Новый вид аллергии… на электроприборы

Содержание

Аллергия. Основные симптомы аллергии на домашнюю пыль и методы ее профилактики

Новый вид аллергии... на электроприборы

Симптомы аллергии на пыль

  • насморк, сыпь на коже, приступы астмы и конъюнктивиты;
  • нарушение кровообращения (в зависимости от тяжести аллергии).

Симптомы накапливаются и, конечно, обостряются, когда пациент имеет дело с домашней пылью — при работе с пылесосом, вытирании пыли, контакте с домашними животными, выбивании ковра.

Испытанные средства против аллергии на пыль

– коврики из грубой ткани вместо ковров;

выстелите свою квартиру дорожками из грубой ткани, пробкой или паркетом. Тогда плесневые грибки и клещи будут находиться в неблагоприятных условиях;

заверните ваш новый матрас в полиэтиленовую плёнку. Благодаря этому кожные чешуйки не попадут в матрас в качестве пищи для клещей, а из матраса не будут выходить аллергены в виде экскрементов клещей;

избегайте мягких детских игрушек, сшитых из ткани. Стирайте их или полностью удалите из помещений. В таких игрушках очень сильно накапливается пыль;

отдавайте предпочтение кожаной мебели. Кожаная мебель впитывает значительно меньше пыли, чем мягкая. Если вы аллергик, то по крайней мере при новых покупках не забывайте об этом.

Поменяйте пуховые подушки, матрасы и одеяла на синтетические, так как их легче стирать. Чаще выбивайте или развешивайте на солнце свои пуховые одеяла.

Спальня — не место для домашних животных

Низкая влажность воздуха. Поддерживайте постоянную — от 50 до 60% — влажность воздуха. Контролируйте её. Частое проветривание, как правило, понижает влажность. Для контроля за влажностью можно использовать например увлажнитель воздуха.

Не следует переодеваться в спальне, чтобы не снабжать клещей пищей.

Спите только в пижаме, чтобы клещи получили как можно меньше чешуек для еды.

Откажитесь от таких легко пылящихся предметов, как гардины и открытые полки. Не давайте клещам возможность в них прятаться. Мягкую мебель пылесосьте раз в неделю. Книжные полки, растения в горшках и лепные украшения регулярно протирайте.

Проветривание никогда не вредит. Затхлый воздух способствует тому, что в комнате создается благоприятный для всех видов насекомых климат. Влажно-тёплые помещения для их размножения просто идеальны.

Уринотерапия. Врачи лечащие природными средствами, все чаще вводят в терапию аллергии собственную мочу пациента.

Она относится к так называемым иммуномодулирующим веществам, которые оказывают профилактическое воздействие на организм, побуждая его правильно реагировать на раздражители окружающей среды.

При аллергии на домашнюю пыль моча принимается внутренне и в виде капель в нос.

Естественное дезинфицирование — химическая чистка ковров, ковровых покрытий, мебели, спальных принадлежностей, салона автомобиля, мягких игрушек – залог успеха

Масло чайного дерева. Дезинфицируйте свое помещение при помощи масла чайного дерева. Это масло действует как защитник от насекомых, комары не любят его запаха.

Чистящее средство. Добавьте на одно ведро воды для мытья полов около 50 капель масла чайного дерева. Хорошо размешайте масло в воде.

Моющее средство. Добавьте к жидкому моющему средству 50 капель масла чайного дерева. Таким образом при машинной стирке клещи домашней пыли, которые находятся в одежде, будут убиты. Для ручной стирки также добавьте 50 капель масла чайного дерева в воду.

«Антимоль» в шариках. Нанесите несколько капель масла чайного дерева на носовые платки, которые вы затем разместите в своем шкафу. Этим вы убьёте вредных насекомых.

Очиститель воздуха. Капните немного масла в увлажнитель воздуха или аромалампу. Этот запах не только разгонит клещей, но так же заставит держаться на расстоянии других вредных насекомых.

Профилактика аллергии

Проветривайте комнату так часто, как только возможно, — прежде всего тогда, когда помещение имеет двойные оконные стёкла!

Никаких сигарет! Курение ослабляет способность верхних дыхательных путей защищаться от проникновения вредных веществ.

Обставляйте свою квартиру, как вам нравится. Не ставьте предметы мебели, которые вам совсем не нравятся, если их вид вам причиняет почти физическую боль. Может произойти так, что у вас разовьётся аллергия на эти предметы мебели по психологическим причинам. Такая аллергия может быть ошибочно истолкована как аллергия на домашнюю пыль.

Заботьтесь в своем питании о витамине С! Настоящим виновником наших аллергий является гистамин, который у аллергиков образуется в избытке.

Витамин С (аскорбиновая кислота) , однако, в состоянии связать часть избыточного гистамина и превратить его в безвредную кислоту.

Больше всего витамин С содержится в ягодах бузины, плодах киви, апельсинах, грейпфрутах, облепиховом соке, картофеле и томатах.

Хочу еще упомянуть о таком приборе, как воздухоочиститель. Этот бытовой электроприбор призван облегчить жизнь человека, особенно при аллергии на пыль.

Обсудить эту статью на форуме

//forum.dobro-est.com/threads/allergija.33/

аллергия лечение, от аллергии, алергия, у ребенка аллергия, при аллергии, аллергии у детей, алергия у детей, аллергия как лечить, аллергия симптомы, симптомы аллергии, аллергия средства, аллергия кошка, пыль аллергия, аллергия на пыль, против аллергии, аллергия проявления, алергия на пыль, аллергия причины, признаки аллергии, причины аллергии, причина аллергии, аллергия профилактика, профилактика аллергии, аллергия что делать, аллергия шерсть, астма и аллергия, как избавиться от аллергии, аллергия пыль лечить, аллергия на домашнюю пыль, аллергия на пыль лечение, аллергия причины возникновения, аллергия симптомы и лечение, причины возникновения аллергии, профилактика и лечение аллергии, аллергия на шерсть животных, аллергия на пылевого клеща, аллергия на клеща домашнего, аллергия у детей на пыль, аллергия на домашнюю пыль лечение

Источник: http://medicina.dobro-est.com/allergiya-osnovnyie-simptomyi-allergii-na-domashnyuyu-pyil-i-metodyi-ee-profilaktiki.html

Аллергия – 15 способов облегчить страдания

Новый вид аллергии... на электроприборы

Когда ваш организм обнаруживает чужеродное вещество, которое ему не нравится, происходит то, что называется аллергией. Нос перестает дышать, и из него начинает капать, глаза чешутся и слезятся, легкие горят и хрипят.

Сколько людей, столько и разновидностей аллергии, но большинство видов укладывается в три основные категории: контактная, пищевая и дыхательная аллергия.

Дыхательная аллергия – это та, которую мы испытываем в ответ на присутствие в воздухе какого-то вещества; она встречается наиболее часто.

К четырем самым провокационным веществам относятся следующие: домашняя пыль, пыльца, перхоть домашних животных, плесень.

«В домашней пыли есть всего понемногу, – считает д-р Томас Платтс-Миллз, заведующий отделением аллергии и иммунологии Медицинского центра при Университете в Вирджинии. – У разных людей аллергия бывает на разные вещества (например, сухие кусочки тараканов весьма опасны), но главная причина – мельчайшие клещи в пыли».

К вашему сведению, пылевой клещ – это почти микроскопический родственник обычных клещей и пауков. Но живой клещ – не проблема: реакцию вызывают продукты распада, которые они оставляют повсюду, бродя по коврам и мебели – их первоначальным пристанищам, а также тела мертвых клещей.

Что касается других обычных аллергенов, то пыльца попадает в дом снаружи; перхоть, отмершая кожа, сыплется с домашних животных; плесень же растет там, где темно и влажно, – под ковром, в подвале. Неважно, с чем из них вы столкнулись: вдохните любой, и, если вы склонны к аллергии, вы начнете чихать.

Не в каждом доме обязательно присутствуют все члены «большой четверки», но в каждом доме, если он, конечно, не закрывается герметически, может находиться один или более опасных компаньонов.

Как дом превратился в рай для пылевых клещей

Центральное отопление и пылесос – их появление было встречено с энтузиазмом. Пылесос появился около 50 лет назад, центральное отопление – около сорока. Мы можем вычистить дом в 2 раза быстрее, и у нас тепло в каждой комнате, а не только на кухне, у плиты.

Но та же технология, которая сегодня облегчает нам жизнь, косвенно внесла большой вклад в одну широко распространенную медицинскую проблему – аллергию к пылевым клещам.

«Пропылесосить ковры гораздо легче, чем проветривать их, – говорит д-р Давид Ланг. – Центральное отопление круглый год поддерживает в доме температуру по меньшей мере 22-24°С. Прибавьте тесные, заставленные мебелью, с не пропускающими воздух стенами жилища и уборку холодной водой (дань энергетическому кризису) – и вы получите идеальную среду для пылевых клещей».

Симптомы, при которых следует обратиться к врачу

Если вы страдаете известной формой аллергии и заметили любой из следующих симптомов, которые вы ни разу не испытывали ранее, вам следует обратиться к врачу:

  • свистящий звук при дыхании, что иначе называют хрипами;
  • стеснение в груди, достаточно сильное, чтобы затруднить дыхание, часто сопровождающееся хрипами, что известно как астма;
  • приступ, который не проходит в течение недели от лекарств, имеющихся в продаже;
  • небольшие волдыри, появляющиеся под действием аллергена, известные как крапивница. Они могут быть предшественниками анафилактического шока – аллергической реакции, достаточно сильной, чтобы убить.

Анафилактический шок – это очень сильная аллергическая реакция. Обычно он ассоциируется с укусами пчел или муравьев, но может быть вызван и другими аллергенами. Если после укуса появляются волдыри, это свидетельствует о сильной аллергической реакции и должно послужить предупреждением: надо срочно обратиться к врачу.

Советы

Так что же делать? Можно ли как-то спастись от этих вездесущих обитателей современного дома или многие люди, подверженные аллергии, осуждены на бесконечное сопение и вечное хлюпанье носом?

Расслабьтесь – сделать можно многое, чтобы свести до минимума те неприятности, которые причиняет вам аллергия. Следующие рекомендации, проверенные врачами, помогут вам вступить на путь к незатрудненному дыханию и сухим глазам.

Лечитесь

Так или иначе, вам все равно придется находиться под влиянием раздражителей. Противоаллергические уколы, предписанные вашим врачом, – отличный способ превратить ваши «выходы в свет» в удовольствие вместо муки.

Но нет нужды полагаться только на них. Те антигистаминные препараты, которые вы можете приобрести в аптеке без всякого рецепта, творят чудеса с сопливыми носами и красными, зудящими глазами.

«В большинстве случаев они хорошо действуют, – уверяет д-р Ричард Поделл из Университета в Нью-Джерси. – Но если ваша аллергия длится более 5-7 дней, вам следует обратиться к врачу».

Поставьте дома кондиционер

Возможно, это самая важная вещь, которая поможет решить проблему с пыльцой, а также бороться с двумя другими основными противниками – плесенью и пылевыми клещами.

«Основная идея заключается в том, чтобы создать своего рода оазис, – уточняет д-р Поделл. – Вы хотите превратить свой дом в святыню, в убежище, на которое вы всегда можете рассчитывать.

Кондиционер может помочь двумя путями: он поддерживает влажность на низком уровне, что создает неблагоприятные условия для клещей и плесени, и фильтрует воздух в процессе охлаждения, конечно если вы установили очиститель воздуха.

Но самое главное преимущество заключается в том, что он обеспечивает изоляцию дома от улицы, – считает д-р Поделл. – Если вы открываете окна, то привет – в вашем доме в основном та же среда, что и на улице, то есть полно пыльцы».

Установите кондиционер в машине

Если уж от прогулки на свежем воздухе вы чихаете и хлюпаете носом, то представьте, что с вами будет, если вы будете продираться сквозь облако пыльцы со скоростью 90 км в час. Будьте благоразумны, установите кондиционирующую систему в автомобиле! И, если вас беспокоят расходы, запомните, вы делаете это ради своего здоровья!

Установите очиститель воздуха

Когда эксперты говорят, что в доме надо установить очиститель воздуха, они не имеют в виду модель за 15 долларов, выставленную в местной скобяной лавке. Они имеют в виду одну из промышленных моделей, которая устанавливается в вентиляционных трубах или вытяжках центральной системы.

«Конечно, комнатные очистители воздуха удаляют некоторые частицы из воздуха, но они могут и просто гонять их по комнате, – говорит д-р Платтс-Миллз. – Лечение может оказаться опаснее условий, вызвавших болезнь». Однако комнатные очистители хорошо удаляют попавшую в воздух пыльцу.

Купите осушитель

Чистый воздух в доме принесет избавление от пыльцы, плесени и перхоти домашних животных. Поддержание воздуха сухим положит конец проблемам, связанным с пылевыми клещами.

«Фактически они неважно себя чувствуют при влажности ниже 45%, – говорит д-р Платтс-Миллз. – Вообще, чем суше, тем лучше». Если это создает дискомфорт для детей или для того, кто чувствителен к сухому воздуху, попытайтесь поставить у его кровати небольшой комнатный увлажнитель воздуха.

Протирайте влажные места фунгицидами

Клорокс (Clorox) убивает плесень. В США вы можете купить его во многих магазинах. По мере необходимости протирайте поверхности в ванной комнате.

На этикетке клорокса написано, что им можно чистить полы, винил, кафель, дерево и электроприборы (на ткани клорокс оставляет белые пятна). Приготовьте раствор: 3/4 чашки клорокса на 4 л воды.

Дайте постоять 5 минут и пользуйтесь. Для чистки таких мест, как подвал, регулярно пользуйтесь фунгицидами.

Изолируйте домашних животных

Многие люди страдают аллергией на перхоть домашних животных; кошачья перхоть обычно вызывает наибольшие проблемы. Простейшее решение: отдайте кому- нибудь своих животных. Но для многих людей это решение неприемлемо.

Альтернативное решение: превратите вашу спальню в место, изолированное от всех остальных комнат и совершенно запретное для ваших «усатых» друзей.

«Достаточно животным один раз в неделю пройтись по комнате, и возникает опасность аллергической реакции», – говорит д-р Поделл.

Носите маску

Надевайте маску в том случае, когда вам приходится подвергаться воздействию вещества, на которое у вас аллергия. После такой обычной работы, как уборка пылесосом, в воздух попадает большое количество пыли и всякой другой гадости, какая только есть в вашем доме.

И все это будет летать в воздухе несколько минут, по словам д-ра Дэвида Ланга, старшего врача отделения аллергии и клинической иммунологии в больнице Генри Форда в Детройте, Мичиган. Работая в саду, вы подвергаетесь воздействию большого количества пыльцы.

Небольшая маска, закрывающая нос и рот, известная профессионалам как противопылевой и противокашлевый респиратор, предотвратит попадание аллергена в легкие.

Наймите уборщицу

Если у вас аллергия к домашней пыли или чему-то вроде перхоти животных, которая скрывается в ковре, пусть его почистит кто-нибудь другой – подросток или профессиональный уборщик. Плата за уборку – это небольшая цена за то, что вы будете избавлены от аллергической реакции.

Оберните пленкой матрац

Совместное заявление д-ра Поделла и д-ра Ланга: если пылевые клещи являются несчастьем всей вашей жизни, оберните матрац и подушку пленкой, и это принесет облегчение. Маленькие жучки обожают копошиться в кровати, но если матрац и подушку обернуть пленкой, то вы будете дышать чистым воздухом, а не продуктами их жизнедеятельности.

Выбросьте ковры

Для аллергика, чувствительного к домашней пыли, перхоти домашних животных или плесени, ковры в доме абсолютно противопоказаны. Они являются убежищем для пылевых клещей и плесени, а плотно сотканный современный ковер весьма эффективно собирает и сохраняет пыльцу и перхоть. Даже горячая чистка и то не поможет.

«Она недостаточно горяча, чтобы убить клещей, – говорит д-р Платтс-Миллз. – Все, чего с ее помощью можно добиться, так это создать более теплый и влажный климат под ковром, что является идеальными условиями как для клещей, так и для плесени».

Покупайте половики

Замените ковры на половики. Вы ликвидируете то место в вашем доме, где содержалось больше всего пыли, пыльцы, перхоти животных и плесени, а поддерживать свободное от аллергенов состояние станет легче.

Половики можно выстирать в достаточно горячей воде, чтобы убить пылевых клещей. Полы под ними благодаря свободному плетению будут прохладнее и суше, а эти условия явно неблагоприятны для плесени и клещей.

«Клещи не смогут выжить на сухом полированном полу, – утверждает д-р Платтс-Миллз. – Такой пол быстро сохнет в отличие от неделями не просыхающих полов под коврами после горячей чистки».

Покупайте синтетические подушки

Пылевые клещи любят синтетические подушки так же сильно, как и подушки из пуха и перьев, но у синтетических есть одно главное преимущество: их можно стирать в горячей воде.

Чаще стирайте матрацы в горячей воде

Ваши подушки – это не единственная проблема. Клещи обожают внутренности вашего матраца. Еженедельно подвергайте его горячей чистке, и вы выведете нежелательных жильцов.

Пусть хоть одна комната станет убежищем

Даже если вы не можете позволить себе систему очистки воздуха или не хотите убрать ковры, плотно застилающие весь пол в вашем доме, у вас все еще есть надежда: превратите хотя бы одну комнату в убежище.

«Большинство людей проводят большую часть времени в спальне, – говорит д-р Платтс-Миллз. – Если превратить эту комнату в место, свободное от пылевых клещей, это уже в значительной степени поможет избежать аллергии».

Добейтесь этого при помощи системы вентиляции в летнее время, изолировав эту комнату от остальных (держите дверь закрытой), замените ковры половиками и выполните все, о чем прочитали в этой статье.

Тэги: аллергия, лечение аллергии

Источник: https://nmedik.org/allergiya-15-sovetov.html

Blogerator.org

Новый вид аллергии... на электроприборы

Историки медицины хорошо знают: у каждой эпохи — свои актуальные заболевания. Когда-то человечество косили оспа и чума, а чуть менее столетия назад — грипп-«испанка». Бич современности — аллергия. Иммунная система людей бунтует против разнообразной химии, которой пропитан наш мир. Но проблема не только в химии.

Новинка последнего десятилетия — аллергия на электромагнитные излучения.

Пространство вокруг нас плотно насыщено электромагнитными излучениями. Число их источников за последние 10-15 лет растет в геометрической прогрессии. Сперва тотальная экспансия сотовых телефонов, потом — Wi-Fi, затем планшетные ПК и мобильные модемы…

Плюс, не становится меньше всех прочих электронных устройств, которые также излучают электромагнитные волны.

Новые вызовы нового века

Обилие электромагнитных излучений вокруг нас приводит к всё более частому возникновению такого нового заболевания, как электровосприимчивость (electrosensitivity). Это ее врачи называют «электромагнитной аллергией», хотя официально такая формулировка еще не утверждена ВОЗ (Всемирной организацией здравоохранения).

С каждым годом electrosensitivity доставляет все больше проблем человечеству и имеет все шансы стать злейшим недугом уже нынешнего поколения.

По информации телеканала ABC News, на сегодняшний день электровосприимчивостью в мире страдает примерно каждый тысячный человек. При этом определить истинные масштабы проблемы сложно во многом и из-за ее неравномерной распределенности по Земле.

В некоторых регионах (Африка, Австралия, Южная Америка) об этом заболевании еще практически и не слышали. А вот в Швеции электровосприимчивость официально рассматривается как клиническая патология — зафиксировано более 230.

000 пациентов (2,5% населения).

На сегодняшний день электровосприимчивостью в мире страдает примерно каждый тысячный человек. Ни врачи, ни, тем более, общество, пока не имеют общего понимания последствий негативного влияния электромагнитного излучения. Однако ВОЗ уже открыто признает реальность угрозы.

Но из-за отсутствия единого подхода параллельно с термином «электровосприимчивость» существует множество его синонимов.

Таких, как «гиперчувствительность к электромагнитным полям» (EHS), а также «электромагнитная чувствительность» или «электрическая сверхчувствительность».

Именно из-за этого разнобоя так популярно неофициальное название «электромагнитная аллергия».

Тут надо оговориться: это состояние организма не имеет ничего общего с неадекватной реакцией иммунной системы на появление аллергена — с выработкой антител, а то и анафилактическим шоком. Словосочетание «электромагнитная аллергия» просто позволяет лучше понять суть явления в целом.

В реальной жизни у некоторых людей электромагнитное излучение может приводить к потере кратковременной памяти, рвоте, головным болям, головокружению или раздражению. Причем эти симптомы усиливаются, если человек приближается к источнику излучения.

Электромагнитный шум и Америка

Возникает вопрос: какие шаги должны предпринимать общество, власти и официальная медицина? Ряд государств уже официально признали существование электровосприимчивости.

Так, именно из-за проблемы «электромагнитной аллергии» Совет Европы и правительство Германии уже рекомендовали своим гражданам стараться использовать преимущественно проводные интернет-соединения вместо Wi-Fi или мобильных телефонов.

Определенные сдвиги происходят и в США. Там несколько месяцев назад некая Минерва Паломар, которая 15 лет проработала с электрооборудованием, стала первым пациентом, официально получившим пожизненную инвалидность в связи с приобретенными проблемами со здоровьем.

Американские врачи оказались в сложном положении. С одной стороны — отсутствие официального признания «электромагнитной аллергии». С другой — множество пациентов, жалующихся на различные её проявления.

В ответ на их вопросы врачи лишь разводили руками и рекомендовали людям, чувствительным к электромагнитным полям, побольше времени проводить дома, где зачастую нет Wi-Fi-покрытия, а также почаще выбираться на природу — в горы или глухие леса. По словам страдающих от «электровосприимчивости», это помогает, но только на время.

В Америке сейчас сотни и тысячи людей убеждены, что у них аллергия на Wi-Fi, излучения сотовых телефонов и прочего электронного оборудования.

Десятки из них переезжают жить в город Грин Бэнк — единственный населенный пункт в США, где запрещены любые виды беспроводной связи.

Грин Бэнк, находящийся в штате Западная Виргиния, — часть территории, на которой Wi-Fi и сотовые сети запрещены на государственном уровне. Дело в том, что рядом с населенным пунктом располагается крупнейший в мире космический радиотелескоп.

Присутствие и работа беспроводных сетей связи опасны для функционирования уникального оборудования.

По оценке журналистов, сейчас в городе проживает 143 «Wi-Fi-беженца». Так американские СМИ называют людей, поселившихся в Грин Бэнк «по состоянию здоровья». По словам 63-летней Дианы Шоу, с переездом в этот город ее жизнь наконец-то пришла в норму: теперь женщина может беспрепятственно выходить на улицу, где ее не будут «медленно убивать» невидимые электромагнитные поля.

Беларусь кагбэ инновационная

Феномен «электромагнитной гиперчувствительности» привлекает внимание самых различных людей, и прежде всего — с неустойчивой психикой.

Если в 80-90-е среди психически неустойчивых людей было «модно» жаловаться на похищение инопланетянами, то в наши дни — на воздействие электромагнитных полей. Шапочки из фольги уже вошли в юмористический фольклор.

Но вы будете удивлены, если попробуете поискать в интернете инструкции по их изготовлению. Удивлены обилием этих инструкций, причем на всех языках мира.

А кое-кто даже пытается зарабатывать на массовом «электромагнитном» психозе. К примеру, сейчас белорусов хотят одеть в трикотаж, защищающий от электромагнитного излучения и обеспечить отечественными «наночехлами» для мобильников.

В настоящее время в Витебске (Беларусь) налаживают производство разработанной белорусскими учеными специализированной одежды, которая защищает человека от воздействия электромагнитных волн.

Интересно, что данное производство налаживает Витебский технологический университет. Специальный трикотаж также разработали белорусские ученые. Подробности журналистам рассказал профессор БГУИР Леонид Лыньков.

По его словам, данный материал состоит из волокон в виде крохотных пирамидок с добавлением микропровода из стали, серебра, меди и никеля. На определенных частотах такие пирамидки дают элемент рассеивания.

Как результат, эта одежда способна защитить человека на частотах до 120 МГц.

Леонид Лыньков утверждает, что белорусские ученые смогли решить проблему, над которой безрезультатно бились их зарубежные коллеги:

«В России пытались наносить металл на поверхность ткани, но ничего хорошего из этого не вышло. Одежда могла непоправимо навредить внутренним органам человека, если он оказывался в определенном положении по отношению к источнику излучения. Мы учли эти моменты и добавили в наносимый на ткань состав магнитный материал, который характеризуется хорошим поглощением магнитной электроэнергии. Благодаря этому, как бы человек ни поворачивался к источнику излучения, характеристика поглощения и отражения электромагнитных волн будет максимально эффективной», — рассказал профессор БГУИР.

Внешняя ссылка в тему: Электросмог: как защитить себя?

КВ, 2011

Источник: http://blogerator.org/page/allergija-na-elektromagnitnye-izluchenija

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.