Боли во время менструации: причины и лечение

Почему возникает сильная боль во время месячных: причины, симптомы и лечение

Боли во время менструации: причины и лечение

Любая женщина отлично знает все симптомы, которые сопутствуют месячному циклу: раздражительное состояние, боли и спазмы в желудке, ощущение дискомфорта в молочных железах. В некоторых случаях боль во время месячных внизу живота настольно сильно выражена, что привычный образ жизни нарушается. Гинекологи это называют дисменореей.

Симптомы и общее описание

Большинство женщин уже смирились с сильной болью при менструации. Но такое отношение к этой проблеме совершенно неправильное, так как острая боль может являться не только обычным недомоганием, но и указывать на присутствие серьезных патологий. Если начинает сильно болеть в области живота во время месячных, то это состояние не нужно игнорировать.

Месячные — это процесс, за счет которого организм женщины освобождается от вредных продуктов жизнедеятельности. За регулированием менструации «следят» нервные окончания, потому незначительный дискомфорт не является какой-то причиной для беспокойства. Очень сильные боли при месячных — это причина неполадок в репродуктивной системе женщины.

Как правило, боль начинает ощущаться за 2−3 часа до наступления критических дней и может продолжаться до их завершения. По своему характеру боль бывает ноющей, тянущей, режущей, схваткообразной и проявляться как снизу живота, так и в области поясничного отдела.

Гинекологи классифицируют боли во время менструации по таким признакам:

  1. Нет дискомфортных ощущений, боль имеет незначительный характер. Вероятно легкое недомогание, также отмечается усталость и нарушение сна. 35% девушек страдают этой разновидностью дисменореи с началом первого месячного цикла. У 30% девушек такое состояние отмечается на протяжении жизни. Специалисты не советуют что-то предпринимать во время таких болей, если они не становятся сильнее и не нарушают обычный жизненный уклад.
  2. Следующая форма называется альгоменорея. Эта стадия начинает сопровождаться сильными болевыми ощущениями в животе, ознобом, звоном в ушах, помутнением в глазах, в некоторых случаях потерей сознания перед началом менструального цикла. Активность пациентки при этом значительно снижается. Большинство начинают использовать спазмолитики и обезболивающие средства еще перед критическими днями, однако эти средства только приглушают болевые ощущения, при этом, не решая основной проблемы. Рекомендуется посетить гинеколога и определить причины, почему боли во время месячных начинают происходить.
  3. Последняя форма дисменореи считается самой сложной. Симптоматика альгоменореи начинает дополняться болями в сердце, снижением давления, ухудшением самочувствия и рвотой. Анальгетики не все время показывают желаемый эффект. Надо максимально быстро обратиться к врачу.

Сильные болевые ощущения перед менструацией и во время ее прохождения могут появляться на фоне травмирования половых органов, различных заболеваний, гормонального дисбаланса, являться причиной депрессивного состояния и психических нарушений.

Основные причины

Чаще всего за этим некомфортным состоянием скрывается целый ряд разных факторов. Сильные боли при месячных могут вызываться следующими причинами:

  • развитие полипов на стенках матки;
  • процессы воспаления внутренних органов;
  • наличие спаек;
  • эндометриоз;
  • фиброма;
  • поликистоз яичников и их придатков;
  • повышенная активность щитовидки, гормональный дисбаланс;
  • самопроизвольный выкидыш во время месячных;
  • аномальное месторасположение влагалища;
  • наличие спирали;
  • высокая возбудимость ЦНС;
  • инфекции в половых органах;
  • дефицит в организме витаминов;
  • наследственная расположенность;
  • нездоровое питание;
  • недостаточные физические нагрузки;
  • произведенные искусственные роды либо аборт.

Если болевые ощущения при месячных носят кратковременный характер, а боль не настолько значительная, чтобы нарушать обычный жизненный образ, то это обозначает, что все находится в норме и не стоит ничего предпринимать.

Методы диагностики

Диагностика во время болезненной менструации должна происходить комплексно. Гинеколог должен осмотреть женщину и произвести пальпацию грудных желез. Также очень важна предыстория жалоб, при помощи которой можно определить вероятные причины появления дисменореи.

После осмотра женщины врач может порекомендовать выполнение таких процедур диагностики, с учетом предполагаемой причины патологии:

  • определение баланса гормонов в организме;
  • УЗИ внутренних органов малого таза;
  • гистероскопию, чтобы исключить внутриматочные нарушения;
  • цитологическое обследование на ЗППП;
  • консультация узконаправленных врачей: психиатра, хирурга, эндокринолога;
  • лапароскопию, чтобы оценить состояние внутренних органов.

Способы лечения

Во время выбора консервативного лечения врач должен учесть характер болевых ощущений, форму дисменореи, а также причины, почему сильные боли при месячных начали появляться. Оперативное вмешательство рекомендуется лишь во время тяжелой дисменореи, если сопутствуют дополнительно нарушения репродуктивной функции (новообразования, спайки и т. д. ).

Есть ряд общих правил, при соблюдении которых можно справиться с начальными появлениями болезненных месячных без использования медикаментозных препаратов:

  • нормализация отдыха и трудового режима;
  • избавление от нездоровых привычек: кофеина, курения, алкоголя;
  • полноценный ночной отдых;
  • исключение стрессовых состояний;
  • водные процедуры и умеренные спортивные занятия;
  • восстановление нормального веса (доказано, что люди с ожирением намного чаще остальных страдают от болезненного менструального цикла);
  • правильное питание, которое исключает трудноперевариваемые, жареные и жирные продукты.

Немедикаментозное лечение направлено на снижение болевой активности при менструации, а также потребность пациентки в обезболивающих средствах. С учетом патогенеза дисменореи эта терапия может включать такие способы воздействия:

  • электрофорез;
  • иглорефлексотерапия;
  • использование мануальной терапии;
  • лечебный массаж;
  • аутотренинг;
  • помощь психолога;
  • дыхательные упражнения.

В основе медикаментозной терапии дисменореи находится использование нескольких групп лекарственных средств. Они отличаются друг от друга механизмом воздействия:

  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • оральные контрацептивы;
  • гестагены.

Последние оказывают действие на секреторные патологии эндометрия, однако не воздействуют на функцию овуляции яичников. Зачастую используются прогестерон и тестостерон, а также их производные.

Эти вещества качественно уменьшают мышечную активность сокращения матки, угнетая продуцирование простагландинов.

При этом они снижают возбудимость нервных окончаний, которые находятся в мышечном слое влагалища.

Оральные контрацептивы положительно воздействуют на гормональный фон и восстанавливают месячный цикл. При этом препараты уменьшают кровопотерю во время менструации, так как угнетают процесс овуляции. Также противозачаточные препараты уменьшают возбудимость ЦНС и интенсивность сокращения матки, поэтому боли, которые предшествовали приему оральных контрацептивов, значительно уменьшаются.

НПВС рекомендуется для тех людей, которые по каким-то причинам не хотят использовать оральную контрацепцию. Эффективность этих препаратов объясняется их обезболивающими свойствами, взаимосвязанными с угнетением синтеза простагландинов.

Главным недостатком этих средств является их кратковременное действие — приблизительно 3−7 часов. Преимущество состоит в эпизодическом, а не регулярном использовании лекарств, как при приеме гестагенаминов или КОК.

НПВС можно применять лишь во время напряжения перед началом месячных, то есть, лишь в то время, когда это на самом деле нужно. Основными популярными средствами НПВС считаются Диклофенак, Кетопрофен, МИГ, Нимесил.

Группы этих средств по усмотрению гинеколога можно дополнить такими медикаментозными препаратами, как антиоксиданты, транквилизаторы, спазмолитики, а также средства гомеопатии, фитопрепараты и комплексы витаминов.

Народные средства

Не стоит все время рассчитывать на сильные обезболивающие, если болевые ощущения при менструации имеют терпимый характер. Народные способы смогут помочь купировать даже сильные боли в первый день месячных.

Народные способы лечения:

  1. Чай с малиной, цветками ромашки, котовником и листьями мяты советуют пить перед месячными и во время них. Этот напиток, который известен своим успокаивающим эффектом, помогает расслабить мышцы матки.
  2. Растительные составы на основе медвежьих ушек и хвоща имеют мочегонное свойство и великолепно помогут избавиться от ноющих болей в районе живота перед менструацией.
  3. Настойка из калины тоже поможет облегчить жизнь при месячных. Чтобы приготовить этот напиток, необходимо 4 маленькие ложки сырья залить стаканом воды и прокипятить этот состав на протяжении получаса, а затем сцедить. Употреблять настой необходимо перед приемом пищи по 1 ст. л.
  4. Настойка из душицы сможет облегчить болевые ощущения во время спазма в кишечнике и при менструации. Чтобы сделать этот раствор, нужно одну большую ложку душицы залить стаканом кипяченой воды. Затем, когда состав настоится, его необходимо принимать перед употреблением еды трижды в сутки.
  5. Тепло также помогает справиться с болевым симптомом при месячных. Для этого грелку нужно приложить к животу на небольшое время 2−3 раза в день. Но необходимо не забывать, что этот метод может усилить кровотечение, потому главное — не переусердствовать.
  6. Простейшим способом избавления от болей является холод. Пакетик с замороженной водой ненадолго можно положить к низу живота перед критическими днями либо во время них. Болевые ощущения и спазмы пройдут, поскольку под действием пониженной температуры сосуды начинают сужаться. Но необходимо быть предельно аккуратной, чтобы не застудить внутренние органы.
  7. Если при менструации мучает мигрень, можно сделать настой из малиновых листьев. Четыре маленькие ложки листьев нужно залить стаканом кипяченой воды, дать настояться и затем принимать на протяжении дня перед употреблением пищи, маленькими глотками.

Профилактические мероприятия

Мероприятия профилактики по предупреждению появления основных симптомов дисменореи не стоит недооценивать. Но по какой-то причине большинство женщин этому не придают особого значения:

  1. Процессы воспаления, которые возникают в половой сфере, необходимо вовремя лечить, чтобы не допустить вероятных осложнений.
  2. Женщина должна периодически проходить профилактический осмотр у гинеколога, не менее одного раза ежегодно. Первый визит необходимо сделать после установившегося месячного цикла, но не позднее возраста 16 лет, даже с условием отсутствия жалоб.
  3. Следует применять надежные контрацептивы, чтобы предупредить нежелательное зачатие.
  4. Нерожавшим женщинам не советуют в роли контрацепции устанавливать спираль. Многие гинекологи отговаривают женщин использовать это средство и в дальнейшем, для того чтобы не допустить возможности появления воспалительных явлений, а также болезненной менструации, поскольку спираль имеет именно этот побочный эффект.

Если месячные для женщины начинают сопровождаться сильным болевым синдромом, не нужно заниматься самостоятельным лечением. При первой возможности необходимо обратиться к врачу. При помощи простых диагностических мероприятий гинеколог сможет выяснить причины боли и разработать правильную схему лечения.

Источник: https://mesyachnye.expert/poleznye-stati/silnaja-bol-vo-vremja-mesjachnyh-prichiny-simptomy-i-lechenie

Боли во время месячных причины, как избавиться

Боли во время менструации: причины и лечение

Менструация (месячные) у женщин – результат взаимодействий репродуктивных гормонов. В определенный период менструального цикла, который длится в основном 28 дней, их уровень повышается или понижается. Организм многих женщин не имеет особых изменений в этот период, и они имеют проблему лишь с кровянистыми выделениями на протяжении нескольких дней.

Треть представительниц прекрасного пола испытывают боли во время месячных. Менструальные боли становятся причиной беспокойства многих девушек-подростков и женщин репродуктивного возраста.

Нужно вовремя правильно установить причины болезненных менструаций и принять необходимые меры по лечению таких расстройств. Только так женщины смогут легко переносить естественный процесс их организма – месячные.

Эта статья поможет разобраться, почему возникают боли во время месячных, причины, как избавиться от такого нарушения, но при этом не навредить своему здоровью.

Как могут проявляться боли во время месячных?

Месячные у всех женщин имеют разный характер: некоторые из них в этот период ощущают лишь легкий дискомфорт в нижней части живота, другие испытывают боль. Если боль не слишком сильная и длится не весь менструальный период – это нормально.

Но примерно 10% женщин ожидают наступление менструации с боязнью снова и снова испытать непосильные болезненные ощущения внизу живота.

Сильные боли у них иногда не прекращаются даже после приема сильных обезболивающих препаратов и мешают заниматься физической работой, нормально спать.

https://www.youtube.com/watch?v=8Q4aOTPR7eU

Часто менструальная боль имеет схваткообразный характер, иногда у женщин бывают ноющие боли в области поясницы, очень редко они отдают в наружные половые органы, бедра, пах. Все это делает женщину нервной, неуравновешенной, вялой, у нее развивается такое астеническое состояние как слабость. В этот период могут быть головные боли и головокружения, брюшные колики и диарея.

Причины возникновения болей

Каждой женщине, наверное, известно, что менструация наступает тогда, когда не происходит оплодотворения яйцеклетки и отмирает эндометрий.

Именно от конца овуляции до начала месячных происходит изменение гормонального фона женщины, что часто становится причиной болей внизу живота.

Избыточное количество гормона простагландина вызывает спазмы мышц стенки матки, сужение кровеносных сосудов. Эти симптомы иногда сопровождаются проявлением мигрени, тошноты, общего недомогания женщины.

Одной из причин болей внизу живота во время месячных является альгодисменорея. Если каждый месяц менструации проходят с присутствием болезненных ощущений, можно предполагать, что это именно она. Болезнь встречается часто, но вылечить ее довольно непросто, понадобится долгое время. Альгодисменорею специалисты различают первичную и вторичную.

Первичная форма дисменореи объясняется нарушением уровня простагландина, который является женским половым гормоном. При этой форме болезненные месячные бывают у женщин с нестойкой нервной системой.

Болезненные ощущения также зависят от особенностей строения внутренних половых органов женщины.

Такие причины, как неправильное положение матки или ее недоразвитие делают трудным отток менструальной крови, усиливают сокращения тела матки, вызывая при этом сильные боли.

Вторичная форма дисменореи обусловлена возникновением патологий органов малого таза.

При альгодисменорее этой формы болит низ живота, что говорит о наличии в организме воспалительных процессов, болезнях органов мочеполовой системы, миоме матки, опухолях яичников.

Такие боли часто являются последствием операций, тяжелых родов, вирусных заболеваний. Каждое из этих заболеваний проявляется по-своему. Например, миома матки характерна кровотечением, отеками, анемией, частыми мочеиспусканиями.

Боли в животе в период месячных указывают на следующее:

  • Нарушение менструального цикла, вызванного дефицитом таких важных микроэлементов, как магний и кальций.
  • Генетические факторы – еще одна важная причина, почему бывают сильные боли во время месячных. По наследству могут передаваться гинекологические заболевания от старших родственниц.
  • Немаловажная причина – неблагоприятные факторы, такие как стрессовые ситуации, погрешности в питании, гиподинамия, приводящая к нарушению кровообращения.
  • Неправильная фрагментация отторгаемой слизистой оболочки матки.
  • Высокая чувствительность боли.
  • Патологии внутренних половых органов: фиброз матки, воспалительные процессы. Боль может указывать как на протекающие в данный момент заболевания, так и о тех гинекологических болезнях, которые были в прошлом.

Одной из причин болей во время месячных является эндометриоз. Симптом, по которому легко определить эндометриоз — выделения темно-коричневого цвета до начала месячных и после их окончания.

Вышеназванные причины можно считать как основными при возникновении боли во время месячных.

Какие меры нужно принимать

Самой первой приметой скорого появления менструации являются болезненные ощущения внизу живота. Методы избавления от болей должны быть для каждой женщины разными.

Кажется, самую быструю помощь смогут оказать лекарственные средства.

Это действительно так, но принимать их самостоятельно не желательно, так как без консультации гинеколога или других врачей можно нанести большой вред всему организму.

Девиз женщин репродуктивного возраста – «чтобы было все в порядке, береги свои придатки». Что это значит? Ответ простой и актуален во все времена – низ живота всегда нужно держать в тепле, никогда не садиться на холодные места. Успокоить сильные боли также поможет тепло: теплый душ, теплый компресс на нижнюю часть живота, Кружечка горячего чая согреет и расслабит.

Умеренная физическая активность поможет избежать болезненных состояний во время месячных – посильные занятия спортом, йогой, восточными танцами.

Все это нужно делать в обычные дни, в первые дни цикла разрешается только несложная утренняя зарядка.

Во время выполнения гимнастических упражнений кровь обогащается гормоном эндорфином, который придает женщине состояние легкой эйфории, что способствует расслаблению мышц и уменьшению боли.

Чтобы не мучили сильные боли во время менструации нужно вести здоровый образ жизни, особенно в «красные дни».

Во время менструации не увлекаться жирными продуктами, исключить до минимума алкогольные напитки, крепкий чай и кофе, а отдать предпочтение свежим овощам и фруктам.

Употреблять пищу понемножку, но часто, примерно пять раз в сутки. Гулять на свежем воздухе, общаться с друзьями, стараться находить время для отдыха.

Главное, при сильных месячных болях следует посетить компетентного врача и убедиться, что нет никаких патологий, только в таком случае можно использовать вышеизложенные рекомендации, что следует делать.

Если ни одна рекомендация не дала нужных результатов, тогда избавиться от мучительных болей помогут лекарства, которые должен предложить врач. Курс лечения витаминами группы В избавит женщину от мучительных состояний во время менструации на целый год.

Можно делать 10 инъекций, а можно принимать нужное количество капсул, оба вида лечения уменьшат сильную боль.

Уменьшить сильную боль можно при помощи народных средств, которыми наградила нас природа. Незадолго до начала менструации следует пить отвары или настойки цветков ромашки аптечной, ослинника двухлетнего, крапивы двудомной, корня перца полинезийского. Аминокапроновая кислота считается средством 2 в 1: одновременно помогает избавиться от боли  и чрезмерных кровотечений.

При каких симптомах нужно вмешательство врача

Женщины с давних времен сталкиваются с проблемой болей во время месячных. Если боли внизу живота терпимые и кроме них нет других недомоганий, можно обойтись без лекарственных средств, не следует спешить выпить спазмолитик, а предоставить справиться с таким процессом самому организму. Небольшие боли вполне допустимы.

Но если боль настолько сильная, что терпеть ее невозможно, тогда понадобится вмешательство врача, чтобы вовремя определить причину. Медлительность может плохо отобразиться на здоровье женщины. Консультация гинеколога обязательно нужна при следующих симптомах:

  • Даже после окончания месячных еще долго болит живот.
  • Чрезмерное кровотечение бывает по несколько месяцев подряд.
  • В дни, когда есть менструация, у женщины поднимается до высоких показателей температура, бывают высыпания на теле, диарея.
  • Стул черный, дегтеобразный, с примесью крови, живот вздут.
  • Обезболивающие препараты не приносят облегчения.
  • Постоянно месячные протекают нормально, и вдруг — сильно болезненные.

Никогда не нужно мучиться. Если есть вышеуказанные симптомы или хоть один-два из них, необходимо без промедления посетить поликлинику.

Месячные проблемы у девочек-подростков

Девочки подростки должны знать, что месячные указывают на нормальное развитие их организма. Многие девочки интересуются, какие способы предпринять, чтобы избавиться от боли во время менструального периода или ее уменьшить. Причиной этого считается сокращение матки, что вполне естественно. Так почему же она вызывает нестерпимую боль при сокращении, что в таком случае делать?

Причины болезненного процесса менструации не единичны, их несколько. Одной из них является аномалия развития. Определить ее сможет только гинеколог. Говорить о том, что это инфекционные заболевания, тоже не следует. Обнаружить болезнь можно только путем сдачи анализов.

На наличие инфекции указывают следующие симптомы: девочка начинает быстро толстеть или худеть, теряет сознание, месячные сильно скудные или обильные. Но может это и не инфекция. Юный организм только в стадии развития.

Для него менструация является совсем новинкой, с которой он не научился справляться

Одна из важных причин месячных болей у подростка – состояние нервной системы. Нервная система у девочек слабенькая, на нее большое влияние оказывают гормоны, которые только начинают бунтовать. Это ставит свой отпечаток на боль, юная особа чувствует ее намного сильнее по сравнению с 30 летней женщиной, которая имеет стабильную нервную систему.

Это состояние многим знакомо под названием «возраст». Сильные боли, которые часто возникают во время месячных, но не являются причиной серьезных изменений внутренних половых органов девочек, обычно проходят без какого либо вмешательства, когда подросток становится старше.

У женщин даже в этом возрасте не являются исключением воспаления внутренних половых органов, которые часто становятся причиной болезненных менструаций. В таком случае первое, что нужно сделать – показаться врачу гинекологу.

Специалист сделает обследование, установит истинную причину болей, посоветует, что делать, назначит необходимое лечение. Если относиться не серьезно к лечению воспаления, результатом такого отношения может стать бесплодие.

Девочка должна знать, что в жизни ее ожидают разные случаи, когда придется терпеть боль, в том числе и менструальную. Так что во всех случаях нужно быть оптимисткой всем тем, кому суждено родиться девочкой. В обязательном порядке проходить профилактические обследования не меньше двух раз в год, ведь причиной боли часто бывают болезни.

Другие боли во время критических дней

Боль в животе является не единственной проблемой, возникающей во время месячных. Многие женщины испытывают менструальный дискомфорт, когда у них начинают болеть и набухать молочные железы. Следует остановить внимание на самых распространенных причинах, вызывающих боль в грудных железах:

  • Причиной часто выступает гормональный сбой, который бывает после приема гормональных препаратов, экстренной контрацепции, а также последствием проблем с эндокринной системой.
  • Боль в груди – первый звонок к беспокойству. Такой недуг, как масталгия, если вовремя не обратить на него внимание, превратится в более серьезный недуг – мастопатию. На ее наличие указывает уплотнение в области грудной железы, выделения из сосков. Признаки болезни легко определить самостоятельно.
  • Часто в груди скопляется много жидкости, что говорит о присутствии воспалительного процесса.

Почти каждой женщине свойственно ощущать перед началом менструации небольшой дискомфорт и боль в грудных железах. Это вполне нормальный процесс, главное – боль не должна быть сильной.

Если только болевые ощущения невозможно терпеть и женщина не знает, что ей делать для уменьшения боли, понадобится врачебное вмешательство.

Своевременно проведенная диагностика поможет уберечься от серьезных патологий и сохранить здоровье.

Чтобы уменьшить или полностью избежать болезненных ощущений в груди нужно принимать профилактические меры до начала овуляции. Женщины успешно это делают при помощи жирорастворимых витаминов А, Е, Д, которые постоянно находятся в их рационе. Снизить дискомфорт можно употреблением орехов, жирных сортов рыбы, растительного масла.

Если легонькими движениями рук сделать массаж болезненной груди с применением эфирного масла чайной розы, косточек абрикоса, можно уменьшить боль и постепенно от нее избавиться. Массаж способствует улучшению циркуляции крови, препятствует застою жидкости и уплотнениям в груди, которые являются причиной болей в менструальные дни.

Грудь и живот обычно перестают болеть к пятому дню менструации. Если этого не происходит, значит можно считать, что есть нарушения в организме. При сохранении болей долгое время следует посетить гинеколога и маммолога. Они полностью проведут нужное обследование груди, половых органов и определятся, что делать дальше.

Подводя итоги, напрашивается вывод: боль во время месячных часто бывает не самостоятельным явлением, а симптомом серьезных патологических процессов в организме.

Никому и никогда не следует забывать, что избежать развития опасных заболеваний и предотвратить их последствия можно только при своевременном обращении в лечебные учреждения.

Откладывание заботы о своем здоровье «в долгий ящик» грозит опасностью! Боли при месячных нельзя терпеть!

Источник: http://mesjachnie.com/bol/vo-vremya-mesyachnyh-prichiny-kak-izbavitsya/

Что делать, если беспокоят сильные боли при месячных

Боли во время менструации: причины и лечение

05 февраля 2017 2420

Каждая женщина знает о самых «страшных» ежемесячных днях в своей жизни – критических. Сильная боль внизу живота, плохое настроение чревато нервными срывами, ничего не ладится на работе или учебе, ничего не хочется и, кажется, что все в жизни печально.

Подобные проявления испытывает каждая дама. Однако бывают настолько сильные боли, что терпеть просто невозможно. Следует знать, что это первый сигнал о серьезной проблеме в организме. Поэтому, медлить и перекладывать прием к врачу не стоит.

Почему очень сильно болит живот при месячных?

Менструацию врачи соотносят с механическим процессом. Ведь в этот период организм женщины освобождает себя от ненужных продуктов жизнедеятельности.

Во время менструации мышцы матки учащенно сокращаются, чтобы убрать из организма все элементы, которые «отслужили свое». У многих женщин абдоминальная полость очень чувствительна, поэтому рецепторы воспринимают этот процесс очень остро.

А у других, возможно, матка отклонена, давя при этом на нервный центр. Поэтому, происходит чувство тяжести внизу живота, ломота в пояснице.

Незначительная боль во время менструации считает нормой. Однако если болевые ощущения сильные, общее чувство недомогания длится долго, то для вас это первый тревожный сигнал.

Гинекологи называют острые боли при менструации «дисменорея». Острая боль свидетельствует о серьезном сбое в организме женщины и определенные гинекологические болезни.

Наиболее частые причины боли в животе:

  1. Нормальное сокращение матки является наиболее распространенной причиной во время критических дней. В организме вырабатываются особые гормоны, которые называются «простагландины». Они вызывают резкие сокращения в матке и выделение крови. Уровень интенсивности сокращений напрямую зависит от количества простагландинов и, естественно влияет на силу болевых ощущений.
  2. Гинекологические заболевания. Патологии или болезни репродуктивного характера часто становятся причинами острой и тяжелой боли. Эндометриоз, фиброз, аднексит и другие воспалительные заболевания могут протекать в организме женщины.
  3. Недостаток микроэлементов в организме. Обычная нехватка магния и калия в организме женщины может негативно влиять на работу репродуктивной системы и воздействовать на интенсивность болевого синдрома.
  4. Наследственный фактор. Если близких родственников женского пола критические дни проходили болезненно, то вполне вероятно, что этот «подарок» ожидает и вас. Причина этому – генетическая особенность организма и его чувствительность к боли.
  5. Отрицательные основания. Провокаторами сильной боли внизу животы во время критических дней могут статут следующие факторы:
  • гиподинамия (заболевание, которое сопровождается застойным явлением в органах малого таза и нарушением кровообращения в половых органах);
  • учащенные стрессы и сильное переутомление (организм во время стрессовых ситуаций ослабляется и устает, поэтому чувствительность к боли повышается);
  • нет баланса в рационе питания.

Как понизить сахар в крови можно узнать из публикации на нашем сайте.

Упражнения для глаз для улучшения зрения есть в этой статье.

Отсюда вы узнаете много полезной информации о том, почему происходит выделение белей у женщин и насколько это опасно.

Причины сильных болей в груди перед месячными

Помимо острой боли внизу живота многие женщины чувствуют неприятные ощущения в груди. Характер боли в груди может быть разным: как постоянным, так и прерывистым. Боль может появляться в таких случаях:

  1. Нормальный «ответ» организма при нормальной менструации. Врачи такую боль называют «мастодиния». Это нормальное явление, обусловленное небольшим увеличением железистой ткани молочных желез. Способствует этому процессу выход созревшей яйцеклетки из фолликула (на 12-14 день менструации), гормоны эстрогенов начинают резко продуцироваться, оказывая влияние на молочные железы.
  2. Перестроение организма на гормональном уровне связано с процессом подготовки к возможной беременности. Грудь может увеличиться или набухнуть, так как быстро разрастаются ткани молочных желез. Если беременности нет, то происходит уменьшение груди после завершения критических дней.

Сильные боли при месячных: что делать?

Наши бабушки утверждали, что боль нужно терпеть. Однако на сегодняшний день можно сильную боль уменьшить довольно простыми способами:

  1. Прием обезболивающих препаратов. Если боль не острая, не лучше перетерпите. Наиболее эффективные препараты: «Анальгин», «Но-шпа», «Кетанов», «Ибупрофен». Однако, если сильную боль вы испытываете ежемесячно, то следует обратиться к гинекологу, чтобы он прописал вам препарат, который подойдет специально для вас.
  2. Успокоительные лекарства. Если вы сильно нервничаете во время месячных, то примите успокоительное. Так, обычная валерьянка сможет вам помочь.
  3. Грелка или обычная бутылка с теплой водой способствуют усилению кровообращения, а как результат – уменьшение спазмов. Грелку или бутылку необходимо держать не больше 15 мнут. Старайтесь спокойно лежать и не перегружать себя на протяжении всего дня.
  4. Упражнения для дыхательной системы. Врачи говорят, что дыхательные упражнения способствуют снятию спазматической боли. Вам следует взять любой нетяжелый предмет (небольшая книга) и положить его на живот. Спокойно вдохните и аккуратно дышите через нос. С каждым вдохом приподнимайте живот с книгой. После чего нужно остановится и напрячь его в течение 5 секунд. Выполнять упражнение стоит не больше двух минут.
  5. Травяные настои. Во время критических дней врачи рекомендуют обильное питье. Обычному чаю предпочтите травяной настой или чай с такими травами: ромашки, малины, душицы.
  6. Эффективным способом избавиться от боли является простой массаж. По часовой стрелке следует массировать живот. Также с помощью двух тенистых шариков можно помассировать позвоночник. Для этого необходимо два шарика положить в носок и лечь на них. Катать шарики по позвонку необходимо около двух-трех минут.
  7. Правильное питание. Ограничьте себя в употреблении сладкого, острого и жирного. Следует употреблять овощи, фрукты, а также продукты, в которых содержится железо: гречка, печень.

Средства народной медицины

Лечение сильных болей во время месячных в домашних условиях можно проводить с помощью следующих народных средств:

  1. Листья мяты, ромашки и корень валерианы смешать пропорцией 2:2:1. Так, чтобы вышло 1 ст. л. смеси. Затем залейте 1 ст. кипятка и дайте настояться 30 минут. Затем процедите и принимайте трижды в день по 2 ст. л.
  2. Если вы чувствуете сильную боль, то поможет пижма. Так, понадобится 1 ст. л. цветов на 1 ст. кипятка. Следует настоять в течение часа, затем процедить. Ежедневно 4-5 раз принимать по 1 ложке.
  3. При сильном кровотечении следует принимать следующий отвар за несколько дней до начала месячных, а также на протяжении последующих четырех дней. Вам необходимо:
  • измельченная трава полевого хвоща – 1 ст. л.
  • измельченная трава зверобоя – 1 ст. л.
  • настойка пустырника (подойдет валериана)
  • измельченная кора дуба – 1 ст. л.
  • 0,8 л кипятка.

Травы смешайте и уложите в стеклянную посуду, затем залейте кипятком. Укутайте полотенцем и дайте остыть. Принимать следует трижды в день вместо чая, добавляя несколько капель пустырника или 4 капли валерианы.

В каких случаях нужно обратиться к гинекологу?

Бывает такая сильная боль во время менструального цикла, что отправиться к врачу просто необходимо. Экстренные случаи проявляются следующими признаками:

  • сильная боль в области половых органов;
  • высокая температура;
  • обильные выделения;
  • большая длительность дней менструации;
  • неестественный цвет выделений, сопровождающийся противным запахом;
  • острые продолжительные болевые ощущения в груди;
  • зуд и жжение в области половых путей.

Вышеперечисленные признаки являются подтверждением того, что в организме происходит воспалительный процесс. Если вовремя обратиться к врачу, то он сможет поставить вам соответствующий диагноз и назначить нужное лечение, которое поможет вам облегчить свое состояние и предотвратить осложнения.

Также не следует откладывать поход к гинекологу и недавно родившим женщинам. Если после восьми недель менструация не приобрела обычный характер, то незамедлительно обратитесь к специалисту.

Врачи утверждают, что на прием следует идти после окончания менструации на 1-4 сутки. Именно в эти дни анализы более информативные.

Конечно, полностью предотвратить боли во время менструального цикла невозможно, однако с помощью профилактических методов можно ее уменьшить.  Если у вас нет патологий, то профилактику по устранению болей можно проводить спокойно. Так следует придерживаться таких рекомендаций:

  • перед предполагаемым сроком наступления критических дней ограничьте себя в приеме молочных и мясных продуктов, они могут вызвать метеоризм и вздутие;
  • пейте свежевыжатые овощные соки (морковный, свекольный);
  • принимайте витамины Е и В, а также кальций и магний;
  • перед месячными следует уменьшить физическую нагрузку;
  • меньше употребляйте крепкий кофе или чай;
  • старайтесь не нервничать и максимально избегать появления в вашей жизни стрессовых ситуаций;
  • регулярно посещайте гинеколога (один раз в полугодие).

И в дополнение к статье — полезное видео по теме.

Источник: https://nektarin.su/zdorovje/jenskoe/silnye-boli-pri-mesyachnyx.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.