Аллергия тоже умеет убивать

Аллергия — симптомы, причины и лечение аллергии

Аллергия тоже умеет убивать

Доброго времени суток, дорогие читатели!

В сегодняшней статье мы рассмотрим с вами такое заболевание, как — аллергия, а также ее причины, симптомы, виды, профилактику и лечение аллергии традиционными и народными средствами.

Аллергия – повышенная чувствительность организма к веществу, часто безобидному для большинства людей, которое вызывает у организма бурную реакцию (аллергическую реакцию).

Основными признаками аллергии у человека являются: сыпь, зуд, чиханье, слезы, тошнота и т.д.

Продолжительность аллергии в большинстве случаев составляет от считанных минут до нескольких суток, что зависит от степени воздействия аллергена на организм.

Аллерген – вещество, которое провоцирует развитие у человека аллергической реакции. Чаще всего аллергенами являются – шерсть животных, микробы, пыльца растений, тополиный пух, пыль, продукты питания, химия и лекарства.

Стоит также отметить, что т.к.

у каждого человека свой индивидуальный организм и уровень здоровья, один и тот же аллерген, может у одного человека вызвать тяжелейшую степень поражение аллергией, в то время как у другого не возникнет ни малейшего симптома данного заболевания.

Это же касается и симптоматики, и продолжительности аллергической реакции, и других особенностей аллергии. Исходя из этого, можно сделать вывод, что аллергия – индивидуальная болезнь. Аллергическая реакция зависит от генетических особенностей иммунитета.

По состоянию на 2016 г, врачи отмечают, что проявление аллергии наблюдается более, чем у 85% населения Земли! И цифра продолжает расти.

Что касается теории такого распространения аллергии, то можно отметить следующие факторы: ослабление иммунной системы, несоблюдение норм личной гигиены, увеличение потребления продуктов химической промышленности — порошки, косметика, лекарства, некоторые продукты питания (полуфабрикаты, газировки, ГМО и др.).

Симптомы аллергии

Симптомы аллергии весьма разнообразны, что зависит от индивидуальности организма, степени здоровья, контакта с аллергеном, места развития аллергической реакции. Рассмотрим основные виды аллергии.

Аллергия дыхательных путей

Аллергия дыхательных путей (респираторная аллергия). Развивается в последствии попадания в организм через органы дыхания таких аллергенов (аэроаллергены), как: пыль, пыльца, газы, продуктов жизнедеятельности пылевых клещей.

Основными симптомами респираторной аллергии являются:

— зуд в носу;— чихание;

— слизистые выделения из носа, заложенность носа, насморк;

— иногда возможны: кашель, хрипы при дыхании, удушье.

Характерными болезнями при аллергии дыхательных путей являются: аллергический ринит, бронхиальная астма.

Аллергия на глазах

Развитие аллергии на глазах провоцируют чаще всего те же аэроаллергены — пыль, пыльца, газы, продуктов жизнедеятельности пылевых клещей, а также шерсть животных (особенно кошек), различные инфекции.

Основными симптомами глазной аллергии являются:

— повышенная слезоточивость;— покраснение глаз;— сильное жжение в глазах;

— отеки вокруг глаз.

Характерными болезнями при глазной аллергии являются: аллергический конъюнктивит.

Аллергия на коже

Развитие аллергии на коже чаще всего провоцируют: продукты питания, бытовая химия, косметические средства, лекарственные препараты, аэроаллергены, солнце, холод, синтетическая одежда, контакт с животными.

Основными симптомами кожной аллергии являются:

— сухость кожи;— шелушение;— зуд;— покраснение кожи;— высыпания, крапивница;— волдыри;

— отеки.

Характерными болезнями при аллергии на коже являются: дерматозы (дерматит, псориаз, экзема и др.).

Пищевая аллергия

Развитие пищевой аллергии чаще всего провоцируют различные продукты питания, причем необязательно вредные. Сегодня у многих людей наблюдаются – аллергия на мёд, молоко, яйца, морепродукты, орехи (особенно арахис), цитрусовые. Кроме того, пищевую аллергию могу вызвать — химические вещества (сульфиты), лекарственные препараты, инфекции.

Основными симптомами кожной аллергии являются:

— тошнота, рвота;
— диарея, запор;— боль в животе, колики;— отёки губ, языка;— диатез, зуд на коже, покраснения;

— анафилактический шок, удушье.

Характерными болезнями пищевой аллергии являются: энтеропатия.

Анафилактический шок

Анафилактический шок – самый опасный вид аллергии, который развивается стремительно, и может привести к летальному исходу! Причиной анафилактического шока может быть прием лекарственного препарата, укус насекомого (осы, пчелы).

Источник: http://medicina.dobro-est.com/allergiya-simptomyi-prichinyi-i-lechenie-allergii.html

Заразные мысли, способные убивать | ПРИСТАНЬ ОПТИМИСТОВ

Аллергия тоже умеет убивать

Чтобы умереть, иногда достаточно поверить в то, что вы больны. Как выяснил корреспондент BBC Future, мы можем, сами того не подозревая, подцепить подобные иррациональные страхи от других — порой с ужасными последствиями.

Сторонитесь любителей постращать. Подобно заклинаниям злых волшебников, их слова могут принести вам вполне осязаемый вред.

Давно известно, что самовнушением можно вызвать заболевание и без наличия инфекции.

Точно так же, как жрецы вуду способны были навредить своей жертве силой внушения, зачастую одна лишь уверенность человека в том, что он болен, может привести к развитию реальных симптомов болезни — таких как тошнота или головокружение, — и даже к смертельному исходу. Этот феномен известен как эффект ноцебо (в противоположность эффекту плацебо)

( из раздела «Журнал»)

В наши дни стало очевидно, что опасные внушения легко распространяются в виде слухов и сплетен, а негативный эффект от них чрезвычайно велик.

Возможно, именно поэтому некоторые дома считаются проклятыми, поскольку их жильцы неизменно заболевают, а люди, живущие поблизости от ветряных турбин, жалуются на необъяснимые приступы головокружения, бессонницу и тошноту.

Если вам когда-нибудь приходилось после вакцинации испытывать «гриппозные» симптомы, подозревать свой мобильный телефон в том, что он вызывает у вас головные боли, или страдать от неожиданной аллергии на определенные продукты питания, не исключено, что вы тоже стали жертвой ноцебо.

«Эффект ноцебо хорошо иллюстрирует, на что способен наш разум, — говорит невролог Димос Митсикостас из Военно-морского госпиталя в греческих Афинах. — И мы не можем до конца его объяснить».

Убийственная шутка

Врачам давно известно, что внушение может оказывать смертельное воздействие на человека.

Венский медик VIII века Эрих Меннингер фон Лерхенталь описал скверную студенческую шутку с трагическим исходом: ученики в его медицинской школе невзлюбили одного ассистента и задумали его проучить.

На ассистента внезапно набросились, завязали ему глаза, положили голову на колоду и объявили, что сейчас он будет обезглавлен. После чего ему на шею бросили мокрую тряпку. Убежденный в том, что это холодная сталь лезвия, несчастный, по описанию Фон Лерхенталя, «тут же скончался».

Плацебо несет с собой все то же, что и настоящее лекарство — и облегчение, и побочные эффекты

Хотя историй, подобных этой, предостаточно, современные медицинские исследования до сих пор в основном изучали способность человеческого разума не к саморазрушению, а к самоисцелению – так называемый эффект плацебо, что в переводе с латыни означает «понравлюсь».

В наше время плацебо применяется в любом клиническом исследовании — тестируемое лекарство и контрольный препарат-«пустышка» (обычно в виде таблеток на основе лактозы) случайным образом распределяются между испытуемыми. Пациенты не знают, что именно им досталось.

При этом определенный положительный эффект наблюдается даже при приеме плацебо, за счет веры испытуемого в целебную силу лекарства.

Однако, помимо наблюдаемого положительного действия плацебо, пациенты зачастую жалуются на необъяснимые неприятные симптомы – тошноту, головные боли или другие болевые ощущения.

Дело в том, что всех участников клинического исследования — вне зависимости от того, досталось им настоящее лекарство или «пустышка» — предупреждают о возможных побочных эффектах испытываемого препарата. По-видимому, у некоторых пациентов, принимающих плацебо, само ожидание возможного появления таких эффектов может привести к их возникновению.

«Этот феномен наблюдается от одного исследования к другому, но по-настоящему он никогда не изучался», — говорит Тэд Капчук, профессор медицинской школы Гарвардского университета.

За последние 10 лет ученые установили, что эффект ноцебо (в переводе с латыни — «поврежу») весьма распространен. Митсикостас изучал результаты исследований средств от мигрени, рассеянного склероза и депрессии.

Во многих подобных исследованиях он обнаружил ярко выраженные проявления эффекта ноцебо. Так, при клинических испытаниях лекарств от болезни Паркинсона до 65% принимавших плацебо жаловались на негативные последствия терапии.

«В результате примерно один пациент из 10 выходил из программы исследований до ее окончания, а это очень большая цифра», — отмечает он.

Хотя многие из подобных симптомов — например, тошноту или боль — можно объяснить субъективными ощущениями, эффект ноцебо иногда проявляется в виде сыпи и раздражений кожных покровов.

А порой его можно выявить и при физиологическом тестировании.

«Это невероятно: пациент всего лишь принимает сахарные пилюли, но анализы указывают на повышенное содержание ферментов в печени», — говорит Митсикостас.

Иногда достаточно просто страха перед болезнью…

Скептики могут возразить, что мозг пациента, вероятно, «внушает» организму наличие таких побочных эффектов, однако измерения активности нервной системы людей, испытывающих эффект ноцебо, показали, что после приема плацебо спинной мозг начинает фиксировать усиление боли раньше, чем успевает подключиться головной мозг, отвечающий за сознательное мышление.

Возьмем чуть не закончившийся смертью случай «пациента А», о котором в 2007 г. рассказал доктор Рой Ривз. Пациент, страдавший от депрессии, принял целый пузырек таблеток, решив свести счеты с жизнью.

Практически сразу же пожалев о своем решении, он кинулся в больницу, но рухнул на пороге приемного отделения. Его состояние выглядело весьма серьезным — врачи зафиксировали резкое понижение кровяного давления и гипервентиляцию легких.

Пациента немедленно положили под капельницу, однако анализ крови не обнаружил и следа принятого лекарства в его организме.

Четыре часа спустя другой доктор проинформировал Ривза о том, что мужчина входил в контрольную группу испытуемых в рамках клинического исследования, и что симптомы передозировки возникли после приема плацебо. Вскоре после того, как об этом узнал сам пациент А, его самочувствие нормализовалось.

Неизвестно, мог ли этот случай действительно привести к смертельному исходу, хотя профессор нейробиологии Фабрицио Бенедетти из медицинской школы Туринского университета полагает, что такое вполне вероятно.

Он сканировал мозг испытуемых в то время, как им внушались негативные мысли, и пришел к выводу, что подобные внушения активизируют работу гипоталамуса, гипофиза и надпочечников (желез, вырабатывающих адреналин), которые призваны реагировать на экстремальные угрозы организму.

Если человек достаточно сильно чего-то опасается, коктейль из вырабатываемых этими органами гормонов может оказаться смертельным, говорит Бенедетти.

Недомогание от слухов

Сама мысль о том, что врач может непреднамеренно ухудшить состояние пациента неосторожным словом, вызывает беспокойство. А теперь становится очевидным, что для распространения эффекта ноцебо достаточно даже слуха или сплетни, услышанных мимоходом.

В прошлом году Бенедетти поставил эксперимент, предложив сотне с лишним студентов принять участие в восхождении на высоту 3000 м в итальянских Альпах.

За несколько дней до планируемого похода он рассказал одному из потенциальных участников о возможном негативном последствии пребывания на большой высоте в виде мигрени, вызванной разреженным воздухом.

К назначенному дню обнаружилось, что слух распространился более чем на четверть группы, и все услышавшие его начали страдать от сильных головных болей.

Более того, анализ слюны этих студентов указывал на гиперреакцию на пониженное содержание кислорода в организме, включая увеличение активности ферментов, связанных с проявлениями горной болезни (одним из симптомов которой является головная боль). «У впечатлительных студентов изменилась биохимия мозга», — комментирует Бенедетти.

После каждого сообщения в СМИ о недомоганиях от вида ветряков число таких случаев резко растет

Иными словами, негативные внушения, способные вызвать симптомы заболеваний, могут быть заразными.

«Они передаются друзьям и соседям, стремительно распространяясь среди населения», — говорит Бенедетти.

В ходе еще одного исследования выяснилось, что даже при виде другого пациента, испытывающего боль, лечебная процедура может причинить испытуемому более болезненные ощущение, чем в обычном состоянии – то есть, по-видимому, эффект ноцебо может передаваться от одного человека другому невербально, посредством простого визуального наблюдения. Хуже того, негативными мыслями можно заразиться, даже не осознавая того. Похоже, что эффект ноцебо способны запускать сигналы, исходящие из нашего подсознания.

История изобилует загадочными эпидемиями, объяснением которым может служить эффект ноцебо. Наиболее известна вспышка хореи (беспорядочных неконтролируемых движений), произошедшая в французском Страсбурге в 1518 г. и закончившаяся несколькими смертями. В 1960-х гг.

работниц американской текстильной фабрики поразила «эпидемия июньского жука», выражавшаяся в головокружениях и рвоте. Ни одно ядовитое насекомое так и не признали причиной этого состояния.

Самой леденящей стала череда загадочных смертей в общине народности Хмонг, эмигрировавших в США из Юго-Восточной Азии в 1980-х гг. Здоровые молодые люди начинали страдать от регулярных ночных кошмаров и сонного паралича, после чего умирали во сне.

Эксперты выдвинули гипотезу о том, что эти смерти стали причиной искренней веры хмонгов в существование злых ночных духов.

Зачастую причиной недомогания может стать боязнь новых технологических достижений: в конце XIX в. люди, пользовавшиеся первыми телефонными аппаратами, жаловались на головокружение и сильные головные боли, а у офисных работников в Скандинавии 1980-х гг. выступала сыпь на коже — по одной из версий, из-за компьютерных мониторов, которыми они пользовались на работе.

Сегодня эффект ноцебо склонны считать наиболее вероятной причиной таких расстройств, как «ветротурбинный синдром» (тошнота и бессонница, связываемые с проживанием неподалеку от ветрогенераторов), особенно распространенный в Канаде, а также «электрочувствительность» – якобы аллергическая реакция на сигналы мобильных телефонов и беспроводного интернета.

Иногда страдающие этими недугами даже вынуждены окружать свои спальные места металлическими экранами, чтобы не испытывать постоянного звона в ушах – при этом десятки экспериментов убедительно доказали, что такие же симптомы развиваются у людей в присутствии неработающего источника электромагнитных волн, если им сказать, что на самом деле он работает.

Результаты изучения эффекта ноцебо указывают на то, что недомоганиями, которые он способен вызвать, не следует пренебрегать.

«У меня нет никаких сомнений в том, что люди на самом деле испытывают физиологические симптомы заболеваний», — говорит профессор психологии Джеймс Рубин из Королевского колледжа Лондона.

Действие эффекта ноцебо испытала на себе даже бывшая глава Всемирной организации здравоохранения: она запретила пользование мобильными телефонами у себя в офисе, поскольку была уверена в том, что они вызывают у нее сильные головные боли.

Симптомы электрочувствительности встречаются не так часто, но эффект ноцебо может проявляться и другими способами.

Может быть, вы отмечали у себя необъяснимую непереносимость к определенным блюдам? 20% населения Англии страдают от аллергии на те или иные продукты питания, хотя, по результатам больничных тестов, лишь около десятой части от этого числа имеют медицинские проблемы, способные объяснить это явление.

Возможно, эффектом ноцебо объясняется и проявление у некоторых людей симптомов недомогания после инъекции плацебо при тестировании новых вакцин, а также широко обсуждаемых побочных эффектов приема фармакологических противозачаточных средств (депрессия, мигрени и боли в грудных железах), наличие которых по большей части не подтверждается клинически. К этому списку, вероятно, можно добавить тошноту и зрительное утомление, на которые жалуются некоторые пользователи трехмерного телевидения.

Для того чтобы заразиться токсичными мыслями, совсем не обязательно подпасть под заклятие злого колдуна

Что же можно сделать? Бороться с заблуждениями и внушаемостью людей, разумеется, очень трудно, но ответственный подход средств массовой информации как минимум помог бы сдержать распространение вредных слухов. В 2013 г. Рубин обнаружил, что даже простого просмотра короткого видеоролика на тему электрочувствительности может оказаться достаточно для того, чтобы у испытуемых развились соответствующие симптомы. Имеются и данные, указывающие на возможность того, что количество обращений в медучреждения с жалобами на «ветротурбинный синдром» растет после репортажей в местных СМИ о потенциальном вреде ветротурбинных установок. Иными словами, заболевание может быть вызвано одним лишь опасением человека за состояние своего здоровья.

А как себя вести медперсоналу? Ребекка Уэллс из Баптистского медицинского центра университета Уэйк Форест в Северной Каролине отмечает, что для современной медицины это серьезная дилемма.

Доктора обязаны раскрывать больным информацию о возможных побочных эффектах лекарственных средств, поскольку им необходимо заручиться так называемым «информированным согласием» пациента на проведение лечения. Однако в определенных случаях, как мы видим, сам факт информирования может ухудшить состояние больного.

«Не существует однозначного ответа на вопрос о том, каким именно действием обладает тот или иной препарат», — говорит Уэллс. По ее мнению, в будущем врачам, возможно, придется пересмотреть существующий подход с учетом того, какую именно информацию необходимо разглашать пациентам и каким образом ее подавать.

Осторожность важна в каждом отдельном случае — как указывает Бенедетти, из-за заразности эффекта ноцебо побочные эффекты, испытываемые одним человеком, могут быстро распространиться на большие группы населения.

Возможно, ослабить эффект ноцебо поможет просвещение. Например, Митсикостас старается объяснить пациентам, что им следует критически относиться к собственным ожиданиям от того или иного события. «Необходимо заставить пациента бороться с внутренними страхами», — говорит он.

По словам Митсикостаса, связь между психикой и соматикой невозможно игнорировать несмотря на современные достижения в области здравоохранения. «Тысячелетиями вся медицина фактически представляла собой плацебо — знахари лечили людей, используя желание самих больных выздороветь. Воля пациента к исцелению — пусть и недостаточное, но обязательное условие успешного лечения», — говорит он.

Дэвид Робсон BBC Future

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайтеBBC Future.

Источник: http://maxpark.com/community/1851/content/3348849

Аллергия у детей и взрослых. Профилактика и лечение аллергии. Как избавиться от аллергии навсегда

Аллергия тоже умеет убивать

Избавиться от аллергии, когда иммунная система измучена многочисленными атаками аллергенов, ослаблена загрязненной окружающей средой сложно, но вполне возможно.

Чтобы избавиться от аллергии, требуется выяснить, что же вызывает симптомы аллергии.

Как проявляется аллергия

Аллергия может проявляться в виде следующих состояний: 

  1. Заложенности носа и слизистых выделений из носа, приступов чихания, головной боли.
  2. Отечности век, покраснения глаз, ощущения песка в глазах.
  3. Аллергии на коже: кожный зуд, сыпь. Особенно неприятна аллергия на лице и на руках с косметической точки зрения.
  4. Затрудненного дыхания: аллергия может вызывать отек и спазм бронхов.
  5. Проблем с пищеварением, связанных с аллергией.

Аллергены могут вызывать такие тяжелые состояния как анафилактический шок и отек Квинке – крайние степени аллергии.

Пути попадания в организм аллергенов, вызывающих аллергию

  1. Воздушный
  2. Пищевой
  3. Инъекционный
  4. Эндогенный — если в организме есть бактериальная или вирусная инфекция. В роли антигенов могут выступать молекулы на поверхности опухолевых клеток в организме, и даже собственные нормальные белки, что происходит при аутоиммунных процессах, когда иммунная система начинает атаковать собственные ткани.

Может ли быть аллергия на продукты питания?

Если аллергия пищевая, то для того, чтобы от нее избавиться, требуется убрать из рациона аллергенные продукты.

Таковыми, как правило, являются продукты богатые гистидином, аминокислотой, из которой впоследствии синтезируется гистамин. Гистамин в организме обычно находится в связанном состоянии и регулирует жизненно важные функции организма.

Но свободный гистамин вызывает расширение капилляров, спазм гладких мышц, понижение артериального давления, увеличение проницаемости капиллярной стенки, сгущение крови, окружающие ткани при этом отекают. Рефлекторно стимулируются надпочечники, выделяется адреналин, учащаются сердечные сокращения.

Аллергия может маскироваться. Проявления аллергии часто бывают сходными с другими заболеваниями.

Продукты богатые гистидином:

  1. Лосось
  2. Тунец
  3. Свиная вырезка
  4. Куриные грудки
  5. Филе говядины
  6. Соевые бобы
  7. Чечевица
  8. Арахис

Но даже обычное молоко (молочный белок) может стать виновником аллергии. Аллергия на молоко встречается не только у взрослых, но и у новорожденных (до 3-4 недели жизни) и у грудных детей (до 12 месяцев).

Часто встречаются лекарственная аллергия, аллергия на косметику, моющие средства, аллергия на алкоголь (особенно на красное вино).

Из вышесказанного видно, что причины аллергии могут быть самыми разными. Но и это еще не все.

Аллергия на солнце вызывает аллергический дерматит, аллергия на сперму мужа может привести к бесплодию. Настолько многолики признаки аллергии.

И чтобы правильно лечить аллергию, надо посетить аллерголога, сдать все необходимые анализы.

Как лечить аллергию

Чтобы избавиться от аллергии, необходимо исключить из рациона продукты с искусственными красителями и консервантами, покупать свободные от гербицидов овощи и фрукты, потому что химические соединения, содержащиеся в таких продуктах, могут стать виновниками аллергических реакций, вызывая сбои в иммунной системе.

Большое значение в возникновении пищевой аллергии играют нарушения функции пищеварительного тракта. При низкой кислотности желудочного сока белки перевариваются не до конца и их фрагменты могут вызывать аллергию.

При дисбактериозе кишечника происходит брожение и гниение в кишечнике, нарушается всасывание питательных веществ, снижается синтез витамина «К», гнилостные продукты всасываются в кровь, отравляя организм и снижая иммунитет. Поэтому, чтобы избавиться от аллергии, необходимо нормализовать кислотность желудочного сока и лечить дисбактериоз кишечника.

Хронические воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта инфекционной природы, тоже могут стать пусковым механизмом аллергии. В этом случае надо выяснить, чем же заражен желудочно-кишечный тракт (лямблии или другие микроорганизмы) и провести соответствующее лечение.

При глистной инвазии повышается количество эозинофилов в крови, которые играют важную роль в аллергии. Они способны выбрасывать при аллергической реакции гистамин, что служит причиной вышеперечисленных симптомов аллергии.

Можно поступить проще, не пытаться избавиться от аллергии, а просто принимать средства от аллергии (сингуляр, цетрин, зиртек и многие другие).

Лекарства от аллергии (таблетки, мази, спреи против аллергии) назначает только врач, и их принимать надо, но они просто уберут проявления аллергии, а причина останется.

Но борьба против аллергии подразумевает ее устранение, если вы хотите, чтобы аллергия прошла.

Если нет возможности полностью исключить контакт с аллергеном, то можно провести СИТ (Специфическая иммунотерапия).

Данная процедура проводится в специализированных клиниках и дает положительные эффекты, но, к сожалению, желаемый эффект не достигается у пациентов, живущих в экологически неблагополучных регионах, поскольку некоторые загрязнители воздуха способны поддерживать развитие аллергии.

В любом случае, чтобы избавиться от аллергии надо действовать, соблюдать перечисленные далее рекомендации, а не пассивно ждать, что аллергия пройдет самостоятельно.

Что нужно делать, чтобы избавиться от аллергии

Необходимо уменьшить количество аллергенов, попадающих в организм извне. Хотя, в некоторых случаях для появления аллергии требуются совершенно мизерные дозы аллергенов. Внимательно и с умом выбирайте продукты питания. Питайтесь правильно, ведите пищевой дневник, чтобы выявить, на что организм отреагировал симптомами аллергии.

Пейте только очищенную воду. Следите за чистотой в жилище, протирайте пыль каждый день (хорошо избавляют жилище от пыли пылесосы Dyson, они работают без потери мощности всасывания), делайте влажную уборку, но сырость тоже разводить не надо, потому что вместо пылевых клещей появятся плесневые грибки.

Поэтому, поддерживайте дома оптимальную температуру и влажность.

Книги надо убрать под стекло, постельное белье меняется раз в неделю. Перьевые подушки надо заменить на не аллергенные. Некоторые комнатные цветы тоже способны вызывать аллергию. Всю бытовую химию надо спрятать подальше в шкаф.

При ремонте квартиры применяйте не аллергенные строительные материалы, замазки, препятствующие развитию плесени. Комнаты должны хорошо проветриваться. Весь ненужный хлам желательно выбросить. Тяжелые шторы поменяйте на легкие. Старайтесь не заводить рыбок.

При аллергии на домашних питомцев, в частности, если аллергия на кошек, ограничьте контакт с ними, но в идеале, при аллергии их вообще не надо иметь, чтобы аллергический ринит не перерос в бронхиальную астму. Все это называется: гипоаллергенный быт. Чаще бывайте на свежем воздухе.

Если в окружении все же есть аллергены, от которых никуда не деться (например, при аллергии на пыльцу во время цветения), используйте маски для лица или носовые фильтры (фирма «Nosk»). Дышать в них немного тяжеловато, но со временем привыкаешь.

Слишком сухой или чересчур влажный воздух тоже могут спровоцировать аллергические заболевания верхних дыхательных путей, как и очень холодный воздух (аллергия на холод).

Ведите здоровый образ жизни. Под этими словами подразумевается занятия спортом на свежем воздухе в разумных пределах. Обливайтесь холодной водой (при обливании уменьшается содержание эозинофилов в крови, укрепляется иммунитет, улучшается психоэмоциональный фон, что тоже немаловажно). Только делайте это так, чтобы не простудиться.

Кстати, насчет хорошего настроения. Стрессы угнетают иммунитет. При отрицательных эмоциях надпочечники работают на стресс, и собственных гормонов для здоровья уже не остается. Так что, простите всем старые обиды. Кто живет обидами, вредят в первую очередь сами себе.

Обида выливается в болячки, в том числе и аллергические: псориаз, экзема, нейродермит.

Уделяйте большое внимание профилактике простудных и инфекционных заболеваний. Соблюдайте гигиену.

Лечение аллергии подразумевает и санацию очагов хронической инфекции (кариес, тонзиллит).

Вылечите ЖКТ, избавьтесь от глистных инвазий, если они есть, это будет огромный шаг к избавлению от аллергии.

Выполняйте вышеперечисленные рекомендации, чтобы избавиться от аллергии навсегда.

Источник: http://happylady.su/allergiya-u-detey-i-vzroslyih-profilaktika-i-lechenie-allergii-kak-izbavitsya-ot-allergii-navsegda/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.