Бронзовый загар солярия: плюсы и минусы

Содержание

Плюсы и минусы солярия

Бронзовый загар солярия: плюсы и минусы

Красивый бронзовый загар к лицу практически любому человеку. Особенно если при этом томно намекать на Анталью или Сейшеллы. И неважно, что красота была получена под лампой в салоне красоты, расположенном по-соседству, главное, что вы в центре внимания и завистливых взглядов.

Главное правило хорошего «солярного» загара – добиться его схожести с натуральным, морским. Слегка загорелая кожа выглядит более здоровой, ухоженной. Загар, как тональный крем, способен скрыть мелкие недостатки на коже лица. Не следует слепо доверять волне слухов о том, что солярии приносят исключительно вред.

Все знают, насколько важен витамин D для нашей кожи, костей и мышц, однако не у всех есть возможность сорваться и укатить за границу.

Несколько веских причин полюбить солярий

Под действием ультрафиолетовых лучей активизируется образование витамина D, необходимого организму для усвоения кальция и фосфора, «отвечающих» за укрепление мышц и костей и за заживление ран.  УФ-лучи активизируют большинство процессов, происходящих в организме – дыхание, обмен веществ, кровообращение и эндокринная деятельность.

Зимой и весной, когда защитные функции организма ослаблены, УФ-лучи помогают бороться с простудными заболеваниями. Несомненную пользу приносят УФ-лучи и при лечении различных кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз, угревая сыпь и многие другие.

Загар в солярии прекрасно подготавливает бледную после зимы кожу к активному летнему солнцу.

Особенно рекомендуется несколько сеансов в солярии перед поездкой к морю. Такой загар считается менее вредным для кожи, чем естественный.

Во-первых, «искусственное солнце» не содержит УФ-лучей типа С, вредных для кожи, а, во-вторых, 20-минутный сеанс в солярии по своему эффекту равен нескольким часам на пляже.  УФ-лучи позитивно влияют на потенцию у мужчин.

 Наконец, УФ-лучи влияют и на наше душевное равновесие, борются со стрессами и просто улучшают настроение.

Последние исследования ученых подтвердили, что искусственный загар безвреден, во всяком случае, он не вызывает раковые заболевания. Если, конечно, соблюдать меру.

Вот что важно знать в первую очередь, собираясь в солярий:

1. Определите свой тип кожи

Всего их насчитывается пять: от альбиносов с рыжими волосами и веснушками до людей с выраженным африканским родством.

Перед походом в солярий рекомендую сходить к врачу-дерматологу, возможно, он запретит вам даже приближаться к солярию, из-за очень проблемной или очень белой с веснушками кожи. Главное правило для любого загара – избегать ожогов. Это очень вредно и болезненно.

Еще один весомый минус – загар старит кожу. Если вы увлекаетесь загаром, кожу состарите на 5–10 лет быстрее. Будете выглядеть прекрасно, но уже не так молодо.

2. Крайне важно кожу защищать

Перед выходом на мороз вы обязательно мажете лицо кремом; собираясь на пляж, вы опять же наносите лосьон для тела. Ситуация с солярием ничем не отличается: ультрафиолет будет воздействовать на кожный покров (высушивать кожу), соответственно, специальный крем просто необходим.

Причем защищать надо не только руки, ноги, спину и нос, но и губы. В ином случае, Ваши губы будут пересыхать, отчего кожа быстро состарится. Если на вашем теле имеются родинки и пигментные пятна, обязательно проконсультируйтесь у врача.

Даже если врач разрешил загорать, крупные образования на коже лучше закрывать специальными наклейками на время процедуры

3. Одна из непреклонных заповедей загара – это очки

В солярии глаза должны быть обязательно закрыты, поскольку кожа век – недостаточная защита глаз от ультрафиолетового излучения. «Мне не нравятся белые круги вокруг глаз, когда загораешь в очках.

Я хочу, чтобы загар был равномерный по ВСЕМУ телу, поэтому просто закрываю глаза», – подобная фраза не прокатит в солярии, где есть опытный и компетентный администратор или оператор солярия. Прямое воздействие ультрафиолета может вызвать помутнение хрусталика, ожоги сетчатки и другие проблему со зрением.

Клиенты, Вы хотите ослепнуть? Руководители салонов красоты, Вы желаете проиграть суд в пользу ослепшего клиента? Не испытывайте судьбу…

4. Лекарства

Еще один важный момент следует учесть перед тем, как начать загорать, – проверьте лекарственные препараты, которые вы принимаете, на предмет содержания в них фотосенсибилизаторов: веществ, повышающих чувствительность кожи к UV-лучам. Список веществ можно получить у оператора солярия.

5. Пигментные пятна

Под действием ультрафиолета на коже появляются темные пятна. Их причиной может стать прием оральных контрацептивов, болезни печени, а также духи и дезодоранты, нанесенные перед загаром. Особый случай – пятна на лице – бич всех беременных.

При наплевательском к себе отношении пятнышки увеличиваются в размерах и могут слиться в одну большую кляксу. В этом случае следует забыть обо всех косметических средствах, кроме солнцезащитного крема.

Таким способом вы оградите кожу от попадания на нее эфирных масел, увеличивающих чувствительность к солнечной радиации. Усиленно принимайте витамины (и особенно – витамин С).

6. Длительность сеансов

Многие любители загорелого тела чуть ли не каждый день посещают солярий, видимо, желая достичь внешности куры–гриль. Некоторые посещают солярий два раза в день: утром и вечером, вне зависимости от мощности ламп.

Как вы думаете, долго организм будет терпеть эти издевательства? Хорошей реакции ждать не приходится. Поэтому следует выдерживать временные промежутки между сеансами – не менее 24 часов.

Не загорайте под солнцем в тот день, когда вы принимали сеанс инсоляции в солярии.

Многие любители бронзового оттенка кожи пытаются приобщить к загоранию и своих детей. Детский организм – растущий организм, поэтому важно ему не навредить. Искусственным путем детям можно загорать с 14 лет, и не более 3-5 минут.

Некоторые родители приводят в солярии совсем маленьких детишек, разрешить загорать им, конечно, можно, но только на 2-3 минуты. Это же относится и к беременным женщинам.

Если нет никаких противопоказаний от врача-гинеколога, то солярий можно посещать раз в неделю, а сеанс продолжать не более 5-8 минут в вертикальном и 10-12 минут в горизонтальном солярии.

Итак, в зависимости от Вашего типа кожи необходимо подобрать курс загара, пользуясь следующими рекомендациями: в среднем для получения устойчивого оттенка нужно посетить солярий от 4 до 6 раз.

Перед процедурой желательно снять украшения, особенно имеющие отражающие поверхности, во избежание нежелательного преломления света и  неровного загара; не мыться с мылом, так как мыльная пена разрушает кислый слой, лишает кожу жировой смазки. Это увеличивает опасность ожога.

В идеальном варианте следует тщательно помыться с мылом за полтора-два часа до процедуры или заменить мыло на более щадящую жидкую пену.

Не забывайте надевать хлопчатобумажную шапочку или косынку для защиты волос. Иссушенные солярием волосы теряют свой блеск, тускнеют и становятся ломкими. Курс загара должен составлять не более 10 сеансов и, главное, не более одного сеанса в день.

Причем между первым и вторым сеансом должно пройти 48 часов, или двое суток, для того чтобы выявить все проявления ожогов, аллергических реакций. Солярий, конечно, отдых, но он вызывает активную работу многих функций организма, поэтому после процедуры следует посидеть, отдохнуть.

Можно выпить чашечку травяного витаминизированного чая или сока, богатого витамином С. Сразу после солярия не следует вставать под холодный душ.

Желательно, чтобы между курсами загара были интервалы отдыха продолжительностью четыре недели. Загар – это определенная нагрузка на кожу: полученная доза солнышка должна в коже усвоиться и проявиться красивым оттенком. Поэтому после сеанса не рекомендуется пользоваться скрабами.

Поддерживать загар можно, посещая солярий 1-2 раза в неделю. Первый сеанс не должен быть продолжительным. Если лампы новые, то сеанс должен длиться не более 4-7 минут в вертикальном солярии и 7-10 минут – в горизонтальном.

Если же лампы давно не меняли, то можно увеличить длительность сеанса на 2-4 и 5-7 минут соответственно.

Кстати, сейчас в некоторых соляриях можно встретить разноцветные лампы. Многие задаются вопросом, влияют ли они на качество загара? Специалисты утверждают, что никак не влияют, просто цветные лампы – это один из способов разрекламировать салон и привлечь новых клиентов.

То же касается и пресловутого слова «ТУРБО». «Только у нас новый ТУРБО солярий!!! Приходите, Вам понравится!!!» – это рекламный зов, и слово «ТУРБО» играет в нем первую скрипку. Однако под этим мощным словом сокрыт мощный вентилятор и мощная система охлаждения, которые не позволят клиенту перегреться и задохнуться в кабине.

Теперь немного о технической стороне вопроса. Рассмотрим солярии двух видов, горизонтальный и вертикальный.

Считается, что вертикальный солярий гигиеничней, так как нет непосредственного контакта с кожей и загар в нем ложится ровнее, в горизонтальном же зачастую кожа в местах соприкосновения загорает плохо.

В вертикальном солярии кожа загорает быстрее, там ламп существенно больше, чем в горизонтальном солярии, именно поэтому в США, например, такие солярии ставят даже в аэропортах, чтобы человек перед перелетом мог немного загореть, тратя минимум времени.

Но есть существенные минусы вертикальных соляриев: кожа в нем стареет намного быстрее, чем в горизонтальном солярии; второй минус – это то, что при использовании ламп ртуть в них оседает внизу, поэтому лампа будет нагреваться не равномерно, и температура сверху и снизу будет отличаться – загар будет неровным.

Горизонтальный солярий стоит дешевле вертикального, правда, загорать придется подольше, но ты не так сильно состаришься! У горизонтального есть еще один маленький плюс: можно полежать и отдохнуть.

Раньше было много страхов по поводу горизонтального солярия – считалось, что там можно было подхватить букет кожных заболеваний, но теперь, с появлением специальных чистящих средств для соляриев, эти проблемы решены.

Нельзя загорать совсем, если хоть один из этих пунктов вы пометите знаком плюс:

1. Онкологические заболевания являются знаком «СТОП» практически для всех процедур, связанных с телом – это загар, посещение бань и саун, массажи и т.д.

2. Категорически запрещено загорать, если человек принимает антибиотики.

3. Индивидуальная непереносимость, аллергические реакции на загар – явление хоть и нечастое, но все же существующее. Отличительные признаки: кожа покрывается мелкими прыщиками и начинает чесаться. Имейте в виду, что солярий лишь запускает «аллергическую» реакцию. Настоящая причина болезни кроется в нарушении работы внутренних органов: печени, надпочечников, почек, эндокринной системы и др.

 Один из самых верных показателей пользы солярия – ваше самочувствие. Прислушивайтесь к нему. Солнце, даже искусственное – это заряд бодрости и порция так необходимых нам эндорфинов – гормонов счастья.

Источник: http://eair.kz/index.php/zvezdy/item/9178-plyusy-i-minusy-solyariya

Как сохранить загар надолго

Бронзовый загар солярия: плюсы и минусы
17 Июль 2015       admin       страница » Уход за телом        1172

Холодной зимой мы ждём жарких, летних деньков. Визитной карточкой отпуска, является красивое, загорелое тело. Чем темнее становится оттенок загара, тем радостнее на душе и всё вокруг дышит позитивом.

День за днём лето неумолимо убегает вдаль, но хочется оставить хоть какое-то воспоминание о нём. Появятся фотографии, яркие эмоции и шоколадный загар, вот его-то и можно сохранить надолго.

«Бронзовый загар подарило лето»

Каждому хочется сохранить загар на своей коже как можно дольше. Если не предпринимать никаких усилий, красивый цвет смоется уже через месяц и придётся ждать очередного отпуска и следующего лета.

Но можно последовать нескольким советам и остаться чёрной шоколадкой гораздо дольше.

Несколько видов загара

Рассмотрим самые распространенные виды загара.

Морской загар

Морской загар сохранить гораздо сложнее, чем «домашний», потому что получен он был далеко от дома. Около моря и климат другой и солнышко жарче греет, поэтому для сохранения шоколадного эффекта стоит позаботиться заблаговременно.

Большинство специалистов рекомендуют пить морковный сок перед сеансами принятия солнечных ванн. Есть маленькая хитрость – нужно обязательно добавлять несколько капель растительного масла в сок, в противном случае положительного результата не будет.

Загорать лучше в тени, чем под прямыми лучами солнца, цвет становится более ровным и кожа не получает ожогов. Ведь «сгоревшая» на солнце кожа будет восстанавливаться и верхний слой обязательно отойдёт.

И общее правило – перед загаром нужно пройти процедуру пилинга, снять все ненужные частички.

Обязательно увлажняйте кожу, ведь на солнце, получая красивый оттенок, она теряет огромное количество влаги, что может привести к преждевременному старению вашего красивого тела.

Как ни странно, но для поддержания стойкого эффекта необходимо правильно для этого питаться. Включить в свой рацион продукты, которые содержат большое количество витамина А это могут быть помидоры, морковь, абрикосы, жирная рыба.

Долгий и стойкий эффект достигается при добавлении в ванну крепкого заваренного чёрного чая или обтирания кофейной гущей и то и другое очень полезно. Но при использовании кофейного скраба, будет происходить профилактика против целлюлита.

Забудьте про баню и сауну, загар боится их. При распаривании кожа начинает обновляться и избавляться от старых клеточек.

Загар после солярия

Если выбирать между естественным загаром и в солярии, предпочтение нужно отдать настоящему солнышку. Но не всегда получается стать шоколадкой на берегу моря или хотя бы речки.

Подставляя своё тело под лучи ультрафиолетовых ламп, нужно вооружиться кремами и лосьонами для загара и после него.

Кремы должны быть специально для соляриев. Состав кремов для закрепления загара не содержит отбеливающих частичек для кожи.

Проверьте свою косметику, которой пользуетесь ежедневно, внимательно прочитайте состав. Если найдёте натуральные экстракты из огурца, петрушки и других отбеливающих средств, придётся отложить эту косметику на время. Ведь наша основная задача сохранить загар надолго, а не избавится от него в кратчайшие сроки.

Чем мощнее лампы в солярии, тем быстрее приобретается тёмный оттенок. Кожа вырабатывает меланин, для защиты от проникновения его в глубокие слои. А когда воздействие ультрафиолета прекращается, тёмный пигмент перестаёт вырабатываться, и кожа начинает постепенно светлеть.

Желательно посещать солярий курсами и давать отдохнуть коже 10 дней между посещениями. В этом случае и цвет получится ровным и вреда организм не получит.

Домашний загар

Это загар, полученный в естественных условиях проживания. Многие согласятся, что самый простой и в приобретении, и в сохранении – это загар, полученный в родном климате. По цвету и красоте его не сравнишь с морским или после солярия, но загоревшая кожа всё равно выглядит эффектнее, чем бледная после зимы.

Речной загар смывается гораздо медленнее, чем морской. Да и на речку мы выбираемся практически каждые выходные, принимая солнечные ванны по 2 или 3 часа, поэтому даже не принимая никаких усилий по сохранению цвета, он будет долго оставаться на коже. А если наносить автозагар, то можно проходить шоколадкой и всю зиму.

Минусы и плюсы загорелой кожи

Человек не может долго находиться без солнечных лучей. Научно доказано, что солнце – это главный поставщик энергии для нас.

Принимая солнечные ванны по несколько минут в день, наше настроение улучшается, проходят депрессивные состояния, повышается общий тонус всего организма и иммунитета.

Солнце помогает вырабатывать организму витамин Д, без которого мы просто не можем жить. От наличия его в организме зависит состояние наших волос, зубов и костей.

Но во всём следует соблюдать меру, чрезмерное увлечение загаром принесёт больше вреда, чем пользы:

  • Избыток солнца способствует преждевременному увяданию нашей кожи.
  • Возникновение различных образований (доброкачественных и злокачественных). Солнце ускоряет работу раковых клеток.
  • Солнечные ожоги нарушают естественную защиту верхнего слоя кожи.
  • Появление пигментных пятен.

Фототип кожи

Загар – это защитная реакция организма на облучение солнечными лучами нашей кожи. У всех она разная, для кого-то хватает и двух раз чтобы приобрести красивый тёмный оттенок. А кому-то и недели не хватит.

Различают четыре фототипа кожи:

  1. Европейский (отличается светлой кожей без веснушек и голубыми глазами. Можно загорать до 14 минут).
  2. Кельтский (отличается очень нежной светлой кожей с веснушками и голубыми или зелёными глазами. Можно загорать до 7 минут).
  3. Европейский (отличается тёмной кожей со смуглым оттенком, тёмными волосами и светло-коричневыми глазами. Можно загорать до 20 минут).
  4. Средиземноморский (отличается смуглой кожей, чёрными волосами и глазами. Можно загорать до 30 минут).

Определив свой фототип кожи, каждый из нас узнает сколько времени без вреда для здоровья, можно находиться на солнце. От этого напрямую зависит качество полученного загара и возможность сохранения его на долгий срок.

Как бы мы ни старались сохранить красивый цвет кожи, понятно, что у людей со смуглой кожей он продержится гораздо дольше, чем у светлокожих. И от этого никуда не деться.

Секреты наших бабушек

Помимо общепризнанных советов и косметических средств, существует масса рецептов в народной косметологии.

Наши прабабушки знали как придать коже нужный оттенок с помощью трав и растений с огорода:

  • Отвар из листьев грецкого ореха (придаёт коже золотистый оттенок без желтизны).
  • Настой из ромашки и листьев череды (насыщенный коричневый цвет).
  • Морковные маски (если в морковную кашицу добавить несколько капель глицерина, то по быстроте цвета, загар можно сравнить только с эффектом после солярия).
  • Маски из куркумы (не только окрашивают кожу, но и борется с воспалениями).
  • Луковая шелуха (все мы знаем какими красивыми становятся пасхальные яички после ванны с шелухой).

Единственным недостатком при использовании народных средств, является не очень быстрый эффект и необходимость регулярного применения.

Но лучше запастись терпением, ведь наши бабушки знали секреты красоты и уникальные свойства растений.

Источник: http://womanklub.com/kak-sohranit-zagar-nadolgo/

Все плюсы и минусы загара в солярии

Бронзовый загар солярия: плюсы и минусы

Делаем красивый и нежный загар в солярии

Все женщины мечтают быть красивыми и загорелыми круглый год. Однако не всегда и не у всех бывает возможность отправиться на юг, и тогда на помощь может приходить солярий.

Причем не всем из нас известно, что благодаря солярию мы не только станем более привлекательными, но и также решаем определенные проблемы со здоровьем. Конечно, это происходит в том случае, если правильно загорать в солярии.

В этой статье мы расскажем вам все о правильном загорании в солярии, как в горизонтальном, так и в вертикальном положении. Вы узнаете о настоящем или мнимом вреде солярия для здоровья человека. Как загорать в солярии правильно?

Плюсы и минусы

Всем хорошо известно, что можно держать под контролем ультрафиолетовое излучение данного искусственного солнца. Рассмотрим все плюсы и минусы вертикального и горизонтального солярия. А из этого становится ясно, что солярий намного безопаснее, чем лежать на пляже под палящим солнцем.

Как правило, в солнечном спектре выделяют три вида лучей: А, В и С, причем последний – самый зловредный. Радует, что в солярии такие лучи не применяют. Рассмотрим лучи А и В. Первые, по идее, ничем не помогут желающим получить красивый загар – для этого существуют В-лучи.

Просто загар, полученный с помощью А-лучей, обычно недолго держится.

В соляриях применяют комбинацию обоих видов лучей, и, безусловно, их соотношение контролируется очень строго. Но необходимо помнить, что длительность одного сеанса зависит от типа кожи – чем кожа светлее, то тем меньше должен длиться процедура.

Вообще, женщины до тридцати лет могут ходить солярий не больше пары раз в неделю, а вот тем, кому за тридцать, достаточно будет и одного раза.

Даже в том случае, если вашу кожу можно назвать «выносливой», то сеанс все же не должен превышать 20 минут, а вообще, наилучшая продолжительность – минут 10-15.

Наиболее уязвимые места – кожа губ, сетчатка глаз, волосы. Волосы можно защитить хлопчатобумажной панамой либо удобной косынкой, иначе они будут безжизненными, тусклыми и ломкими.

Для защиты глаз желательно приобрести солнцезащитные очки с ультрафиолетовой защитой (темная повязка не сыграет особой роли). Ну а для губ, с целью защиты от ультрафиолетовых лучей, рекомендуют использоваться бальзам.

И старайтесь пить как можно больше воды – таким образом, вы сведете к минимуму риск обезвоживания.

Если у вас первый тип кожи (кожа очень светлая, даже отдает розоватым оттенком), то лучше солярий не посещать вообще. Ваша кожа, как и кожа детей, которые еще не достигли рубежа в 15 лет, крайне чувствительная к ультрафиолету.

Перед посещением солярия просто необходимо посоветоваться с врачом! Есть такие препараты, употребление которых запрещено при посещении солярия. Они могут повышать чувствительность кожи, и даже спровоцировать появление аллергии.

Кроме того, кожа может просто «сгореть» после эпиляции. Высокое кровяное давление, нарушение при работе сердца и печени, туберкулез – весомые причины не ходить в солярий.

Результат загорания в солярии

Беременным женщинам загар в солярии тоже противопоказан – они очень чувствительны к ультрафиолетовым излучениям.

А вот люди, которые страдают такими серьезными кожными заболеваниями, как витилиго или дерматит, должны избегать УФ-излучения вообще.

Классикой, естественно, остается горизонтальный солярий. Однако если вы боитесь закрытого помещение и просто не терпите какого-либо стеснения, то он явно не для вас. Еще одним недостатком горизонтального солярия считается то, что загар будет неравномерно распределяться. Вот такие плюсы и минусы загара в солярии.

Правила посещения вертикального солярия

Рассмотрим правила посещения вертикального солярия. На первый взгляд, в подобной процедуре нет ничего сверхсложного – пришел в салон красоты, купил абонемент, зашел в кабинку солярия, нажал на кнопочку «старт» – и можно наслаждаться процессом.

Но не стоит пренебрегать правила загара солярии. Новичкам рекомендуется загорать до трех минут, увеличивая со временем до десяти минут. Перед тем, как посетить вертикальный солярий, необходимо смойте всю косметику, даже не пользуйтесь дезодорантом.

Лучше использовать крем для загара в солярии, его можно купить там же. Если на вашем теле есть татуировки, то их следует прикрыть специальным стикером, во избежание потери их яркости. И не забудьте положить на пол вертикального солярия бумажное большое полотенце (взять его можно в раздевалке).

Вертикальный солярий считается своеобразной новинкой, но, несмотря на свою «молодость», он уже приобрел невероятную популярность.

В нем вы сможете принимать любую удобную позу, загар в нем ложиться будет равномернее, чем в горизонтальном солярии.

В некоторых вертикальных соляриях установлены стереосистемы, специальные лифты и множество других новинок, но как раз это и привлекает больше клиентов.

Минусы вертикального солярия

  • мощные лампы, несомненно, помогают получить хороший цвет кожи, однако возможен риск заработать себе солнечный ожог;
  • вертикальный солярий не даст вам сэкономить, ведь его посещение дороже горизонтального;
  • за уровнем комфорта вертикальный солярий все-таки уступает горизонтальному.

И, помимо того, в вертикальном солярии вы не сможете по максимуму расслабиться после работы.

Правила посещения горизонтального солярия

Длительность сеанса в горизонтальном солярии в два-три раза больше, нежели в вертикальном. В нем обычно можно пребывать от 15 до 20 минут. После загара не надо спешить быстрее выйти на улицу. Лучше посидите подольше в помещении, расслабьтесь, выпейте воды. А так, правила загара в горизонтальном солярии такие же, как и в вертикальном.

Вред загара

Перед походом в солярий необходимо посоветоваться с врачом и узнать какой может быть вред загара в солярии, ведь в случае некоторых заболеваниях искусственный загар просто противопоказан. Переизбыток искусственных солнечных лучей может спровоцировать увеличение опухолей, повреждение структуры кожи и волос, изменение пигментации.

Загар в солярии: рассказываем о всех плюсах и минусах!

Человеку солнце дарит свет, тепло и загар. Однако последнего подарка природы, людям явно недостаточно. Иначе не объяснить современную актуальность соляриев.

После создания «искусственного солнца» все люди, а в основном женский пол просто сошли с ума. Желание иметь загорелую кожу возникает у 99% женщин. Чем это обусловлено? Загадка, как и сама сущность женщины. Но всё же пара общественных мнений на этот счёт существует.

Девушка в белом купальнике в солярии

По одному из них загар – это дань моде и своеобразный знак престижа. Другое мнение останавливается на мысли, что это всего лишь подготовка к поездке на море для того, чтобы не выглядеть «белой вороной». Ну и, естественно, всё это делается для красивого селфи с курорта.

Весь этот водоворот интереса сводится к одному желанию – быть ещё красивее и отличаться от общей массы. А вот о том, безопасно ли это желание иметь искусственный загар, задумывается лишь 1% женщин.

Стройная девушка в солярии

Искусственный загар, так же как и обычный (естественный) не всегда несёт положительный эффект для кожи и здоровья в целом. Пренебрегать им и получать избыток ультрафиолета в обоих случаях небезопасно. В чём эта опасность, а в чём польза разъяснят нижеприведённые плюсы и минусы посещения солярия.

Плюсы солярия

1. Иммунная система становится сильнее. Ультрафиолет активизирует защитные клетки и увеличивает их количество. Снижаются риски получить вирусные инфекции. Особенно полезным, оказывается посещение солярия в периоды отсутствия солнечной активности.

2. Лучи солярия подавляют депрессивное состояние. Происходит это из-за выработки серотонина (гормона радости).

3. Получение ровного загара кожи. В естественных условиях для получения такого же эффекта потребуются не один день пребывания на изнуряющей жаре.

4. Солярий несёт оздоровительно-косметический эффект для кожи. Для подавления экземы, псориаза, угревой сыпи и подобных проблем с кожей, при которых у неё чрезмерно расширены поры, солярий – решение проблемы. Под воздействием его лучей поры сужаются.

5. Стимулируется выработка витамина D. Он является жизненно необходимым витамином, благодаря которому усваивается кальций и фосфор в организме. Они же, в свою очередь, укрепляют мышцы, кости, способствуют заживлению ран.

Накачанный парень в солярии

6. Отмечается позитивное влияние на потенцию у мужчин. Ультрафиолетовые лучи стимулируют производство тестостерона (мужской гормон), который как раз и отвечает за способность к половому акту.

7. Активизируются процессы обмена веществ, кровообращения. Результатом всего является общее поднятие тонуса организма.

Даже при правильном посещении: интенсивности и продолжительности сеансов, солярий не всегда оказывается благоприятной процедурой. Есть и негатив, который он несёт в не меньшей степени, чем пользу.

Минусы солярия

1. Воздействие ультрафиолета может усугубить состояние при некоторых заболеваниях кожи, например, дерматите. Не следует посещать «солнечный душ» и людям с веснушками, родимыми пятнами. Отмечены случаи воспаления протоков в коже, их переход в кисту, опухоль. Избежать возможного рака кожи поможет обращение к дерматологу, который посоветует или запретит посещение солярия.

2. Происходит более интенсивное старение кожи. Ультрафиолет высушивает кожу, из-за чего она становится грубой. Поэтому частить с «солнечной кроватью» не стоит.

3. При употреблении медикаментов есть риски осложнений. Некоторые препараты (бисептол, тетрациклин и другие) делают кожу чувствительной, а любое активное воздействие на неё, может вызвать побочный эффект, например, сыпь.

4. Плохо сказывается на беременности и лактации. В эти периоды солярий просто опасен, поскольку от его воздействия изменяется гормональный фон женщины.

Ожог от солярия

5. Есть риски получить кожный ожог. Способствует травме недавняя процедура омоложения (пилинг, эпиляция).

Судя по равенству плюсов и минусов безоговорочную пользу солярий не несёт. Он, как и, наверное, всё в этом мире, полезен в меру. Сладкие рекламные речи об оздоровительном, украшающем эффекте солярия, должны восприниматься с осторожностью. Конечно, генератор солнечных лучей – непустое изобретение человечества. Просто есть те, кому оно не подходит.

А в теплое время года, можно получит идеальный загар от обычного солнца. Достаточно знать несколько секретов идеального загара.

Обязательно подпишитесь на нас в OK, , Дзен и

Посещение солярия: плюсы и минусы

Современное отношение многих косметологов и врачей к посещению соляриев довольно скептическое. Попробуем разобраться в причинах этого, а также оценим все плюсы и минусы посещения солярия.

Плюсы от посещения солярия.

1. Доказанным является то, что при солнечном свете в организме повышается содержание серотонина (гормона, регулирующего наше настроение).

Также под воздействием ультрафиолета синтезируется витамин Д, который нужен для усвоения кальция.

Если не увлекаться пребыванием на солнце, то нормализуется артериальное давление, улучшается кровоснабжение кожи, происходит профилактика инфекционных заболеваний.

2. Красивая кожа. В современных соляриях происходит получение ровного загара. Если требуется красивый загар на лице, то стоит выбирать горизонтальную кабину. Для ровного загара всего тела лучше предпочесть вертикальный солярий.

Для более интенсивного оттенка самого загара можно воспользоваться специальными косметическими средствами. Также они сделают загар более устойчивым. Под воздействием этих средств происходит стимулирование выработки меланина.

3. Недорого и быстро. Нередко результат хорошего загара можно заметить уже через 5 минут пребывания в солярии. При этом следует помнить, что действие ламп на кожу в солярии происходит гораздо быстрее, чем солнца.

Для получения ровного загара за пару дней до посещения солярия полезно выполнить пилинг лица и телом. После солярия такие процедуры проводить не рекомендуется. Также при посещения солярия стоит отказаться от использования косметических средств, содержащих винтами А и АНА-кислоты (эти вещества увеличивают фоточувствительность кожи и могут вызывать ненужную пигментацию).

Минусы посещения солярия.

1. Преждевременное старение. Частое посещение солярия приводит к обезвоживанию кожи, она становится сухой, что способствует раннему образованию морщин. При избытке ультрафиолета замедляется регенерация клеток, происходит повреждение коллагеновых волокон. При этом многие из этих процессов являются необратимыми. Особенную опасность представляют солярии, где давно не менялись лампы.

2. Усугубляет проблемы кожи. Некоторые считают что посещение солярия помогает избавиться от акне, но это не соответствует действительности. При проблемной коже лучше не посещать солярий. Сначала может показаться, что угрей действительно становится меньше, но такой эффект проявляется из-за того, что происходит сужение пор, что не даёт кожному салу выходить наружу.

Такая ситуация может привести к воспалению протоков в коже. Например, нередким осложнением при акне после загара является образование кисты стальной железы, для удаления которой потребуется проведение операции. Также противопоказан загар при куперозе – посещение солярия может усугубить течение болезни.

Также чистое посещение солярия может спровоцировать образование гиперпигментации.

3. Имеется риск для здоровья. Злоупотребление солярием может увеличить риск возникновения рака почти на 75%. Также стоит учитывать и многие противопоказания для посещения солярия. Среди них можно выделить сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы, нарушения в работе щитовидной железы, бронхиальную астму.

Также не стоит загорать при гинекологических заболеваниях, во время беременности и при лактации. Отказать от загара следует при приёме некоторых гормональных средств, антибиотиков, которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолету.

По этой же причине не совмещают загар с лазерной эпиляцией или курсом процедур по фотоомоложению.

Источник: https://xn-----6kccaatf2a0bch2a0be3u.xn--p1ai/vse-pljusy-i-minusy-zagara-v-soljarii/

Плюсы и минусы загара

Бронзовый загар солярия: плюсы и минусы

Вредны или полезны солнечные лучи? Однозначного ответа нет. С тем же успехом можно спросить: вредна или полезна рыбная ловля? Смотря кому и смотря для чего. Точно так же обстоят дела и с загаром.

«Солнечные лучи полезны, – говорят одни, – Потому что способствуют образованию в организме витамина D и серотонина».

Другие им возражают: «Это раньше солнечные лучи были полезны, пока над нашей головой не начала расти озоновая дыра. Теперь все витамины лучше получать искусственным путем». И снова ответный аргумент: «Озоновая дыра увеличивается, зато солнцезащитные кремы улучшаются: искусственное никогда не заменит натурального».

И так до бесконечности…

Бесспорные плюсы

Любой косметолог вам скажет, что гелиотерапия (то есть, банальный загар) чрезвычайно полезна при угревой сыпи, псориазе, экземах, атопическом дерматите и нейродермите. Кроме того, бронзовый оттенок кожи – это само по себе прекрасно, не то что опостылевшая за зиму синюшная бледность…

Спорные минусы

Солнечный ожог

С кем не бывало? Хотелось как лучше, побыстрее загореть, а вышло, как всегда: синдром вареного рака (кожа красная, горячая и болит – не дотронешься). Страдания при ожоге неизбежны, но их можно уменьшить.

Что делать? Народное средство №1 – кисломолочная продукция, размазанная по обгоревшим поверхностям. Подойдут кефир, сметана – все, вплоть до йогуртов. Из натуральных средств также хороши сок алоэ и настой цветков ромашки. Сбить жар поможет жаропонижающий, а уменьшить боль – болеутоляющий препарат из ближайшей аптеки.

Родинки

Владелицам большого количества родимых пятен (особенно блондинкам и рыжеволосым) летом надо следить за всем этим «выводком» повнимательнее. Кто знает, вдруг под влиянием жесткого солнечного излучения какая-нибудь из родинок превратится в раковую опухоль меланому?

Что делать? Бить тревогу надо, если родимое пятно быстро увеличивается в размерах, начинает  воспаляться, кровоточить, менять цвет или форму.

Если это произошло, не теряйте времени, обращайтесь за помощью к онкологу или хотя бы к дерматологу. Но даже если все в порядке, «родинковладельцам» лучше не злоупотреблять солнцем.

Загорать только в безопасные часы (до одиннадцати утра или после четырех вечера) и пользоваться солнцезащитным кремом с соответствующей типу кожи степенью защиты.

Хлоазма

Это специальный женский солнечный сюрприз. Под действием ультрафиолета на коже появляются темные пятна.

Причиной хлоазм может стать прием оральных контрацептивов, глисты, болезни печени, проблемы по женской части, а также духи и дезодоранты, нанесенные перед загаром. Особый случай – хлоазмы на лице – бич всех беременных.

При наплевательском к себе отношении пятнышки увеличиваются в размерах и могут слиться в одну большую кляксу.

Что делать?

1. Прежде всего, забыть обо всех косметических средствах, кроме солнцезащитного крема. Таким способом вы оградите кожу от попадания на нее эфирных масел, увеличивающих чувствительность к солнечной радиации.

2. Усиленно принимать витамины (и особенно – витамин С).

3. Если мазать темные пятна отбеливающим кремом, хуже не будет, но лучше обратиться к специалисту. Он выявит причину хлоазмы – и назначит соответствующее лечение.

Аллергия на солнце(фотодерматит)

Явление нечастое. Отличительные признаки: кожа покрывается мелкими прыщиками и начинает чесаться. Имейте ввиду, что солнце лишь запускает «аллергическую» реакцию. Настоящая причина болезни кроется в нарушении работы внутренних органов: печени, надпочечников, почек, эндокринной системы и др.

Что делать? Для начала – перестать загорать. Чтобы снять раздражение, можно воспользоваться успокаивающими мазями с ланолином, цинком или метилурацилом. Но если не обратиться к дерматологу или аллергологу для выявления причины фотодерматита, эта проблема будет всплывать каждый раз во время продолжительного пребывания на солнце.

Нельзя загорать совсем:

— тем, у кого наблюдается обострение какой-нибудь хронической болячки, или кто недавно встал с операционного стола;

— больным туберкулезом, диабетом, бронхиальной астмой с частыми приступами; людям с заболеваниями печени, кроветворной и центральной нервной системы;

— приверженцам новинок косметологии: после химического пилинга запрещено показываться на солнце месяц, а после лазерной шлифовки – вообще полгода.

Неприятные перспективы

Уж сколько раз твердили миру, что загар хорош в меру, и что всем, кто часами выпекается на солнце, грозят преждевременное старение кожи и даже ее рак. И еще неизвестно, что сильнее пугает горе-загоральщиков: ведь второе – всего лишь вероятность, а первое – суровая неизбежность.

На сегодняшний день панацея от всех бед одна – солнцезащитный крем. Он отражает ультрафиолетовые лучи – те самые, которые являются причиной рака и старения. С какой интенсивностью их отражает крем, указывает коэффициент защиты: 5, 10, 20, 30. Эта цифра означает, во сколько раз можно увеличить время вашего безопасного пребывания на солнце.

Не стоит забывать, что время безопасного пребывания на солнце у натуральной блондинки и у темнокожей шатенки, мягко говоря, разное.

Источник: http://www.medportal.gomel.by/plusi-i-minusi-zagara.html

Солнечный загар. Опасности и преимущества загара. Плюсы и минусы

Бронзовый загар солярия: плюсы и минусы

О пользе и вреде загара спорят многие специалисты. Одни настаивают на положительных качествах ультрафиолета, другие напротив, приводят доводы отрицательного характера. Для начала разберемся, что именно представляет собою загар.

Солнечный загар – это защитная реакция кожного покрова на солнечные лучи, когда клетки вырабатывают меланин, из-за чего кожа становиться темнее. Скорость и степень загара является индивидуальным свойством организма и передается по наследству.

Именно поэтому одни легко приобретают привлекательный бронзовый загар, а кто-то за 30 минут становиться похожим на вареного рака.

Некоторые девушки так неравнодушны к загорелому телу, что из-за отсутствия возможности загореть на солнце, обращаются к искусственному способу – солярию. Рассмотрим все существующие плюсы и минусы загорелого эффекта природным путем.

Плюсы и минусы загара

Эстетический вид. Один из несомненных плюсов солнца – оно дарит телу соблазнительный бронзовый оттенок. Ведь не секрет, что загорелая кожа смотрится эффектней и аппетитней чем светлая, а после зимы порой и бледная.+  Энергетический заряд. Солнечный загар дарит заряд бодрости и активизирует гормон счастья. Именно поэтому в солнечный день так повышается настроение, в отличие от пасмурного и дождливого.+  Оздоровление организма. Солнечные лучи способствуют разрушению некоторых бактерий, повышает сопротивляемость к вирусным инфекциям и нормализует обмен веществ.+  Витаминный комплекс. Солнце помогает образованию в организме витамина D. Этот витамин особенно полезен для маленьких детей, т.к. он регулирует фосфорно-калиевый обмен в костях и является профилактикой рахита.+  Очищающий эффект. Инфракрасные лучи солнца полезны при некоторых кожных болезней, таких как экзема, угревые высыпания, псориаза, атопический дерматит и других.—  Солнечный ожог. Он бывает разным, от легкой до тяжелой формы ожога. Возникает из-за неправильного или чрезмерного пребывания на солнце. А причина этого, чаще всего банальное желание быстрее получить красивый загар.—  Солнечный удар. Происходит при перегреве головы прямыми солнечными лучами. Стадии бывают разные, от высокой температуры до потери сознания.—  Преждевременное старение кожи. Любителям загореть потемнее следует знать, что если бесконтрольно пребывать под солнцем, то уже к 35 годам кожа становиться более грубой и морщинистой.—  Пятна хлоазма. Причиной возникновения хлоазм может стать следы дезодоранта или духов нанесенные перед загаром. Имеют вид пятен с четко выраженными границами коричневого цвета.—  Онкология. Постоянное неконтролируемое пребывание под солнцем может стать толчком развитию онкологического заболевания, в частности рака кожи. В группе повышенного риска находятся обладатели светлых волос и большого количества родинок.

Как безопасно загорать?

Для тех, кто хочет загорать с пользой для своего здоровья, стоит придерживаться несложных рекомендаций.

  1. Наилучшее время для безопасного загара – с утра и до 11 часов дня, когда солнце еще незрелое и неопасное, да и жара с духотой не беспокоит. Затем часов до 16-17 лучше отдыхать в тени.
  2. Всегда перед загаром стоит пользоваться солнцезащитными кремами и чем светлее кожа, тем больше должен быть коэффициент защиты на нем.
  3. В обязательном порядке надевать головной убор, тогда сможете избежать солнечных ударов, кроме того он защитит от пересушивания волосы и кожу лица.
  4. Не лежать дольше часа под открытым солнцем и не забывать переворачиваться каждые 10-15 минут. Также следите за тем, чтобы не уснуть под палящим солнцем.
  5. При наличии пигментных пятен или веснушек обязательно мазать для защиты специальным кремом перед выходом на солнце. Тогда пятна не будут темнеть еще больше.

Кому нельзя загорать?

Запрещено длительное время находиться под жаркими солнечными лучами, людям:

  • с острыми заболеваниями, такими как туберкулез, волчанка, стенокардия, бронхиальная астма;
  • со злокачественными и доброкачественными образованиями;
  • после некоторых косметологических процедур, таких как химический пилинг и лазерная шлифовка кожи.

Ограничить пребывание под солнцем следует также женщинам в положении, детям до 1 года и людям преклонного возраста.

Несмотря на возможные негативные последствия, солнце все-таки полезно всем, просто в разумном количестве. Будьте внимательны к себе, оберегайте кожу и тогда лучи солнца принесут вам лишь пользу для здоровья, отличное настроение и великолепный загар.

Источник: https://krasotenka.com/solnechnyj-zagar-plyusy-i-minusy/

Можно ли загорать в солярии: плюсы и минусы этой процедуры

Бронзовый загар солярия: плюсы и минусы
Подробности

Категория: Профессиональный уход

: 02 Ноябрь 2014

4715

В наше время загар стал символом престижа, признаком того, что человек в силах позволить себе отдых на солнечном побережье даже зимой. Но чтобы стать обладателем бронзового оттенка кожи совсем не обязательно отправляться в тропические страны, можно всего лишь посетить солярий.

Однако далеко не всем известно, что благодаря солярию можно не только улучшить внешность, а и решить проблемы со здоровьем при условии правильного использования искусственного солнца.

Солярии: плюсы и минусы

Итак, перейдем к анализу плюсов и минусов солярия.

Ультрафиолетовый свет солярия способен воздействовать на кожу более бережно, нежели солнечный. Аппаратура для современных соляриев оснащена тщательно сбалансированным и контролируемым сочетанием лучей различной длины волны.

Лампы не излучают лучи, вредные для кожи, а соотношение полезных можно регулировать при помощи приборов. Благодаря ультрафиолетовому излучению происходит выработка в коже витамина D, который отвечает за обмен кальция в организме.

Как результат, улучшается состояние суставов и костной ткани.

Солнечный свет, имитирующий освещение солярия, благоприятно воздействует не только на кожу.

Его воздействие способствует выработке в мозге серотонина – гормона удовольствия, который повышает стрессоустойчивость и улучшает настроение.

Поэтому, посещая солярий в зимние месяца, можно запросто избавиться от приступов беспричинной тоски, подавленного настроения, раздражительности, обострений предменструального синдрома.

Еще в 60-е годы английские и немецкие медики выдвинули гипотезу, что воздействие ультрафиолетовых лучей способствует повышению содержания кислорода в крови. Современные научные исследования свидетельствуют о том, что защитные клетки под воздействием ультрафиолета становятся значительно активней, их содержание в организме человека увеличивается.

Кроме того, за счет воздействия на мозг света повышается иммунитет. Итог: можно загорать в солярии в период вспышек гриппа, чтобы не подвергаться случайным простудам. Помимо этого, исчезают вялость и зябкость, ощущение тяжести в мышцах.

Положительное действие ультрафиолетовых лучей заметно и на более глубоком уровне. Они хорошо влияют на эпидермис, улучшая питание и кровоснабжение клеток во всех слоях кожи.

Многие женщины интересуются: можно ли ходить в солярий при прыщиках? Ответ однозначный – конечно да. Ведь облучение снимает воспаление, блокируя размножение бактерий.

Как результат, кожа не раздражается от обычных моющих средств, гнойнички, шелушение, высыпания на руках и лице проходят сами по себе, без дерматологических кремов.

Аналогично релаксирующему фактору, свет понижает давление и уменьшает содержание сахара и холестерина в крови.

Но несмотря на такое огромное количество плюсов солярия, в процедуре загара есть и минусы. Например,большое количество кожных заболеваний могут под действием ультрафиолетовых лучей изменять свое течение не в самую лучшую сторону.

Кроме того, есть противопоказания к загару в солярии. Например, если ты для лечения какого-то заболевания применяешь бисептол и сульфадиметоксин, доксициклин и тетрациклин, даже в случае кишечного расстройства и простуды, лучше отказаться от этой процедуры. Гормональные таблетки и контрацептивы тоже не следует совмещать с солярием.

Также нельзя ходить в солярий людям с повышенной чувствительностью кожи к ультрафиолету. Иначе может развиться настоящая аллергическая реакция: ухудшиться самочувствие, на коже появиться сыпь. Ультрафиолетовое облучение категорически запрещено при проблемах с щитовидной железой.

Крем с бронзатором для солярия

В солярии нужно пользоваться специально предназначенными косметическимисредствами.

Именно они свидетельствуют об интенсивности загара, его качестве, равномерности, цвете, стойкости, а также о красивом и здоровом виде загорелой кожи.

Ускорить процесс загара может специальный крем для солярия, так называемый, ускоритель загара. Основное его предназначение состоит в получении интенсивного, бронзового и стойкого загара за небольшой период времени.

Наиболее распространенными веществами, которые ускоряют процесс загара являются медь, тирозин и докозагексаеновая кислота (ДКГ). Еще один крем для солярия, ускоряющий процесс получения загара, – бронзатор.

С помощью крема с бронзатором для солярия, содержащего натуральные вещества, можно достигнуть эффекта бронзового загара даже после одной сессии пребывания в солярии.

Наиболее распространенными и популярными натуральными бронзаторами считаются экстракт сахарного тростника, экстракт ореха, какаовое молоко и бета-каротин.

Отличие загара, полученного в солярии, и солнечного загара состоит в том, что он значительно быстрее теряет цвет.

Для поддержки загара нужно регулярно посещать солярий и уделять большое внимание специальным косметическим средствам до и после загара.

После загара рекомендуется использоваться крем для солярия, имеющий интенсивное восстанавливающее действие. Обычно это средства, в составе которых есть алое и витамин Е.

Благодаря солярию каждая из нас имеет возможность загорать круглый год, независимо от погоды. Этот аргумент и многочисленные плюсы солярия наталкивает нас на мысль, что загар в солярии может приносить не только удовольствие, а и дает возможность чувствовать себя в безопасности.

Возможно, тебе также будет интересно:

Источник: https://shine-lady.com/prof-uhod/103-mozhno-li-zagorat-v-solyarii

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.