Есть ли секс после инфаркта?

Секс после инфаркта: вред или польза?

Есть ли секс после инфаркта?

Половая жизнь оказывает разностороннее влияние на организм человека. При отсутствии кардиоваскулярной патологии секс представляет тонизирующий эффект на сердечно – сосудистую систему, улучшает гормональный обмен, нормализует эмоциональное состояние.

Исключение составляют пациенты с хронической патологией или после перенесенного инфаркта. Половой акт может спровоцировать загрудинную боль, так как физическая нагрузка оказывает непосредственное влияние на сердце. Усугубляет состояние стресс, страх повторного приступа.

В таком случае секс может быть ограничен на период лечения, кардиолог устанавливает срок терапии и выдает дальнейшие рекомендации.

Регулярная интимная близость улучшает психическое состояние и качество жизни. Основное влияние полового акта на работу кардиоваскулярной системы складывается из физической нагрузки, изменения эмоционального и гормонального фона.

Во время полового акта улучшается кровообращение, что является природной профилактикой инсульта или инфаркта. Представляет своеобразную тренировку для организма, сердца.

Однако, как и любая нагрузка, секс может вызывать ухудшение состояния и самочувствия у людей с заболеванием сердечно – сосудистой системы.

Это связано с тем, что во время полового акта происходят такие изменения:

  1. Повышается секреция норадреналина и адреналина, серотонина, что влияет на эмоциональный фон и оказывает активизирующее воздействие на организм.
  2. Во время гормонального всплеска усиленно вырабатывается тестостерон у мужчин, и окситоцин, пролактин, прогестерон у женщин.
  3. Под действием гормонов увеличивается сила и частота сердечного ритма, что может быть опасно для лиц с аритмией, тахикардией, врожденными или приобретенными пороками.
  4. В результате физической нагрузки увеличивается потребность в кислороде, учащается вентиляция легких и как следствие, дыхание становится более глубоким и шумным.
  5. При ишемической болезни, стенокардии и состоянии после инфаркта повышенная потребность в кислороде может спровоцировать приступ загрудинной боли на фоне гипоксии, ишемии миокарда сердца и спазма сосудов.

Наибольшую опасность представляет тяжелая кардиальная патология, декомпенсированные пороки сердца или после обширного трансмурального инфаркта, с выраженным нарушением гемодинамики и значительным снижением толерантности к физической нагрузке. В остальных случаях, при стабильном состоянии, половая жизнь после инфаркта может быть разрешена. Однако следует учитывать общее самочувствие, рекомендации лечащего врача — кардиолога.

Можно ли вести половую жизнь после перенесенного инфаркта?

Инфаркт и секс, допустима ли интимная близость после сердечного приступа? Этот вопрос волнует многих пациентов.

Согласно врачебным рекомендациям, половая жизнь разрешается, если:

  • ходьба 300 – 500 метров или подъем на два и более лестничных пролета не сопровождается одышкой, головокружением, слабостью и сердцебиением;
  • не беспокоит затрудненное дыхание в покое или при выполнении привычной работы по дому;
  • нет патологической и неконтролируемой аритмии;
  • отсутствуют приступы загрудинной боли, в дневное или ночное время;
  • при наличии имплантированного кардиостимулятора состояние стабильное, вышеуказанные жалобы не беспокоят.

Разрешается возобновлять секс после инфаркта только в случае, если:

  • после перенесенного инфаркта и нормализации состояния прошло 4 – 6 недель и больше;
  • после диагностического обследования и курса терапии врач разрешил дозированную физическую нагрузку.

Главным условием возобновления половой жизни после сердечного приступа является соблюдение некоторых правил.

В первую очередь стоит исключить позы, в которых приходится удерживать на руках собственный вес тела и партнера. Следует избегать высокой интенсивности нагрузки.

В случае появления загрудинной сжимающей или колющей боли, аритмии или выраженной одышки с головокружением или ощущением потери сознания следует обратиться к врачу.

После перенесенного сердечного приступа мужчины чаще, чем женщины, испытывают психологические проблемы. Это может проявляться эректильной дисфункцией и нервозностью.

На состояние кардиоваскулярной системы оказывают более негативное воздействие эмоциональные переживания и связанный с этим стресс, а не физические факторы, что может выражаться болью в сердце и общим ухудшением состояния, и ограничивать человека в сфере сексуальных отношений.

Однако при отсутствии врачебных противопоказаний, заниматься сексом после инфаркта разрешается, при условии соблюдения вышеуказанных рекомендаций.

Выводы

Во время секса физический и эмоциональный вид нагрузки в сочетании с гормональным всплеском оказывает ощутимое воздействие на сердечно – сосудистую систему.

При отсутствии кардиальной патологии и сохраненных адаптационных возможностей, интимная близость улучшает качество жизни, нормализует гормональный обмен, кровообращение, психоэмоциональное состояние.

Однако при сердечной недостаточности или после перенесенного инфаркта дополнительная нагрузка на сердце может быть губительна. В связи с этим после приступа кардиологи не рекомендуют в течении 4 – 6 недель заниматься сексом до улучшения состояния.

Источник: https://cardiograf.com/ibs/nekroz/seks-posle-infarkta.html

Секс после инфаркта: можно ли

Есть ли секс после инфаркта?

Инфаркт в последние годы «помолодел» и стал встречаться не только у пожилых людей, но и у тех, кто перешагнул 40-летний рубеж.

Поэтому вопрос, можно ли заниматься сексом после перенесенного приступа, актуален, как никогда.

Да, после такого состояния придется кардинально изменить образ жизни – отказаться от горных лыж, дайвинга, поднятия штанги в зале, похода в парилку с друзьями. Но это всё не означает, что жизнь утратит полностью свою привлекательность – можно заниматься делами, не переживая, что инфаркт повторится.

Что говорит статистика

Согласно проведенным исследованиям, примерно у четвертой части пациентов мужского пола секс после инфаркта остался столь же частым, как раньше. Примерно 50% опрошенных  снизили частоту интимных отношений, а остальные решили отказаться от удовольствий из-за опасений перегрузить сердечную мышцу.

По мнению кардиологов, бояться заниматься сексом не следует – большинство их пациентов вполне способны продолжать вести интимную половую жизнь без риска. Единственная рекомендация – чуть изменить свое поведение в сексуальной сфере, осознав изменившуюся способность переносить физическую нагрузку.

Если способны подняться по ступенькам на второй этаж без одышки и боли в области сердца, занимайтесь смело сексом и не волнуйтесь. Только не нужно ставит рекордов в спальне.

Отказ от секса грозит импотенцией и расшатывает нервную систему, поскольку мужчина теряет уверенность в себе, начинает впадать в депрессивное состояние. Проверено, что половая активность является хорошим натуральным лекарством от тревожности. Не важно, какого пола человек, но чувства между партнерами во время секса наполняют жизнь смыслом, уменьшают нервное напряжение.

Восстановление после инфаркта

Сразу после перенесенного приступа сексом нельзя заниматься 2-3 месяца. Реабилитационный период нацелен на постепенное восстановление физической формы, в программы включают специальные упражнения, позволяющие без вреда вернуть физическую силу и приспособить сердце работать в новых условиях.

Известно, что хорошая физическая форма – это натренированные мышцы не только снаружи, это и крепкие сосуды, сильное сердце.

Как только врачи разрешили возобновить интимные отношения, нужно понемногу начинать с любовных ласк и петтинга. Доказано, что удовольствие от оральных и ручных ласк требует меньшей энергии, поэтому давление и пульс будут повышаться не слишком сильно, как при обычном половом акте.

Правила секса

Прежде, чем заняться сексом после приступа, нужно учесть ограничения, которые накладывает новое состояние. Есть всего несколько правил, соблюдение которых поможет вернуться к физическим удовольствиям без вреда. Вот эти правила:

  • начинать интимные отношения после реабилитационного периода нужно в комфортной обстановке с партнером, который любим и любит, тогда обоим хватит терпения не торопить события;
  • не стоит превозмогать усталость или беспокойство, лучше отложить интим до следующего раза;
  • если планируется сексуально раскрепоститься, не нужно перед этим переедать и употреблять алкоголь;
  • из большого числа позиций нужно выбрать те, которые не требуют чрезмерных усилий – снизу, на боку;
  • обязательно нужно принимать вовремя лекарства, прописанные врачом. Этот вопрос нужно обсудить отдельно, поскольку есть моменты, когда можно таблетку выпить незадолго до интимных ласк, и варианты, которые нужно пить после секса, чтобы они не испортили потенцию.

Можно ли изменять после инфаркта

Упоминая о том, что жизнь после инфаркта существенно изменится, врачи не запрещают внебрачных половых связей, это всё остается на совести пациента.

Да, есть немало случаев, о которых говорят в народе – когда знаменитый человек погиб от сердечного приступа, после того как вступил в интимную связь с любовником/любовницей.

Несмотря на огласку, такие случаи не имеют под собой оснований для страха.

На самом деле, умереть от секса редко кому удается. По исследованиям историй болезни мужчин, перенесших инфаркт и впоследствии внезапно скончавшихся, большая часть из них умерли во сне, а мизерная часть (0,5%) – во время интимных ласк.

Ради точности нужно отметить, что из этих мужчин, умерших в постели, находились там не со своим партнером по браку, вдобавок, перед этим злоупотребляли спиртными напитками.

Правила безопасности

  • Нужно стараться не заниматься сексом после еды и приема спиртного в течение 3 часов, поскольку крепкие напитки и сложные блюда нагружают сердце.
  • Тяжесть в желудке и усталость любого рода – повод, чтобы отложить занятия сексом до следующего раза.
  • Если настроение плохое или нет уверенности в своих силах в текущий момент, не нужно заставлять себя заниматься сексом. Оптимальное время для интима – утро.
  • Экстремальные условия и позы – не для вас, как и сауна, непривычная обстановка.

Источник: https://03-med.info/bolezni/kardio/seks-posle-infarkta-mozhno-li.html

Секс после инфаркта: рекомендации врачей

Есть ли секс после инфаркта?

Врачи отмечают, что нельзя полностью исключать любовные утехи из жизни, отказывать себе в радостях близости. Осторожное, постепенное вхождение в сексуальные отношения принесет для организма массу пользы.

Итак, на вопрос о том, можно ли заниматься сексом после инфаркта, ответ положительный. Но сколько времени должно пройти после перенесенного приступа, чтобы близость не навредила организму? Медики рекомендуют сначала пройти полный курс реабилитации, который уже включает в себя физические нагрузки.

Секс тут будет лишним. Когда реабилитация пройдена, рекомендуется пойти на осмотр к врачу. После анализов, замеров давления и пульса он сделает вывод, стабильное самочувствие у пациента или нет. При нормальном, стабильном здоровье уже можно начинать заниматься сексом.

Как правило, это уже можно делать на 7-8 неделе после сердечного приступа.

Многие люди, перенесшие инфаркт, особенно мужской пол, испытывают страх перед интимной близостью, откладывают этот момент, так как боятся, что все может пойти не по плану.

Также пациенты боятся рецидива болезни. Однако опасаться не стоит. По статистике, только у 1% больных наблюдался повторный сердечный приступ после интимной близости.

Не нужно бояться любовных утех, ведь их польза для организма неоценима:

  1. Улучшается кровообращение.
  2. Укрепляется сердце, сосуды.
  3. Организм насыщается кислородом.
  4. Секс – это мощная эмоциональная, психологическая и физическая разрядка.

На восстановление нормальной интимной жизни уйдет некоторое время, и к этому необходимо быть готовым. Медики отмечают, что около 90% пациентов избавлялись от депрессии и страхов, когда начали заниматься сексом. Чтобы интим принес только радость и пользу, необходимо следовать нескольким правилам:

  1. Консультация кардиолога обязательна.
  2. Поначалу достаточно будет только прелюдии. Начинать рекомендовано с объятий, поцелуев, взаимных ласк. Ведь довольно редко первый секс после инфаркта может быть полноценным. Если дискомфорта во время прелюдии не возникло, состояние не ухудшилось, можно попробовать приступить к половому акту.
  3. Секс должен быть в спокойной, знакомой обстановке.
  4. Пациенту нужно выбирать позы, в которых физическая нагрузка для него будет меньшей, нежели у здорового партнера. Лучше пока воздержаться от необычных поз и слишком активных движений. Оптимальная позиция для партнера, перенесшего инфаркт, – снизу или сбоку.
  5. Избегать перенапряжения, соблюдать меру. Когда чувствуется усталость, близость необходимо отложить. Утро – оптимальное время для секса, ведь организм только проснулся, он полон энергии. Также хорошо подходит время после дневного сна.
  6. Отказаться от интима в экстремальных местах.
  7. Перед сексом нельзя плотно есть, от употребления алкоголя лучше отказаться вовсе. Также лишней будет горячая ванна, душ.
  8. Контролировать температуру в помещении. Противопоказан секс в жару. Это может вызвать плохое самочувствие.
  9. Слушать свой организм. При любом дискомфорте, недомогании, ухудшении самочувствия интим необходимо прекратить.

Некоторые представители сильного пола для уверенности начинают принимать препараты, повышающие потенцию. Этого делать крайне не рекомендуется, так как некоторые компоненты таких медикаментов пагубно влияют на восстановление сердечной мышцы. Запрещается принимать данные препараты вместе с нитроглицерином. Это может вызвать приступы стенокардии.

Женщинам, которые перенесли сердечный приступ, нужно проконсультироваться с гинекологом.

Он подберет оптимальные контрацептивы, так как беременность в этот период нежелательна. У дам наблюдается больше проблем в интимном плане. У них снижается либидо, влечение. Часто половой акт сопровождается болями, отсутствием оргазма. Однако эти расстройства можно победить. Консультация врача, поддержка партнера в этот период очень необходимы.

Умеренный секс полезен. Запрещено им заниматься только тем больным, которые принимают нитратосодержащие медикаменты и имеют ишемию миокарда (недостаточное кровообращение в сердечных сосудах).

Когда нужен осмотр врача?

Узнайте Ваш уровень риска инфаркта или инсульта

Пройдите бесплатный онлайн тест от опытных врачей-кардиологов

Время тестирования не более 2 минут

7 простых
вопросов

94% точность
теста

10 тысяч успешных
тестирований

Исход полового акта не всегда удается предсказать. Во время процесса может появиться плохое самочувствие, дискомфорт. Необходимо сразу прекратить акт, занять удобное положение. Тревожные симптомы, после которых необходим осмотр кардиолога:

  1. Головные боли, потеря сознания, головокружения.
  2. Плохое восприятие света, цвета.
  3. Боль в сердце груди, конечностях.
  4. Слабость.
  5. Сильная одышка, затрудненное дыхание.
  6. Низкая частота сокращения сердца, низкое давление.

Когда появились данные симптомы, скорее всего, больному необходим более длительный курс реабилитации. Пугаться ни в коем случае нельзя. Лучше отложить любовные утехи на какое-то время и более тщательно заняться своим здоровьем.

Заключение по теме

«Занимайтесь сексом умеренно», – скажет любой кардиолог по поводу того, нужна ли интимная близость людям, перенесшим инфаркт. Если соблюдать все правила и рекомендации, то любовные утехи не нанесут организму никакого вреда, а будут только полезны. Ведь инфаркт – это вовсе не повод, чтобы лишать себя радости близости с любимым человеком.

Источник: https://tonometra.net/infarkt/seks-posle-infarkta.html

Секс после инфаркта – можно ли? когда разрешается интимная близость

Есть ли секс после инфаркта?

Секс – важная составляющаяся жизни для человека любого возраста. Однако после перенесенного инфаркта все людям приходится избегать лишней физической нагрузки. Многих людей волнует вопрос: можно ли вернуться к интимной жизни после сердечного приступа, если да, то, когда.

Разберемся, как интимная близость влияет на здоровье сердца, все ли виды секса безопасны, когда можно начинать возвращаться к половой жизни, риски, методы предупреждения развития осложнений.

Секс после сердечного приступа – это безопасно?

Во время сексуальной активности у мужчин, женщин повышается давление, сердце начинает работать быстрее. Особенно выражены изменения в момент оргазма, но их длительность незначительна.

Через 10-15 секунд сердечный ритм успокаивается, артериальное давление (АД) нормализируется. Сердце здорового человека легко переносит такую нагрузку.

Но даже после сердечного приступа организм может приспособиться к этим незначительным колебаниям.

Поэтому ответ на вопрос можно ли заниматься сексом после инфаркта – да, если ваше состояние здоровья стабилизировалось, меры предосторожности соблюдаются. Тем более регулярная половая жизнь снижает риск развития сердечного приступа благодаря улучшению физической выносливости.

Когда можно вернуться к интимной жизни?

Период воздержания от интимных отношений после перенесенного сердечного приступа очень индивидуален. Врачи приравнивают нагрузку на сердце во время секса к прохождению двух лестничных пролетов или быстрой ходьбе. Если вам такие задания под силу (нет одышки, приступов стенокардии) – можно возвращаться к половой жизни.

Пациенты, которые перенесли инфаркт «легко», без осложнений возобновляют сексуальную активность через 7-10 дней. Более тяжелые случаи требуют длительного восстановительного периода.

Как подготовиться к первому половому акту после инфаркта?

Считается нормальным некоторая напряженность между партнерами, если один из них пережил сердечный приступ. Невысказанные страхи заставляют многих людей избегать интимности. Восстанавливать отношения нужно постепенно.

До вступления в первый половой контакт рекомендуется понемногу практиковать другие виды интима. Так вы сможете подготовить себя и партнера к более тесному контакту. Начните возвращение к активной половой жизни с:

  • Поцелуев, объятий, нежных слов, пожимания рук друг другу.
  • Общение – ключ к любящим отношениям. Обсуждайте со своим партнером ваши страхи, изменения в теле, ощущениях.
  • Исследуйте друг друга заново. Возможно, то, что раньше доставляло удовольствия теперь болезненно или неприятно. Найдите другие пути получения радости от взаимной близости.
  • Физическая активность помогает вернуть себе хорошую форму, добавляет уверенности, снижает риск неприятных последствий.
  • Старайтесь заботиться о себе, своей внешности. Это улучшит ваше самочувствие, упрочнит уверенность в себе.

Риски

Летальность во время секса составляет всего 0,6-1,7%. В группе риска находятся мужчины (82-93% умерших). Однако по статистике вероятность умереть во время интимной близости одинакова у представителей сильного пола, переживших инфаркт и свободных от сердечно-сосудистых заболеваний людей.

Большее значение имеют не перенесенные патологии, а отсутствие факторов риска. 75% летальных исходов связано с:

  • чрезмерной половой активностью;
  • перееданием до начала полового акта;
  • злоупотреблением алкоголем.

Меры предосторожности

Секс после инфаркта миокарда будет наверняка безопасным, если соблюдать простые правила:

  • Не стесняйтесь обсудить со своим лечащим врачом вопросы, касающиеся начала половой жизни. Никакие общие рекомендации не являются полностью универсальными. Ваш кардиолог всегда лучше знает, что именно вам требуется.
  • Соблюдайте программу реабилитации, будьте физически активными. Так вы снизите риск возникновения осложнений до минимума.
  • Начинайте заниматься сексом со щадящих позиций. Более здоровому партнеру лучше первое время занимать верхнюю позицию, а менее здоровому – нижнюю. Хороший вариант – мужчина и женщина лежат на боку. Через некоторое время можно позволить себе гораздо больше экспериментов.
  • После операции на сердце дождитесь полного заживления грудной кости. В среднем восстановление занимает 6-8 недель. Позже достаточно не допускать давления на грудную клетку. Экспериментируйте с позами. Некоторые из них будут более комфортные, чем другие.
  • Мужчины должны быть особенно внимательны к своему здоровью. Большинство сердечных приступов во время секса случаются из-за попыток показаться страстным любовником с более молодой партнершей.
  • Женщинам детородного возраста рекомендуется обсудить с врачом все риски, связанные с возможной беременностью, а также варианты контрацепции.
  • Не прекращайте прием таблеток от давления для того чтобы улучшить эрекцию. Повторный сердечный приступ точно не сделает вашу жизнь лучше. Обратитесь к сексологу, он поможет найти решение.
  • Препараты, повышающие потенцию в целом безопасны. Но их нельзя принимать людям, принимающим нитраты.

Когда стоит приостановить половой акт?

Если во время секса вы почувствовали ухудшение самочувствия – остановитесь. Нельзя игнорировать внезапную слабость, одышку, грудную боль, головокружения. Чем быстрее вы прекратите двигательную активность, тем меньше вероятность рецидива инфаркта. Не стыдитесь сделанного. Для нормального партнера ваша жизнь всегда важнее полового акта.

Литература

  1. Сindy К How to Get Your Sex Life Back After a Heart Attack, 2016
  2. Katherine Kam. Sex After a Heart Attack

Материал подготовлен редакцией сайта
совместно с авторами проекта.

Источник: https://sosudy.info/seks-posle-infarkta

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.