Аптечка путешественника

Содержание

Аптечка путешественника: что из лекарств взять с собой в дорогу?

Аптечка путешественника

В аптечке каждого путешественника должен быть минимальный набор лекарств, которые могут потребоваться чаще всего.

Это минимум, который может пригодиться на отдыхе даже абсолютно здоровым людям. У тех, кто страдает хроническими заболеваниями или вынужден принимать какие-то лекарства постоянно, разумеется, подобный список получится значительно длиннее.

Многое зависит и от того, куда и как вы держите путь. Если на популярном российском курорте найти круглосуточную аптеку не составит труда, то в Западной Европе поиск привычных лекарств может стать настоящим мучением, а в Юго-Восточной Азии и вовсе окажется неразрешимой проблемой.

Следует учесть и вид транспорта, которым вы путешествуете.

В самолете

В ручную кладь стоит взять не только лекарства, которые могут понадобиться непосредственно в полете, но и те, что вы принимаете регулярно.

Если багаж потеряется или улетит в другом направлении (и вернется через пару дней), даже отсутствие таблеток от головной боли, не говоря уже о препаратах, стабилизирующих давление и сердечный ритм, и других жизненно важных лекарствах, может испортить отдых.

Везёте больше четырех-пяти упаковок одного препарата? Чтобы не возникло проблем на таможне, лучше подстраховаться и иметь с собой справку от врача, в которой отмечено, что это средство вы принимаете постоянно, в такой-то дозировке. В зарубежных путешествиях – желательно приложить к справке её перевод на английский язык. Для перевоза инсулина потребуется оформить отдельную справку или так называемый «паспорт диабетика».

Отправляясь за границу, следует помнить, что далеко не все лекарства, которые продаются в российских аптеках, можно беспрепятственно ввозить в другие страны. В разряд запрещенных к ввозу наркотических и психотропных веществ могут попасть вполне безобидные препараты, например лекарства с высоким содержанием спирта или даже привычные нам таблетки от головной боли.

Например, в ОАЭ запрещен ввоз любых лекарств с кодеином. Очень внимательно досматривают лекарства в багаже путешественников, прилетающих в Австралию и Новую Зеландию, поэтому стоит заранее подготовить переведенные на английский рецепты на все препараты, даже безрецептурные.

В круизе

Первым делом в аптечку стоит положить какое-нибудь эффективное средство от морской болезни – даже если оно не пригодится вам (от подобных неприятных неожиданностей не застрахован никто), то может выручить не проявивших подобной дальновидности попутчиков. Главное чтобы оно входило в разряд разрешенных к ввозу в страны, которые вы собираетесь посетить во время круиза.

Полезными окажутся не только солнцезащитные средства, но и кремы и спреи от солнечных ожогов на основе пантенола: море отражает солнечные лучи как огромное зеркало, и риск быстро обгореть возрастает в разы.

В поезде

Не стоит надеяться на то, что аптечка будет у проводника – все необходимое также лучше иметь с собой, как минимум – в количестве, которое может потребоваться в дороге.

И обязательно захватите с собой пачку антибактериальных салфеток или компактный санитайзер: тщательно вымыть руки в дороге не так то просто.

Кроме того во время стоянок двери в туалеты во многих поездах по-старинке закрывают, исключение – составы, оборудованные современными биотуалетами.

В автопутешествии

Аптечка автомобилиста обычно уже укомплектована самым необходимым, поэтому брать с собой дополнительно еще одну «зеленку» или таблетки от головной боли смысла нет. А вот проверить срок годности входящих в нее лекарств перед путешествием – необходимо.

Также не стоит рассчитывать на средства из автомобильной аптечки, если машина долгое время стояла на солнцепеке: от жары лекарства быстро портятся.

Конечно, с бинтами или активированным углём ничего не случится, а вот пить многократно «поджаренные» обезболивающие или жаропонижающие – большой риск.

В походе

Чем дальше в глушь вы планируете забраться – тем тщательнее придётся предусмотреть все непредвиденные случаи.

В списке «походной аптечки» должны быть:

  • репелленты и антигистаминные препараты (встреча с комарами и другими кровососущими насекомыми на природе неизбежна)
  • средства первой помощи при ушибах, растяжениях, царапинах, порезах, от эластичных бинтов и всевозможных пластырей (как бактерицидных, так и от мозолей) до мазей для заживления ран и антисептиков местного применения
  • все необходимые средства «скорой помощи» на случай «отравления», простуды и других внештатных состояний.

Отправляясь в поход большой компанией, имеет смысл доверить сбор основной «аптечки туриста» кому-нибудь одному, самому ответственному. А другой участник похода, не менее ответственный, пусть ее проверит. Иначе средств «на все случаи жизни» может не оказаться ни у кого. Самые необходимые лично для него лекарства каждый и так возьмет сам.

Источник: https://teleprogramma.pro/shopping/384483/

Аптечка туриста — список дешевых лекарств | Ещё один великолепный шаг

Аптечка путешественника

Здоровье, Путешественникам

Здоровье, подготовка, путешествия

Собираясь на пикник мы, «на всякий случай», берем с собой, «любимые» лекарства и средства первой помощи, как правило мезим и пластырь.

Если поездка намечается продолжительная, например, на выходные в деревню, то список лекарств тоже растет, а вдруг заболит голова или живот? Поэтому очень странно наблюдать людей, которые, уехав в незнакомое место на пару недель, не озаботились подготовкой аптечки.

Время, конечно, лечит, да и болезни все от нервов, однако, крайне неприятно омрачать шикарный отпуск банальными поносом или аллергией, поэтому лучше заранее собрать туристическую аптечку и держать ее под рукой во время поездки, тем более, при поездке заграницу, ведь:

  • очень сложно найти подходящее лекарство не зная языка
  • цена на определенное лекарство может быть неприятно высокой
  • нужного лекарства просто может не быть в продаже

Что должна содержать аптечка в дорогу за границу?

Состав туристической аптеки при поездке заграницу зависит от многих факторов, это и страна прибытия, и время года, и состояние здоровья туриста со всеми хроническими и приобретенными болячками.

В некоторых странах часть Российских лекарств запрещена к использованию, поэтому лучше заранее получить информацию о легальности использования разных лекарственных средств в конкретной стране. В целом же, собирая аптечку в дорогу, стоит руководствоваться здравым смыслом: не набрать лишнего и не забыть важного.

В случаи серьезных проблем все равно придется обратится в медицинское учреждение, но при этом хорошо иметь возможность вылечить мелкий недуг самостоятельно.

Новичкам в вопросах дальних самостоятельных путешествиях рекомендую познакомиться с несколькими полезными статьями:

Так что же стоит взять с собой, а что оставить на усмотрение иностранных медиков?

  1. Помощь при царапинах и порезах и ушибах: водорода перекись, пластырь, зеленка, йод, заживляющие мази
  2. Средства для решения проблем пищеварения: лекарства от отравлений, запора, диареи и вздутия, ферменты для улучшения пищеварения
  3. жаропонижающие и иммуностимулирующие: ибупрофен, парацетамол, асперин, терафлю
  4. антигистаминные препараты: супрастин, фенистил, зиртек
  5. болеутоляющие: анальгин, пенталгин, солподеин, цитрамон
  6. средства для глаз, ушей и носа: визин, тетрациклиновая мазь, отипакс,  сосудосуживающие капли
  7. собираясь в страны Южной Азии — антибиотики, противогрибковые

Список вполне можно расширить, особенно имея хронические заболевания, но для рядового туриста этих основных лекарственных групп должно хватить.

Не стоит забывать, о вреде самолечения, ведь в некоторых случаях, лишь своевременное обращение в лечебный центр способно помочь избежать серьезных проблем со здоровьем.

А потому если ваше состояние резко ухудшается, не экономьте на здоровье — обратитесь к специалистам.

Список дешевых лекарств в дорожную аптечку

Прежде чем начать закупать лекарства по списку обратите внимание на несколько нюансов: во-первых, изучайте таможенные правила страны, куда собираетесь поехать, очень часто страны запада запрещают ввоз лекарств; во-вторых, в некоторых странах, особенно в Индии лекарства стоят гораздо дешевле, а качество вше, так что можно приобретать ЛС на месте. Возможно вам будет интересна статья:

Лекарственные средств и аюрведа в Индии — какие таблетки стоит привезти из Гоа

Фармацевтический рынок перенасыщен дорогими «современными» лекарственными средствами, которые с удовольствием всучат  вам в каждой аптеке, стоит упомянуть о намечающейся поездке.

Логика здесь очень простая: раз едешь отдыхать значит деньги есть, при этом совершенно не обязательно говорить, что вы куда-то собрались, опытный фармацевт с легкостью поймет ваше намерение и начнет давать «полезные» советы.

Фраза «не экономить на здоровье»,  вовсе не означает, что нужно переплачивайте втрое за точно такое же лекарство (поверьте, в поездке будет масса шансов расстаться с деньгами и без переплаты за лекарства), поэтому предлагаю вашему вниманию состав недорогой туристической аптечки. Специально подготовил список лекарственных средств и медицинских изделий, которые что говориться мастхев, каждый турист по рукой:

  1. Лечение ссадин и травм: Пластырь (катушка):10р, бинт:2х5р, пластырь бактерицидный:2х20р, водорода перекись:2х7р, зеленка:5р,Хлоргексидин : 12р, Кетопрофен: 60р, Диклофенак: 28р,Фурагин: 40р., клей БФ: 25р, эластичный бинт: 50р, йод: 4х7р
  2. Пищеварение: Ранитидин: 2х22р, Лоперамид: 2х15р, Панкреатин: 2х27р, Омепразол: 44р.,Фуразолидон: 4х3р, гастал 120р, активированный уголь: 10х2р. Полисорб: 145р.
  3. Жаропонижающие и иммуностемулирующие Эхинацея: 50р, Парацетамол: 4х4р,  Ацетилсалициловая кислота:4х3р
  4. Средства от аллергии: Цетиринакс: 70р, Хлоропирамин 4х9р, Цетрин:2х40р, Фенистил 300р (сильное средство по желанию)
  5. Обезболивающие: Дротаверин: 2х30р,Ибупрофен: 2х12р., Парацетамол: 2х4р, Цитрамон-п: 4х3р, Анальгин:4х3р
  6. Глаза, нос и уши: Риностоп: 20р, Дексаметазон: 40р., Тетрациклиновая глазная мазь:  40р
  7. Антибиотики: Флуконазол: 2х25р, Ацикловир: 2х30р, Кларитромицин: 175р, Азитромицин: 2х100р, Метронидазол: 4х10р., Ампициллина тригидрата: 4х10р
  8. Прочие изделия: Градусник не ртутный: 100р, ножницы: 30р, гигиенические салфетки: 2х30р, ватные диски: 30р

Стоимость такой аптечки составляет чуть более 2000р, однако не советую вычеркивать из неё дорогие лекарства, я просто не нашел подходящих дешевых аналогов для этих нужных средств.

Аптечку я составлял из расчета месячного проживания, в Южной Азии для семейной пары, не обладающей крепким здоровьем, но без хронических заболеваний, т.е. для себя и себе подобных.

Как правило большую часть лекарств я даже не открываю, но поверьте, много места они не занимают, а держать их под рукой гораздо удобнее, чем экстренно искать аптеку в азиатской деревне.

Хотя большинство лекарственных средств в этом списке имеет минимальные побочные эффекты, все равно лучше заранее убедиться в индивидуальной их переносимости. А самое главное будьте здоровы и счастливы, и пусть вам не понадобится ничего из этой аптечки.

Обязательно расскажите о нас друзьям

Источник: http://AnotherFineStep.org/2014/11/489/

Какие препараты должны быть в аптечке путешественника?

Аптечка путешественника

Почему аптечку нужно собрать дома? В пользу такой тщательной подготовки свидетельствуют такие моменты:

  • во многих странах лекарства (даже самые простые) продаются только по рецепту врача;
  • визит к врачу занимает время и требует финансовых затрат, особенно если не оформлена страховка;
  • в зарубежных странах привычные лекарственные средства продаются под другими названиями или могут быть вообще не зарегистрированы.

Таким образом, приобретение банального парацетамола или зубная боль могут стать серьезной проблемой. В то же время с помощью средства из приготовленной аптечки начальные признаки болезни можно устранить очень быстро и продолжить отдых.

Наиболее частые заболевания, которые случаются в дороге

Перед тем, как складывать аптечку, нужно спрогнозировать возможные проблемы.

Если человек принимает какие-либо препараты (сердечные, разжижающие кровь), то они обязательно складываются в аптечку и даже с некоторым запасом. Этот запас необходим для собственного спокойствия в непредвиденных обстоятельствах – используемая упаковка намокла, выспались таблетки из банки и т. п.

Если человек страдает от каких-то хронических болезней, то нужно быть готовым к возможным обострениям, особенно в условиях смены климата и часовых поясов.

Поэтому необходимо взять с собой полный комплект препаратов, которые принимаются во время обострения. Например, человеку с хроническим гастритом нужно взять антацидные препараты и ингибиторы протонной помпы.

В случае необходимости следует проконсультироваться с доктором, какие именно средства пригодятся в такой ситуации.

Среди заболеваний, наиболее вероятных для любого путешественника:

  • кишечные инфекции (так называемая диарея путешественника);
  • солнечные ожоги;
  • мелкие травмы (ссадины, потертости);
  • зубная боль;
  • укачивание в дороге (для детей и лиц со слабым вестибулярным аппаратом).

Исходя из этого формируется аптечка путешественника.

Имеются ли у вас заболевания кишечника? — Пройти онлайн тест!

Список препаратов

Любая аптечка должна быть упакована в водонепроницаемую сумочку или пакет. Недопустимо складывать лекарственные препараты в карман чемодана или дорожной сумки – они могут повредиться, намокнуть рассыпаться.

Аптечка путешественника, ориентировочно, содержит препараты, которые представлены в таблице.

ПатологияНазвание препаратовПрием
Кишечные инфекцииФталазолВнутрь при поносе 2 таблетки 4 раза
ПанкреатинПри приеме пищи по 1 таблетке
РегидронПри обильной диарее 1 литр в течение дня
лансопразолПри любом дискомфорте со стороны ЖКТ по 1 капсуле 2 раза
Солнечные ожогиПантенол-спрейПри ожогах наносится на поврежденные участки кожи
УкачиваниеДраминаПо 1 таблетке до начала езды (за 10 минут)
Простуда (температура, жар)ПарацетамолЖаропонижающее
Пастилки от кашляПри ангине, кашле до 8 пастилок в день
Носовые каплиПри насморке
лоратадинПри аллергии по 1 табл. в день
Перевязочный материалБинт широкий
Бинт узкий
Вата, салфетки медицинские
Лейкопластырь
Йод — карандаш
Присыпка детскаяДля профилактики потертостей
Крем детский
Антисептик (салфетки)Для обработки раны
Антисептик (хлоргексидин)
Мазь “Мирамистин”Мазь «Спасатель»Ускоряет заживление раны
ОбезболивающееРофекоксибПри головной, зубной и др. боли, 1-2 табл. 1 раз в день
ДротаверинПри боли в животе 1 таб
ВалидолПри боли в сердце 1 табл. под язык

Чтобы не перечитывать судорожно инструкцию, желательно вложить в пакет с аптечкой таблицу с кратностью приема препаратов и перечнем ситуаций, когда они нужны.

 Загрузка …Читайте по теме опроса: Гниет ли мясо в кишечнике?

Необходимые прививки

В некоторых странах сертификат о профилактических прививках является обязательным условием въезда на территорию страны. Перечень необходимых прививок зависит от географической зоны, поэтому нужно уточнить эту информацию у врача-инфекциониста своей поликлиники.

Например, для въезда на территорию стран Латинской Америки нужна вакцинация от желтой лихорадки. Для снижения риска инфицирования малярией перед выездом, весь период пребывания и после выезда из эндемичного региона туристу желательно принимать противомалярийные препараты (делагил).

Как сохранить здоровье в путешествии

  • не пить воду неизвестного происхождения;
  • не увлекаться местной кухней в сомнительных местах;
  • часто мыть руки или протирать их салфетками;
  • использовать препараты из домашней аптечки при первых признаках недомогания, а не в разгар болезни.

Читайте подробнее: Меры профилактики кишечных инфекций

Правильная подготовка к путешествию – залог приятных впечатлений от хорошего отдыха.

Источник: https://ProKishechnik.info/preparaty/aptechka-puteshestvennika.html

Аптечка в дорогу. Состав аптечки для путешествия с детьми на море

Аптечка путешественника

Аптечка. Правила формирования и состав, нюансы и дополнения в составе медикаментов для длительных путешествий и жизни с детьми

  1. Если ваши дороги ведут в зарубежье, часть медикаментов купите на Родине, поскольку за границей без рецепта могут быть доступны лишь витамины и болеутоляющие, а получение рецепта равняется стоимости консультации у доктора (30-70 евро).
  2. В обычной жизни лично мы лечимся преимущественно водой, травами и активированным углем, НО!

Даже если вы отвергаете таблетки и химпрепараты, ваша аптечка должна их содержать на случай ЧП – того самого, когда нормальные люди вызывают «неотложку»

  1. Серьезные лекарства желательно иметь и в таблетках и в ампулах.

  2. Выбирайте максимально герметичные и компактные упаковки (таблетки в баночке с плотной крышкой предпочтительнее бумажных блоков а-ля советский цитрамон и активированный уголь)
  3. Сохраняйте все инструкции!
  4. Походная аптечка путешественника отличается от судовой объемами: на яхту можно взять больше, чем в заплечный мешок.
  5. Судовой аптечкой назначается самый сухой и тенистый шкафчик на лодке.

Наша аптечка. Полный перечень лекарственных препаратов

– Данный список собирался на основе опыта многолетних самостоятельных путешествий по суше и морю, советов докторов из России, Африки, Азии и бывалых путешественников.

– Список не является догмой и может отличаться от того, что преподается в учебных заведениях и рекомендуется Минздравом.

1. Антибиотики

  • нового поколения, самого широкого спектра действия – амоксициллин и препараты на его основе
  • У нас еще есть ампициллин и монурал

.2. 

2. Противовоспалительные (гормональные)

  • Преднизолон (у нас – в таблетках)
  • Дексаметазон (у нас – в ампулах)
  • на основе парацетамола и/или ибупрофена
  • анальгетики
  • что-то посильнее и/или из других категорий (кеторол, мовалис)

Во многих странах это в основном препараты на основе парацетамола и кеторола. Днем с огнем не найти ни цитрамона, ни ношпалгина. Выход – любимую российскую экзотику везти из дома.

.555. Антигистаминные и противоаллергические

  • супрастин, зодак, цетрин, эриус (на выбор)
  • у нас еще есть фенкарол
  • Спирт медицинский (солидный объем), на худой конец ром или водка
  • Перекись водорода (гидроперит)
  • Хлоргексидин
  • Йод, перманганат калия
  • клей БФ-6
  • + Средство для обеззараживания воды (у нас – порошок на основе серебра)

..

9. Абсорбенты и противодиарейные средства

  • Активированный уголь…, смекта (есть почти везде)
  • Энтерофурил

Практика показывает, что в длительном путешествии может накрыть состояние тревоги и чувства неустроенности (возникающего у любящей гнездоваться мамаши), что способствует обострению хронических заболеваний.

11. Лекарства от тропических болезней, если ваш путь лежит в жаркие страны

Мы не ставили прививок от желтой и прочей лихорадки, не накачиваемся заблаговременно средствами от малярии. В Сенегале по совету доктора приобрели новый эффективный препарат от малярии в детской и взрослой дозировке. Его нужно пить при появлении симптомов. Первый симптом – скачущая температура, от очень высокой (39+) до нормальной несколько раз в течение суток.

  1. Бывают еще простые тесты на малярию по капле крови. Их пока приобрести не удалось..
  1. Шовный материал, иглы и скальпель
  1. Набор для экстренной стоматологии (пломбировочный материал)
  1. Кровоостанавливающие
    • Викосол в ампулах
    • Эпсилонокапроновая кислота
  1. Раствор для обработки ран

Наш друг-доктор, живущий в тропической Африке научил нас готовить чудодейственное средство для обработки ран (в т.ч. от порезов кораллами). Компоненты:

  • Дексаметазон (жидкий)
  • Диоксидин (жидкий)
  • Рифампицин (капсулы)
  • Спирт
  • Физраствор
  1. Перевязочные материалы (бинты, вата, эластичный бинт, лейкопластырь – бактерицидный и в рулоне)

Шовный материал, универсальный зажим и хирургическая игла

Набор юного стоматолога

    1. Средства снимающие спазмы и мышечные боли

  • Но-шпа
  • Диклофенак (или аналоги в таблетках и мазях)

Как-то наш старпом перекрутила лебедки в шторм. Заклинило дней на десять так, что без слез не вспомнишь. Это называют защемлением нерва и лечат в стационаре. Помимо упражнений на растяжку, мазей и массажа от капитана (Андрей несколько лет изучал техники целительства на севере Таиланда) принимала диклофенак.

     3. Противопаразитарные средства

  • Народные (пижма, травяные сборы, чеснок, льняное семя и т.д.)
  • Декарис и проч.

    4.  Противогрибковые и противопротойзойные (против простейших типа амеб и трихомонад)

  • тинидазол (в таблетках)
  • мазь с метронидазолом

   5. От простуды

  • Капли (спреи) в ухо-горло-нос
  • Глазные капли (альбуцид)
  • Детям от кашля у нас есть барсучий жир в капсулах, травы (чабрец, мать-и-мачеха), сироп солодки

Универсальные семейные и почти народные средства:

  • Чайное дерево, хвойное, мятное, гвоздичное и лемонграсс (от москитов)
  • Эвкалипт, чабрец, ромашка, гранатовые корки (от кишечных расстройств и даже дизентерии)
  • Тайгер балм (тайский аналог “Звездочки), «Бепантен», бальзам Дикуля, бальзам «Спасатель»…
  • При недоступности других препаратов им можно лечить почти все, от глистов до молочницы и простуды.

.

Не забудьте!

  • гигиенические средства
  • средства от загара и москитов, а также последствий того и другого (после обгорания – алоэ вера)
  • присыпка детская (во влажных тропиках нежная кожа покрывается потницей. Мы опрашивали местных, как они спасают детей от этой напасти, оказалось – присыпкой. Даже самую жуткую потницу присыпаем тальком пару дней, и детские моськи – как новенькие)
  • антисептик карманный для рук (на прогулке перед мороженкой руки проспиртовать)
  • резиновые перчатки стерильные
  • градусник

Капитан советует взять с собой:

  • Адреналин, который в кино колют длинной иглой прямо в сердце в случае его остановки.

Нам недавно подарили пару комплектов (говорят, жутко дорогой, что-то типа 600 евро):

  • Нитроглицерин – от сердца, и из него можно сделать взрывчатку, как в кино, опять же Источник: https://travely-family.com/yakhtennyy-byt/aptechka/

    Аптечка в дорогу для туриста: список нужных лекарств

    Аптечка путешественника
    Бывалые путешественники, собираясь в дорогу, никогда не забудут об очень важной детали подготовки. Это аптечка в дорогу для туриста. Список нужных лекарств может быть стандартным, а может быть подобран с учетом хронических заболеваний.Аптечка туриста особенно пригодится в загранпоездке, ведь во многих государствах без рецепта врача просто невозможно купить даже самые простые обезболивающие препараты. Чтобы подстраховать себя и детей, нужно заранее составить список лекарств, чтобы под рукой было все необходимое без лишних пузырьков и пакетиков.

    Как правильно укомплектовать аптечку в дорогу?

    Если вы собрались в турпоездку впервые, то простые правила комплектации помогут решить вопрос, как собрать аптечку в любое путешествие:

    • Под воздействием высокой температуры лекарства портятся. Поэтому лучше, если дорожная аптечка будет представлять собой один из вариантов термо-сумки. Ее можно приобрести один раз и потом пользоваться в любых поездках.
    • Брать в дорогу следует только те препараты, срок годности которых не истечет в ближайшее время.
    • Отдельные пакетики для каждого вида лекарств не только помогут быстро ориентироваться в экстремальной ситуации. Они предотвратят истирание надписей на упаковках. Тогда вы точно будете знать, в какой упаковке находятся нужные таблетки, свечи или капли.
    • Все препараты нужно упаковывать вместе с инструкциями, ведь во многих ситуациях передозировка лекарствами может вызвать серьезные осложнения. Особенно это важно для аптечки в путешествии с ребенком.
    • Если есть какие-то хронические заболевания у вас или у детей, то следует воспользоваться рекомендациями лечащего врача и составить индивидуальный перечень лекарственных препаратов.

    Здоровым людям можно пользоваться стандартным списком при составлении аптечки в дорогу. Во всех остальных случаях к делу нужно подходить более серьезно, учитывая свои заболевания, а также возможность провоза некоторых медикаментов за границу.

    Стандартный набор лекарств в дорогу

    Аптечка путешественника должна предусматривать наличие необходимых препаратов если не на все случаи жизни, то хотя бы для решения самых распространенных проблем, которые могут возникнуть непосредственно в дороге или в процессе отдыха. Подготовку лекарств в дорогу легче проводить по их категориям и назначению.

    Препараты от укачивания

    В дороге часто укачивает как взрослых, так и детей. Беря с собой таблетки для решения этой проблемы, нужно точно знать, подходят ли они для ребенка. Внимательно прочитайте инструкцию, прежде чем положить заветные таблетки в туристическую аптечку. Для путешествий часто берут такие таблетки, как драмина, авиа-море, аэрон.

    Для ребенка подойдет детский препарат бонин. Практически все подобные таблетки имеют противопоказания. Прежде, чем собирать в дорогу противорвотные и противотошнотные таблетки, ознакомьтесь с инструкцией или проконсультируйтесь с врачом.

    Обезболивающие средства

    Каждый из нас точно знает, какое средство лучше всего помогает от зубной, головной или менструальной боли. Действие препаратов индивидуально, поскольку направлено на устранение разных механизмов боли. Поэтому в списке аптечки путешественника могут быть Но-шпа, баралгин, спазмалгон, каффетин. Для ребенка можно взять с собой нурофен в таблетках или сиропе.

    Если на отдыхе вы обратили внимание, что боль в животе возникла без предшествующих причин, то не следует рисковать и сразу принимать обезболивающее. Собранные в дорогу таблетки могут убрать важный симптом заболевания ЖКТ, устранив боль. А это сильно усложнит диагностику.

    Жаропонижающие препараты

    Простуда, грипп, ОРВИ, сопровождающиеся повышением температуры, часто застигают врасплох даже в жарких странах. Из жаропонижающих средств можно взять в дорогу парацетамол, нурофен, ибупрофен, ибуклин, эффералган. Не все средства, способные помочь взрослым, подходят детям.

    Аптечка в дорогу с ребенком должна быть укомплектована жаропонижающими, которые вы обычно используете дома. Чаще всего это нурофен, панадол или парацетамол в сиропе. Для старших деток эти же средства можно использовать в таблетках.

    Противовирусные средства

    На отдыхе, когда теряется всякое чувство меры и осторожности, легко простудиться или подхватить какой-нибудь вирус. Хорошо, если под рукой окажется один из противовирусных препаратов, например, арбидол или циклоферон.

    Эффективно работают и противопростудные растворимые порошки – терафлю, колдрекс, фервекс. Можно взять с собой какие-нибудь леденцы от боли в горле, например, фалиминт или стрепсилс.

    Если простудные заболевания у вас обычно сопровождаются насморком и болями в ушах, то с собой нужно брать привычные капли.

    А вот противокашлевые средства лучше не брать в тех случаях, когда собирается аптечка в дорогу за границу. Связано это с тем, что большинство подобных препаратов содержат вещества, подавляющие кашлевой центр в головном мозге, а значит, могут использоваться для производства наркотиков. Провезти их за границу – значит нажить себе массу неприятностей, вплоть до уголовной ответственности.

    Лекарства, необходимые при отравлениях

    Стандартная аптечка на море или в путешествие за границу должна содержать препараты, необходимые в случае отравления. К сожалению, во время отдыха многие сталкиваются с этой проблемой. В первую очередь взять с собой в отпуск нужно сорбенты, предназначенные для вывода из организма токсинов.

    Это может быть белый уголь, смекта, энтеросгель, сорбекс. В комплекте с этими препаратами нужно брать средства, которые предотвращают обезвоживание, если отравление сопровождается рвотой и поносом. Это могут быть регидрон или орсоль.

    Нелишним будет взять с собой на море противомикробные кишечные средства (нифуроксазид или бактисубтил) и пробиотики (бифиформ или линекс).

    Желудочные средства

    Непривычная пища может вызвать проблемы с пищеварением. В этом случае помогут ферменты – фестал или мезим-форте. При дегустации необычных блюд и напитков многим помогают такие препараты, как альмагель, фосфалюгель, маалокс. Посмотрите, какие из этих средств подходят для и вас и для ребенка. Именно их и нужно взять с собой.

    Антигистаминные препараты

    Средства против аллергии обязательно должны быть в аптечке туриста. Непривычная обстановка, пыльца экзотических растений, непривычные продукты, насекомые, жилищные условия могут вызвать неприятную аллергическую реакцию даже у тех, кто никогда не сталкивался с подобной проблемой.

    Среди огромного разнообразия препаратов против аллергии иногда трудно разобраться. Если вы когда-нибудь их уже принимали, то в дорогу нужно брать именно их. Если вы не знаете, какие лекарства взять с собой, то нужно выбирать современные средства, не вызывающие побочных эффектов.

    Особое внимание нужно уделить препаратам, предназначенным для ребенка. Туристы на отдыхе часто сталкиваются с укусами насекомых. В этой ситуации эффективно справится с проблемой гель фенистил, который можно применять с любого возраста. Если на теле появилась сыпь, то могут помочь тавегил, фенистил, супрастин, зодак.

    Обязательно ознакомьтесь с инструкцией, чтобы точно знать, какие лекарства можно давать детям и с какого возраста. Если аллергическая реакция ведет к отеку Квинке, то лучше не пытаться справиться с проблемой самостоятельно, а обратиться за медицинской помощью к квалифицированному специалисту.

    Антисептики и обезболивающие мази

    В отпуске никто не застрахован от травм, царапин, ушибов и порезов. Поэтому аптечка должна быть укомплектована йодом, перекисью водорода, перевязочным материалом. Индовазин или мазь “Спасатель” помогут вам справится с болью при растяжениях, ушибах, вывихах.

    Солнцезащитные средства

    Если планируется пляжный отдых, то взять на море следует, прежде всего, пенку или крем со степенью защиты, соответствующей цвету кожи. Если вы собираетесь на море с ребенком, то можно в качестве защиты от солнца выбрать спрей пантенол. Вы будете спокойны, если он будет в вашей аптечке. На море ребенку он поможет также при аллергических кожных реакциях, натертостях, ранах и царапинах.

    Что еще взять с собой в дорогу?

    В поездке могут понадобиться также другие медикаменты и технические средства:

    • При наличии хронических заболеваний с собой нужно взять лекарства, которые вы принимаете постоянно, чтобы не прерывать курс лечения.
    • Для людей, страдающих повышенным артериальным давлением, иногда жизненно необходимо иметь постоянно при себе тонометр.
    • Термометр – непременный спутник в путешествиях семей с детьми. В дорогу лучше не брать ртутный градусник. Выбор стоит остановить на электронном варианте.
    • Если ребенок страдает частыми обструктивными бронхитами, то с собой нужно возить небулайзер.

    Чего не стоит брать с собой?

    Совершенно точно не нужно брать с собой антибиотики. В большинстве случаев при проблемах, возникающих на отдыхе, они оказываются бесполезными. Да и без назначения врача их лучше не употреблять.

    Если все-таки случилась ситуация, когда без них не обойтись, то при себе важно иметь медицинскую страховку, чтобы была возможность обратиться к врачу.

    Все расходы в этом случае возместит ваша страховая компания.

    : аптечка для туриста.

    Лекарства, запрещенные к перевозке через границу

    Каждой страной разработаны свои правила перевозки лекарств через границу. Собираясь в поездку, нужно тщательно ознакомиться со списком препаратов, которые можно провозить с собой. Эта информация есть в открытом доступе. Попросить ее можно в турфирме, где вы покупаете путевки, или в консульстве той страны, куда собираетесь ехать, а также в интернете.

    Нельзя перевозить лекарства, в составе которых присутствуют наркотические и психотропные вещества. Они могут находиться в следующих препаратах:

    • сильных обезболивающих;
    • снотворных;
    • антидепрессантах;
    • лекарствах для лечения нервно-психических заболеваний;
    • средствах для снижения веса и контроля аппетита.

    В таких каплях, как корвалол и валокордин, а также в некоторых других лекарствах от сердца содержится запрещенное вещество фенобарбитал. Поэтому они запрещены для провоза в некоторые страны.

    Если вы перевозите с собой жизненно важные препараты, прописанные вам врачом и содержащие запрещенные вещества, то вам нужно будет обязательно заполнить таможенную декларацию и перечислить все эти лекарства. При себе обязательно нужно иметь справку от врача о необходимости применения этих препаратов.

    Собирайте аптечку в дорогу с учетом рекомендаций бывалых путешественников, своих индивидуальных потребностей и правил перевозки лекарств за границу. Не болейте и наслаждайтесь отдыхом!

    Источник: https://turistigid.com/sovety/aptechka-v-dorogu-dlya-turista.html

    Аптечка в дорогу за границу или на море

    Аптечка путешественника

    Планируете путешествие? Сразу же позаботьтесь обо всех мелочах, которые могут понадобиться. Обязательным предметом в отпуске является аптечка туриста, в дорогу за границу ее следует укомплектовать особым образом, чем мы сейчас и займемся.

    Болеть во время отдыха не хочется никому, но случается всякое. Поэтому постарайтесь взять все необходимые препараты, чтобы проблемы не застали вас врасплох. Для путешествия на море или за границу список лекарств будет следующим.

    Список лекарств для аптечки туриста

    1. Таблетки от укачивания (аэрон, бонин, авиа-море и др.).

    2. Жаропонижающие и обезболивающие средства. Для взрослых можно взять нурофен или парацетамол, темпалгин, для детей — панадол, нурофен в сиропе или таблетках. Свечи лучше не брать, потому что хранить их можно при температуре, не превышающей 20 градусов. Исключение можно сделать, если ваше путешествие за границу проходит в холодное время года.

    • Не пропустите: Какую одежду взять на море

    3. Спазмолитики обязательно должны быть включены в список (но-шпа).

    4. Лекарства, которые могут понадобиться в случае отравления на отдыхе. В первую очередь это сорбенты (белый уголь, сорбекс, энтеросгель, смекта), позволяющие вывести из организма токсины.

    Возьмите медикаменты, которые помогут предотвратить обезвоживание (орсоль, регидрон) – их нужно принимать при жидком стуле, рвоте.

    Также стоит положить в аптечку путешественника противомикробные кишечные препараты (бактисубтил, нифуроксазид), ферменты (мезим-форте, фестал) и пробиотики (линекс, бифиформ).

    5. Желудочные средства (фосфалюгель, альмагель, маалокс) – могут понадобиться туристу в отпуске, при дегустации необычных или потенциально опасных блюд.

    6. Противоаллергические лекарства (тавегил, супрастин).

    7. Противовирусные препараты (арбидол, гропринозин, циклоферон), порошки от простуды (фервекс, терафлю), леденцы от горла (стрепсилс, фалиминт), противокашлевые средства и капли в нос. Иногда без них просто не обойтись, ведь в дороге так легко простудиться.

    8. Антибиотики нужно перед поездкой положить в аптечку, так как за границей их назначает исключительно врач, и вы не сможете купить их при отсутствии рецепта.

    Отдавайте предпочтение тем лекарствам, которые вы уже принимали, чтобы предотвратить возможность возникновения аллергической реакции.

    К примеру, можно взять азитромицин или сумамед – курс лечения таким антибиотиком 3 дня, принимается он один раз в сутки.

    • Может пригодиться: Что взять на отдых с детьми

    9. Антисептики (йод, перекись водорода) и перевязочный материал (стерильные салфетки, вата, бинт, бактерицидный пластырь).

    10. Обезболивающие мази (индовазин, «Спасатель») – в путешествии никто не застрахован от травм – ушибов, растяжений, вывихов.

    11.

    Если вы путешествуете летом или отправляетесь на отдых в жаркие страны, чтобы не испортить отпуск в первый же его день, не забудьте о солнцезащитных средствах – пенках, кремах с разной степенью защиты.

    Прекрасное спасение от солнечных ожогов – спрей пантенол, просто незаменим в аптечке при поездках на море. Он пригодится также для обработки кожи при ее натертости, аллергических высыпаниях, царапинах и ранах.

    12. Ушные и глазные капли. Неплохой вариант – софрадекс – капли с антимикробным действием для ушей и глаз.

    13. Электронный термометр. Не стоит брать ртутный градусник, так как в дороге он может легко разбиться, а испарение ртути очень токсично.

    14. Учитывайте тот факт, что в отпуске, при смене климата, увеличивается возможность обострения хронических болезней. Собирая аптечку на море, возьмите в поездку за границу лекарства, которые вы принимаете от этих недугов, а также медикаменты для оказания неотложной помощи. Включайте в список только те лекарства, которые лучшие именно для вас.

    Советы по комплектации аптечки путешественника

    Собирая аптечку в поездку за границу, не забывайте, что таможенное законодательство запрещает туристам вывоз некоторых лекарств за рубеж.

    Если вы принимаете какой-либо препарат, в котором содержатся наркотические или психотропные средства, не забудьте заполнить таможенную декларацию и подтвердить необходимость их употребления справкой от доктора, рецептом или же выпиской из истории болезни.

    Для того, чтобы знать, можно ли ввозить лекарство в ту или иную страну, получите предварительную консультацию об этом в ее консульстве.

    Источник: http://turvopros.com/aptechka-v-dorogu-za-granitsu/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.