалфея и ромашки. Пить его надо по чашке 2-3 раза в день.
  • Гвоздика. Несколько штук измельчают и выкладывают в пакетик.

    Вдыхание острого запаха подействует на больного успокаивающе и облегчит приступ. Можно воспользоваться маслом гвоздики, смешать его с морской солью и втирать в виски. Масло оказывает остужающее действие, а морская соль способствует циркуляции крови и усиливает действие массажа.

  • Базилик. Это душистая трава, действующая на человека расслабляюще.

    Чай из него является отличным средством при головной боли. В стакан кипятка добавляют несколько свежих листочков базилика и дают настояться несколько минут. Также можно просто пожевать листья, одновременно массируя голову.

  • Имбирь. Головная боль хорошо устраняется с помощью корня имбиря.

    Он уменьшает воспаление, благотворно влияет на кровяное давление, имеет антисептические свойства. Нарезанный или натертый корень добавляют в чай и дают настояться несколько минут. Можно добавить мед, сахар, молоко. Считается, что имбирь снимает боли в голове так же быстро, как и Аспирин.

  • Корица. Она прекрасно устраняет цефалгию, вызванную простудой.

    Пасту из свежемолотой корицы и воды наносят на лоб и оставляют на 10-15 минут. Кроме этого можно приготовить напиток с двумя ложками корицы, добавленными в чашку кипяченого молока. Для вкуса можно добавить ложку меда.

  • Перечная мята. Используется для массажа лица, висков, шеи.

    Можно наложить на лоб свежих мелко нарезанных листьев и полежать несколько минут. Также хорошо помогает чай. Вымытые листья добавляют в кипяток и дают настояться несколько минут. Чай будет приятней на вкус, если в него добавить ложку сахара.

  • Лаванда. Известна расслабляющим эффектом.

    В миску с горячей водой добавляют пару капелек лавандового масла, наклоняются над ней, и накрываются плотной тканью. Ароматные пары вдыхают полной грудью. Головная боль пройдет, если нанести на кончики пальцев пару капель лавандового масла и растереть виски.

Народные рецепты

Человечество давно знакомо с головными болями. Придумано немало средств, быстро и надолго избавляющих от проблемы:

  • Одним из эффективных способов избавления от дискомфорта в голове является горчичник. Его прикладывают к затылочной части, вискам, икрам, пяткам.
  • К вискам можно приложить нарезанную кусочками луковицу.
  • Свежий сок калины или черной смородины уменьшает приступ, улучшает самочувствие.
  • При цефалгии пьют половину стакана теплого капустного или картофельного сока.
  • Головная боль уйдет, если кожуру лимона, очищенную от внутренней кожицы, приложить к вискам. Сверху можно обвязаться шерстяным платком.
  • Обычная медная монета обладает целебными свойствами. Как известно, металл способен «брать боль на себя». Поэтому монетку прикладывают к месту, где она ощущается. Уже спустя 15-20 минут наступит облегчение.

Можно использовать глину. Она обладает множеством преимуществ, и способна в кратчайшие сроки унять приступ цефалгии:

  • 150 г глины опускают в миску и добавляют ¼ стакана теплой воды. Все смешивают до получения однородной смеси. На марлевую повязку наносят слой в 5 см и помещают на лоб. Компресс оставляют на 15-20 минут. Процедуру желательно повторять в течение месяца перед сном.
  • Можно сделать мятно-глиняное обертывание. Для этого на полстакана воды берут 100 г глины, 2 ст. л отвара из мяты перечной. На салфетку выкладывают смесь и прикладывают к больным местам. Вместо мяты можно воспользоваться мелиссой.

Прежде чем выяснять, чем лечить головную боль, необходимо установить причину расстройства. При периодических болях подойдут народные средства, которые может позволить себе каждый человек. Постоянные боли нуждаются в диагностике, и лучше не запускать болезнь, а обращаться к опытным специалистам.

Загрузка… BolitGolova.info

Источник: https://BolitGolova.info/golovnaya-bol/golovnaya-bol.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.